Рубрика «Приколы над скорой» 🚑
Фото с места происшествия ☝️
Поступил вызов на оторванную конечность на газоне в общественном месте. Выезжала другая бригада. Лично не присутствовал, но коллеги говорят, что с ногой все хорошо, она замечательно себя чувствует. Приехали, провели осмотр, госпитализацию не предлагали в связи с отсутствием показаний…
По рассказам коллег, однажды так на мешок с листьями, прибранный у дороги, бригаду вызвали. Кому-то из мимо проезжающего трамвая показалось, что это человек…
Ну, не смотря на старания бригады медиков и приложенные усилия, к большому сожалению, мешок реанимировать не удалось 😔
Фото с места происшествия ☝️
Поступил вызов на оторванную конечность на газоне в общественном месте. Выезжала другая бригада. Лично не присутствовал, но коллеги говорят, что с ногой все хорошо, она замечательно себя чувствует. Приехали, провели осмотр, госпитализацию не предлагали в связи с отсутствием показаний…
По рассказам коллег, однажды так на мешок с листьями, прибранный у дороги, бригаду вызвали. Кому-то из мимо проезжающего трамвая показалось, что это человек…
Ну, не смотря на старания бригады медиков и приложенные усилия, к большому сожалению, мешок реанимировать не удалось 😔
Табличка рядом со входом в одну из школ. Родителям на заметку ☝️
«Родители имеют право и обязаны воспитывать своих детей.
Родители несут ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей»
—
Семейный кодекс РФ. Статья 63. Права и обязанности родителей по воспитанию и образованию детей. Часть 1.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила голоса 🗣
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему люди могут вас не слушать или не слышать, а следовательно не воспринимать и не понимать, хотя вы и можете говорить громко и даже кричать, но все тщетно. Иногда все дело может быть в силе вашего голоса, иначе говоря, в его глубине и высоте.
Множество научных исследований подтверждают, что в подавляющем большинстве случаев коммуникации, в особенности, деловой — не так важно даже то, что ты говоришь, как то, как ты при этом выглядишь, как говоришь и кем ты являешься.
Предлагаю посмотреть короткий видеоролик — это довольно давний, но по сей день актуальный эксперимент от National Geographic. Он наглядно докажет вам то, что глубина и высота голоса имеют намного большую значимость, чем вы себе это представляли.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему люди могут вас не слушать или не слышать, а следовательно не воспринимать и не понимать, хотя вы и можете говорить громко и даже кричать, но все тщетно. Иногда все дело может быть в силе вашего голоса, иначе говоря, в его глубине и высоте.
Множество научных исследований подтверждают, что в подавляющем большинстве случаев коммуникации, в особенности, деловой — не так важно даже то, что ты говоришь, как то, как ты при этом выглядишь, как говоришь и кем ты являешься.
Предлагаю посмотреть короткий видеоролик — это довольно давний, но по сей день актуальный эксперимент от National Geographic. Он наглядно докажет вам то, что глубина и высота голоса имеют намного большую значимость, чем вы себе это представляли.
Pessimum in vita mortem vigilat.
Самое страшное в жизни — наблюдать за смертью.
©
Самое страшное в жизни — наблюдать за смертью.
©
Минздрав предупреждает: клещевой энцефалит❗️
В 2022 году в России было зарегистрировано более 171,5 тыс. случаев присасывания клещей, в том числе и случаи заболевания инфекциями, передаваемыми клещами. В текущем сезоне активности клещей в нашей стране зарегистрировано 17 летальных исходов.
По данным Росздравнадзора, во всех регионах, где фиксировались случаи клещевого вирусного энцефалита, имеются в наличии вакцина и препараты иммуноглобулина.
Источник: Министерство здравоохранения РФ.
В 2022 году в России было зарегистрировано более 171,5 тыс. случаев присасывания клещей, в том числе и случаи заболевания инфекциями, передаваемыми клещами. В текущем сезоне активности клещей в нашей стране зарегистрировано 17 летальных исходов.
