This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Вернулся с 3-х дневной перезагрузки, отдохнул и зарядился. Настроение - танцевать🔥😁🕺. Врываюсь в работу!😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще петь! Помните, недавно рассказывал вам про песню, которую мы пели с папой вдвоем!?? Кстати, вспомните тоже какие-нибудь ресурсные радостные моменты из детства, связанные с вашими родителями и заново проживите их. Может быть в этом вам поможет музыка или какое-то место. Заберите оттуда максимум энергии!!
Мы вчера гуляли по пляжу и осознали свое истинное желание! Поделился с вами этой историей, послушайте 🙂
В этом году будет 10 лет как мы женаты🥰
И мы думаем, как это отметить.
Сначала мы хотели повторить свадьбу. Юля наденет красивое платье, позовем тех же гостей и замечательного ведущего — и устроим праздник🥳
Но вчера вечером мы поняли, что эта идея — абсолютно не наша. Она скорее про какую-то показуху, шаблоны и праздник для родственников.
Это хлопотно и очень дорого, а главное — непонятно, зачем. Некоторые из наших друзей сейчас не в России, с какими-то мы уже просто не общаемся. Получится просто слив ресурсов и энергии🤷🏻♂️
Мы задались вопросом — а что мы хотим на самом деле❓
Оказалось:
🔸Юля хочет выгулять платье
🔸Мы хотим новые кольца💍
🔸Мы хотим праздник для себя☝🏻
🔸И еще хотим свадебное путешествие вдвоем!👩❤️👨
Как только мы поняли, сразу пошла энергия и стало легко!
Тут не поместилось, но в аудио я подробнее рассказываю, как понять, истинное ли у вас желание🤔
В этом году будет 10 лет как мы женаты🥰
И мы думаем, как это отметить.
Сначала мы хотели повторить свадьбу. Юля наденет красивое платье, позовем тех же гостей и замечательного ведущего — и устроим праздник🥳
Но вчера вечером мы поняли, что эта идея — абсолютно не наша. Она скорее про какую-то показуху, шаблоны и праздник для родственников.
Это хлопотно и очень дорого, а главное — непонятно, зачем. Некоторые из наших друзей сейчас не в России, с какими-то мы уже просто не общаемся. Получится просто слив ресурсов и энергии🤷🏻♂️
Мы задались вопросом — а что мы хотим на самом деле❓
Оказалось:
🔸Юля хочет выгулять платье
🔸Мы хотим новые кольца💍
🔸Мы хотим праздник для себя☝🏻
🔸И еще хотим свадебное путешествие вдвоем!👩❤️👨
Как только мы поняли, сразу пошла энергия и стало легко!
Тут не поместилось, но в аудио я подробнее рассказываю, как понять, истинное ли у вас желание🤔
Всем привет!👋🏻
Жду вас завтра в 10.00 по МСК на прямом эфире, где я буду разбирать ваши вопросы и ситуации😊
Вы можете спросить меня о том, что вас волнует. Попробуем разобраться вместе!🙌🏻
Под этим постом в комментариях принимаю ваши вопросы ⤵️😉
До встречи в прямом эфире!✔️
Жду вас завтра в 10.00 по МСК на прямом эфире, где я буду разбирать ваши вопросы и ситуации😊
Вы можете спросить меня о том, что вас волнует. Попробуем разобраться вместе!🙌🏻
Под этим постом в комментариях принимаю ваши вопросы ⤵️😉
До встречи в прямом эфире!✔️
Родители — ваш ресурс!👨👩👦
Мои родители сделали много ошибок, когда воспитывали меня. Уверен, ваши тоже.
Все наши проблемы по большому счету связаны с ними🤷🏻♂️
🔸Папа в детстве кричал на вас — и теперь вы побаиваетесь мужчин😔
🔸Родители все время беспокоились о деньгах — и теперь вы не умеете тратить на себя💸
🔸Мама приучила заедать стрессы — и теперь у вас лишний вес🍩
Мне тоже есть чем поделиться — мои родители допускали массу ошибок.
Но сегодня я хочу поговорить о другом🙏🏻
В психологии часто возникает такой перекос — мы очень много говорим о проблемах, но очень мало — о ресурсах.
Это отчасти правильно. Ведь только увидев трудности, можно начать их решать.
Но очень важно помнить и о том, что является нашим ресурсом. То хорошее, что есть в вашей жизни и что вы несете через всю жизнь, источник ваших сил💪🏻
😊Умение радоваться жизни
💰Способность зарабатывать деньги
🎶Любовь к спорту / музыке / ваш вариант хобби
Это все тоже дали нам родители❗️
😊Когда показывали пример радости
👩🏻🏫Когда старательно и ответственно работали
🥳Когда радовались вашим успехам
Родители — это такой специальный источник. Его вода редко бывает идеально чистой. Но это источник жизни, который дал нам всё, что мы имеем 🙌🏻
Родители дали там то, что у них было — больше было нечего.
Если у вас на них обиды и злость — не надо их давить. Но попробуйте на минуточку отвлечься от них и вспомнить, есть ли что-то такое, что вы можете воспринимать как ресурс☝🏻
Те моменты, когда вы чувствовали себя любимыми, ощущали уют, защиту и поддержку☺️
Я тут недавно рассказывал в голосовом о том, как вспомнил про такие моменты душевной близости с папой.
Поделитесь и вы, было у вас такое?👇🏻
Мои родители сделали много ошибок, когда воспитывали меня. Уверен, ваши тоже.
Все наши проблемы по большому счету связаны с ними🤷🏻♂️
🔸Папа в детстве кричал на вас — и теперь вы побаиваетесь мужчин😔
🔸Родители все время беспокоились о деньгах — и теперь вы не умеете тратить на себя💸
🔸Мама приучила заедать стрессы — и теперь у вас лишний вес🍩
Мне тоже есть чем поделиться — мои родители допускали массу ошибок.
Но сегодня я хочу поговорить о другом🙏🏻
В психологии часто возникает такой перекос — мы очень много говорим о проблемах, но очень мало — о ресурсах.
Это отчасти правильно. Ведь только увидев трудности, можно начать их решать.
Но очень важно помнить и о том, что является нашим ресурсом. То хорошее, что есть в вашей жизни и что вы несете через всю жизнь, источник ваших сил💪🏻
😊Умение радоваться жизни
💰Способность зарабатывать деньги
🎶Любовь к спорту / музыке / ваш вариант хобби
Это все тоже дали нам родители❗️
😊Когда показывали пример радости
👩🏻🏫Когда старательно и ответственно работали
🥳Когда радовались вашим успехам
Родители — это такой специальный источник. Его вода редко бывает идеально чистой. Но это источник жизни, который дал нам всё, что мы имеем 🙌🏻
Родители дали там то, что у них было — больше было нечего.
Если у вас на них обиды и злость — не надо их давить. Но попробуйте на минуточку отвлечься от них и вспомнить, есть ли что-то такое, что вы можете воспринимать как ресурс☝🏻
Те моменты, когда вы чувствовали себя любимыми, ощущали уют, защиту и поддержку☺️
Я тут недавно рассказывал в голосовом о том, как вспомнил про такие моменты душевной близости с папой.
Поделитесь и вы, было у вас такое?👇🏻
Снова делюсь с вами нашим вечерним вайбом🥰
Душевные сегодня посиделки были, хорошо когда есть друзья на одной волне😊
Душевные сегодня посиделки были, хорошо когда есть друзья на одной волне😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на ваши вопросы в эфире!👇🏻
0. Музыка в моем исполнении🙂
1. Чувство апатии. Как вернуть радость и интерес к жизни?
2. Как побороть клаустрофобию?
3. Часто даю непрошенные советы маме. А она часто раздражается на меня. Связано ли это?🤔
4. Как принять выбор дочери? Познакомилась с парнем, он мне не нравится.
5. Семья на грани развода: муж мало зарабатывает, лежит на диване и играет в игры, негативит. Можно ли еще что-то изменить?😔
6. Не люблю работу, но хорошая зарплата. Мужчина против моего увольнения, а мне хочется посидеть дома🏠
7. У нас хорошая семья, но я люблю путешествия, прогулки, гости, а муж предпочитает сидеть дома. Как сделать так, чтобы у нас стало больше активности?
8. Как сделать так, чтобы соседка по квартире не кричала на меня?😬
9. Муж изменял и пил. С тех пор построили отношения заново. Но у меня с тех пор проблемы со сном и часто упадок сил. Связано ли это?
10. Встречаемся с мужчиной, я не уверена в своем выборе, но мне кажется, что другого я не найду😞
0. Музыка в моем исполнении🙂
1. Чувство апатии. Как вернуть радость и интерес к жизни?
2. Как побороть клаустрофобию?
3. Часто даю непрошенные советы маме. А она часто раздражается на меня. Связано ли это?🤔
4. Как принять выбор дочери? Познакомилась с парнем, он мне не нравится.
5. Семья на грани развода: муж мало зарабатывает, лежит на диване и играет в игры, негативит. Можно ли еще что-то изменить?😔
6. Не люблю работу, но хорошая зарплата. Мужчина против моего увольнения, а мне хочется посидеть дома🏠
7. У нас хорошая семья, но я люблю путешествия, прогулки, гости, а муж предпочитает сидеть дома. Как сделать так, чтобы у нас стало больше активности?
8. Как сделать так, чтобы соседка по квартире не кричала на меня?😬
9. Муж изменял и пил. С тех пор построили отношения заново. Но у меня с тех пор проблемы со сном и часто упадок сил. Связано ли это?
10. Встречаемся с мужчиной, я не уверена в своем выборе, но мне кажется, что другого я не найду😞
Ответы на вопросы 4 марта 2023
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️
Всем спасибо за вопросы!😊
Обещанная ссылка на регистрацию👇🏻👇🏻
https://happiness.vadimkurkin.com/2023-2
Всем спасибо за вопросы!😊
Обещанная ссылка на регистрацию👇🏻👇🏻
https://happiness.vadimkurkin.com/2023-2
Как отвадить абьюзеров и энергетических вампиров?😬
Одна моя знакомая не раз спрашивала меня о том, как отличить газлайтера от энергетического вампира и абьюзера от манипулятора.
Она посвящала много времени размышлениям о том, как не попасться на удочку этим негодяям. Но получалось плохо🙈
Когда я предлагал ей поработать со своими базовыми страхами и прокачать собственные слабые места, она только отмахивалась.
💭Вадим, ну какие места?! Вампиры не дремлют!😨
Вот что бывает, когда человека воспитывали холодные родители. Он вырастает без базового чувства безопасности. И ощущает мир как опасный и угрожающий.
Тот же эффект от непредсказуемых родителей — сегодня они тебе все прощают, а завтра за легкую шалость — неделя игнора.
В итоге у человека нет чувства опоры, нет доверия окружающим. Но выживать как-то надо. И отношения строить хочется👩❤️👨
Поэтому он сближается с другими людьми, но очень, очень осторожно. Как трепетная лань. Чуть что — в сторону🫣
Именно такие люди запоем читают статьи «как распознать абьюзера» и «как дать отпор энергетическому вампиру»👊🏻
Потому что им везде видится подвох — что их вот-вот подвергнут абьюзу и газлайтингу, а на закуску высосут всю энергию.
Люди действительно есть и такие, что лучше аккуратно обойти. Но только от нас зависит, смогут ли они вас учуять и наброситься, как хищники🙌🏻
Если вы психологически закалены и прокачаны, если у вас есть внутренняя уверенность, они:
✅Будут держаться от вас подальше сами
✅Если и попробуют вас «на зуб», то живо поймут, что вы им — не добыча😉
А еще часто бывает так, что с одними человек ведет себя как абьюзер, а с другими — нормально.
Обычно с теми, кто может дать отпор💪🏻
Сталкивались с таким?
А моя знакомая в итоге все-таки отправилась ко мне на курс. И волшебным образом манипуляторы и абьюзеры куда-то делись из ее окружения. И даже родители — жуткий союз вампира и газлайтера, почему-то начали вести себя почти прилично😄
Что бы это значило?
Кстати, все знают, что такое абьюзер и газлайтер? А то может ликбез надо провести?👇🏻
Одна моя знакомая не раз спрашивала меня о том, как отличить газлайтера от энергетического вампира и абьюзера от манипулятора.
Она посвящала много времени размышлениям о том, как не попасться на удочку этим негодяям. Но получалось плохо🙈
Когда я предлагал ей поработать со своими базовыми страхами и прокачать собственные слабые места, она только отмахивалась.
💭Вадим, ну какие места?! Вампиры не дремлют!😨
Вот что бывает, когда человека воспитывали холодные родители. Он вырастает без базового чувства безопасности. И ощущает мир как опасный и угрожающий.
Тот же эффект от непредсказуемых родителей — сегодня они тебе все прощают, а завтра за легкую шалость — неделя игнора.
В итоге у человека нет чувства опоры, нет доверия окружающим. Но выживать как-то надо. И отношения строить хочется👩❤️👨
Поэтому он сближается с другими людьми, но очень, очень осторожно. Как трепетная лань. Чуть что — в сторону🫣
Именно такие люди запоем читают статьи «как распознать абьюзера» и «как дать отпор энергетическому вампиру»👊🏻
Потому что им везде видится подвох — что их вот-вот подвергнут абьюзу и газлайтингу, а на закуску высосут всю энергию.
Люди действительно есть и такие, что лучше аккуратно обойти. Но только от нас зависит, смогут ли они вас учуять и наброситься, как хищники🙌🏻
Если вы психологически закалены и прокачаны, если у вас есть внутренняя уверенность, они:
✅Будут держаться от вас подальше сами
✅Если и попробуют вас «на зуб», то живо поймут, что вы им — не добыча😉
А еще часто бывает так, что с одними человек ведет себя как абьюзер, а с другими — нормально.
Обычно с теми, кто может дать отпор💪🏻
Сталкивались с таким?
А моя знакомая в итоге все-таки отправилась ко мне на курс. И волшебным образом манипуляторы и абьюзеры куда-то делись из ее окружения. И даже родители — жуткий союз вампира и газлайтера, почему-то начали вести себя почти прилично😄
Что бы это значило?
Кстати, все знают, что такое абьюзер и газлайтер? А то может ликбез надо провести?👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю с праздником, дорогие девушки!🥰💐☝🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие девушки!
Приглашаю вас на обновленный бесплатный интенсив «Счастливая женщина»!🙇🏻♀️
🗓️Уже в понедельник, 13 марта!
После прошлого интенсива я получил от вас обратную связь!📲
Вы писали, что информации было слишком много, а 2 дня с утра до вечера в выходные — не самый удобный формат.
Спасибо вам за отклик, я учел ваши пожелания и возвращаюсь к проверенному формату — 5 дней и занятия покороче 😀
Но программа будет сильно обновлена!
Вы узнаете о себе и отношениях то, что я никогда еще не рассказывал — даже на своих платных курсах🤫
Так что даже если вы проходили у меня всё😅 — приходите!
🤩 Будет примерно 70% новой информации, а то, что уже знаете, подам с новой стороны!
Что именно я для вас готовлю – смотрите в моем коротком видео и регистрируйтесь для участия по ссылке – ЗДЕСЬ ✅
Приглашаю вас на обновленный бесплатный интенсив «Счастливая женщина»!🙇🏻♀️
🗓️Уже в понедельник, 13 марта!
После прошлого интенсива я получил от вас обратную связь!📲
Вы писали, что информации было слишком много, а 2 дня с утра до вечера в выходные — не самый удобный формат.
Спасибо вам за отклик, я учел ваши пожелания и возвращаюсь к проверенному формату — 5 дней и занятия покороче 😀
Но программа будет сильно обновлена!
Вы узнаете о себе и отношениях то, что я никогда еще не рассказывал — даже на своих платных курсах🤫
Так что даже если вы проходили у меня всё😅 — приходите!
🤩 Будет примерно 70% новой информации, а то, что уже знаете, подам с новой стороны!
