Из очередных разборов, как в политике делать не стоит, и как делать нельзя! Пост из разбора очевидных ошибок очередного кандидата.

Во время предвыборной кампании многие политики часто рассказывают о своих текущих делах, встречах и достижениях. И если это напрямую не касается будущей жизни тех, кому он говорит, это вызывает скуку, а чаше всего раздражение. Поэтому рассказы о том, куда кандидат приехал, где и с кем работает и что уже сделал, как правило, говорят о его неопытности, а иногда и откровенной глупости. Что это на самом деле вывод делать вам самим.

Все очень просто, люди не заинтересованы в том чтобы слушать какой-то перечень прошлых свершений кандидата или депутата. Если действия политиков действительно принесли жителям пользу, то избиратели скорее всего уже знают об этом. И они либо об этом забыли, либо уже давно хотят большего, либо готовы выступить с критикой, потому что хотели совсем не того и не так. В любом случае, повторение прошлых историй, текущих встреч и достигнутых решении, не только не имеет смысла, а как правило еще и раздражает. Гладишь на эти ежедневные публикации кандидатов в депутаты, главы и понимаешь, что они со своим пафосом не создают ничего, кроме информационного шума и материалов для моих мастер-классов откуда мы берем конкретные примеры как делать нельзя.

А как делать правильно? В этом нет ничего сложного, если вы разбираетесь в методологии работы с социальным капиталом. Это в принципе элементарно, избирателям важно то что касается именно их. Их волнует не прошлое, не то что решается сейчас, о они этого не чувствуют. Избирателям важна их жизнь и их будущее. Они хотят знать, что может измениться и изменится в их жизни, если кандидат победит на выборах. Поэтому вместо перечисления прошлых и текущих достижений стоит сосредоточиться на конкретных предложениях и планах по улучшению жизни людей, для которых вы все это делаете и рассказываете.

Если вы хотите привлечь внимание избирателей, будьте эмоциональными, искренними и представить чёткие предложения (не программу) по по решению актуальных проблем конкретных групп избирателей. Все обещания и планы должны быть красивые, эмоциональные, понятными, чтобы все жители конкретного населенного пункта или района могли их примерить на себя и хотели этого.

А проверить любое предложение, рабочее оно или нет очень просто. Сначала теоретически. Проверяем насколько предложение соответствует ожиданиям основанным на базовых инстинктах каждого человека. Для любого профессионала эта стадия занимает не больше одной минуты. Если все верно, то далее проверяем насколько предложение верно сформулировано: эмоционально, просто и доходчиво. Эту проверку проводим на очередной встрече с незнакомыми людьми (фокус группа). Если мы вызвали положительную реакцию, отзывы, обратную связь, начинаем предложения тиражировать и расширять социальный капитал. Параллельно начинаем работать над новыми предложениями. Ну в принципе все как обычно.

Ну а если вы видите публикацию или видео от кандидата, где он рассказывает о своих прошлых делах, текущих встречах и достижениях, не стоит воспринимать это всерьёз. Лучше обратить внимание на тех, кто предлагает реальные пути улучшения жизни и готов работать для достижения этих целей.

Все люди по-разному реагируют на изменения. И что с этим делать?

В жизни каждого из нас ежедневно возникают ситуации к которым мы не готовы. Эти ситуации требуют постоянной адаптации и изменения привычного образа действий. Одни люди воспринимают все изменения и новые обстоятельства как возможность для роста и развития, другие только как источник тревоги и стресса. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы изменить свою реакцию, свое будущее, научиться быть спокойными и счастливыми?

Давайте для начала разберем причины разной реакции на новые обстоятельства.
1. Личностные особенности. Характер, темперамент и прошлый опыт каждого человека влияют на то, как мы воспринимаем изменения. Некоторые люди от природы более открыты к новому и готовы к экспериментам, другие всегда будут предпочитать стабильность и предсказуемость.
2. Уровень самооценки и уверенности в себе. Люди с высокой самооценкой и уверенностью в своих силах чаще видят в новых обстоятельствах возможность для развития. Те, кто сомневается в себе, могут воспринимать изменения как угрозу.
3. Страх перед неизвестным. Новые обстоятельства часто связаны с неопределённостью и риском. Некоторые люди боятся неизвестности и предпочитают избегать её, что приводит к тревоге и стрессу.
4. Отсутствие опыта или навыков. Если человек не имеет опыта решения подобных задач или не уверен в своих навыках, он может испытывать тревогу при столкновении с новыми обстоятельствами.

Вы скажете, ну это все понятно, но как теперь изменить свою реакцию на новые обстоятельства?
Начинайте с того, что нужно научиться развивать гибкость мышления. Если вы видите ситуацию только с двух сторон вы заложник обстоятельств. Учитесь рассматривать ситуацию с разных сторон, искать не менее 5-10 альтернативных позиций и решений. Будьте открыты к новым идеям. Это поможет вам видеть в изменениях не только угрозу, но и возможности.