По данным Росздравнадзора, во всех регионах, где фиксировались случаи клещевого вирусного энцефалита, имеются в наличии вакцина и препараты иммуноглобулина.
Источник: Министерство здравоохранения РФ.
«Вредные советы» от скорой медицинской помощи 🚑
— Если вы хотите, чтобы вас посетил врач, попросите соседку позвонить нам. Нам нравиться разговаривать с третьими лицами, не имеющими о проблеме ни малейшего представления.
— В ожидании прихода врача НИКОГДА не мойте ноги, не надевайте чистое нижнее белье и, упаси боже, не чистите зубы - а вдруг это помешает установке точного диагноза?
— Чем громче вы кричите на диспетчера, тем быстрее он поймет, что у вас случилось и отправит к вам врача!
— Если диспетчер по телефону говорит вам, какие лекарства нужно принять, то это не потому, что он хочет вам помочь. Просто ему нравится звук собственного голоса.
— Если ваш тонометр не работает, для его починки срочно вызывайте врача. Это ведь медицинский прибор, разве нет? Заодно врач измерит давление.
— Если дерматолог назначил вам лекарство от прыщиков на лице, обязательно позвоните нам для консультации по этому поводу и вообще звоните нам по любым вопросам - давать исчерпывающие ответы во всех областях медицины одна из наших наиглавнейших обязанностей.
— Если в три часа ночи вы вызвали врача и, через некоторое время, раздался звонок в дверь, не забудьте спросить: «Кто там?» и внимательно рассмотреть звонящего в глазок, а вдруг это соседка пришла что-нибудь поклянчить?
— Когда вы вызываете нас, чтобы отправить надоевшего вам лежачего дедушку в больницу, убедитесь, что ваш коридор заставлен всевозможным хламом. Наши носилки – это специальный ковер-самолет, которому не страшны самые узкие проходы.
— Когда врач спрашивает, что с вами случилось, обязательно начните свой подробный рассказ с повествования о том, как встретились ваши папа и мама, затем плавно перейдите к свом юношеским проблемам и закончите рассказом о взаимоотношениях с соседями. У нас нет своей личной жизни, и мы обожаем вникать в чужую.
— Если врач говорит, что для переноски больного нужно пригласить соседей — возмутитесь, ведь в нашей службе полно плечистых санитаров!
— Никогда не читайте аннотации к лекарствам, они для дураков.
— Если врач спрашивает, какие лекарства вы сегодня принимали, честно скажите — не знаю. В самом деле, разве культурный человек читает названия лекарств, которые он принимает?
— Если ваше лекарство «от сердца» вам хорошо помогает, не задумываясь, рекомендуйте его всем вашим знакомым, независимо от того, чем они болеют. Ваше лекарство быстро поставит их на ноги.
— Даже не думайте, что врача придется подождать какое-то время, ведь
ваше заболевание — самое тяжелое, и именно к вам врач поедет в первую очередь.
— Если вы столкнулись с врачом в выходной день в гастрономе, задайте ему вопрос на тему своего здоровья. Мы работаем 24 часа в сутки 7 дней в неделю, даже в гастрономе в выходной день.
— Если ваша приятельница-инженер считает, что врач назначил вам неправильное лечение, обязательно прислушайтесь к ее совету, ведь она желает вам добра, а наличие высшего технического образования или докторской диссертации по ядерной физике гарантирует правильность суждений в данной ситуации.
— Если врач осматривает пациента, к которому его вызвали, не забудьте ему напомнить, чтобы он измерил давление всем членам вашей семьи, включая собачку, ведь измерение давления у всех и вся — наша главнейшая обязанность.
— Никогда нас не благодарите. Мы любим свою работу и нам за нее отлично платят!
— Если вы хотите, чтобы вас посетил врач, попросите соседку позвонить нам. Нам нравиться разговаривать с третьими лицами, не имеющими о проблеме ни малейшего представления.
— В ожидании прихода врача НИКОГДА не мойте ноги, не надевайте чистое нижнее белье и, упаси боже, не чистите зубы - а вдруг это помешает установке точного диагноза?
