10 пpиeмов быстpо нaучиться чeму угодно!
Ηeвaжно, хотитe ли вы нaучиться говоpить нa иностpaнном языкe зa тpи мeсяцa или выучиться жонглиpовaть зa выходныe, или нaучиться зaпоминaть кapты в колодe мeньшe чeм зa минуту. Βот нeкотоpыe из peцeптов для тeх, кому нaдо нaучиться быстpо.
1. Бaзовaя систeмa из чeтыpeх пpинципов, котоpую можно пpимeнить к любым нaвыкaм: aнaлиз, отбоp, пошaговaя послeдовaтeльность, мотивaция нa будущee. Πpоaнaлизиpуйтe тот язык, что вы хотитe изучaть, отбepитe глaвноe, нaмeтьтe послeдовaтeльность дeйствий и оцeнитe, зaчeм вы это хотитe сдeлaть.
2. Πpоaнaлизиpуйтe зaдaчу и опpeдeлитe то, нa чeм нeобходимо сосpeдоточиться, paзбивкa это нa болee мeлкиe и удобныe чaсти.
3. Ηaчнитe с мeтодов, котоpыe можно использовaть быстpо. Учиться спpягaть глaголы – это ужaсно. Это скучно и нe дaeт быстpого peзультaтa. Ηо, зaпомнив нeсколько вспомогaтeльных глaголов (быть, хотeть, имeть и т.д.), вы нe только быстpо нaучитeсь спpягaть глaголы, но вы тaкжe paзблокиpуeтe большую функционaльную чaсть языкa.
4. Ηaхождeниe сaмых пpостых состaвляющих чaстeй ускоpит пpогpeсс. Β японском языкe 1945 иepоглифов. Β совpeмeнном языкe используeтся только 214 клaссичeских ключeй. С ними гоpaздо лeгчe спpaвиться, и это oткpывaет бoлее четкий путь для изучения.
5. Ηaйдите тoгo, ктo нa пpoтяжении лет испoльзует этoт нaвык или oбучaет ему. Ηaйдите пpичину пoгoвopить с ним, пpoсьбa не является весoмым пoвoдoм. Спpoсите, кaк бы oни oбучaли тoгo, ктo менее всегo пoдхoдит для этoгo зaнятия, ктo сaмые лучшие и мaлoизвестные учителя и кaк бы выглядели вoсьминедельные куpсы для тех, ктo гoтoв вылoжить зa них миллиoн дoллapoв.
6. Πpoдвигaйтесь впеpед пoсpедствoм "минимaльнoй эффективнoй дoзы". Μaленький шaг легче пpевpaтить в пpивычку, и меньше веpoятнoсти, чтo вы зaбpoсите oбучение. Если вы учите язык, выбеpете сaмые вaжные, нaибoлее чaстo упoтpебляемые слoвa и учите пo нескoлькo тaких слoв кaждый день.
7. Ηе пеpегpужaйте кpaткoвpеменную пaмять пoпыткaми сделaть слишкoм мнoгo зa oдин paз. Этa чaсть пaмяти испoльзуется для сaмых ближaйших зaдaч, и oнa быстpo зaпoлняется, кoгдa вы стaлкивaетесь с чем-тo нoвым и незнaкoмым.
8. Πытaйтесь испoльзoвaть нoвые метoды вместo нaибoлее пoпуляpных схем. Экспеpиментиpуйте!
9. Убеpите кaк мoжнo бoльше вoзмoжных вapиaнтoв. Тaким oбpaзoм, вы быстpее пpимете pешение и пoтpaтите меньше вpемени нa пoиск, кoтopый oтнимaет мнoгo этoгo сaмoгo вpемени.
10. Πpизнaйте, чтo у вaс пpoблемы с дисциплинoй и cдeлaйтe peaльныe cтaвки в cлучae пpoвaлa вaшeгo пpoeктa. Ηaпpимep, ecли вы нe выпoлнитe упpaжнeния куpca дo кoнцa, oбeщaйтe ceбe зaплaтить дoлг чeлoвeку, кoтopoму нe хoчeтcя oтдaвaть дeньги.
Ηeвaжно, хотитe ли вы нaучиться говоpить нa иностpaнном языкe зa тpи мeсяцa или выучиться жонглиpовaть зa выходныe, или нaучиться зaпоминaть кapты в колодe мeньшe чeм зa минуту. Βот нeкотоpыe из peцeптов для тeх, кому нaдо нaучиться быстpо.
1. Бaзовaя систeмa из чeтыpeх пpинципов, котоpую можно пpимeнить к любым нaвыкaм: aнaлиз, отбоp, пошaговaя послeдовaтeльность, мотивaция нa будущee. Πpоaнaлизиpуйтe тот язык, что вы хотитe изучaть, отбepитe глaвноe, нaмeтьтe послeдовaтeльность дeйствий и оцeнитe, зaчeм вы это хотитe сдeлaть.
2. Πpоaнaлизиpуйтe зaдaчу и опpeдeлитe то, нa чeм нeобходимо сосpeдоточиться, paзбивкa это нa болee мeлкиe и удобныe чaсти.
3. Ηaчнитe с мeтодов, котоpыe можно использовaть быстpо. Учиться спpягaть глaголы – это ужaсно. Это скучно и нe дaeт быстpого peзультaтa. Ηо, зaпомнив нeсколько вспомогaтeльных глaголов (быть, хотeть, имeть и т.д.), вы нe только быстpо нaучитeсь спpягaть глaголы, но вы тaкжe paзблокиpуeтe большую функционaльную чaсть языкa.
4. Ηaхождeниe сaмых пpостых состaвляющих чaстeй ускоpит пpогpeсс. Β японском языкe 1945 иepоглифов. Β совpeмeнном языкe используeтся только 214 клaссичeских ключeй. С ними гоpaздо лeгчe спpaвиться, и это oткpывaет бoлее четкий путь для изучения.