Но этого недостаточно. наша самооценка в различных обстоятельствах всегда разная. Поэтому постоянно работайте над самооценкой и уверенностью в себе. Помните о своих достижениях и сильных сторонах, учитесь принимать комплименты и признавать свои успехи. Спокойно без эмоций реагируйте на любую критику. Чем выше ваша самооценка, тем больше шансов, что вы будете воспринимать новые обстоятельства как вызов, а не как угрозу.

Экспериментируйте и преодолевайте страх перед неизвестным. Без этого движение вперед невозможно. Преодоление этого страха, поиск новых решений создает новые нейронные связи, заставляет вас развиваться и меняет вас к лучшему. Помните, что неизвестность — это не всегда опасно. Очень часто это просто путь вперед и путь к развитию. Попробуйте воспринимать новые обстоятельства как приключение и возможность узнать что-то новое о себе и окружающем мире.

Постоянно получайте новые полезные знания, развивайте навыки и получайте опыт. Чем больше у вас опыта решения различных задач, тем увереннее вы будете чувствовать себя при столкновении с новыми обстоятельствами. Не бойтесь пробовать новое и учиться на ошибках.

Если все достало, найдите себе увлечение, практикуйте техники релаксации и управления стрессом. Увлечения, которые не только физически разгружают, но и переключают на другое вашу голову помогут вам управлять уровнем своей эмоциональности, снизить тревожность и подготовиться к встрече с новыми обстоятельствами.

Изменение нашей реакции на новые обстоятельства требует усилий, но позволит вам быть стабильными, успешными людьми которые не нуждаются в советах гороскопов, а итак уверены в своем будущем. Меняя себя таким образом вы станете более гибким и уверенным в себе человеком, способным адаптироваться к любым изменениям.
Не надейтесь на гороскопы, надейтесь на себя. И успехов!

Друзья!

Постоянно слышу фразу: Байкал - место силы! Очень хочется поделиться с вами своими мыслями о том, что же такое место силы. Да в каком-то смысле для меня таким местом которое наполняет энергией и силой является Байкал — это озеро, которое я очень люблю. Оно дарит мне ощущение спокойствия и гармонии, когда я отдыхаю там, наслаждаюсь природой, рыбачу и просто дышу свежим воздухом.

Но мне очень хочется чтобы вы понимали, что главное место силы в жизни каждого человека это не какое-то особенное место в природе. Главное место силы — это вы сами! И это должно быть главной философией. Главная сила внутри нас! Каждый из вас является уникальным и неповторимым, и вокруг вас всё вращается. Даже самые одинаковые вещи мы все равно делаем по разному. И думаем об этом по разному. Поэтому каждый из вас — главная ценность и место силы для себя и для окружающих.

Друзья, не забывайте о своей внутренней силе и уверенности. Развивайте себя, заботьтесь о себе и своих близких, и помните, что вы — главное место силы в своей жизни!

С уважением,
Владислав Шиндяев

Проблема или благополучие?
Мне часто сбрасывают программы и предложения кандидатов. Какие-то я беру себе в архив чтобы показать основные ошибки и научить студентов. Но какие-то материалы на стадии разработки я сразу отправляю обратно вычеркнув неправильное. А также практически для каждого материала я предлагаю штабу перевести все предложения кандидата на человеческий язык.

Но чтобы не устраивать рутину из анализа всего полученного АПМ и не отвечать всем на самые примитивные вопросы, давайте разберем несколько основ того, как муниципальным кандидатам научиться завоевывать доверие избирателей

В последнее время, когда вокруг у каждого человека сложностей итак хватает слово «проблема» даже в обычном обиходе, а тем более для избирателей стало токсичным. Люди устали от постоянных разговоров о трудностях и вызовах. Жители любого населенного пункта хотят слышать о социальном благополучии, улучшении своей жизни и развитии.

Поэтому кандидатам, которые хотят завоевать доверие избирателей, должны учитывать это простое правило. Не надо рассказывать о сложностях с которыми вы столкнулись. Не нужно рассказывать о пробелах в законодательстве, отсутствии денег и других сложностях. Все это на выборах неуместно. Уважаемые кандидаты, ваши программы и предложения должны быть направлены на конкретные улучшения жизни людей, а не на обсуждение существующих проблем в образовании, здравоохранении, дорожной, коммунальной сферах и т. д.

Это не означает, что кандидат должен игнорировать реальные проблемы общества. Просто нужно научиться говорить о них, но делать это так, чтобы не вызывать у избирателей негативных эмоций. А именно говорить об улучшениях и развитии, которые возможны благодаря вам.

Еще очень важно, научиться общаться с людьми на понятном им языке. Избиратели хотят слышать не язык предпринимателя, руководителя, строителя или чиновника, а человеческий язык. Они хотят видеть в кандидатах настоящих общественных лидеров - их лидеров. Кто эти люди? Эмоционально яркие и активные кандидаты, которые нравятся и с ними приятно общаться. И при этом они имеют достаточно образования и опыта, чтобы понимать жителей проблемы и предлагать решения по улучшению жизни каждой семьи!

