Valeria Dergileva
5.09K subscribers
172 photos
49 videos
20 files
19 links
🫂
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
90🎉30❤‍🔥25🤩18😍8🥰1
А мы уже начали съемки нового сезона, кто-то из вас смотрит?
👍236❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
48🔥19💘11👍7❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
51❤‍🔥23🥰20😍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
40🥰20😁11💘3❤‍🔥2🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥6💘6🍌2❤‍🔥1
Forwarded from ANNA•NAZAROVA
Отхожу от детского дня рождения и Рассказываю вам программу на Февраль в моем закрытом клубе❤️ Вступить в клуб можно 1 числа ,каждого нового месяца.

В последний месяц зимы фокус клуба — дом как источник уюта, спокойствия и ресурса для жизни.
Что вас ждет?
Спорт
◦ интересные упражнения на разные группы мышц от Ани Назаровой
◦ онлайн-тренировка с тренером Лизой Рейхет
Привычки
◦ 4 здоровых и ресурсных привычки, которые мы введем в этом месяце для ежедневной практики: быстрый массаж от отечности и напряжения, здоровая пищевая привычка, «зарядка» для приведения тела в тонус с утра и практика для комфортного завершения дня
Экспертный эфир
◦ вместе с организатором пространства Татьяной Ванюшиной-Москалец разберемся, как можно расхламиться и организовать уютное пространство
Экспертные материалы
Астролог Алина Купервассер поделится, как прожить февраль комфортно и с вниманием к себе.
2026 год: астрология как система ориентиров и февраль как настройка года.
Фудблогер Леся Кожевяткина расскажет о том, как красиво организовать званый ужин дома для семьи или друзей и поделится авторскими рецептами
◦ Актер и педагог по речи Игорь Бычков проведет авторскую вечернюю медитацию
Поддержка и общение
◦ приглашаем присоединиться к нашему поддерживающему комьюнити девушек — Аня и участницы клуба ежедневно на связи в чате для общения и поддержки
Бонусы
◦ февральские домашние задания, которые помогут внести маленькие, но ощутимые изменения в пространство, рутину и жизнь, чтобы увидеть и почувствовать результат на практике
◦ дополнительно к программе февраля вам будут доступны все материалы, которые уже есть в клубе
◦ вы можете пригласить в клуб ваших подруг — тогда вы получите скидку 30% на подписку


Вот это вот ВСЁ….всего за
3.500
₽ / 35€ , Господа 🤌🏻
Осталось всего 4 дня до начала

Присоединиться,поможет наш Бот⤵️
https://xn--r1a.website/NazarovaWomenClubBot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
25🤣17🥰10❤‍🔥3🤮2🍌1