— Чем громче вы кричите на диспетчера, тем быстрее он поймет, что у вас случилось и отправит к вам врача!
— Если диспетчер по телефону говорит вам, какие лекарства нужно принять, то это не потому, что он хочет вам помочь. Просто ему нравится звук собственного голоса.
— Если ваш тонометр не работает, для его починки срочно вызывайте врача. Это ведь медицинский прибор, разве нет? Заодно врач измерит давление.
— Если дерматолог назначил вам лекарство от прыщиков на лице, обязательно позвоните нам для консультации по этому поводу и вообще звоните нам по любым вопросам - давать исчерпывающие ответы во всех областях медицины одна из наших наиглавнейших обязанностей.
— Если в три часа ночи вы вызвали врача и, через некоторое время, раздался звонок в дверь, не забудьте спросить: «Кто там?» и внимательно рассмотреть звонящего в глазок, а вдруг это соседка пришла что-нибудь поклянчить?
— Когда вы вызываете нас, чтобы отправить надоевшего вам лежачего дедушку в больницу, убедитесь, что ваш коридор заставлен всевозможным хламом. Наши носилки – это специальный ковер-самолет, которому не страшны самые узкие проходы.
— Когда врач спрашивает, что с вами случилось, обязательно начните свой подробный рассказ с повествования о том, как встретились ваши папа и мама, затем плавно перейдите к свом юношеским проблемам и закончите рассказом о взаимоотношениях с соседями. У нас нет своей личной жизни, и мы обожаем вникать в чужую.
— Если врач говорит, что для переноски больного нужно пригласить соседей — возмутитесь, ведь в нашей службе полно плечистых санитаров!
— Никогда не читайте аннотации к лекарствам, они для дураков.
— Если врач спрашивает, какие лекарства вы сегодня принимали, честно скажите — не знаю. В самом деле, разве культурный человек читает названия лекарств, которые он принимает?
— Если ваше лекарство «от сердца» вам хорошо помогает, не задумываясь, рекомендуйте его всем вашим знакомым, независимо от того, чем они болеют. Ваше лекарство быстро поставит их на ноги.
— Даже не думайте, что врача придется подождать какое-то время, ведь
ваше заболевание — самое тяжелое, и именно к вам врач поедет в первую очередь.
— Если вы столкнулись с врачом в выходной день в гастрономе, задайте ему вопрос на тему своего здоровья. Мы работаем 24 часа в сутки 7 дней в неделю, даже в гастрономе в выходной день.
— Если ваша приятельница-инженер считает, что врач назначил вам неправильное лечение, обязательно прислушайтесь к ее совету, ведь она желает вам добра, а наличие высшего технического образования или докторской диссертации по ядерной физике гарантирует правильность суждений в данной ситуации.
— Если врач осматривает пациента, к которому его вызвали, не забудьте ему напомнить, чтобы он измерил давление всем членам вашей семьи, включая собачку, ведь измерение давления у всех и вся — наша главнейшая обязанность.
— Никогда нас не благодарите. Мы любим свою работу и нам за нее отлично платят!
Libertas hominis bene litterati restrictiones non requirit.
Свобода достойно воспитанного человека не требует ограничений.
©
Свобода достойно воспитанного человека не требует ограничений.
©
Советую. Гениальные и крайне интересные произведения Юваля Ноя Харари — израильского военного историка, профессора исторического факультета Еврейского университета в Иерусалиме, по праву признанные мировыми бестселлерами.
История развития человеческой цивилизации с доисторических времён до наших дней и научная точка зрения на прошлое и будущее Человека Разумного.
Читал на одном дыхании.
Всем желающим дарю скидку 10% на аудиокнигу «Sapiens. Краткая история человечества» в шикарной озвучке Владимира Левашова на «ЛитРес» по ссылке: https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=22607254&lfrom=554361232&ref_key=54932c79db780eea3a731c6c4eab07dba7806b79da279a643406e8739fc8a47b&ref_offer=1
История развития человеческой цивилизации с доисторических времён до наших дней и научная точка зрения на прошлое и будущее Человека Разумного.
Читал на одном дыхании.