Таким образом, для успешного общения с избирателями кандидатам необходимо научиться быть общественными лидерами, которые могут предложить конкретные шаги для улучшения жизни людей и говорить на языке, понятном каждому. Только так можно завоевать доверие и поддержку избирателей.

Иногда мы встречаем людей, которые, кажется, знают всё лучше всех и не готовы принимать другие точки зрения. Общение с такими людьми всегда оставляет осадок. Вроде все хорошо, но в итоге любой диалог превращается в монолог и автоматически становится неприятным. Причем это особенность иногда характерна для очень содержательных и, как кажется, умных людей. Хотя насчёт ума, это конечно тезис спорный, но для нас в принципе не такой важный. Я хотел сказать о другом. О том, почему далеко не всегда имеет смысл тратить время на диалог с теми, кто «всегда всё знает»?

1. Отсутствие взаимного уважения и понимания.
Люди, которые уверены в своей правоте и не готовы слушать вас, да и других, не готовы уважать ваше мнение и даже не будут пытаться понять другую точку зрения. Это можно терпеть короткое время. Но потом это неизбежно приведет к конфликтам и недопониманию.

2. Отсутствие роста и развития.
Если человек не готов принимать новые идеи и взгляды, то общение с ним не принесет новых знаний и опыта. Вместо этого вы столкнетесь с тем, что вас будут «учить жизни» и критиковать, даже если вы не просили об этом.

3. Негативные эмоции.
Общение с людьми, которые всегда уверены в своей правоте, вызывает неудовлетворённость и негативные эмоции, такие как раздражение, разочарование или даже гнев. Это может негативно сказаться на вашем настроении и самочувствии.

В конечном итоге, решение о том, стоит ли продолжать общение с такими людьми и как его избежать, зависит от вас. Если вы чувствуете, что это общение не приносит вам пользы и вызывает негативные эмоции, то, пересмотрите свои отношения с этими людьми. В жизни много интересных и открытых к диалогу людей, готовых уважать вашу позицию и делиться своими знаниями и опытом. А самое главное эти люди не навязывают вам свою позицию. Посмотрите вокруг на якобы друзей, коллег и другое окружение, примите правильные решения и жизнь станет проще.

Когда ораторское искусство и личный бренд никому не нужны.

Многие считают, что ключ к успеху — это ораторские навыки, личный бренд или высокий профессионализм. Однако практика показывает, что это не всегда так.

Почему так происходит? Дело в том, что везде, где бы мы ни находились, мы взаимодействуем с людьми. Именно люди принимают решения о приёме на работу, о повышении по карьерной лестнице и о многих других важных моментах.

Успех в жизни зависит не от красивых разговоров в никуда. И личный бренд в конце-концов путь только к конфликту самооценки и разочарованию. Ведь самодостаточносу человеку заниматься личным брендом не нужно. А чем нужно заниматься? Ответ очевиден. Если успех зависит от конкретных людей то нужно уметь разбираться в других людях. Но и этого недостаточно. Нужно научиться правильно исполнять необходимые социальные роли. Это позволяет нам лучше понимать окружающих, находить с ними общий язык и добиваться поставленных целей.

Умение разбираться в людях помогает:
* определять их мотивы и намерения;
* понимать их эмоции и чувства;
* находить подход к каждому человеку.

А умение исполнять различные социальные роли позволяет:
* адаптироваться к разным ситуациям;
* эффективно взаимодействовать с людьми;
* достигать поставленных целей.

Так что если вы хотите добиться успеха в жизни, научитесь разбираться в людях и исполнять необходимые социальные роли: мужа, жены, отца, сына, специалиста, руководителя, подчинённого, заказчика, подрядчика, общественника, путешественника, спортсмена и т.д. Вы можете научиться исполнять множество социальных ролей. И тогда и правда весь мир превратиться в театр, а вы будете не только атерами, но и сценаристами и режиссерами. Это поможет вам достичь поставленных целей и максимально реализовать свой потенциал.

Проблема недостатка знаний и навыков в области профессионального этикета и конфликты с негативными отзывами неизбежны.

Но ведь это область воспитания. Этикету так сразу и не научишь? Но что тогда делать, чтобы люди, работающие в различных сферах, обладали знаниями и навыками в области профессиональной этики? Что делать для того, чтобы окружающие научились эффективно взаимодействовать с клиентами, коллегами и обществом в целом. Нужно желание и новые знания. Ведь недостаток таких знаний будет всегда приводить к конфликтам и негативным ситуациям. Вопрос только насколько часто.

С другой стороны, проблема может быть глубже и включать в себя различные факторы. Но итог всегда будет одним и тем же - токсичность и негатив.

Решение этого вопроса может потребовать комплексного подхода, включающего образование, изменение корпоративной культуры и формирование ценностей. Работа по этому направлению приносит ощутимые результаты даже через полгода. Проверено на сфере услуг и политике.

Одержимость классной идеей это путь к успеху или упущенные возможности?

