Вкусные салаты на каждый день
69 subscribers
2.4K photos
19 videos
164 links
Наше Сообщество - онлайн-ресурс, посвященный любителям здорового питания и тем, кто следит за своей фигурой. Здесь вы найдете огромный выбор рецептов низкокалорийных салатов, а также полезные советы и рекомендации по их приготовлению.
Download Telegram
Салат со шпротами и солеными огурцами🥰

Хотите приготовить что-то простое, но вкусное и питательное? Тогда обратите внимание на рецепт салата со шпротами и солеными огурцами! Это блюдо очень популярно во многих странах, включая Россию, идеально подходит для перекуса на работе или легкого обеда. В нем сочетаются морепродукты, свежие овощи и сыр, которые создают идеальный баланс между вкусом и питательностью. Шпроты придают блюду неповторимый морской вкус, а соленые огурцы добавляют нотку кислотности и освежающую хрустящую текстуру. Вареные яйца, морковь и картофель делают салат более питательным и сытным, а твердый сыр добавляет насыщенный вкус и делает блюдо более аппетитным. Для дрессинга используйте майонез, который придаст салату нежность и кремовость. Наслаждайтесь этим вкусным салатом в кругу своих близких и друзей, и наслаждайтесь его превосходным вкусом!

Ингредиенты:
Шпроты -1 банка.
Огурец ( соленый)
Показать полностью...

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень
https://tttttt.me/vkusnie_salaty_recept
Сладкий салат со свеклой и финиками 🥰

Хотите попробовать настоящий шедевр в мире салатов? Тогда обратите внимание на наш новый рецепт - сладкий салат со свеклой и финиками! Это сочетание непривычно, но очень вкусное и полезное. В нем сочетаются различные текстуры, вкусы и ароматы, создавая идеальный баланс между сладостью и свежестью. Вареная свекла придает салату нежность, а свежая морковь и яблоко - свежесть и сочность. Финики добавляют сладкий вкус и текстуру, а орехи делают блюдо более сытным и богатым белками. Корица и мед добавляют уникальный аромат и подчеркивают сладость блюда. А сметана создает легкий и кремовый дрессинг, который подчеркивает вкусы и ароматы всех ингредиентов. Наслаждайтесь этим прекрасным салатом в кругу своих друзей и близких, и удивляйте их своим кулинарным мастерством!

Ингредиенты:
Свекла ( вареная)- 1 шт.
Морковь (сырая) -1 шт.
Яблоко -1 шт.
Финики - 5-7 шт.
Сметана- 2 ст.л.
Мед -1 ч.л.
Орехи (грецкие, кедровые)
Показать полностью...

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень
10 салатов с грибами 🍄

1. Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов

Ингредиенты:

● 2-3 вареных куриных филе,
● 3 вареных вкрутую яйца,
● 2 свежих огурца,
● 1 небольшая луковица,
● 1 небольшая банка консервированных шампиньонов,
● 100 г сыра, майонез

Приготовление:

Куриное филе, огурцы, луковицу порезать кубиками. Из шампиньонов слить воду, при необходимости — порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Из яиц вынуть желтки, а белки порезать соломкой. Выкладывать в салатник слоями — белки, куриное филе, луковицу, огурцы, грибы, сыр, при необходимости, промазывая майонезом. Сверху промазать майонезом и засыпать тертыми яичными желтками.
Приятного аппетита!

2. Салат "Королевский"

Ингредиенты:

Этот салат очень сытный и вкусный.
Выкладываем слоями, промазывая майонезом.
● 3 вареных картошки порезать кубиками, промазать майонезом,
● выложить на нее жареные с луком грибы ( любые: свежие, отваренные сухие или консервиров
Показать полностью...

#вкусныесалаты #салаты #салатынакаждыйдень