Всем желающим дарю скидку 10% на аудиокнигу «Sapiens. Краткая история человечества» в шикарной озвучке Владимира Левашова на «ЛитРес» по ссылке: https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=22607254&lfrom=554361232&ref_key=54932c79db780eea3a731c6c4eab07dba7806b79da279a643406e8739fc8a47b&ref_offer=1
Один из моих любимых британских актёров — Джеффри Раш. Наиболее известен по роли капитана Гектора Барбоссы в серии фильмов «Пираты Карибского моря».
Так же Раш гениальный драматический актёр, на его счету огромное количество драматических и философских ролей в самых различных кинолентах мировой популярности.
Мой топ 3 философских фильма-драмы со сложным сюжетом с участием Джеффри Раша составляют:
1. «Король говорит!»
(The King's Speech, 2010, реж. Том Хупер).
Кинопоиск: 8,0. IMDb: 8,0.
История, биография, драма.
2. «Воровка книг»
(The Book Thief, 2013, реж. Брайан Персивал).
Кинопоиск: 7,8. IMDb: 7,5.
Драма, военный.
3. «Лучшее предложение»
(La migliore offerta, 2013, реж. Джузеппе Торнаторе).
Кинопоиск: 8,0. IMDb: 7,8.
Триллер, драма, преступление.
Рекомендую к просмотру!
Так же Раш гениальный драматический актёр, на его счету огромное количество драматических и философских ролей в самых различных кинолентах мировой популярности.
Мой топ 3 философских фильма-драмы со сложным сюжетом с участием Джеффри Раша составляют:
1. «Король говорит!»
(The King's Speech, 2010, реж. Том Хупер).
Кинопоиск: 8,0. IMDb: 8,0.
История, биография, драма.
2. «Воровка книг»
(The Book Thief, 2013, реж. Брайан Персивал).
Кинопоиск: 7,8. IMDb: 7,5.
Драма, военный.
3. «Лучшее предложение»
(La migliore offerta, 2013, реж. Джузеппе Торнаторе).
Кинопоиск: 8,0. IMDb: 7,8.
Триллер, драма, преступление.
Рекомендую к просмотру!
Здоровые цифры здорового человека🕺
Для того, чтобы оставаться здоровым, ко всему прочему, необходимо знать основные цифры показателей, характеризующих здорового человека.
Предлагаю разобрать эти цифры — нормы показателей здоровья для здоровых взрослых людей.
📌 I. Артериальное давление (АД).
Показатели АД подразделяются на показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Вопреки всеобщему мнению о том, что идеальное давление — это исключительно 120/80 мм рт. ст., это далеко не так. Для каждого показателя — верхнего и нижнего, есть свои границы нормы.
Для систолического давления — это 110 — 140 мм. рт. ст. Для диастолического давления — это 70 — 90 мм рт. ст.
Показатели выше этих цифр указывают на гипертонию — повышенное АД. Показатели ниже — гипотонию — пониженное АД.
Гипертония — это дополнительный сердечно-сосудистый риск, риск развития инфарктов и инсультов. Гипотония же опасна застойными процессами крови в сосудах, что несомненно может привести к повышенному образованию тромбов, а также отеками и гипоксией тканей,
Медицинский прибор, который регистрирует показатели АД, называется тонометром.
📌 II. Пульс (Ps).
Пульс — это колебания стенок артерий при каждом сокращении сердца. Именно поэтому показатели Ps часто приравнивают к показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС), иные медики вообще никогда не различают эти два понятия.
Норма частоты пульса: 60 — 80 уд./мин., в отдельных случаях — до 90 уд./мин.
Все, что выше нормы — называется тахикардией, все, что ниже — брадикардией.
Тахикардия и брадикардия бывают физиологическими — при физических нагрузках или психоэмоциональном стрессе, в случае тахикардии, а когда мы спим, к примеру, может проявляться умеренная брадикардия. Патологические же — это следствия конкретных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Тахикардия может привести к срыву сердечного ритма — аритмии. Брадикардия в критических случаях может привести к остановке сердца.