Успех у многих деловых людей часто ассоциируется с целеустремлённостью и упорством. Одержимость идеей может казаться ключом к достижению выдающихся результатов. И это действительно так! Но на самом деле общаться с такими людьми очень не просто. Когда человек страстно предан своей цели, он способен преодолеть многие трудности, которые кажутся непреодолимыми, и достичь высот, о которых другие могут только мечтать. И мы учим в том числе этому в образовательных организациях оказывая иногда самым перспективным людям медвежью услугу.

Просто об обратной стороне этой медали мало кто задумывается и она менее очевидна. На самом деле одержимость идеей может привести к тому, что человек незаметно для себя начинает пренебрегать другими аспектами своей жизни. Личная жизнь, здоровье, хобби и даже просто возможность наслаждаться моментом — всё это незаметно оказывается на втором плане. В результате, достигнув желаемого, человек может обнаружить, что потерял нечто более ценное.

Важно понимать, что успех — это не только достижения в карьере или в какой-либо области. Главное это умение находить баланс между работой и личной жизнью, между стремлением к цели и заботой о себе. Именно такой подход позволяет нам быть счастливыми и удовлетворёнными жизнью.

Подумайте о том, как найти и сохранить этот баланс? Как не потерять себя в погоне за мечтой?

Это один из главных вопросов в жизни найти баланс который сделает вас успешными и счастливыми. И помните, что успех — это не только результат, но и путь к нему. Наслаждайтесь каждым шагом, и вы сможете достичь гармонии в жизни.

📘 Искажения внутренних приоритетов: почему мы не замечаем очевидного?

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как искажения внутренних приоритетов влияют на нашу жизнь.

Часто ко мне на консультацию приходят руководители, менеджеры, юристы, государственные, муниципальные служащие, консультанты и политики. После очередных выходных со множеством таких общений захотелось написать эту публикацию. Как обычно, в соответствии с правилами профессиональной этики я не буду никого упоминать, но во время встречи те кого я консультирую обычно говорят, что я обращаю из внимание на очевидные вещи, до которых они сами никогда бы не додумались. Почему так происходит?

Дело в том, что мы часто не осознаём искажения своих внутренних приоритетов. Они влияют на все процессы жизни и определяют наши решения и поступки. Но как же научиться работать с приоритетами и правильно расставлять акценты?

💡 На консультации я часто использую песочные часы как символ того, что время идёт, и мы должны правильно распоряжаться им. Когда человек осознаёт свои приоритеты и начинает работать над ними, его жизнь меняется. Но для этого нужно начать с самоактуализации и определения своих ролей. В рамках каждой социальной роли мы четко выделяем все цели. Тогда и с приоритетами разобраться становится проще. И последовательность действий тоже приобретает другие смыслы. Всё становится понятнее, и люди которые все это прорабатывают начинает с удовольствием двигаться вперёд, достигая успеха и счастья. Только не думайте что меняется все и сразу. Все люди разные. Цели тоже. Поэтому изменения как и в любой другой области требуют усилий и времени. Но если все делать правильно положительные результаты всегда неизбежны.

Если вы чувствуете, что ваши приоритеты искажены, что вы не удовлетворены, не счастливы, пробуксовываете на месте и хотите изменить свою жизнь, то сделайте первый шаг на пути к успеху. Расставьте правильно всё приоритеты и проведите их ревизию. Действительно именно вы этого хотите в своей жизни? Почему тогда постоянно что-то напрягает, не устраивает и не получается? Обратитесь за консультацией. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой, ведь это может стать ключом к новой жизни, где всё понятно и разложено по полочкам. А самое главное дорога к успеху дарит удовольствие и счастье каждый день!

#приоритеты #саморазвитие #успех #счастье

Друзья приветствую!

Начало рабочей недели и я хочу поговорить с вами о фразе: «Не учите меня жить, лучше помогите материально». Она шуточная, но в ней есть доля правды.

Любой человек, а особенно кандидат и действующий политик, общественный деятель или просто публичный человек никогда не должен навязывать свою позицию и публично учить тех кто не находится на учебных занятиях или официальной консультации. Нельзя никому говорить, что нужно делать. Это всегда вызывает негативную внутреннюю реакцию, напряжение и отталкивает людей.

Слова-конфликтогены, которые подразумевают долженствование («вы должны», «вам нужно», «вам следует»), снижают статус политика или кандидата и работают против него. Они работают против наших любимых и близких людей. Они работают против коллег, поэтому и называются конфликтогены. Если вы использовали их, то негативные последствия просто неизбежны. Помните об этом, общаясь с другими людьми!

Ну а если вы не согласны с этой позицией, то давайте обсудим!

Заканчивается приемная кампания. Скоро 1 сентября, а мне уже вновь поступают вопросы как правильно выбрать специальность и учебное заведение. Чтобы всем не рассказывать основные истины в режиме лекций, решил написать заметку о том что профильные классы не панацея. Давайте по шагам разберемся как правильно выбрать профессию и учебное заведение

Именно от правильного выбора зависит будущее профессиональное развитие и личное удовлетворение от будущей профессиональной деятельности. Рассмотрим как грамотно подойти к этому решению.

Шаг 1: Не смотрим на других и на моду, а прислушиваемся к себе и своим интересам

Первое, что нужно сделать, — это понять, что вам действительно интересно и приносит удовольствие. Важно учитывать не только материальные выгоды будущей профессии, но и эмоциональное удовлетворение от нее. Задавайте себе вопросы:

- Что меня увлекает?
- Какие занятия приносят радость и чувство удовлетворения?
- Чем бы я занимался, даже если бы за это не платили деньги?

Это поможет определить сферу деятельности, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Иначе разочарование от будущей работы неизбежно. Отсюда и возникает такое стремление сбежать от всего, от всех на работе. Нужно найти работу, которую вы будете любить.

Шаг 2: Определите свои сильные стороны. Коммуникация, целеустремленность, настойчивость, креативность и чувствительность не могут быть одинаково развиты в одном человеке.

Поэтому следующим этапом является осознание собственных способностей и талантов. Постарайтесь понять, что у вас получается лучше всего, и подумайте, как это можно превратить в профессию. Например, если вы хорошо владеете языками, возможно, стоит рассмотреть карьеру переводчика, репетитора, гида или преподавателя иностранного языка. Если же у вас развиты творческие способности, обратите внимание на специальности, связанные с искусством или дизайном. Или может вам больше будет нравиться программирование? Понять это можете и должны именно вы.

Шаг 3: Выберите стратегию обучения

Перед вами два основных пути: поступить в колледж или в вуз. Каждый вариант имеет свои преимущества и недостатки.

Колледжи:
- Обучение длится меньше времени (обычно 2-3 года).
- Программы часто ориентированы на практические навыки, что позволяет быстрее начать работу.
- Стоимость обучения ниже, чем в вузах.

Вузы:
- Дают более глубокое теоретическое образование.
- Можно поступить как на бакалавриат так и на специалитет.
- Возможность продолжить обучение в магистратуре и аспирантуре.
- Широкий выбор специальностей и направлений подготовки.

Подходите к выбору учебного заведения осознанно, учитывая свои цели и предпочтения. Выбор этой стратегии это путь в гору. Если вы подниметесь и поймёте что это не та гора, придется все начинать сначала.

Шаг 4: Подготовка к поступлению

Когда вы определились с направлением и учебным заведением, наступает время подготовиться к поступлению и вступительным экзаменам если они есть. Вот несколько советов:

- Изучите требования. Узнайте, какие экзамены необходимы для поступления и какой уровень знаний ожидается.
- Регулярные тренировки: Регулярно выполняйте задания прошлых лет, чтобы привыкнуть к формату экзамена. Успешная сдача ЕГЭ, это не только знания, это прежде всего тренировка.
- Обратитесь за консультацией. Посещайте дни открытых дверей, подготовительные курсы или индивидуальные занятия с репетитором.
- Психологическая подготовка. Научитесь справляться со стрессом и сохранять спокойствие перед экзаменами.

Уважаемые родители и абитуриенты, я не хочу от вас больше слышать: мы поняли, что поступили не туда! Отнеситесь к своему выбору серьезно, ведь это ваша жизнь, ваши деньги и ваше удовольствие от жизни или разочарование от нее. Выбор профессии и учебного заведения — ответственный шаг, который требует внимательного подхода и анализа. Следуя предложенным рекомендациям, рассказам и советам, вы сможете сделать правильный выбор и построить успешную карьеру. Помните, главное — прислушиваться к себе и своим желаниям, ведь именно это станет залогом вашего профессионального успеха и личного счастья.

Как научиться тушить пожары эмоций и начать жить счастливо?

Задумывались от том, эмоции это наш компас или враги?

Просто подумайте о том что эмоции — это самый точный индикатор вашего состояния. Вы счастливы или вас трясет, вы в гневе или удовлетворены. Наши эмоции мгновенно сигнализируют мозгу: «Всё класс!» или «Спасайся!». Но очень часто в самых сложных ситуациях нам кажется, будто наши чувства становятся противниками спокойствия и счастья? Давайте разберём два обычных примера, которые покажут, насколько важно учиться держать эмоциональный штурвал в руках.

Обычная история из жизни семьи: Когда эмоции разрушают семейное счастье

Представьте себе обычную субботу утром... Супруги просыпаются с улыбкой, планируют прогуляться на набережной и уютный ужин дома. Всё идёт прекрасно, пока жена случайно не пролила кофе на джинсы мужа. Казалось бы, мелочь. Но вот тут-то и начинается настоящая драма!

Муж мгновенно взрывается гневом, обвиняя жену в небрежности. Жена обиженно парирует, говоря, что он вечно раздражён и несдержан. Конфликт быстро перерастает в громкий скандал, уничтожив весь запланированный семейный отдых. Вечером оба чувствуют усталость и опустошение, сожалеют о случившемся, но теперь настроение испорчено окончательно.

