Тренировки в зале самостоятельно vs тренировки с персональным тренером

У меня был опыт тренировок в зале и самостоятельно, и с тренером оффлайн, и с тренером на удаленке. Если сравнивать эти форматы получается огромная разница и в результате, и в процессе. Смотрите сами.

💪🏻Вы сами заставляете себя идти в зал на тренировку vs Вас в зале тренер ждёт или как минимум спросит как прошла тренировка в чате

💪🏻У вас нет четкой программы тренировки vs Вы занимаетесь по программе, которую пишет тренер под вас с учетом ваших особенностей и прогресса

💪🏻Вы торгуетесь с собой «может не 4, а 3 подхода сегодня?», «может 30 мин кардио сегодня хватит?» vs Вы делаете столько подходов и повторений, сколько говорит тренер

💪🏻Вы питаетесь как привыкли и даёте недостаточно или слишком много или не тех ресурсов организму vs Тренер разрабатывает программу питания и следит за её актуальностью, в зависимости от нагрузки и вашего прогресса

💪🏻Вы делаете упражнения так, как показал случайный знакомый или как вы увидели на ютубе vs Вы постоянно улучшаете технику упражнений под контролем тренера и делаете тренировки эффективнее

Достаточно аргументов чтобы попробовать? Тогда хочу вам порекомендовать свою жену Ксенью. Она специализируется на девушках, которые хотят классную попу и пресс, но есть и несколько клиентов мужчин. Ксенья сама выступает в фитнес-бикини, подготовила несколько чемпионок IFBB, тренирует клиентов онлайн и в нескольких залах Лиссабона. И я точно знаю, что среди подопечных Ксеньи есть как минимум одна менеджер продуктов 😉

Посмотреть фото, узнать больше про подход и найти контакты для прямого общения можно по ссылке:

▶️ https://xenyaezerskaya.tilda.ws/

#семейныйпиар #рекламапобартеру 😁