Психолог Вадим Куркин
13.6K subscribers
903 photos
206 videos
1 file
1.19K links
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Заявление № 4782550822

Поделиться каналом: t.me/+nmZ7tD4_TQ1lOGUy
Download Telegram
Снова делюсь с вами нашим вечерним вайбом🥰
Душевные сегодня посиделки были, хорошо когда есть друзья на одной волне😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на ваши вопросы в эфире!👇🏻

0. Музыка в моем исполнении🙂
1. Чувство апатии. Как вернуть радость и интерес к жизни?
2. Как побороть клаустрофобию?
3. Часто даю непрошенные советы маме. А она часто раздражается на меня. Связано ли это?🤔
4. Как принять выбор дочери? Познакомилась с парнем, он мне не нравится.
5. Семья на грани развода: муж мало зарабатывает, лежит на диване и играет в игры, негативит. Можно ли еще что-то изменить?😔
6. Не люблю работу, но хорошая зарплата. Мужчина против моего увольнения, а мне хочется посидеть дома🏠
7. У нас хорошая семья, но я люблю путешествия, прогулки, гости, а муж предпочитает сидеть дома. Как сделать так, чтобы у нас стало больше активности?
8. Как сделать так, чтобы соседка по квартире не кричала на меня?😬
9. Муж изменял и пил. С тех пор построили отношения заново. Но у меня с тех пор проблемы со сном и часто упадок сил. Связано ли это?
10. Встречаемся с мужчиной, я не уверена в своем выборе, но мне кажется, что другого я не найду😞
Ответы на вопросы 4 марта 2023
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️

Всем спасибо за вопросы!😊
Обещанная ссылка на регистрацию👇🏻👇🏻

https://happiness.vadimkurkin.com/2023-2
Как отвадить абьюзеров и энергетических вампиров?😬

Одна моя знакомая не раз спрашивала меня о том, как отличить газлайтера от энергетического вампира и абьюзера от манипулятора.

Она посвящала много времени размышлениям о том, как не попасться на удочку этим негодяям. Но получалось плохо🙈

Когда я предлагал ей поработать со своими базовыми страхами и прокачать собственные слабые места, она только отмахивалась.

💭Вадим, ну какие места?! Вампиры не дремлют!😨

Вот что бывает, когда человека воспитывали холодные родители. Он вырастает без базового чувства безопасности. И ощущает мир как опасный и угрожающий.

Тот же эффект от непредсказуемых родителей — сегодня они тебе все прощают, а завтра за легкую шалость — неделя игнора.

В итоге у человека нет чувства опоры, нет доверия окружающим. Но выживать как-то надо. И отношения строить хочется👩‍❤️‍👨

Поэтому он сближается с другими людьми, но очень, очень осторожно. Как трепетная лань. Чуть что — в сторону🫣

Именно такие люди запоем читают статьи «как распознать абьюзера» и «как дать отпор энергетическому вампиру»👊🏻

Потому что им везде видится подвох — что их вот-вот подвергнут абьюзу и газлайтингу, а на закуску высосут всю энергию.

Люди действительно есть и такие, что лучше аккуратно обойти. Но только от нас зависит, смогут ли они вас учуять и наброситься, как хищники🙌🏻

Если вы психологически закалены и прокачаны, если у вас есть внутренняя уверенность, они:

Будут держаться от вас подальше сами
Если и попробуют вас «на зуб», то живо поймут, что вы им — не добыча😉

А еще часто бывает так, что с одними человек ведет себя как абьюзер, а с другими — нормально.

Обычно с теми, кто может дать отпор💪🏻

Сталкивались с таким?

А моя знакомая в итоге все-таки отправилась ко мне на курс. И волшебным образом манипуляторы и абьюзеры куда-то делись из ее окружения. И даже родители — жуткий союз вампира и газлайтера, почему-то начали вести себя почти прилично😄

Что бы это значило?

Кстати, все знают, что такое абьюзер и газлайтер? А то может ликбез надо провести?👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю с праздником, дорогие девушки!🥰💐☝🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие девушки!

Приглашаю вас на обновленный бесплатный интенсив «Счастливая женщина»!🙇🏻‍♀️

🗓️Уже в понедельник, 13 марта!