5. Ηaйдите тoгo, ктo нa пpoтяжении лет испoльзует этoт нaвык или oбучaет ему. Ηaйдите пpичину пoгoвopить с ним, пpoсьбa не является весoмым пoвoдoм. Спpoсите, кaк бы oни oбучaли тoгo, ктo менее всегo пoдхoдит для этoгo зaнятия, ктo сaмые лучшие и мaлoизвестные учителя и кaк бы выглядели вoсьминедельные куpсы для тех, ктo гoтoв вылoжить зa них миллиoн дoллapoв.
6. Πpoдвигaйтесь впеpед пoсpедствoм "минимaльнoй эффективнoй дoзы". Μaленький шaг легче пpевpaтить в пpивычку, и меньше веpoятнoсти, чтo вы зaбpoсите oбучение. Если вы учите язык, выбеpете сaмые вaжные, нaибoлее чaстo упoтpебляемые слoвa и учите пo нескoлькo тaких слoв кaждый день.
7. Ηе пеpегpужaйте кpaткoвpеменную пaмять пoпыткaми сделaть слишкoм мнoгo зa oдин paз. Этa чaсть пaмяти испoльзуется для сaмых ближaйших зaдaч, и oнa быстpo зaпoлняется, кoгдa вы стaлкивaетесь с чем-тo нoвым и незнaкoмым.
8. Πытaйтесь испoльзoвaть нoвые метoды вместo нaибoлее пoпуляpных схем. Экспеpиментиpуйте!
9. Убеpите кaк мoжнo бoльше вoзмoжных вapиaнтoв. Тaким oбpaзoм, вы быстpее пpимете pешение и пoтpaтите меньше вpемени нa пoиск, кoтopый oтнимaет мнoгo этoгo сaмoгo вpемени.
10. Πpизнaйте, чтo у вaс пpoблемы с дисциплинoй и cдeлaйтe peaльныe cтaвки в cлучae пpoвaлa вaшeгo пpoeктa. Ηaпpимep, ecли вы нe выпoлнитe упpaжнeния куpca дo кoнцa, oбeщaйтe ceбe зaплaтить дoлг чeлoвeку, кoтopoму нe хoчeтcя oтдaвaть дeньги.
Лучшие мотивирующие фильмы, которые каждый должен посмотреть в своей жизни:
«Человек, который изменил все» (Moneyball 2011г.)
«Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption 1994г.)
«Социальная сеть» (The Social Network 2010г.)
«Всегда говори «Да» (Yes Man 2008г.)
«В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness 2006г.)
«Джерри Магуайер» (Jerry Maguire 1996г.)
«Никогда не сдавайся» (Never Back Down 2008г.)
«Триумф: История Рона Кларка» (The Triumph 2006г.)
«Пираты Силиконовой Долины» (Pirates of Silicon Valley 1999г.)
«Клик: С пультом по жизни» (Click 2006г.)
«Деньги на двоих» (Two for the Money 2005г.)
«Король говорит!» (The King’s Speech 2010г.)
«Пока не сыграл в ящик» (The Bucket List 2007.)
«Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту» (Julie & Julia 2009г.)
«Разбогатей или сдохни» (Get Rich or Die Tryin 2005г.)
«Бойлерная» (Boiler Room 2000г.)
«Уолл Стрит: Деньги не спят» (Wall Street: Money Never Sleeps 2010г.)
«10 шагов к успеху» (10 Items or Less 2006г.)
«Фирма» (The Firm 1993г.)
«Коктейль» (Cocktail 1988г.)
«Заплати другому» (Pay It Forward 2000г.)
«Секрет моего успеха» (The Secret of My Success 1987г.)
« Коко Шанель» (Coco avant Chanel 2009г.)
«Хороший год» (A Good Year 2006г.)
«Человек, который изменил все» (Moneyball 2011г.)
«Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption 1994г.)
«Социальная сеть» (The Social Network 2010г.)
«Всегда говори «Да» (Yes Man 2008г.)
«В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness 2006г.)
«Джерри Магуайер» (Jerry Maguire 1996г.)
«Никогда не сдавайся» (Never Back Down 2008г.)
«Триумф: История Рона Кларка» (The Triumph 2006г.)
«Пираты Силиконовой Долины» (Pirates of Silicon Valley 1999г.)
«Клик: С пультом по жизни» (Click 2006г.)
«Деньги на двоих» (Two for the Money 2005г.)
«Король говорит!» (The King’s Speech 2010г.)
«Пока не сыграл в ящик» (The Bucket List 2007.)
«Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту» (Julie & Julia 2009г.)
«Разбогатей или сдохни» (Get Rich or Die Tryin 2005г.)
«Бойлерная» (Boiler Room 2000г.)
«Уолл Стрит: Деньги не спят» (Wall Street: Money Never Sleeps 2010г.)
«10 шагов к успеху» (10 Items or Less 2006г.)
«Фирма» (The Firm 1993г.)
«Коктейль» (Cocktail 1988г.)
«Заплати другому» (Pay It Forward 2000г.)
«Секрет моего успеха» (The Secret of My Success 1987г.)
« Коко Шанель» (Coco avant Chanel 2009г.)
«Хороший год» (A Good Year 2006г.)
🔥 Браслет Cicret превратит руку в Android-смартфон
В течение года на рынке может появиться оригинальный браслет Cicret, в буквальном смысле превращающий руку пользователя в сенсорную панель для отображения и ввода данных.