Пульс можно подсчитать самостоятельно на лучевой артерии — на внутренней стороне запястья под большим пальцем или на сонной артерии — на шее.
📌 III. Частота дыхательных движений (ЧДД).
Интересный показатель, который, как известно всем медикам, самостоятельно человек сам себе подсчитать не сможет, так как дыхание — это неосознанный процесс и при каждой попытке самостоятельно подсчитать свою ЧДД, человек будет контролировать дыхание, а это уже большая погрешность в показателях.
Поэтому даже медицинский работник никогда не уведомит вас, что сейчас он подсчитает частоту вашего дыхания.
Одно дыхательное движение — это один вдох и один выдох.
Норма частоты дыхательных движений: 16 — 20 дд/мин.
Если показатели выше, то это тахипноэ — учащенное дыхание или одышка, если показатели ниже, то это брадипноэ — урежённое дыхание.
По аналогии с примером с тахикардией и брадикардией, учащение и урежение ЧДД могут быть физиологическими и патологическими.
Кроме того, очень важно, что к тахипноэ, так же, как и к тахикардии, может приводить избыточная масса тела и ожирение, которые тоже будут считаться патологическими.
📌 IV. Насыщение крови кислородом, или сатурация кислорода в крови (SpO2).
Огромное количество людей, не имеющих отношения к медицине, во время пандемии коронавируса узнали это новое слово — сатурация. Сниженные показатели сатурации кислорода свидетельствуют о падении уровня кислорода в крови, возможно, в следствии заболевания лёгких: вирусном, бактериальном или неинфекционном процессах, а может быть и в следствии заболеваний крови.
Норма SpO2: 95 — 99%.
Показатели ниже — это состояние называется гипоксемией. Также к снижению показателей сатурации кислорода в крови может приводить и гиперкапния — повышение уровня углекислого газа в крови. Гипоксемия может привести к гипоксии — кислородному голоданию тканей и клеток организма, в особенности головного мозга. Критическое снижение показателей SpO2 приводит к острой дыхательной недостаточности и, как следствие, к нарушениям дыхания — диспноэ.
Для того, чтобы оставаться здоровым, ко всему прочему, необходимо знать основные цифры показателей, характеризующих здорового человека.
Предлагаю разобрать эти цифры — нормы показателей здоровья для здоровых взрослых людей.
📌 I. Артериальное давление (АД).
Показатели АД подразделяются на показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Вопреки всеобщему мнению о том, что идеальное давление — это исключительно 120/80 мм рт. ст., это далеко не так. Для каждого показателя — верхнего и нижнего, есть свои границы нормы.
Для систолического давления — это 110 — 140 мм. рт. ст. Для диастолического давления — это 70 — 90 мм рт. ст.
Показатели выше этих цифр указывают на гипертонию — повышенное АД. Показатели ниже — гипотонию — пониженное АД.
Гипертония — это дополнительный сердечно-сосудистый риск, риск развития инфарктов и инсультов. Гипотония же опасна застойными процессами крови в сосудах, что несомненно может привести к повышенному образованию тромбов, а также отеками и гипоксией тканей,
Медицинский прибор, который регистрирует показатели АД, называется тонометром.
📌 II. Пульс (Ps).
Пульс — это колебания стенок артерий при каждом сокращении сердца. Именно поэтому показатели Ps часто приравнивают к показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС), иные медики вообще никогда не различают эти два понятия.
Норма частоты пульса: 60 — 80 уд./мин., в отдельных случаях — до 90 уд./мин.
Все, что выше нормы — называется тахикардией, все, что ниже — брадикардией.
Тахикардия и брадикардия бывают физиологическими — при физических нагрузках или психоэмоциональном стрессе, в случае тахикардии, а когда мы спим, к примеру, может проявляться умеренная брадикардия. Патологические же — это следствия конкретных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Тахикардия может привести к срыву сердечного ритма — аритмии. Брадикардия в критических случаях может привести к остановке сердца.
Пульс можно подсчитать самостоятельно на лучевой артерии — на внутренней стороне запястья под большим пальцем или на сонной артерии — на шее.