После прошлого интенсива я получил от вас обратную связь!📲

Вы писали, что информации было слишком много, а 2 дня с утра до вечера в выходные — не самый удобный формат.

Спасибо вам за отклик, я учел ваши пожелания и возвращаюсь к проверенному формату — 5 дней и занятия покороче 😀

Но программа будет сильно обновлена!

Вы узнаете о себе и отношениях то, что я никогда еще не рассказывал — даже на своих платных курсах🤫

Так что даже если вы проходили у меня всё😅приходите!

🤩 Будет примерно 70% новой информации, а то, что уже знаете, подам с новой стороны!

Что именно я для вас готовлю – смотрите в моем коротком видео и регистрируйтесь для участия по ссылке – ЗДЕСЬ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
8️⃣ марта здорового человека 😂

Что можно получить от курсов по отношениям? 🙂 Ответ в видео 😀

🥰 Остров Самуи, тепло, цветы и радость 💐

Наша встреча с двумя прекрасными выпускницами курса «Время твоего счастья — сейчас!»

📌 Хотите перевернуть свою жизнь, как эти девушки?
📌 А реализовать желания?
📌 И найти друзей по интересам?

Записывайтесь на бесплатный интенсив «Счастливая женщина» по ссылке ЗДЕСЬ ↩️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы на вопросы👇🏻

🔸Ушла от мужчины, так как он не хочет со мной детей. Как смириться с расставанием?
🔸Поощрять ли ребенка деньгами за домашние дела или пятерки?
🔸Муж ушел из-за моего недоверия. Как полюбить себя и смириться с потерей?
🔸Как понять свой женский типаж?
🔸У мужа было тяжелое детство. Как теперь вести себя с его родителями?
🔸Муж — сплошные недостатки, но он не хочет меняться. Как быть?
🔸Как мужчина решает строить серьезные отношения?
🔸Муж ушел к маме после ссоры, написал смс, что хочет развестись.
🔸Мой мужчина часто меняет решения, устала от неопределенности.
🔸Как перестать переживать за то, что у меня что-то есть, а у других — нет.
🔸36 лет, нет отношений, как найти достойного мужчину?
🔸Развелась с мужем ради мужчины, отношения не сложились, теперь жалею.
🔸Сменила работу на любимую, но постоянно сталкиваюсь с проблемами.

Жду вас на бесплатном марафоне «Счастливая женщина» с 13 по 17 марта - ссылка ЗДЕСЬ
Ответы на вопросы 11 марта 2023 года
МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Для вашего удобства дублирую запись эфира в аудио-формате✔️
Как отличить самого бесперспективного мужчину, с которым ни за что не нужно иметь дело?

Хорошо бы иметь такой брелочек — направляешь на мужчину, нажимаешь кнопочку, и там загорается зеленый или красный огонек.

🟢 Зеленый — все нормально, продолжаем разговор.
🔴 Красный — делаем ноги 😂

Инструмент такой пока не изобрел, но как отличить бесперспективного мужчину, подскажу. Так что и брелочек не понадобится.

Итак — услужливый мужчина 🤵‍♂️

Он добрый, душевный, легко подстраивается под вас, и смотрит на вас в ожидании указаний. «Чем тебе помочь, дорогая?»

В чем проблема?

В этих отношениях вы — главная.

Он всегда готов — пропылесосить, погулять с собакой, отвезти вас куда-то. Но инициативы от него не дождешься. И денег у него, как правило, нет.

«Коварство» этого типажа в том, что от него есть такое ощущение надежды, перспективы. Есть ощущение, будто его можно изменить, перевоспитать, подстроить под себя.

❗️Но это — иллюзия!

⚠️ Денег, карьеры, ответственности вы от него не дождетесь.

И главное — не стать для него женщиной-мамочкой. Потому что тогда вы годами будете сидеть в отношениях с таким мужчиной и пытаться его «дорастить».

Но он не способен на рост. Вы лишь зря потеряете время и свое драгоценное женское внимание и энергию!