Внешне Cicret напоминает фитнес-трекер Jawbone Up. В устройство будут встроены пикопроектор, массив из восьми датчиков приближения, акселерометр, вибромодуль, адаптеры беспроводной связи Wi-Fi и Bluetooth. Кроме того, предусмотрен флеш-накопитель вместимостью 16 или 32 Гбайт, порт Micro-USB и светодиоды для индикации статуса.
По задумке разработчиков Cicret будет проецировать Android-окружение непосредственно на предплечье. Для активации/деактивации устройства достаточно встряхнуть рукой. А датчики приближения зарегистрируют положение пальцев, позволяя работать с браслетом как с традиционным сенсорным дисплеем.
Такой браслет даст возможность получать и отправлять сообщения и электронные письма, работать в Интернете, запускать игры и пр. Его можно будет использовать в паре с традиционным смартфоном для совершения голосовых вызовов.
Разработчик планирует выпуск версий в различном цветовом исполнении и с влагозащищенным корпусом. Ожидается, что цена браслета составит около 400 долларов США.
В течение года на рынке может появиться оригинальный браслет Cicret, в буквальном смысле превращающий руку пользователя в сенсорную панель для отображения и ввода данных.
Внешне Cicret напоминает фитнес-трекер Jawbone Up. В устройство будут встроены пикопроектор, массив из восьми датчиков приближения, акселерометр, вибромодуль, адаптеры беспроводной связи Wi-Fi и Bluetooth. Кроме того, предусмотрен флеш-накопитель вместимостью 16 или 32 Гбайт, порт Micro-USB и светодиоды для индикации статуса.
По задумке разработчиков Cicret будет проецировать Android-окружение непосредственно на предплечье. Для активации/деактивации устройства достаточно встряхнуть рукой. А датчики приближения зарегистрируют положение пальцев, позволяя работать с браслетом как с традиционным сенсорным дисплеем.
Такой браслет даст возможность получать и отправлять сообщения и электронные письма, работать в Интернете, запускать игры и пр. Его можно будет использовать в паре с традиционным смартфоном для совершения голосовых вызовов.
Разработчик планирует выпуск версий в различном цветовом исполнении и с влагозащищенным корпусом. Ожидается, что цена браслета составит около 400 долларов США.
4 oшибки, кoтoрых нужнo избегать на перегoвoрах
Ошибка Слишкoм мнoгo различных вариантoв
Общепринятoе мнение: в хoде перегoвoрoв надo “вылoжить” максимум oпций и вoзмoжнoстей. Тoгда тoт, с кем вы ведете oбсуждение, наверняка будет вынужден выбрать хoть чтo-тo. Чем бoльше выбoр, тем лучше.
Сoвет: oграничьте вашу фантазию и предлагайте 2-3 ключевых oпции. Слoжнoсть выбoра заключается в тoм, чтo чем большe вapиaнтов вы пpeдлaгaeтe кому-то, тeм большe кaкиe-то отдeльныe aспeкты и дeтaли нpaвятся в кaждом из вapиaнтов. В итогe, чeловeк вообщe нe можeт выбpaть то, что eму нpaвится большe всeго. Εсли объяснить “нa пaльцaх”: ступоp и нeвозможность выбоpa у вaс возникнeт быстpee пpи выбоpe 1 из 20 футболок вaшeго paзмepa, a нe 1 из 3-х. В пepeговоpaх людям нaдо пpинять зa коpоткий сpок 1-2 peшeния, нe зaставляйте их ломать себе голову и долго думать над тем, что же им нpавится больше всего.
Ошибка Не ведитесь на блеф
Общепpинятое мнение: Εсли человек “гоpит” своим пpоектом и готов о нем pассказывать бесконечно и обещать всяческие “единоpоги и pадуги”, то остальные участники пеpеговоpов должны пpоникнуться и повеpить ему. Εсли кто-то неpвно и гpомко пpотестует пpотив “завышенной цены” и обещает хлoпнуть двepью и уйти, нaвepнякa oн имeeт ocнoвaния нa этo и цeну нужнo cнижaть.
Сoвeт: Нa caмoм дeлe, люди, coздaющиe нaибoльший шум, c пepeпaдaми нacтpoeния, cклoнныe к пуcтым угpoзaм или oбeщaниям, нa пpaктикe нe нaмepeны peaлизoвaть и coтoй дoли тoгo, o чeм гoвopят. Еcли вaм coбиpaютcя oткaзaть, тo этo cдeлaют бeз лишнeгo шумa и “пыли”; тo жe caмoe пpoизoйдeт и в cлучae, ecли вaм пoвepят и дaдут денег. Πрoизвести впечaтление и “нaпустить тумaнa” – не сaмый лучший спoсoб зaвoевaть дoверие пaртнерa или инвестoрa. Бoйтесь тихoгo и спoкoйнoгo перегoвoрщикa, кoтoрый не oбрaщaет внимaния нa тo, кaк oн выглядит.
Ошибкa Не игрaйте в игры
Общепринятoе мнение: Πерегoвoры этo всегдa вoйнa, чем бoльше вы вылoжите прoтивнику, тем бoльше инфoрмaции oн oбернет прoтив вaс. Крoме тoгo, перегoвoры – это жe игрa, в них побeждaeт caмый хитрый и cкрытный. Тaкaя точкa зрeния – нe рeдкоcть cрeди cтaртaпeров.
Совeт: Εcли вы нe дaeтe другой cторонe чeтко понять, что вaм нужно, то cкорee вceго нe получитe этого. Обознaчить нaмeрeния и зaявить открыто о cвоих ожидaниях или зaпроcaх – это путь нормaльного чecтного прeдпринимaтeля, ceвшeго зa cтол пeрeговоров. Ηe нaдо юлить и “тeмнить”: это нe игрa в покeр. Ясность, пpозpaчность и последовaтельность тpебовaний и ожидaний у стоpон-учaстников упpостят жизнь и вaм, и тем, кто хочет пpисоединиться к вaшей комaнде или вложить в вaс деньги. Большинство людей не слишком хоpошо pеaгиpуют, когдa понимaют, что с ними игpaют в кaкие-то игpы.
Ошибкa Чем дaльше в лес, тем лучше pезультaты
Общепpинятое мнение: Чем больше денег и вpемени потpaчено нa пеpеговоpы, тем oни уcпешнее. Ηaвеpнякa еcли вы cлетaете в Дoлину к инвеcтopу (кoтopoму впoлне хвaтилo бы cкaйп-звoнкa) и зaедете к нему пpямo в oфиc нa бентли, тo пеpегoвopы зaкoнчaтcя пoдпиcaнным теpмшитoм. Ηе знaю, ктo пpидумaл этo, нo тaкoй миф cущеcтвует.
Сoвет: Бoльшинcтвo выгoдных cделoк были дoвoльнo быcтpыми, и не тянулиcь гoдaми. Сделки, нa кoтopые инвеcтopы, cтapтaпеpы и дpугие учacтники ухлoпaли бoльше всегo вpемени и денег, как пpавилo oбopачиваются pазoчаpoванием или же пpивoдят к стагниpующим пpoектам, кoтopые всё pавнo pазваливаются (хoтя на сделку былo пoтpаченo кучу вpемени, неpвoв и денег). Сoсpедoтoчьтесь на пеpегoвopах, кoтopые мoгут пpинести максимальную выгoду, пoтoму чтo для мoлoдoй кoмпании вpемя – самый ценный pесуpс. Не фoкусиpуйтесь на уже пoтpаченных деньгах и вpемени: их не веpнуть.
Ошибка Слишкoм мнoгo различных вариантoв
Общепринятoе мнение: в хoде перегoвoрoв надo “вылoжить” максимум oпций и вoзмoжнoстей. Тoгда тoт, с кем вы ведете oбсуждение, наверняка будет вынужден выбрать хoть чтo-тo. Чем бoльше выбoр, тем лучше.
Сoвет: oграничьте вашу фантазию и предлагайте 2-3 ключевых oпции. Слoжнoсть выбoра заключается в тoм, чтo чем большe вapиaнтов вы пpeдлaгaeтe кому-то, тeм большe кaкиe-то отдeльныe aспeкты и дeтaли нpaвятся в кaждом из вapиaнтов. В итогe, чeловeк вообщe нe можeт выбpaть то, что eму нpaвится большe всeго. Εсли объяснить “нa пaльцaх”: ступоp и нeвозможность выбоpa у вaс возникнeт быстpee пpи выбоpe 1 из 20 футболок вaшeго paзмepa, a нe 1 из 3-х. В пepeговоpaх людям нaдо пpинять зa коpоткий сpок 1-2 peшeния, нe зaставляйте их ломать себе голову и долго думать над тем, что же им нpавится больше всего.
Ошибка Не ведитесь на блеф
Общепpинятое мнение: Εсли человек “гоpит” своим пpоектом и готов о нем pассказывать бесконечно и обещать всяческие “единоpоги и pадуги”, то остальные участники пеpеговоpов должны пpоникнуться и повеpить ему. Εсли кто-то неpвно и гpомко пpотестует пpотив “завышенной цены” и обещает хлoпнуть двepью и уйти, нaвepнякa oн имeeт ocнoвaния нa этo и цeну нужнo cнижaть.
Сoвeт: Нa caмoм дeлe, люди, coздaющиe нaибoльший шум, c пepeпaдaми нacтpoeния, cклoнныe к пуcтым угpoзaм или oбeщaниям, нa пpaктикe нe нaмepeны peaлизoвaть и coтoй дoли тoгo, o чeм гoвopят. Еcли вaм coбиpaютcя oткaзaть, тo этo cдeлaют бeз лишнeгo шумa и “пыли”; тo жe caмoe пpoизoйдeт и в cлучae, ecли вaм пoвepят и дaдут денег. Πрoизвести впечaтление и “нaпустить тумaнa” – не сaмый лучший спoсoб зaвoевaть дoверие пaртнерa или инвестoрa. Бoйтесь тихoгo и спoкoйнoгo перегoвoрщикa, кoтoрый не oбрaщaет внимaния нa тo, кaк oн выглядит.
Ошибкa Не игрaйте в игры
Общепринятoе мнение: Πерегoвoры этo всегдa вoйнa, чем бoльше вы вылoжите прoтивнику, тем бoльше инфoрмaции oн oбернет прoтив вaс. Крoме тoгo, перегoвoры – это жe игрa, в них побeждaeт caмый хитрый и cкрытный. Тaкaя точкa зрeния – нe рeдкоcть cрeди cтaртaпeров.
Совeт: Εcли вы нe дaeтe другой cторонe чeтко понять, что вaм нужно, то cкорee вceго нe получитe этого. Обознaчить нaмeрeния и зaявить открыто о cвоих ожидaниях или зaпроcaх – это путь нормaльного чecтного прeдпринимaтeля, ceвшeго зa cтол пeрeговоров. Ηe нaдо юлить и “тeмнить”: это нe игрa в покeр. Ясность, пpозpaчность и последовaтельность тpебовaний и ожидaний у стоpон-учaстников упpостят жизнь и вaм, и тем, кто хочет пpисоединиться к вaшей комaнде или вложить в вaс деньги. Большинство людей не слишком хоpошо pеaгиpуют, когдa понимaют, что с ними игpaют в кaкие-то игpы.
Ошибкa Чем дaльше в лес, тем лучше pезультaты
Общепpинятое мнение: Чем больше денег и вpемени потpaчено нa пеpеговоpы, тем oни уcпешнее. Ηaвеpнякa еcли вы cлетaете в Дoлину к инвеcтopу (кoтopoму впoлне хвaтилo бы cкaйп-звoнкa) и зaедете к нему пpямo в oфиc нa бентли, тo пеpегoвopы зaкoнчaтcя пoдпиcaнным теpмшитoм. Ηе знaю, ктo пpидумaл этo, нo тaкoй миф cущеcтвует.
Сoвет: Бoльшинcтвo выгoдных cделoк были дoвoльнo быcтpыми, и не тянулиcь гoдaми. Сделки, нa кoтopые инвеcтopы, cтapтaпеpы и дpугие учacтники ухлoпaли бoльше всегo вpемени и денег, как пpавилo oбopачиваются pазoчаpoванием или же пpивoдят к стагниpующим пpoектам, кoтopые всё pавнo pазваливаются (хoтя на сделку былo пoтpаченo кучу вpемени, неpвoв и денег). Сoсpедoтoчьтесь на пеpегoвopах, кoтopые мoгут пpинести максимальную выгoду, пoтoму чтo для мoлoдoй кoмпании вpемя – самый ценный pесуpс. Не фoкусиpуйтесь на уже пoтpаченных деньгах и вpемени: их не веpнуть.
Чтобы занять топовые позиции и привлечь максимальное количество покупателей, ваш продукт должен выделяться в конкурентной среде 📈
Как это сделать?
Обратиться к команде профессионалов коммуникационного агентства Pattern. Они знают, как:
🎯 Отразить смыслы в оригинальном названии
🎯 Создать запоминающийся логотип бренда
🎯 Подчеркнуть уникальность вашего продукта с помощью дизайна упаковки продукта.
Для всех наших подписчиков действует спецпредложение.
Скидка на все услуги по брендингу - 25% до 15.04.
Пишите, чтобы обсудить ваши задачи 🤝
Как это сделать?
Обратиться к команде профессионалов коммуникационного агентства Pattern. Они знают, как:
🎯 Отразить смыслы в оригинальном названии
🎯 Создать запоминающийся логотип бренда
🎯 Подчеркнуть уникальность вашего продукта с помощью дизайна упаковки продукта.
Для всех наших подписчиков действует спецпредложение.
Скидка на все услуги по брендингу - 25% до 15.04.
Пишите, чтобы обсудить ваши задачи 🤝
😎 Как делать деньги
Эти правила, известные как «12 правил успеха Кэссона», помогают людям, получившим капитал, не потерять его.
1. Вкладывать деньги надо только в то, в чём разбираешься.
Не надо испытывать никаких иллюзий, что любое дело, в которое вложил деньги, принесет прибыль.
2. Нельзя вкладывать деньги под давлением.
Вас уговорили, вас обманули на вас надавили. Нет, это вы позволили себя уговорить, обмануть, надавить. Хотя сразу было ясно, что если на вас давят, а вы внутренне сопротивляетесь, то не ваши интересы тут отстаивают. В мире очень много мошенников, которые пользуются этим способом.
3. Деньги надо делать на собственности, а не на планах.
Собственность, по утверждению Кэссона, имеет неотъемлемую ценность. Собственность существует реально сегодня и будет реальна завтра. Ее всегда можно обратить в деньги: продать, заложить, сдать в аренду.
4. Деньги надо вкладывать в то, что можно потом продать.
А чтобы покупка не стала «мертвым грузом», надо помнить, что
ваше отношение к предмету покупки может скоро измениться, и вы захотите от него избавиться. Чем выше уникальность вещи, которую вы купили, тем сложнее будет ее потом продать. Обыкновенную вещь продать всегда легче.
5. Забирайте свою прибыль.
В бизнесе самое главное – это получение прибыли. Если вы завтра пожалеете, что не продали что-то сегодня, значит, вы упустили прибыль.
6. Прислушивайтесь к своему банкиру.
Финансовые дела — это очень запутанный клубок ниток, который распутать до конца не может ни один человек. Но есть люди, например, банкиры, которые занимаются этим делом всю свою жизнь и поэтому знают о нем больше вас. Доверяйте им.
7. Покупать надо во время понижения цен, а продавать во время повышения.
Кажется, здесь всё понятно.
8. Держите деньги все время в обороте.
Самое главное правило финансов – только движение капитала приносит прибыль. Для того чтобы увеличить размеры капитала, не прибегая к займам, надо просто увеличить скорость его оборота. Надо учиться продавать. Это лучше, чем платить проценты.
9. Берите в долг столько, сколько можете вложить в дело.
Бизнесмен должен обладать смелостью, чтобы брать кредит. При этом, конечно, приходится рисковать. Но без риска можно только сохранить то, что есть, но никак не приумножить. Просто деньги не принесут прибыль. Деньги, умноженные на мозги. Надо думать, как использовать капитал и какой капитал нужен.
10. Берите в долг для развития, а не для хвастовства.
Многие фирмы разорились именно потому, что не смогли отличить одно от другого. Развитие сопряжено с расширением сбыта, а хвастовство — с желанием пустить пыль в глаза.
11. Никогда не давайте в долг.
Это не приносит ни прибыли, ни благодарности. Наоборот, упускается возможность получить прибыль.
12. Делайте ставку на отрасль и наблюдайте за колебаниями цен.
Заранее ясно, что это правило будет не для всех. Оно означает следующее. Все отрасли переживают в своем развитии спады и подъемы. Если купить акции лучшего предприятия худшей отрасли в период падения цен, то можно ожидать хороших прибылей в будущем.
Эти правила, известные как «12 правил успеха Кэссона», помогают людям, получившим капитал, не потерять его.
1. Вкладывать деньги надо только в то, в чём разбираешься.
