Вкусные салаты на каждый день
94 subscribers
2.72K photos
19 videos
189 links
Наше Сообщество - онлайн-ресурс, посвященный любителям здорового питания и тем, кто следит за своей фигурой. Здесь вы найдете огромный выбор рецептов низкокалорийных салатов, а также полезные советы и рекомендации по их приготовлению.
Download Telegram
ТОП-10 РЕЦЕПТОВ ЛЮБИМЫХ САЛАТИКОВ

1. Салат "Праздничный"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г вареного куриного филе
● 2 плавленных сырка
● 3 вареных моркови
● 5 вареных яиц
● 200 г твердого сыра
● майонез, зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Филе отварить, нарезать
Плавленные сырки, яйца и морковь натереть на терке, смешать с майонезом.
Выкладывать на блюдо слоями: часть куриного филе, сверху часть смеси из сырков, яиц и моркови. Повторить.
Готовый салат посыпать тертым сыром, украсить и дать пропитаться.

2. Салат с креветками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● креветки 300 гр
● картофель 2 шт
● морковь 2 шт
● авокадо 1 шт
● свежий огурец 1 шт
● яйца 2 шт
● соль
● майонез
● лимон, зелень (для украшения)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Креветки отварить 3 минуты в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и перца горошком. Откинуть на дуршлаг и остудить. Картофель и морковь сварить, остудить и почистить. Яйца сварить. Огурец и авокадо почистить и порезать. Выложить наш салат слоями: картофель (натер
Показать полностью...

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень
Сегодня, 23 декабря 2024 г., отмечаются следующие праздники в мире:

- Всемирный день сноубординга
- День дальней авиации ВВС России
- День памяти святителя Иоасафа, епископа Белгородского
- «Фестивус» - США
- Вечер Тома Боукока - Великобритания
- День детей - Судан
- День Мины
- День освобождения египетской армией Порт-Саида
- День рождения императора Японии
- День семейных корней - США
- День снежных ангелов
- День фермера - Индия
- День штабных специальностей и войск специальной связи - Украина
- Ночь редиса - Мексика
- Праздник Блукаса в Литве
- Праздник человеческого света
- Пьяный вечер - Канада

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень
10 САЛАТОВ С ВЕТЧИНОЙ — ВКУСНО, БЫСТРО И СЫТНО!❤️

1. Салат с маринованными опятами

Ингредиенты:

• 1 банка маринованных опят
• Пучок зеленого лука
• 300 г ветчины
• 3 отварных картофелины «в мундире»
• 3 вареных яйца
• Майонез

Приготовление:
В глубокой миске уложите ингредиенты слоями: сначала маринованные опята, затем нарезанный зеленый лук, ветчину и картофель, нарезанные кубиками. Добавьте мелко порубленные яйца и промажьте каждый слой майонезом. Поставьте салат в холодильник, перед подачей аккуратно переверните на тарелку.

2. Салат “София” с копченым сыром

Ингредиенты:

• 1 красный болгарский перец
• 200 г ветчины
• 2 средних свежих огурца
• 150 г копченого сыра (например, колбасного)
• Зелень (по вкусу)
• Майонез

Приготовление:
Все ингредиенты нарежьте соломкой, добавьте рубленую зелень и заправьте майонезом. Хорошо перемешайте и украсьте по желанию.

3. Салат “Анастасия”

Ингредиенты:

• 300 г вареной ветчины
• 1 от
Показать полностью...

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень