Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
903 photos
205 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на вопросы по самооценке!

• На работе предлагают повышение, как преодолеть страх не справиться?
• Как избавиться от синдрома самозванца?
• Как преодолеть страх высокой зарплаты?
• Мечтаю стать коучем, но не уверена в себе
• Краснею в любой ситуации
• Мама воспитывала под лозунгом «не высовывайся» и даже сейчас хочет контролировать
• Думаю, что самооценка хорошая, но часто стыжусь себя, чувствую себя чужой и лишней
• Правда ли, что только несчастные люди говорят, что у них все хорошо?
• Как избавиться от гордыни, не повредив самооценке?
• Тревожусь от пристальных взглядов
• Я — ненадежный человек и не могу жить самостоятельно
• Как не волноваться и не ждать звонков от мужчины в непонятных отношениях?
• Нормально ли начинать новую жизнь и учиться на психолога в 34 года?
• Как справиться с тревогой при общении с привлекательными мужчинами?
• Муж обесценивает и нарушает границы
• Не радуют достижения, всегда кажется, что можно лучше

Регистрируйтесь на бесплатный марафон по самооценке!👈🏻❤️
Ответы на вопросы 05.05.2023
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️
Вечером гуляю на природе. День в Питере уже длинный, половина десятого, светло как днем. Бегают ежики и поют соловьи❤️😊
Самооценка на примере героев сериалов☝🏻

Не раз видел, как непонимание того, как важна самооценка, приводило к проблемам. А если про нее знать — можно наоборот, получить то, что хочешь 🙂

Вот вам несколько фактов о самооценке — одном из важнейших свойств характера.

Кстати, вы знаете всех героев?

Список по порядку, для тех, кто не смотрел 🙂👇🏻

Серсея Ланнистер «Игра престолов»
Уолтер Уайт «Во все тяжкие»
Морфей «Песочный человек»
Тони Сопрано «Клан Сопрано»
Майкл Скотт «Офис»
Шерлок Холмс «Шерлок»
Лейтенант Коломбо «Коломбо»
Героини сериала «Секс в большом городе»
Сегодня наслаждаюсь городом, сначала была встреча с командой, а потом потрясающий «Джаз при свечах»❤️
Это фотография моего деда.
Он был заслуженным строителем, а в войну управлял танком, остался жив🙏🏻

Сегодняшний день мы посвящаем памяти всех наших предков, на век которых выпали страшнейшие испытания. Сложно даже представить, через что пришлось им пройти. Сильные люди!

Нам с вами надо ценить ту жизнь, которая у нас есть, меньше жаловаться на трудности, благодарить Бога за удивительные возможности, которые перед нами все еще открыты.

Этот день помогает нам ценить момент «Здесь и Сейчас», учиться жить в Радости и сохранять внутреннюю устойчивость.

Сегодня я хочу попросить Бога, чтобы он вселил в человеческие сердца мудрость и любовь и дал нам душевных сил!🙌🏻
Любовь — это когда бьют по голове?

Прилетели истории об отношениях от подписчиц. Делюсь с их разрешения, без имен.

1️⃣ Он год не работал, «искал себя», а она его содержала, плюс убирала и готовила. В какой-то момент он предъявил «ты вечно уставшая, с тобой скучно».

🤔 Вадим, помогите найти внутреннюю гармонию, чтобы радовать мужа.

2️⃣ Муж плевал на интересы жены, грубил, обзывал, ни во что не ставил ее мнение. Она не выдержала и развелась. За ней начал ухаживать мужчина мечты — умный, интеллигентный, ответственный. Буквально носит на руках. Но она скучает по бывшему, хочет к нему вернуться.

🤔 Вадим, помогите определиться — где моя настоящая любовь.

3️⃣ Девушка вышла замуж, а муж оказался с алкогольной зависимостью. Развелась, вышла замуж за парня-игромана. Разошлись, начала встречаться с другим мужчиной и обнаружила, что и он регулярно выпивает.

🤔 Вадим, как они меня находят (или я их)? Или все мужчины такие?!

☝️ О чем на самом деле все три истории?

О том, как можно принять за любовь даже очень неприятные вещи, если в детстве не было адекватного примера.

Глядя на родителей, мы узнаем, что в отношениях является нормой, а что — нет. Учимся понимать, что такое любовь.

Есть люди, которые выучили, что к ним можно относиться как попало.

И что любовь — это…

…старания для другого и ничего взамен
…когда над тобой издеваются и ни во что не ставят
…вечное спасение алкоголика или игромана

Короче, что любовь — это сплошные страдания.

Девушка из третьей истории правильно задала вопрос «не я ли сама их нахожу?»

Именно так! Любой человек бессознательно ищет тех, кто подтверждает его внутренние, детские представления о любви.

Поэтому девушка из второго примера тоскует по первому мужу и сомневается, глядя на своего идеального поклонника «любовь ли это?». Она привыкла, что любовь — это когда бьют по голове.

Что объединяет эти истории?

Правильно, самооценка! Все три девушки думают, что ничего лучшего не заслуживают.

Но это неправда! Детские представления об отношениях — не приговор. Можно перестроить свое мышление, а не отыгрывать этот печальный сценарий всю жизнь.

Что такое нормальные отношения и любовь для вас? Что вы бы посоветовали девушкам? Поделитесь в комментариях!👇🏻