Что именно я для вас готовлю – смотрите в моем коротком видео и регистрируйтесь для участия по ссылке – ЗДЕСЬ ✅
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
8️⃣ марта здорового человека 😂
❓Что можно получить от курсов по отношениям? 🙂 Ответ в видео 😀
🥰 Остров Самуи, тепло, цветы и радость 💐
Наша встреча с двумя прекрасными выпускницами курса «Время твоего счастья — сейчас!»
📌 Хотите перевернуть свою жизнь, как эти девушки?
📌 А реализовать желания?
📌 И найти друзей по интересам?
Записывайтесь на бесплатный интенсив «Счастливая женщина» — по ссылке ЗДЕСЬ ↩️
❓Что можно получить от курсов по отношениям? 🙂 Ответ в видео 😀
🥰 Остров Самуи, тепло, цветы и радость 💐
Наша встреча с двумя прекрасными выпускницами курса «Время твоего счастья — сейчас!»
📌 Хотите перевернуть свою жизнь, как эти девушки?
📌 А реализовать желания?
📌 И найти друзей по интересам?
Записывайтесь на бесплатный интенсив «Счастливая женщина» — по ссылке ЗДЕСЬ ↩️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на вопросы👇🏻
🔸Ушла от мужчины, так как он не хочет со мной детей. Как смириться с расставанием?
🔸Поощрять ли ребенка деньгами за домашние дела или пятерки?
🔸Муж ушел из-за моего недоверия. Как полюбить себя и смириться с потерей?
🔸Как понять свой женский типаж?
🔸У мужа было тяжелое детство. Как теперь вести себя с его родителями?
🔸Муж — сплошные недостатки, но он не хочет меняться. Как быть?
🔸Как мужчина решает строить серьезные отношения?
🔸Муж ушел к маме после ссоры, написал смс, что хочет развестись.
🔸Мой мужчина часто меняет решения, устала от неопределенности.
🔸Как перестать переживать за то, что у меня что-то есть, а у других — нет.
🔸36 лет, нет отношений, как найти достойного мужчину?
🔸Развелась с мужем ради мужчины, отношения не сложились, теперь жалею.
🔸Сменила работу на любимую, но постоянно сталкиваюсь с проблемами.
Жду вас на бесплатном марафоне «Счастливая женщина» с 13 по 17 марта - ссылка ЗДЕСЬ✅
🔸Ушла от мужчины, так как он не хочет со мной детей. Как смириться с расставанием?
🔸Поощрять ли ребенка деньгами за домашние дела или пятерки?
🔸Муж ушел из-за моего недоверия. Как полюбить себя и смириться с потерей?
🔸Как понять свой женский типаж?
🔸У мужа было тяжелое детство. Как теперь вести себя с его родителями?
🔸Муж — сплошные недостатки, но он не хочет меняться. Как быть?
🔸Как мужчина решает строить серьезные отношения?
🔸Муж ушел к маме после ссоры, написал смс, что хочет развестись.
🔸Мой мужчина часто меняет решения, устала от неопределенности.
🔸Как перестать переживать за то, что у меня что-то есть, а у других — нет.
🔸36 лет, нет отношений, как найти достойного мужчину?
🔸Развелась с мужем ради мужчины, отношения не сложились, теперь жалею.
🔸Сменила работу на любимую, но постоянно сталкиваюсь с проблемами.
Жду вас на бесплатном марафоне «Счастливая женщина» с 13 по 17 марта - ссылка ЗДЕСЬ✅
Ответы на вопросы 11 марта 2023 года
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️
Как отличить самого бесперспективного мужчину, с которым ни за что не нужно иметь дело?
Хорошо бы иметь такой брелочек — направляешь на мужчину, нажимаешь кнопочку, и там загорается зеленый или красный огонек.
🟢 Зеленый — все нормально, продолжаем разговор.
🔴 Красный — делаем ноги 😂
Инструмент такой пока не изобрел, но как отличить бесперспективного мужчину, подскажу. Так что и брелочек не понадобится.