Почему так произошло? Эмоции взяли верх. Вместо того, чтобы спокойно решить элементарный бытовой вопрос, супруги позволили своим чувствам контролировать поведение. Если бы муж сказал жене спокойно: «Ничего страшного, постираем или давай сходим купим новые джинсы», возможно, эта суббота стала бы началом прекрасного семейного приключения.

Вторая история о работе: О том как эмоции превращают коллег в соперников

Представьте офисное совещание. Команда собирается презентовать проделанную работу перед руководством. Один сотрудник выступает первым, рассказывая о своей части выполненной работы. Другой, заранее испытывавший ревность и неуверенность, внезапно перебивает выступающего коллегу и критикует то как все сделано, пытаясь выставить себя специалистом, который все знает лучше остальных.

Результат очевиден: атмосфера накаляется, коллеги начинают конфликтовать друг с другом, и работа в офисе превращается в состязание обиженных и враждующих людей. Руководство напряжено и остаётся недовольным отсутствием командной работы и единства, даже несмотря на успешный проект.

Что случилось снова? Ответ прост: эмоции вновь оказались сильнее здравого смысла. Конструктивное сотрудничество превратилось в борьбу эго, разрушая рабочие отношения и снижая эффективность команды.

Ключ к успеху и счастью
Вот простой вывод: управление своими эмоциями помогает стать успешным человеком, способным достигать высоких результатов как в личной жизни, так и на профессиональной арене. Научитесь распознавать сигналы своего тела и мозга, контролируйте своё внутреннее состояние, ведь это первый шаг к достижению гармонии внутри себя и окружающих вас людей.

Если хотите достичь успеха и быть привлекательным лидером, начните прямо сейчас учиться искусству управления эмоциями. Ваш профессионализм станет ещё мощнее, если дополнится внутренней гармонией и уверенностью в себе. Только учитесь серьезно, а не занимайтесь профанацией!

Друзья, запомните, эмоции управляют вами лишь тогда, когда вы позволяете этому случиться. Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!

Простые правила коммуникации, которые изменят твою жизнь

✨ Общение — это искусство, которое способно преобразить твою повседневность, сделать отношения крепче, а успех ближе. Давай разберём самые важные принципы эффективной коммуникации!

💬 Умение слушать

Один из главных секретов успешного общения — умение внимательно слушать собеседника. Когда мы слушаем искренне, проявляем интерес и уважение, это укрепляет доверие и создаёт комфортную атмосферу для беседы.

✅ Четкость формулировки мыслей

Чтобы тебя понимали правильно, важно ясно выражать свои мысли. Избегай двусмысленности и сложных конструкций. Говори просто и понятно.

😊 Эмпатия

Проявлять эмпатию означает понимать чувства другого человека. Это помогает избегать конфликтов и находить компромиссы даже в самых непростых ситуациях.

⚡️ Активное взаимодействие

Активно участвуй в диалоге: задавай уточняющие вопросы, используй мимику и жесты, показывая свою вовлечённость. Так общение становится живым и интересным.

📌 Структурированность речи

Подготовься заранее, если предстоит важное обсуждение. Выделяй ключевые моменты, структурируй речь, чтобы собеседник легко следил за ходом разговора.

👍 Обратная связь

Давай конструктивную обратную связь: говори открыто, честно, но деликатно. Важно уметь принимать критику спокойно и извлекать пользу из неё.

Ну что, дочитал до этого момента? Тогда начинай применять!

Эти простые правила помогают наладить коммуникацию с окружающими, улучшают личные и профессиональные взаимоотношения, делают каждого из нас сильнее и счастливее.

Применяйте данные правила каждый день — и увидишь, насколько изменится твоя жизнь!

⭐️ И не забудь лайкнуть этот пост и поделиться с друзьями, пусть все вспомнят эти простые правила эффективного общения!

Вы можете и должны сделать свой первый шаг прямо сейчас!

Хотите узнать что-то новое, стать успешнее и счастливее? Начните действовать немедленно! Время идет неумолимо, и каждая минута, потраченная впустую, оставляет вас там же, где вы были раньше. Помните: перемены начинаются с первого шага. Поэтому перестаньте откладывать мечты на завтра, начните реализовывать их сегодня!

Поймите, чем больше вы знаете, тем шире становятся ваши перспективы, тем сильнее желание двигаться вперед и достигать новых высот.

Помните: счастье начинается именно тогда, когда мы берем ответственность за свою судьбу и перестаем смотреть в телефон на других и ждать удобного момента. Ведь именно это вы делаете сейчас? И ваше будущее становится настоящим прямо сейчас. Через минуту, час, день, месяц, год что изменится, кроме того что вы и я станем старее? Все в вашей жизни зависит только от вас самих, поэтому действуйте прямо сейчас смело и уверенно, двигаясь навстречу своей мечте каждый день!

Время бежит быстро — пусть оно работает на ваше развитие и успех. Друзья, не упускайте ни одной возможности в жизни делайте шаги к счастью и успеху уже сегодня!

