Доведите чувство вины до абсурда. Светофор сломался — «я виновата». Прохожий поскользнулся — «о, из-за меня». Яйца подорожали… ну вы поняли 😀
Если у вас хватит чувства юмора, это снимет напряжение.
А вообще это называется рэкетное чувство — когда у нас есть некое привычная эмоция, которой мы отвечаем на все неприятности. Вина, страх, злость. И обычно это нужно решать индивидуально и комплексно.
Если у вас хватит чувства юмора, это снимет напряжение.
А вообще это называется рэкетное чувство — когда у нас есть некое привычная эмоция, которой мы отвечаем на все неприятности. Вина, страх, злость. И обычно это нужно решать индивидуально и комплексно.
Норму вы для себя определяете сами. Если для вас что-то принципиально — обсуждайте, спрашивайте.
Ваш вопрос не о заставке. А о том, что есть какие-то претензии по поводу приоритетов мужа — вы или дети. И это хорошо бы понять самой и обсудить с ним.
Заставка телефона может как ничего не значить (стоит случайно, забыл поменять), так и значить много. Но проблема явно не в ней.
Ваш вопрос не о заставке. А о том, что есть какие-то претензии по поводу приоритетов мужа — вы или дети. И это хорошо бы понять самой и обсудить с ним.
Заставка телефона может как ничего не значить (стоит случайно, забыл поменять), так и значить много. Но проблема явно не в ней.
Я считаю, что каждая девушка кое-что должна 😀
Каждая девушка должна быть счастлива!
Ответьте честно, это про вас? Напишите в комментариях.
Многие ответят — «нет, потому что…
— отношения не те, что я хотела
— встречаю только эгоистов и абьюзеров
— вообще никого не встречаю, я одинока»
Для тех, кто так ответил, у меня есть две новости: приятная и не очень.
👍 Приятная заключается в том, что в этих проблемах виноваты не вы.
🥹 А не совсем приятная – в том, что работать с этим придется всё-таки вам.
Виноваты в этих проблемах жизненные сценарии, которые создаются еще в детстве, обычно под влиянием родителей.
У ребенка — простое и одновременно очень податливое мышление. Он делает категоричные выводы из того, что видит в семье и не только, и распространяет их на весь мир.
Вырастая, он продолжает руководствоваться представлениями, которые создал в первые годы жизни.
Например, если папа кричал маму, их дочка и в 40 лет будет в глубине души считать, что все мужчины — агрессивные и ненадежные.
А если мама ее игнорировала, то она: 1) запомнит, что ее чувства не важны, 2) будет вести себя так же в собственной семье.
Сценариев много, они касаются не только отношений, но и количества денег, образа жизни, вредных и полезных привычек.
Сценарий управляет вашей жизнью — до тех пор, пока вы это ему позволяете.
Но если разобраться в своем сценарии, понять его, то можно его победить.
И научиться быть счастливой, именно такой, какой вы можете быть и должны быть по своей женской природе 😌
Типичные примеры сценариев приведу сегодня в следующем посте. А как возникает сценарий и как от него избавиться, более подробно разберу на интенсиве «Счастливая женщина».
Расскажите в комментариях, согласны ли вы, что должны быть счастливы, и почему 🤔
Каждая девушка должна быть счастлива!
Ответьте честно, это про вас? Напишите в комментариях.
Многие ответят — «нет, потому что…
— отношения не те, что я хотела
— встречаю только эгоистов и абьюзеров
— вообще никого не встречаю, я одинока»
Для тех, кто так ответил, у меня есть две новости: приятная и не очень.
👍 Приятная заключается в том, что в этих проблемах виноваты не вы.
🥹 А не совсем приятная – в том, что работать с этим придется всё-таки вам.
Виноваты в этих проблемах жизненные сценарии, которые создаются еще в детстве, обычно под влиянием родителей.
У ребенка — простое и одновременно очень податливое мышление. Он делает категоричные выводы из того, что видит в семье и не только, и распространяет их на весь мир.
Вырастая, он продолжает руководствоваться представлениями, которые создал в первые годы жизни.
Например, если папа кричал маму, их дочка и в 40 лет будет в глубине души считать, что все мужчины — агрессивные и ненадежные.
А если мама ее игнорировала, то она: 1) запомнит, что ее чувства не важны, 2) будет вести себя так же в собственной семье.
Сценариев много, они касаются не только отношений, но и количества денег, образа жизни, вредных и полезных привычек.
Сценарий управляет вашей жизнью — до тех пор, пока вы это ему позволяете.
