а вот и следующая онлайн-спикерка 👀

«Как стать значительно сильнее и добрать белка на веганстве»

1 ноября, 15:00

Катя Горбачева, сильнейшая веганка в мире, пауэрлифтер, автор книг, тренер.

в своей лекции Катя Горбачева, самая сильная веганка России, расскажет о том, как добрать белка и стать машиной, разрушающей стереотипы о том, что на веганстве нельзя стать крутым спортсменом

что вы узнаете:

- самостоятельный расчет бжу;
- примеры меню сильного вегана;
- основы силовых тренировок;
- примеры тренировок Кати;
- примеры тренировок клиентов;
- че там по аминокислотам;

🎁 бонус: участники лекции получат план тренировок для новичков в подарок

«Психологические аспекты веганства, перехода на веганство и веганского активиста»

1 ноября, 17:00

Валерия Лосева, психологиня в схема-терапии и КБТ, член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки, веганка и зооволонтерка

в своей лекции Валерия раскроет психологические аспекты веганства и расскажет о том:

— какие существуют психологические особенности перехода на веганство;

— почему миф о веганстве как о расстройстве пищевого поведения не выдерживает критики;

— с какими сложностями можно столкнуться в процессе веганского активизма;

— как помочь себе в тяжелые времена.

лекция может быть полезна как тем, кто задумывается о первых шагах к веганству, так и тем, кто давно занимается волонтерством в этой сфере

«Веганка на Земле молока и мёда: опыт эмиграции в Израиль»

1 ноября, 18:30

Таль Явин, цифровая художница и графическая дизайнерка, живущая в Израиле.

на лекции вы сможете взглянуть на веганство глазами эмигранта: что это значит — быть веган:кой в новой стране?

поговорим о многом: от доступности продуктов и влияния религии до знакомства с веганскими инициативами и личного опыта беременности

Таль расскажет о том, сколько веган:ок и активист:ок в Израиле, опишет свое первое впечатление о стране в разрезе веганства, расскажет о сертификациях, мероприятиях и инициативах, а так же о полностью веганском супермаркете, фестивалях, веганской среде в целом и сложностях

привет! 🙃

мы уже анонсировали всех онлайн-спикер:ок, но прежде чем переходить к офлайн-выступлением, мы хотели бы попросить вас о помощи

веган день — это бесплатное мероприятие, которое уже третий год становится возможным только благодаря вашим пожертвованиям

в это году мы рискнули сменить площадку на более комфортную, поэтому стоимость аренды чуть выше, чем в прошлые два года — 37800

кроме расходов на площадку, мы также нанимаем оператора, чтобы лекции сохранились на нашем ютуб-канале, и все желающие могли их посмотреть — 10000

последняя статья расходов это бесплатные закуски и печать постеров — 2200 (скорее всего мы потратим больше, но готовы потратить на это личные средства)

итого, чтобы веган день 2025 случился, нам необходимо собрать минимум 50 000 рублей

пожертвовать на сбор можно по ссылке (вам необязательно быть клиент:кой т-банка)

мы будем очень рады любой сумме, а также вашим репостам! до встречи на веган дне 🤍

а вот и первая офлайн-спикерка! 😜

«Наука и осознанное питание: современные диетологические решения для кошек и собак»

2 ноября, 10:30

Алина Германская, ветеринарная врачиня, гастроэнтерологиня, диетологиня. Ведет практику с 2014 года, регулярно участвует в ветеринарных конференциях, а мастер-классах и конгрессах. Ветеринарная врачиня в команде Bonmeel, российского производителя полнорационного сбалансированного растительного корма для животных

лекция посвящена современным подходам к питанию кошек и собак через призму исследований и клинического опыта

в первой части речь пойдёт о растительных рационах для кошек: можно ли сохранить здоровье и активность, если рацион строится иначе, чем принято? какие данные уже есть у ветеринарной науки и что они показывают?

во второй – о беззерновых диетах для собак: кому они действительно помогают, чем отличаются от обычных рационов и как влияют на пищеварение

«Принципы Аболиционистского подхода к правам животных»

2 ноября, 12:30

Денис Шаманов — соавтор проектов Школа Прав Животных и Веганим Вместе, активист, переводчик книг «Ешь, будто тебе не все равно» и «Права животных: аболиционистский подход», админ тгк Веган-сливы.

в своей лекции Денис расскажет о теории и практике Аболиционистского подхода к правам животных, а именно:

- какие права нужны животным и почему?

- как зоозащитники предают животных и зарабатывают на этом?

- что можно (и нужно!) делать, чтобы уничтожить эксплуатацию животных?

вместе обсудим эти и многие другие вопросы 🙌🏼 до встречи на веган дне!