Представьте себе обычное начало рабочей недели у сотрудника администрации города N. После выходных утро начинается с проверки почты: десятки писем ждут своего часа — жалобы на ямы на дорогах, вопросы по благоустройству дворов, обращения о ремонте крыш и детских площадок. Телефон звонит каждые десять минут. Постоянно пиликают сообщения в рабочих чатах: одни хотят посоветоваться, другие требуют срочного вмешательства. Все эти люди обращаются потому, что верят, что именно он должен приять участие в решении данной проблемы.

Вот молодая мама пишет письмо о плохом состоянии детской площадки возле дома. Ей отвечают сразу же, обещают разобраться и присылают специалиста, который проверяет состояние оборудования. И она хочет, чтобы уже вечером площадка выглядела обновленной и безопасной. Мама возможно будет счастлива, ведь её ребенок снова сможет играть на улице. Но сотрудник администрации об этом никогда не узнает...

Другой пример — пожилой мужчина приходит лично в приёмную депутата с просьбой отремонтировать подъезд, где живут ветераны войны т тыла. Через пару недель депутаты совместно с администрацией города организуют визит в этот дом, чтобы запланировать ремонт подъезда. а между этим встает вопрос об установке пандуса для инвалидов-колясочников, который установить в доме очень сложно или практически невозможно. Теперь дедушка в любом случае чувствует заботу и внимание со стороны власти. Как будет развиваться эта ситуация не знает никто...

Каждый день сотрудники администраций и политики сталкиваются с десятками, а иногда и сотнями таких обращений. Их работа заключается не только в принятии законов и подписании документов, но и в постоянном взаимодействии с людьми. Ведь именно от того, насколько своевременно и качественно ведется этот диалог, выстраиваются взаимоотношения и решаются вопросы жителей, зависит отношение народа к власти.

Время, когда чиновники могли лишь приказывать и требовать послушания, давно прошло. Сегодня успех измеряется не количеством изданных постановлений, а числом довольных горожан!

Профессиональные знания политикам и чиновника нужны обязательно, но гораздо важнее уметь правильно построить разговор, услышать чужое мнение и сделать так, чтобы каждый почувствовал свою значимость. Это, то чему я учу на своих мастер-классах не только сотрудников администраций, представителей образования, здравоохранения. Я этому учу тех, кто работает в сфере сервиса, выполнения работ и оказания услуг. Это важно всем, чья профессиональная деятельность связана с общением и с людьми.

И именно поэтому современные политики и руководители учатся искусству коммуникаций. Им приходится ежедневно общаться с разными категориями граждан, разбираться в сложных ситуациях и искать компромиссы. Для достижения успеха необходимы эмоциональный интеллект, эмпатия и способность убеждать без давления.

Иначе говоря, хороший лидер сегодня тот, кто слушает больше, чем говорит, решает быстрее, чем обещает, и действует так, чтобы каждое обращение заканчивалось словами благодарности.
А как этого достичь, вы узнаете или из публикаций или из моих мастер-классов.

Анна, Ольга и ошибка в выборе, которая стоила счастья!

Представьте Анну и Ольгу — подруг детства, выросших в соседних подъездах и мечтающих о светлом будущем. Обе хотели стать успешными и любимыми, но пошли разными путями.

Ольга решила поступить на экономический факультет, так как её мама считала, что финансовое образование обеспечит стабильное будущее. Она выбрала карьеру финансиста, следуя родительским наставлениям и социальным нормам. Однако сама Ольга тяготилась работой с цифрами и отчётами, предпочитая искусство и творчество. Внутреннее недовольство росло с каждым днём, пока девушка окончательно не поняла, что занимается нелюбимым делом.

Анна же поступила иначе. Она знала, что хочет рисовать и создавать произведения искусства. Родственники пытались отговорить её от этого решения, утверждая, что занятие искусством неприбыльно и нестабильно. Тем не менее Анна осталась верна своему выбору и начала учёбу в художественной академии. Вскоре её талант раскрылся, и её работы начали приобретать известность.

Чужие роли

Несколько лет спустя подруги встретились вновь. Случилось это совершенно случайно на выставке Анны. Подруга удивлённо смотрела на яркие полотна, восхищённые зрители и неподдельную радость хозяйки мероприятия. Ощущение счастья и удовлетворения было настолько очевидным, что Ольга почувствовала грусть и зависть одновременно.

— Всё это замечательно, — вздохнула Ольга. — Но моя жизнь совсем не такая...

Она рассказала, что каждый день проводит в офисе, подсчитывая цифры и отчёты, испытывая скуку и эмоциональное истощение. Хотя деньги были неплохими, Ольга понимала, что ей абсолютно не хватает творчества и вдохновения.

— Тебе повезло больше, — сказала она грустно. — Я завидую твоей свободе и счастью.

Анне стало ясно, что подруга жила согласно ожиданиям других, а не прислушивалась к внутреннему голосу. Такой выбор лишил её ощущения полноты жизни и личной свободы.