📌 III. Частота дыхательных движений (ЧДД).
Интересный показатель, который, как известно всем медикам, самостоятельно человек сам себе подсчитать не сможет, так как дыхание — это неосознанный процесс и при каждой попытке самостоятельно подсчитать свою ЧДД, человек будет контролировать дыхание, а это уже большая погрешность в показателях.
Поэтому даже медицинский работник никогда не уведомит вас, что сейчас он подсчитает частоту вашего дыхания.
Одно дыхательное движение — это один вдох и один выдох.
Норма частоты дыхательных движений: 16 — 20 дд/мин.
Если показатели выше, то это тахипноэ — учащенное дыхание или одышка, если показатели ниже, то это брадипноэ — урежённое дыхание.
По аналогии с примером с тахикардией и брадикардией, учащение и урежение ЧДД могут быть физиологическими и патологическими.
Кроме того, очень важно, что к тахипноэ, так же, как и к тахикардии, может приводить избыточная масса тела и ожирение, которые тоже будут считаться патологическими.
📌 IV. Насыщение крови кислородом, или сатурация кислорода в крови (SpO2).
Огромное количество людей, не имеющих отношения к медицине, во время пандемии коронавируса узнали это новое слово — сатурация. Сниженные показатели сатурации кислорода свидетельствуют о падении уровня кислорода в крови, возможно, в следствии заболевания лёгких: вирусном, бактериальном или неинфекционном процессах, а может быть и в следствии заболеваний крови.
Норма SpO2: 95 — 99%.
Показатели ниже — это состояние называется гипоксемией. Также к снижению показателей сатурации кислорода в крови может приводить и гиперкапния — повышение уровня углекислого газа в крови. Гипоксемия может привести к гипоксии — кислородному голоданию тканей и клеток организма, в особенности головного мозга. Критическое снижение показателей SpO2 приводит к острой дыхательной недостаточности и, как следствие, к нарушениям дыхания — диспноэ.
Острая дыхательная недостаточность (ОДН), в свою очередь, подразделяется на 3 степени: ОДН I — SpO2 80 — 90%, ОДН II — 70 — 80% и ОДН III — <70%.
Прибор, который регистрирует показатели SpO2 называется оксиметром, или пульсоксиметром, если он вдобавок регистрирует и показатели частоты пульса.
📌 V. Уровень глюкозы, или уровень сахара в крови.
Так же один из важнейших показателей для здорового человека.
Норма глюкозы в крови у здорового взрослого человека: 3,3 — 5,5 ммоль/л.
Если показатель ниже, то это состояние называют гипогликемией. Гипогликемия может привести к кратковременной потере сознания, иначе говоря к голодному обмороку, и даже к гипогликемической коме. Поэтому для здорового человека так важен своевременный приём пищи.
Если показатель глюкозы выше нормы, то это гипергликемия. Она опасна развитием сахарного диабета, а также гипергликемической комы, которая, в отличие от гипогликемической, всегда развивается постепенно, с постепенным угнетением сознания, нередко в течение нескольких суток.
Очень важно измерять уровень сахара натощак или учитывать погрешность, так как после каждого приёма пищи показатель может незначительно повышаться выше нормы в течение нескольких часов.
Прибор, который регистрирует уровень глюкозы в крови, называется глюкометром. При его использовании нужно быть морально готовым уколоть палец и выдавить каплю крови на специальную тест-полоску.
📌 VI. Температура тела (t).
Ну и, конечно, нельзя пройти мимо этого легендарного показателя.
Даже тут есть нюансы, хотя казалось бы… Многие ошибочно полагают, что норма t тела исключительно 36,6 °С. Это не так. Да, это идеальный показатель, который наиболее часто встречается у большинства здоровых людей, но в действительности норма t — это динамичный показатель, который имеет нижнюю и верхнюю границы нормы.
Норма t тела: 35,5 — 37,0 °С.
Показатели выше — это гипертермия, иначе говоря лихорадка. Ниже — гипотермия, которая в ряде случаев может свидетельствовать о переохлаждении организма.