Если вам такие часто попадаются — это серьезный повод поработать со своей самооценкой и своим жизненным сценарием! Начать можно прямо сейчас - нажать на кнопочку "Получить секрет" 👇


Кстати, вам такие встречались? И с каким еще мужчиной вы ни за что не стали бы иметь дело?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, дорогие девушки!

Сегодня начинается наш бесплатный пятидневный курс «Счастливая женщина»!😊❤️

⏱️Присоединяйтесь к трансляции уже совсем скоро – в 14:00 по МСК!
А в 19:30 будет повтор для тех, кто не сможет прийти днём🔁

Обязательно приходите, будет очень интересно! Куча новой информации и классных практик!👍🏻

Регистрируйтесь по ссылке – ЗДЕСЬ🔥
Прививка от стресса!👍🏻

Кругом сплошные стрессы и нестабильность. У вас так же? Есть работающий рецепт.

Лучшая прививка от стресса — благодарность! И не только от стресса 😉

Человек, который регулярно испытывает чувство благодарности, в целом становится психологически здоровее.

🧐 Уменьшается склонность к депрессии и тревоге, улучшается сон и повышается креативность.

Я проверил это на себе. Я каждый день благодарю мир и людей, которых встречаю. И это меня бесконечно заряжает 🌞

Несколько дней назад у меня было особенно много поводов испытывать благодарность — я вживую встретился с двумя ученицами своего любимого курса «Время твоего счастья — сейчас!» 🥰
Обе — Татьяны, интересно получилось 🙂

Одна Татьяна прошла курс аж в 2013 году! Десять лет, представляете? А другая с нами с 2020 года. Тоже немало.

От таких встреч словно крылья вырастают!

Вот для этого я и работаю. И я бесконечно благодарен Татьянам и всем моим ученикам и слушателям — ведь это благодаря вам я могу реализовывать себя!🙏🏻

Благодарность двигает меня вперед и наполняет энергией.

Вчера испытывать ее было легко. Потому что вот они — результаты моей работы — их можно даже обнять 🤭

Но вообще благодарность — это привычка, которая со мной много лет.

Делюсь с вами своей ежедневной практикой👇🏻

Каждый день ищите поводы для благодарности.

🙏 Благодарите за то, что у вас уже есть — ваше тело, способность мыслить, чувствовать, любить… деньги, вещи, навыки.
🙏Благодарите за то, что происходит прямо сейчас. Это удобно делать в связи с деньгами. Каждый раз, когда вы отдаете / получаете деньги, проговаривайте вслух или про себя следующую фразу: «Я благодарен (благодарна) людям, через чьи руки ко мне идут деньги»💸

Благодарить важно именно людей. Потому что это они сделали все, что у вас есть — телефон, с которого вы читаете этот пост, машину / автобус, на которых вы вчера ехали. Вашу зарплату.

Начните прямо сейчас. За что вы благодарны сегодняшнему дню и людям? Напишите прямо в комментариях, пусть это будет пост благодарности 😀⤵️
Арифметика отношений.

🗣️Какая же я дура и все сделала не так!

Есть ли в ваших отношениях то, в чем вы обвиняете себя?

💭«Если бы я только постаралась получше!»
💭«Что мне стоило тогда промолчать?!»
💭«И почему я 10 лет назад не занялась психологией — могла бы спасти брак!»

Но есть принципиальная вещь, о которой все постоянно забывают.

Запомните, заучите, запишите себе куда-нибудь — это очень важно☝🏻 📝

В любых отношениях ответственность делится 50 на 50. Арифметика проще некуда.

Да, вы наверняка сделали что-то не так 🤷

Но мужчина, он что, был в отключке все это время? Вы его опоили и привязали цепью к батарее?

Нет, он тоже участвовал. Это был взрослый мужчина, который шел в эти отношения с открытыми глазами🙌🏻

Если речь идет о предательстве, измене, может быть, вы кого-то некрасиво бросили, повели себя эгоистично — я это не оправдываю🙅

Но даже тогда не нужно думать, что вы на 100% виноваты во всем.

Он вступил в эти отношения. Он играл с вами в деструктивные психологические игры. Он игнорировал какие-то ваши потребности, из-за чего вы повели себя так, а не иначе.

А вы потом годами предаетесь самобичеванию 😥

Ну и социум, конечно, твердит «ты виновата». Не удержала, не подумала, не то сказала.