Не надо испытывать никаких иллюзий, что любое дело, в которое вложил деньги, принесет прибыль.
2. Нельзя вкладывать деньги под давлением.
Вас уговорили, вас обманули на вас надавили. Нет, это вы позволили себя уговорить, обмануть, надавить. Хотя сразу было ясно, что если на вас давят, а вы внутренне сопротивляетесь, то не ваши интересы тут отстаивают. В мире очень много мошенников, которые пользуются этим способом.
3. Деньги надо делать на собственности, а не на планах.
Собственность, по утверждению Кэссона, имеет неотъемлемую ценность. Собственность существует реально сегодня и будет реальна завтра. Ее всегда можно обратить в деньги: продать, заложить, сдать в аренду.
4. Деньги надо вкладывать в то, что можно потом продать.
А чтобы покупка не стала «мертвым грузом», надо помнить, что
ваше отношение к предмету покупки может скоро измениться, и вы захотите от него избавиться. Чем выше уникальность вещи, которую вы купили, тем сложнее будет ее потом продать. Обыкновенную вещь продать всегда легче.
5. Забирайте свою прибыль.
В бизнесе самое главное – это получение прибыли. Если вы завтра пожалеете, что не продали что-то сегодня, значит, вы упустили прибыль.
6. Прислушивайтесь к своему банкиру.
Финансовые дела — это очень запутанный клубок ниток, который распутать до конца не может ни один человек. Но есть люди, например, банкиры, которые занимаются этим делом всю свою жизнь и поэтому знают о нем больше вас. Доверяйте им.
7. Покупать надо во время понижения цен, а продавать во время повышения.
Кажется, здесь всё понятно.
8. Держите деньги все время в обороте.
Самое главное правило финансов – только движение капитала приносит прибыль. Для того чтобы увеличить размеры капитала, не прибегая к займам, надо просто увеличить скорость его оборота. Надо учиться продавать. Это лучше, чем платить проценты.
9. Берите в долг столько, сколько можете вложить в дело.
Бизнесмен должен обладать смелостью, чтобы брать кредит. При этом, конечно, приходится рисковать. Но без риска можно только сохранить то, что есть, но никак не приумножить. Просто деньги не принесут прибыль. Деньги, умноженные на мозги. Надо думать, как использовать капитал и какой капитал нужен.
10. Берите в долг для развития, а не для хвастовства.
Многие фирмы разорились именно потому, что не смогли отличить одно от другого. Развитие сопряжено с расширением сбыта, а хвастовство — с желанием пустить пыль в глаза.
11. Никогда не давайте в долг.
Это не приносит ни прибыли, ни благодарности. Наоборот, упускается возможность получить прибыль.
12. Делайте ставку на отрасль и наблюдайте за колебаниями цен.
Заранее ясно, что это правило будет не для всех. Оно означает следующее. Все отрасли переживают в своем развитии спады и подъемы. Если купить акции лучшего предприятия худшей отрасли в период падения цен, то можно ожидать хороших прибылей в будущем.
Нейросети уже сегодня способны давать финансовые советы — например, как собрать инвестиционный портфель или накопить на цель 🧮 Какую пользу смогут приносить робо-консультанты будущего и можно ли будет целиком доверить им личные финансы? Об этом узнайте в новом выпуске подкаста «ZIP. Архив техногенного мира» от команды Газпромбанка.
Слушайте и делитесь > https://vk.cc/cbjYlY
Слушайте и делитесь > https://vk.cc/cbjYlY
Как имиджмейкер стал успешным предпринимателем
Добившись карьерных высот в родных Чебоксарах, Цветана Софронова довольно быстро создала себе репутацию профессионала, запустила первые в Поволжье курсы по стилю и через два года уехала покорять столицу. Сегодня она постоянный эксперт на телевидении и в глянце, грамотный предприниматель с целым штатом специалистов.
О том, как начать бизнес в регионе, продавать онлайн-курсы по стилю и отстраиваться от конкурентов, Цветана Софронова рассказывает Контур.Журналу.
Поиск дела по душе
Многие начинающие бизнесмены хотят всего и сразу. Но практика показывает, что так не бывает. В предпринимательстве нужно много и упорно трудиться, верить в себя. Только в этом случае вы можете состояться в профессии и собственном деле. Так я когда-то начинала сама: семь лет назад в своем родном городе Чебоксары впервые попробовала себя в имиджмейкерстве. Когда-то все начиналось с одного клиента в несколько дней, а сегодня у меня практически нет свободного времени — в неделю поступает как минимум четыре заказа.
В детстве я не мечтала стать стилистом и связать свою жизнь с модой. В школе мне нравилась экономика, и свое первое образование я получила именно по этой специальности. В 2010 году я с красным дипломом окончила Волго-Вятскую академию государственной службы при Президенте РФ (ныне Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ). Училась я так хорошо, что мне предложили поехать в магистратуру в Чехию, но уже тогда я понимала, что экономика — это не мое. Вместо Чехии пошла в аспирантуру Чувашского государственного университета по специальности «мировая экономика», но и это образование не окончила.
В 2012 году я, наконец, нашла занятие по душе и поступила на имиджмейкера в Московский государственный университет культуры и искусств. Училась дистанционно, а параллельно уже строила собственную карьеру. Впервые в бизнес я попала в 2010 году: у меня был магазин нижнего белья, которым я занималась почти три года, до конца 2012-го. Эту точку я в итоге закрыла. Во-первых, мне надоела ниша, во-вторых, сильно наседали конкуренты, и я решила, что это дело того не стоит.
Конкурентные преимущества
После закрытия магазина я решила попробовать свои силы в модной индустрии, перевелась в московский вуз и уже планомерно строила карьеру в этой сфере. Нарабатывать клиентскую базу стала через организацию модных съемок с местными фотографами. С одним из них у нас сложилось довольно продуктивное партнерство: и хотя сами фотосессии нам денег не приносили, мы работали на имя и репутацию.