Кроме того, лихорадочные состояния подразделяют на: субфебрильную лихорадку — 37,1 — 38,0 °С, фебрильную — 38,1 — 39,0 °С, пиретическую — 39,1 — 40,0 °С и гиперпиретическую — > 40,1 °С.
Пиретическая и гиперпиретическая лихорадка опасны развитием судорожного и гипертермического синдромов, в особенности у детей.
Важно понимать, что повышение температуры не всегда свидетельствует именно об инфекционном процессе в организме, иногда, к примеру, это может быть одним из симптомов воспалительных процессов.
Ну, и, конечно, прибор, который регистрирует показания t тела — это термометр или, в простонародье, — градусник.
📌 VII. Индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Нормальный ИМТ: 18,5 — 25 кг/м².
Показатель выше — это избыточная масса тела или ожирение. Ниже — недостаточная масса тела или выраженный дефицит.
ИМТ высчитываются по простой формуле: I = m / h², где m — масса тела в килограммах, а h — рост в метрах.
Например, масса человека = 77 кг, рост = 1,70 м. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м².
Прибор, который регистрирует показатели SpO2 называется оксиметром, или пульсоксиметром, если он вдобавок регистрирует и показатели частоты пульса.
📌 V. Уровень глюкозы, или уровень сахара в крови.
Так же один из важнейших показателей для здорового человека.
Норма глюкозы в крови у здорового взрослого человека: 3,3 — 5,5 ммоль/л.
Если показатель ниже, то это состояние называют гипогликемией. Гипогликемия может привести к кратковременной потере сознания, иначе говоря к голодному обмороку, и даже к гипогликемической коме. Поэтому для здорового человека так важен своевременный приём пищи.
Если показатель глюкозы выше нормы, то это гипергликемия. Она опасна развитием сахарного диабета, а также гипергликемической комы, которая, в отличие от гипогликемической, всегда развивается постепенно, с постепенным угнетением сознания, нередко в течение нескольких суток.
Очень важно измерять уровень сахара натощак или учитывать погрешность, так как после каждого приёма пищи показатель может незначительно повышаться выше нормы в течение нескольких часов.
Прибор, который регистрирует уровень глюкозы в крови, называется глюкометром. При его использовании нужно быть морально готовым уколоть палец и выдавить каплю крови на специальную тест-полоску.
📌 VI. Температура тела (t).
Ну и, конечно, нельзя пройти мимо этого легендарного показателя.
Даже тут есть нюансы, хотя казалось бы… Многие ошибочно полагают, что норма t тела исключительно 36,6 °С. Это не так. Да, это идеальный показатель, который наиболее часто встречается у большинства здоровых людей, но в действительности норма t — это динамичный показатель, который имеет нижнюю и верхнюю границы нормы.
Норма t тела: 35,5 — 37,0 °С.
Показатели выше — это гипертермия, иначе говоря лихорадка. Ниже — гипотермия, которая в ряде случаев может свидетельствовать о переохлаждении организма.
Кроме того, лихорадочные состояния подразделяют на: субфебрильную лихорадку — 37,1 — 38,0 °С, фебрильную — 38,1 — 39,0 °С, пиретическую — 39,1 — 40,0 °С и гиперпиретическую — > 40,1 °С.
Пиретическая и гиперпиретическая лихорадка опасны развитием судорожного и гипертермического синдромов, в особенности у детей.
Важно понимать, что повышение температуры не всегда свидетельствует именно об инфекционном процессе в организме, иногда, к примеру, это может быть одним из симптомов воспалительных процессов.
Ну, и, конечно, прибор, который регистрирует показания t тела — это термометр или, в простонародье, — градусник.
📌 VII. Индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Нормальный ИМТ: 18,5 — 25 кг/м².
Показатель выше — это избыточная масса тела или ожирение. Ниже — недостаточная масса тела или выраженный дефицит.
ИМТ высчитываются по простой формуле: I = m / h², где m — масса тела в килограммах, а h — рост в метрах.
Например, масса человека = 77 кг, рост = 1,70 м. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м².