Но если разобраться в своем сценарии, понять его, то можно его победить.
И научиться быть счастливой, именно такой, какой вы можете быть и должны быть по своей женской природе 😌
Типичные примеры сценариев приведу сегодня в следующем посте. А как возникает сценарий и как от него избавиться, более подробно разберу на интенсиве «Счастливая женщина».
Расскажите в комментариях, согласны ли вы, что должны быть счастливы, и почему 🤔
Какие же бывают жизненные сценарии?
Приведу вам несколько самых распространенных, вместе с причинами, по которым они могут возникнуть. Эти сценарии часто связаны между собой, и у вас может быть сразу несколько, так что читайте внимательно.
Все сценарии буду описывать для женщин, но на мужчин они тоже действуют, и еще как!
Если не проработать такой сценарий, он так и будет отравлять жизнь вам и окружающим ☝🏻
На бесплатном интенсиве «Счастливая женщина» я расскажу подробнее, какие еще есть жизненные сценарии, как они появляются и работают, а также о том, как их преодолеть.
Приведу вам несколько самых распространенных, вместе с причинами, по которым они могут возникнуть. Эти сценарии часто связаны между собой, и у вас может быть сразу несколько, так что читайте внимательно.
Все сценарии буду описывать для женщин, но на мужчин они тоже действуют, и еще как!
Если не проработать такой сценарий, он так и будет отравлять жизнь вам и окружающим ☝🏻
На бесплатном интенсиве «Счастливая женщина» я расскажу подробнее, какие еще есть жизненные сценарии, как они появляются и работают, а также о том, как их преодолеть.
Почему курс «Время твоего счастья — сейчас!» — мой любимый? Мы с Юлей возвращаемся к нему снова и снова.
Это наш с ней концентрированный опыт. Это та информация, практики и техники, которые мы сами использовали, чтобы построить нашу семью. Мы в каком-то смысле сами результат этого курса.
Курс основан на:
👍 Научных данных психологии
👍 Моем консультационном опыте и опыте работы с группами
👍 Нашем с Юлей личном опыте построения счастливых отношений
Потому что мы ведь тоже не пришли в отношения сразу взрослыми и осознанными. Хотя определенную проработку оба уже сделали — иначе не встретились бы.
Но мы очень много обсуждали и делали вместе. У нас были и сложные моменты, и ссоры, и непонимание.
❗️ Только благодаря психологическим знаниям и их применению мы буквально построили наши отношения по кирпичику.
И также построили сами себя. Потому что мы не просто пара — мы и два самостоятельных человека со своими интересами.
Курс «Время твоего счастья — сейчас!» — это концентрированный опыт счастья, буквально. Причем счастья, которое не зависит от отношений.
В нем мы учим женщин, как быть радостной и реализованной в любых обстоятельствах, чувствовать внутреннюю гармонию и радость — с мужчиной или без. Хотя еще неизвестно, что сложнее.
Если кто-то из вас был на курсе, расскажите ваши впечатления, для нас это важно 🙏🏻 А если только планируете работать над отношениями и собой, поделитесь, чего ждете от обучения.
Это наш с ней концентрированный опыт. Это та информация, практики и техники, которые мы сами использовали, чтобы построить нашу семью. Мы в каком-то смысле сами результат этого курса.
Курс основан на:
👍 Научных данных психологии
👍 Моем консультационном опыте и опыте работы с группами
👍 Нашем с Юлей личном опыте построения счастливых отношений
Потому что мы ведь тоже не пришли в отношения сразу взрослыми и осознанными. Хотя определенную проработку оба уже сделали — иначе не встретились бы.
Но мы очень много обсуждали и делали вместе. У нас были и сложные моменты, и ссоры, и непонимание.
❗️ Только благодаря психологическим знаниям и их применению мы буквально построили наши отношения по кирпичику.
И также построили сами себя. Потому что мы не просто пара — мы и два самостоятельных человека со своими интересами.
Курс «Время твоего счастья — сейчас!» — это концентрированный опыт счастья, буквально. Причем счастья, которое не зависит от отношений.
В нем мы учим женщин, как быть радостной и реализованной в любых обстоятельствах, чувствовать внутреннюю гармонию и радость — с мужчиной или без. Хотя еще неизвестно, что сложнее.
Если кто-то из вас был на курсе, расскажите ваши впечатления, для нас это важно 🙏🏻 А если только планируете работать над отношениями и собой, поделитесь, чего ждете от обучения.