Постепенно эта деятельность начала приносить плоды: у меня появились клиенты на консультации, индивидуальные шопинги, разборы гардероба. Через год я запустила первый образовательный проект — авторские курсы по стилю. Фактически это были первые подобные курсы в Поволжье, и они еще больше укрепили мою репутацию. С финансовой точки зрения проект тоже был успешным: мы вложили в него порядка 100 000 руб. и практически за месяц вышли в плюс. Все эти средства — мои собственные, плюс кредиты. Внешних инвесторов в моем бизнесе никогда не было.
Успехи подтолкнули меня к новым горизонтам. В 2014 году я решила переехать в Москву и развиваться на столичном уровне. Сегодня в ассортименте моих услуг индивидуальные консультации, шопинг, имидж-консультация по цветам, фигурам, стилистике, коучинг, авторский курс по стилю Image Place в двух ступенях Style Girl (от 4 900 до 19 900 руб.) и Fashionista (от 9 900 до 29 900 руб.). Есть отдельный образовательный проект в Instagram, специальные образовательные продукты для региона, а также различные разовые мастер-классы, вебинары, лекции.
Свое главное конкурентное преимущество я вижу в особом подходе к каждому клиенту. В работе я всегда уделяю внимание психологическим особенностям человека. Мне важно не просто его переодеть, но и помочь ему, дать советы не просто по внешнему виду, но и по образу жизни. Этот подход позволяет выстраивать доверительные отношения с заказчиками и обеспечивает «сарафанное» продвижение моих услуг.
Добившись карьерных высот в родных Чебоксарах, Цветана Софронова довольно быстро создала себе репутацию профессионала, запустила первые в Поволжье курсы по стилю и через два года уехала покорять столицу. Сегодня она постоянный эксперт на телевидении и в глянце, грамотный предприниматель с целым штатом специалистов.
О том, как начать бизнес в регионе, продавать онлайн-курсы по стилю и отстраиваться от конкурентов, Цветана Софронова рассказывает Контур.Журналу.
Поиск дела по душе
Многие начинающие бизнесмены хотят всего и сразу. Но практика показывает, что так не бывает. В предпринимательстве нужно много и упорно трудиться, верить в себя. Только в этом случае вы можете состояться в профессии и собственном деле. Так я когда-то начинала сама: семь лет назад в своем родном городе Чебоксары впервые попробовала себя в имиджмейкерстве. Когда-то все начиналось с одного клиента в несколько дней, а сегодня у меня практически нет свободного времени — в неделю поступает как минимум четыре заказа.
В детстве я не мечтала стать стилистом и связать свою жизнь с модой. В школе мне нравилась экономика, и свое первое образование я получила именно по этой специальности. В 2010 году я с красным дипломом окончила Волго-Вятскую академию государственной службы при Президенте РФ (ныне Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ). Училась я так хорошо, что мне предложили поехать в магистратуру в Чехию, но уже тогда я понимала, что экономика — это не мое. Вместо Чехии пошла в аспирантуру Чувашского государственного университета по специальности «мировая экономика», но и это образование не окончила.
В 2012 году я, наконец, нашла занятие по душе и поступила на имиджмейкера в Московский государственный университет культуры и искусств. Училась дистанционно, а параллельно уже строила собственную карьеру. Впервые в бизнес я попала в 2010 году: у меня был магазин нижнего белья, которым я занималась почти три года, до конца 2012-го. Эту точку я в итоге закрыла. Во-первых, мне надоела ниша, во-вторых, сильно наседали конкуренты, и я решила, что это дело того не стоит.
Конкурентные преимущества
После закрытия магазина я решила попробовать свои силы в модной индустрии, перевелась в московский вуз и уже планомерно строила карьеру в этой сфере. Нарабатывать клиентскую базу стала через организацию модных съемок с местными фотографами. С одним из них у нас сложилось довольно продуктивное партнерство: и хотя сами фотосессии нам денег не приносили, мы работали на имя и репутацию.
Постепенно эта деятельность начала приносить плоды: у меня появились клиенты на консультации, индивидуальные шопинги, разборы гардероба. Через год я запустила первый образовательный проект — авторские курсы по стилю. Фактически это были первые подобные курсы в Поволжье, и они еще больше укрепили мою репутацию. С финансовой точки зрения проект тоже был успешным: мы вложили в него порядка 100 000 руб. и практически за месяц вышли в плюс. Все эти средства — мои собственные, плюс кредиты. Внешних инвесторов в моем бизнесе никогда не было.
Успехи подтолкнули меня к новым горизонтам. В 2014 году я решила переехать в Москву и развиваться на столичном уровне. Сегодня в ассортименте моих услуг индивидуальные консультации, шопинг, имидж-консультация по цветам, фигурам, стилистике, коучинг, авторский курс по стилю Image Place в двух ступенях Style Girl (от 4 900 до 19 900 руб.) и Fashionista (от 9 900 до 29 900 руб.). Есть отдельный образовательный проект в Instagram, специальные образовательные продукты для региона, а также различные разовые мастер-классы, вебинары, лекции.
Свое главное конкурентное преимущество я вижу в особом подходе к каждому клиенту. В работе я всегда уделяю внимание психологическим особенностям человека. Мне важно не просто его переодеть, но и помочь ему, дать советы не просто по внешнему виду, но и по образу жизни. Этот подход позволяет выстраивать доверительные отношения с заказчиками и обеспечивает «сарафанное» продвижение моих услуг.
Люди в бизнесе — какие они есть
Очевидно, что люди в бизнесе появляются не просто так. Кто-то идет туда целенаправленно, повинуясь некоему внутреннему зову.