Итак — услужливый мужчина 🤵♂️
Он добрый, душевный, легко подстраивается под вас, и смотрит на вас в ожидании указаний. «Чем тебе помочь, дорогая?»
❓В чем проблема?
В этих отношениях вы — главная.
Он всегда готов — пропылесосить, погулять с собакой, отвезти вас куда-то. Но инициативы от него не дождешься. И денег у него, как правило, нет.
«Коварство» этого типажа в том, что от него есть такое ощущение надежды, перспективы. Есть ощущение, будто его можно изменить, перевоспитать, подстроить под себя.
❗️Но это — иллюзия!
⚠️ Денег, карьеры, ответственности вы от него не дождетесь.
И главное — не стать для него женщиной-мамочкой. Потому что тогда вы годами будете сидеть в отношениях с таким мужчиной и пытаться его «дорастить».
Но он не способен на рост. Вы лишь зря потеряете время и свое драгоценное женское внимание и энергию!
Если вам такие часто попадаются — это серьезный повод поработать со своей самооценкой и своим жизненным сценарием! Начать можно прямо сейчас - нажать на кнопочку "Получить секрет" 👇
Кстати, вам такие встречались? И с каким еще мужчиной вы ни за что не стали бы иметь дело?
Хорошо бы иметь такой брелочек — направляешь на мужчину, нажимаешь кнопочку, и там загорается зеленый или красный огонек.
🟢 Зеленый — все нормально, продолжаем разговор.
🔴 Красный — делаем ноги 😂
Инструмент такой пока не изобрел, но как отличить бесперспективного мужчину, подскажу. Так что и брелочек не понадобится.
Итак — услужливый мужчина 🤵♂️
Он добрый, душевный, легко подстраивается под вас, и смотрит на вас в ожидании указаний. «Чем тебе помочь, дорогая?»
❓В чем проблема?
В этих отношениях вы — главная.
Он всегда готов — пропылесосить, погулять с собакой, отвезти вас куда-то. Но инициативы от него не дождешься. И денег у него, как правило, нет.
«Коварство» этого типажа в том, что от него есть такое ощущение надежды, перспективы. Есть ощущение, будто его можно изменить, перевоспитать, подстроить под себя.
❗️Но это — иллюзия!
⚠️ Денег, карьеры, ответственности вы от него не дождетесь.
И главное — не стать для него женщиной-мамочкой. Потому что тогда вы годами будете сидеть в отношениях с таким мужчиной и пытаться его «дорастить».
Но он не способен на рост. Вы лишь зря потеряете время и свое драгоценное женское внимание и энергию!
Если вам такие часто попадаются — это серьезный повод поработать со своей самооценкой и своим жизненным сценарием! Начать можно прямо сейчас - нажать на кнопочку "Получить секрет" 👇
Кстати, вам такие встречались? И с каким еще мужчиной вы ни за что не стали бы иметь дело?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, дорогие девушки!
Сегодня начинается наш бесплатный пятидневный курс «Счастливая женщина»!😊❤️
⏱️Присоединяйтесь к трансляции уже совсем скоро – в 14:00 по МСК!
А в 19:30 будет повтор для тех, кто не сможет прийти днём🔁
Обязательно приходите, будет очень интересно! Куча новой информации и классных практик!👍🏻
Регистрируйтесь по ссылке – ЗДЕСЬ🔥
Сегодня начинается наш бесплатный пятидневный курс «Счастливая женщина»!😊❤️
⏱️Присоединяйтесь к трансляции уже совсем скоро – в 14:00 по МСК!
А в 19:30 будет повтор для тех, кто не сможет прийти днём🔁
Обязательно приходите, будет очень интересно! Куча новой информации и классных практик!👍🏻
Регистрируйтесь по ссылке – ЗДЕСЬ🔥
Прививка от стресса!👍🏻
Кругом сплошные стрессы и нестабильность. У вас так же? Есть работающий рецепт.
Лучшая прививка от стресса — благодарность! И не только от стресса 😉
Человек, который регулярно испытывает чувство благодарности, в целом становится психологически здоровее.