«Развитие инфраструктуры веганской продукции»

2 ноября, 14:00

Олеся Махова, руководительница Центра компетенции развития веганской, вегетарианской и растительной продукции Роскачества

в своей лекции Олеся расскажет о деятельности Национального центра компетенций развития растительной, вегетарианской и веганской продукции, о формировании инфраструктуры рынка растительной продукции в РФ, разработке национальных стандартов, а также о просвещении потребителей в области альтернативных продуктов

очень ждем эту лекцию, а вы? 👀

каждый год наше мероприятие поддерживают все больше партнеров: это локальные магазины, заведения общественного питания и производители

кто-то привезет для вас бесплатные закуски, кто-то будет готовить на фестивале, а кто-то предоставит свою продукцию на розыгрыш

в этом году мы разыграем для вас целых 9 лотов! розыгрыш пройдет только в телеграме, и все, что требуется от вас:
- подписаться на партнеров, поставить лайк на последний пост в их канале
- поставить лайк на этот пост о розыгрыше
- написать в комментарии, какой лот хотели бы получить больше всего 🤪

*так как в телеграме есть ограничение по символам, подробное описание каждого лота мы опубликуем следующим постом

список партнеров:

@llamas_shop
@veganbunkerru
@veggieboxspb
@STAYGOLDpizza
@green_point_rest
@greenwave_manufactory
@elska_cosmetic

кроме этого, вас ждет отдельный розыгрыш от команды Bonmeel, о котором мы расскажем уже завтра 😘 удачи!

что будем разыгрывать:

1. сертификат в Green Point на 1000 рублей + cертификат в Vegan Bunker на 500 рублей + лимитированный кондиционер для белья кедр-инжир от команды Green Wave и веган дня

2. сертификат в Green Point на 1000 рублей + футболка stay gold + лимитированные кондиционер для белья кедр-инжир и гель для мытья посуды можжевельник-бергамот-лимон от команды Green Wave и веган дня

3. сертификат в Llamas на 2000 рублей + лимитированные кондиционер для белья кедр-инжир и гель для мытья посуды можжевельник-бергамот-лимон от команды Green Wave и веган дня

4. сертификат в Llamas на 2000 рублей + сертификат в Veggie Box на 1000 рублей + лимитированный кондиционер для белья кедр-инжир от команды Green Wave и веган дня

5. сертификат в Llamas на 2000 рублей + лимитированный гель для мытья посуды можжевельник-бергамот-лимон от команды Green Wave и веган дня + набор косметики от ELSKA: мыло Мандариновая Феерия, твердые духи Цитрусовый Пунш и скраб для губ Попкорн

6. cертификат в Vegan Bunker на 500 рублей +
лимитированный гель для мытья посуды можжевельник-бергамот-лимон от команды Green Wave и веган дня + набор косметики от ELSKA: мыло Мандариновая Феерия, твердые духи Цитрусовый Пунш и скраб для губ Попкорн

7. набор косметики от ELSKA: мыло Мандариновая Феерия, твердые духи Цитрусовый Пунш и скраб для губ Попкорн сертификат в Veggie Box на 1000 рублей + набор вкусняшек от Vegan Bunker: хрустящие байтсы со вкусом бекона и со вкусом томата и итальянских трав Fast от Greenwise, протеиновый батончик в малиновом шоколаде MELA x Raw to go, протеиновый батончик Vegan bar, джерки со вкусом пикантной баранины и говядины барбекю от Greenwise, кокосовая сгущенка King Island, соевая свеча Rosemary от MONKA FACTORY, пончик с грецким орехом Raw to go

8. набор косметики от ELSKA: мыло Мандариновая Феерия, твердые духи Цитрусовый Пунш и скраб для губ Попкорн + сертификат в Veggie Box на 1000 рублей + набор вкусняшек от Vegan Bunker: напиток протеиновый Alpro со вкусом шоколада, мармелад Haribo Pixel, протеиновый батончик в малиновом шоколаде MELA x Raw to go, протеиновый батончик Vegan bar, веганская Nutella, хрустящие байтсы со вкусом пряной говядины Fast от Greenwise, джерки со вкусом пикантной баранины и говядины барбекю от Greenwise

9. набор косметики от ELSKA: мыло Мандариновая Феерия, твердые духи Цитрусовый Пунш и скраб для губ Попкорн + лимитированные кондиционер для белья кедр-инжир и гель для мытья посуды можжевельник-бергамот-лимон от команды Green Wave и веган дня + cертификат в Vegan Bunker на 500 рублей

всех с днём веганства!

сегодня у нас онлайн-лекции, и начинаем мы позже, в 13:30, с лекции Игоря, поскольку Яна заболела

давайте пожелаем ей скорейшего выздоровления 🙌🏼

ссылка на трансляцию появится в 13:15, подключаться можно к 13:20

до встречи! 🤍

https://telemost.yandex.ru/j/68127773063206

начинаем!

Розыгрыш от Veg Склада на Веган Дне!

Завтра мы участвуем в классном веганском мероприятии и там разыграем вкусные призы 🎁🌱

Условия:
1. Подписаться на @vegsklad и @veganday_spb
2. Прийти завтра на Веган День
3. Купить наши роллы и получить номерок

Будет 5 победителей:
1-3 место: три набора роллов
4-5 место: скидка 20% на заказ

Когда: 2 ноября (завтра) с 10:00 до 22:00
Где: Кожевенная линия, 34, Севкабель порт, ст. м. Горный институт

«Как сделать успешный веган магазин на Севере в городе с населением 50 тысяч человек»

2 ноября, 17:30

Валерий Садов, предприниматель, музыкант, веган. Прожил на Крайнем Севере 8 лет, в городе с населением 50 тысяч человек, успешно развивая там веганский магазин.

в своей лекции Валерий проведёт слушателей через весь путь от идеи создания магазина до того, как его успешно продать, а также:

- как находить поставщиков и как привозить товар;

- позиционирование и маркетинг;

- как масштабироваться;

- как выходить из бизнеса.