Не оправдывайте себя. И обвинять тоже не надо. Просто возьмите свою половину ответственности, а его половину — оставьте ему🙏🏻

Взять ответственность — это не значит предаться унынию и посыпать голову пеплом. Это как раз безответственность.

Взять ответственность — это значит сказать. «Ок, я это сделала. Я готова принять последствия этих поступков. Это мой опыт, который поможет мне больше так не делать, потому что теперь я знаю, к чему это приводит❗️

И мои — только 50%. Меня могут заставлять взять на себя больше. Но я больше не возьму!»

💡Через полчаса — повтор 4-го занятия интенсива «Счастливая женщина», где я расскажу вам, откуда берутся негативные шаблоны, которые заставляют вас брать на себя груз вины, мешают проживать свой опыт и становиться счастливой несмотря на него.

Жмите на эту ссылку и приходите в 19:30 по МСК!

А у вас есть такие ошибки прошлого, которые заставляют вас чувствовать себя виноватой на 100%?👇🏻😉
Бросьте привычку страдать!

Сколько социального осуждения мы получаем, когда начинаем транслировать радость, искренне кайфовать, тащиться от себя и своей жизни… 🙄

«Как ты можешь радоваться, когда…» — дальше идет любой случайный факт, что кому-то плохо: «А в Африке дети голодают, а у соседки муж-алкоголик…» 😡

А уж если страдают близкие…

Сразу хочется прикрыть рукой улыбающийся рот. И изобразить, что тебе тоже трудно 😣

А изображая, начинаешь невольно в это верить. И страдание становится привычкой.

Сталкивались?

Сколько женщин из чувства вины не позволяют себе даже маленькие удовольствия, не говоря уже о счастливых отношениях и больших деньгах 👩‍❤️‍👨💸

Из лояльности к маме, например, которая всю жизнь страдала и жаловалась дочери, а та жалела любимую мамочку…😞

И теперь ей стыдно жить лучше мамы, которая продолжает страдать.

🤨 Некоторые думают «я пострадаю, но мои дети будут жить лучше». Не стройте иллюзий. Не будут. Они, как и вы, научатся страдать и чувствовать вину за радость — если только они вдруг не займутся психологией и не проработают свои травмы.

И получается бесконечная передача страдания следующим поколениям ☹️

Может, хватит? ✋🏻

Жизнь предназначена для удовольствия, не для чувства вины и не для страданий. Для человека нормально радоваться, испытывать энтузиазм, оптимизм, делать то, что нравится.

Каждый человек имеет право на счастье. Он не выбирал свое несчастье и он в нем не виноват!

Вы тоже!😌

Вы имеете право:

👍 Быть счастливыми прямо сейчас — без всяких условий!
👍 Радоваться жизни даже в самое «непростое время»
👍 Выбирать все самое лучшее без оглядки на других

Если вы чувствуете, что это правда, но не понимаете, как это делать — попробуйте сделать первые шаги не в одиночку.

Я приглашаю вас пройти этот путь со мной!🙌🏻

Я сам прошел по нему — и провел по нему множество людей.

Я знаю, как преодолеть страхи и сопротивление, убрать негативные установки и убеждения.

Не уверены, что я могу вам помочь? Просто посмотрите записи бесплатного интенсива «Счастливая женщина», где я даю первые практики и конкретные советы, чтобы улучшить жизнь — уже за несколько дней ❤️

А если готовы к серьезным переменам, жду вас на интенсиве «Время твоего счастья — сейчас!» 27 марта. Подробности читайте здесь👈🏻

Расскажите в комментариях — а вы чувствуете вину за радость?👇🏻
Вы созданы для счастья? А работать кто будет?🤔

«Жизнь предназначена для радости!»

Стоило мне в прошлом посте написать эту фразу, как внутри поднялось сопротивление. Я прямо услышал отголоски своих привычных установок.

😣 «Еще столько проблем, а ты на пляже тут»
😣 «Работа сама себя не сделает»

Только после того, как упашешься и устрадаешься по полной, можно получить удовольствие. Но не слишком долго, чтобы никто не подумал, что ты праздно живешь и чересчур расслабился.