🧐 Уменьшается склонность к депрессии и тревоге, улучшается сон и повышается креативность.
Я проверил это на себе. Я каждый день благодарю мир и людей, которых встречаю. И это меня бесконечно заряжает 🌞
Несколько дней назад у меня было особенно много поводов испытывать благодарность — я вживую встретился с двумя ученицами своего любимого курса «Время твоего счастья — сейчас!» 🥰
Обе — Татьяны, интересно получилось 🙂
Одна Татьяна прошла курс аж в 2013 году! Десять лет, представляете? А другая с нами с 2020 года. Тоже немало.
От таких встреч словно крылья вырастают!
Вот для этого я и работаю. И я бесконечно благодарен Татьянам и всем моим ученикам и слушателям — ведь это благодаря вам я могу реализовывать себя!🙏🏻
Благодарность двигает меня вперед и наполняет энергией.
Вчера испытывать ее было легко. Потому что вот они — результаты моей работы — их можно даже обнять 🤭
Но вообще благодарность — это привычка, которая со мной много лет.
Делюсь с вами своей ежедневной практикой👇🏻
Каждый день ищите поводы для благодарности.
🙏 Благодарите за то, что у вас уже есть — ваше тело, способность мыслить, чувствовать, любить… деньги, вещи, навыки.
🙏Благодарите за то, что происходит прямо сейчас. Это удобно делать в связи с деньгами. Каждый раз, когда вы отдаете / получаете деньги, проговаривайте вслух или про себя следующую фразу: «Я благодарен (благодарна) людям, через чьи руки ко мне идут деньги»💸
Благодарить важно именно людей. Потому что это они сделали все, что у вас есть — телефон, с которого вы читаете этот пост, машину / автобус, на которых вы вчера ехали. Вашу зарплату.
Начните прямо сейчас. За что вы благодарны сегодняшнему дню и людям? Напишите прямо в комментариях, пусть это будет пост благодарности 😀⤵️
Кругом сплошные стрессы и нестабильность. У вас так же? Есть работающий рецепт.
Лучшая прививка от стресса — благодарность! И не только от стресса 😉
Человек, который регулярно испытывает чувство благодарности, в целом становится психологически здоровее.
🧐 Уменьшается склонность к депрессии и тревоге, улучшается сон и повышается креативность.
Я проверил это на себе. Я каждый день благодарю мир и людей, которых встречаю. И это меня бесконечно заряжает 🌞
Несколько дней назад у меня было особенно много поводов испытывать благодарность — я вживую встретился с двумя ученицами своего любимого курса «Время твоего счастья — сейчас!» 🥰
Обе — Татьяны, интересно получилось 🙂
Одна Татьяна прошла курс аж в 2013 году! Десять лет, представляете? А другая с нами с 2020 года. Тоже немало.
От таких встреч словно крылья вырастают!
Вот для этого я и работаю. И я бесконечно благодарен Татьянам и всем моим ученикам и слушателям — ведь это благодаря вам я могу реализовывать себя!🙏🏻
Благодарность двигает меня вперед и наполняет энергией.
Вчера испытывать ее было легко. Потому что вот они — результаты моей работы — их можно даже обнять 🤭
Но вообще благодарность — это привычка, которая со мной много лет.
Делюсь с вами своей ежедневной практикой👇🏻
Каждый день ищите поводы для благодарности.
🙏 Благодарите за то, что у вас уже есть — ваше тело, способность мыслить, чувствовать, любить… деньги, вещи, навыки.
🙏Благодарите за то, что происходит прямо сейчас. Это удобно делать в связи с деньгами. Каждый раз, когда вы отдаете / получаете деньги, проговаривайте вслух или про себя следующую фразу: «Я благодарен (благодарна) людям, через чьи руки ко мне идут деньги»💸
Благодарить важно именно людей. Потому что это они сделали все, что у вас есть — телефон, с которого вы читаете этот пост, машину / автобус, на которых вы вчера ехали. Вашу зарплату.
Начните прямо сейчас. За что вы благодарны сегодняшнему дню и людям? Напишите прямо в комментариях, пусть это будет пост благодарности 😀⤵️