Жить чужими образцами

Подобные случаи распространены в современном обществе. Нам с детства внушают идеи успеха и достижений, основывающиеся на внешних показателях: богатство, карьера, статус. Следуя этому шаблону, люди теряют способность слышать самих себя, выражать подлинные чувства и выбирать занятия по сердцу. Постепенно они становятся похожими на кукол, исполняющих чужие сценарии.

Именно в таком положении оказалась Ольга. Её красота и успех казались прекрасными внешне, однако внутри её сердце было пустым и несчастливым.

Время перемен

Помочь может одно — честный разговор с самой собой. Узнав о переживаниях Ольги, Анна предложила ей рискнуть и попробовать новое направление, связанное с творчеством. Сначала Ольга скептически отнеслась к идее, боясь неопределённости и возможных неудач. Но Анна убедила её, что главное — услышать внутренние желания и позволить себе двигаться вперёд.

Вскоре Ольга оставила должность финансиста и занялась дизайном интерьеров. Эта деятельность позволила раскрыть её творческий потенциал и принесла внутреннее удовлетворение. Отныне она наслаждалась процессом созидания, воплощая фантазии клиентов и создавая уникальные пространства.

Этот случай показывает, насколько важно следовать зову сердца и верить в свои способности. Настоящий успех и счастье возможны только тогда, когда мы делаем то, что искренне хотим, а не подчиняемся чужим установкам и ожиданиям. Пусть ваша жизнь станет источником вашего личного счастья и творчества, и тогда никакие условности не смогут помешать вам достигнуть настоящего процветания.

Началось всё постепенно. Однажды утром Анна проснулась и поняла, что больше не хочет бежать куда-то, бесконечно догоняя очередную цель. Ей захотелось остановиться, посмотреть вокруг и почувствовать, что значит жить спокойно и размеренно. То же самое произошло и с Сергеем. Усталость, накопившаяся годами, наконец дала сигнал организму, что пора задуматься о другом подходе к жизни.

Они начали менять свою жизнь медленно, шаг за шагом. Первым делом научились отказывать людям и обстоятельствам, которые хотели завладеть всеми их ресурсами. Это оказалось непросто, ведь раньше оба привыкли брать на себя максимум ответственности. Теперь же они стали внимательно относиться к собственным желаниям и возможностям, понимая, что энергия конечна и должна использоваться разумно.

Следующим важным шагом стало создание ежедневного расписания. Раньше работа захватывала практически весь день, теперь же они выделяли чёткое время для работы, отдыха и личной жизни. Оказалось, что даже небольшие паузы позволяют чувствовать себя гораздо бодрее и продуктивнее.

Ещё одним открытием стал опыт регулярного отдыха. Сначала это были короткие прогулки перед сном, потом утренняя зарядка и чашечка кофе с любимым человеком. Постепенно оба поняли, насколько важны физические упражнения и общение с природой. Простые вещи вроде улыбки прохожего или свежего воздуха подарили ощущение покоя и радости.

Но самым удивительным моментом стало открытие практики медитации. Оба попробовали освоить дыхательные техники и короткую йогу. Всего десять минут в день давали невероятный эффект — внутреннее спокойствие, ясность мыслей и уверенность в себе. Благодаря этому изменился взгляд на мир, исчезла привычная спешка и суета.

Теперь жизнь Анны и Сергея изменилась кардинально. Они перестали гнаться за эфемерными целями и наслаждаются каждым днём. Успех пришёл сам собой, потому что счастье и гармония оказались лучшими мотиваторами. Главное, чему они научились, — это умение ценить настоящее мгновение и доверять своему внутреннему голосу.

Всем кто постоянно занимается выборами нужно каждый год изучать избирательное право и процесс. Почему так происходит?

В связи аргументом насчёт постоянства у меня в голову всегда приходит одна аналогия. Представьте себе обычный кухонный нож. Все мы знаем что ножи на кухне должны быть острыми. И если лезвие ножа затупилось, работа с ним становится неудобной и неэффективной. Чтобы вернуть остроту, любой нож периодически приходится затачивать и править. Точно так же и с нашим избирательным правом и процессом. Избирательное право каждый год обновляется, меняется, совершенствуется и требует постоянного обновления наших знаний.

Именно поэтому в этом учебном году я принял решение дополнить свою преподавательскую деятельность новым предметом — «Избирательное право и процесс». Этот учебный курс одновременно теоретический и практический. Именно такой подход очень важен в работе Общественного штаба по наблюдению за выборами. И мне кажется что он очень важен для моих коллег, поскольку направлен на глубокое понимание основ избирательного права, особенностей избирательных процедур и развития демократического процесса в нашей стране.

Надеюсь, что в будущем буду читать этот курс не только студентам, но и просто молодежи, а также государственным и муниципальным служащим, представителям ТОС и социально ориентированных НКО.

Как мне кажется подробное изучение этого предмета станет важным инструментом для будущих юристов, политиков и государственных служащих, позволяя им глубоко понимать механизмы функционирования выборов и успешно ориентироваться в сложных ситуациях, возникающих в ходе предвыборных кампаний, хода голосования и подсчёта голосов.