Вам это знакомо? Мне — да! Я настоящий трудоголик и все время приучаю себя не только работать, но и наслаждаться жизнью.

Я делаю успехи 😀 — по утрам езжу на пляж. А то, что мы живем на прекрасном острове Самуи, говорит о многом🏝️

О том, что мы разрешаем себе выбирать самое лучшее в настоящий момент.

Самое главное, что я хочу сказать вам — вы тоже так можете! И это никак не зависит от того, что происходит в стране, в семье и в мире 🙌🏻

Наши страх, чувство вины, запрет на радость, трудоголизм, страдания — никак не связаны ни с временем, ни с ситуацией, ни с другими людьми.

Вообще ни с чем внешним!🙅🏻

‼️ Все зависит только от внутренних настроек. А их можно поменять! Главное, смело сделать первый шаг в этом направлении!

И лучше всего делать это при помощи профессионалов. Попробуйте пройти этот путь со мной🙏🏻

Вы получите заботу, поддержку и гарантированные изменения. Я знаю, как пройти этот путь, потому что сам прошел по нему — и продолжаю идти — и провел по нему множество людей за много лет🫂

Я знаю, как провести человека через страхи и сопротивление, как убрать установки и убеждения.

Только представьте:

❤️ Вам хорошо и радостно жить
❤️ У вас — счастливые наполняющие отношения
❤️ Вы реализованы в профессии и психологически устойчивы

Хотите так?😊

27 марта стартует моя легендарная программа «Время твоего счастья — сейчас!». Она помогла сотням женщин выйти из негативных сценариев и перестать совершать одни и те же ошибки👍🏻

Теперь — ваша очередь.
👉🏻 Переходите по ссылке, смотрите программу и записи бесплатного интенсива и решайтесь!

И не забывайте — вам можно быть счастливой, радоваться и строить отношения по любви❤️

Не отказывайте себе и не откладывайте на потом!

А вы верите, что созданы для счастья и радости?👇🏻
Девушки, всем большое спасибо, кто участвовали в марафоне!! ❤️
Отвёл, отдыхал два дня))
Как вам, понравилось?)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!

Уникальная возможность!

Завтра моя жена Юлия Куркина проведет вебинар «Как стать женщиной мечты» 🎉

Это углубленный, бонусный урок в продолжение моего интенсива «Счастливая женщина» на прошлой неделе!

22 марта
🕑 Начало: 14:00 по МСК
🕢 Повтор 19:30 по МСК

Что будете делать на уроке:

🥰 Вы узнаете секреты женской привлекательности
🥰 Вместе с Юлей разберетесь с тем, что разрушает отношения, и с тем, как грамотно их выстраивать
🥰 Вы поймете, как научиться любить и не предавать себя
🥰 Получите заряд мотивации, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему

❤️‍🔥 А также прямо на вебинаре вы пройдете глубокую трансформационную практику!

Раньше мы такого никогда не делали! И не знаем, будем ли еще ☝️

Пользуйтесь моментом, чтобы получить женскую мудрость и позитивный опыт отношений из первых рук!

Ведь Юля — и психолог-практик, и счастливая женщина!

Будет вдохновляюще!
👉🏻Жмите на ссылку и регистрируйтесь!❤️
👏 Почему вам срочно нужен «плохой план»?

Если плана вообще нет — есть риск так ничего и не начать.

А вот любая работа в сторону реализации цели — даже если она потом кажется бесполезной — на самом деле приближает вас к ней✔️

Это как отправиться в лес с мешочком для грибов, но обнаружить, что там растут только ягоды.

Да, вам придется вернуться завтра с условным бидончиком, но вы уже сходили и завтра получите свой результат😉

А если бы вы никуда не пошли, то и послезавтра обнаружили себя дома — без ягод и без грибов.

Попробуйте применить эту метафору к своим задачам. И увидите, что плохой план лучше отсутствия плана, и что очень важно не сидеть и не ждать идеального понимания ситуации и стабильности, а действовать☝🏻

Только что было весеннее равноденствие — и сейчас продолжается отличный период, чтобы запланировать важные для вас перемены.

А каких целей хотели бы достичь в этом году вы?👇🏻