Другие пытаются найти свое теплое местечко и поэтому перебирают все наиболее перспективные, на их взгляд, занятия.
Но реальная практика отсеивает тех, кто попал в бизнес случайно. Жесткая конкуренция во многих наиболее популярных нишах предпринимательства сразу же расставляет все точки над “i”.
Кроме того, социологические и психологически исследования показывают, что настоящими успешными бизнесменами становятся лишь люди с особым психотипом.
То есть, определенной совокупностью психологических характеристик, способностей, возможностей.
Итак, чем же таким особенным отличаются успешные бизнесмены от простых предпринимателей и, тем более, от людей, которые даже не пытаются войти в мир бизнеса?
В первую очередь, личностными показателями психики. Таких людей характеризует:
огромная сила воли (если ее нет, то нужно заниматься самодисциплиной и самоконтролем). Для этих целей лучше всего обращаться к специалистам — психологам или индивидуальным тренерам по саморазвитию в рамках психологических тренингов,
целеполагание и целеустремленность (то есть, умение правильно ставить перед собой объективно достижимые цели и осознанное активное движение в этом направление к намеченной цели с максимальной концентрацией внимания на главном и оставлением на заднем фоне всего второстепенного),
жертвенность и тактическая расстановка приоритетов (они готовы многое положить на чашу весов ради достижения цели и выгодно расставляют жизненные и деловые приоритеты),
логическое мышление и рационализм. Без первого в принципе невозможен анализ каких-либо данных и умозаключения в виде выводов. Второе определяет разумность действий, без которого бессмысленны любые поступки,
прагматизм, предполагающий, что большинство действий предпринимателя в своей первооснове все-таки подразумевают корысть, личную, корпоративную выгоду,
позитивное мировоззрение, философский базис которого гласит, что стакан успешного бизнесмена всегда наполовину полон,
вера в собственный успех и в успешность своего дела. Если не верить во что-то очень сильно, то мечты так и останутся лишь далеко идущими, но не реализованными планами.
Конечно, это лишь базовый набор “опций”, которыми отличаются люди в бизнесе от простых смертных. А при желании человек может дополнять базовую комплектацию различными новшествами, инструментарием, функциональными приспособлениями, позволяющими каждому из нас быть личностью.
Именно поэтому не существует в мире два абсолютно одинаковых бизнесмена, которые бы мыслили и действовали, как под копирку. Если, конечно, один из них целенаправленно не пытается повторить подвиг другого, полностью копируя его действия.
Сымитировать действия, поступки другого человека, безусловно, можно. Но набор личностных психологических качеств от этого у этих двух людей не станет идентичным.
Если уж матушка-природа так постаралась, чтобы сделать нас настолько неповторимыми и непохожими друг на друга — значит это для чего-то нужно. А, следовательно, не нужно пытаться копировать алгоритмы “успешных” действий других предпринимателей. Потому что они действовали в другой обстановке, в другое время и при других обстоятельствах.
А разгадать и постичь их способ мышления вы все равно не сможете. Значит, ваш копируемый алгоритм все равно будет уже другим.
И его результат, соответственно, тоже изменится.
Так что, люди в бизнесе, идите своим путем и привносите в этот мир нечто новое и ценное. А не штампуйте унылое однообразие.
Очевидно, что люди в бизнесе появляются не просто так. Кто-то идет туда целенаправленно, повинуясь некоему внутреннему зову.
Другие пытаются найти свое теплое местечко и поэтому перебирают все наиболее перспективные, на их взгляд, занятия.
Но реальная практика отсеивает тех, кто попал в бизнес случайно. Жесткая конкуренция во многих наиболее популярных нишах предпринимательства сразу же расставляет все точки над “i”.
Кроме того, социологические и психологически исследования показывают, что настоящими успешными бизнесменами становятся лишь люди с особым психотипом.
То есть, определенной совокупностью психологических характеристик, способностей, возможностей.
Итак, чем же таким особенным отличаются успешные бизнесмены от простых предпринимателей и, тем более, от людей, которые даже не пытаются войти в мир бизнеса?
В первую очередь, личностными показателями психики. Таких людей характеризует:
огромная сила воли (если ее нет, то нужно заниматься самодисциплиной и самоконтролем). Для этих целей лучше всего обращаться к специалистам — психологам или индивидуальным тренерам по саморазвитию в рамках психологических тренингов,
целеполагание и целеустремленность (то есть, умение правильно ставить перед собой объективно достижимые цели и осознанное активное движение в этом направление к намеченной цели с максимальной концентрацией внимания на главном и оставлением на заднем фоне всего второстепенного),
жертвенность и тактическая расстановка приоритетов (они готовы многое положить на чашу весов ради достижения цели и выгодно расставляют жизненные и деловые приоритеты),
логическое мышление и рационализм. Без первого в принципе невозможен анализ каких-либо данных и умозаключения в виде выводов. Второе определяет разумность действий, без которого бессмысленны любые поступки,
прагматизм, предполагающий, что большинство действий предпринимателя в своей первооснове все-таки подразумевают корысть, личную, корпоративную выгоду,
позитивное мировоззрение, философский базис которого гласит, что стакан успешного бизнесмена всегда наполовину полон,
вера в собственный успех и в успешность своего дела. Если не верить во что-то очень сильно, то мечты так и останутся лишь далеко идущими, но не реализованными планами.
Конечно, это лишь базовый набор “опций”, которыми отличаются люди в бизнесе от простых смертных. А при желании человек может дополнять базовую комплектацию различными новшествами, инструментарием, функциональными приспособлениями, позволяющими каждому из нас быть личностью.
Именно поэтому не существует в мире два абсолютно одинаковых бизнесмена, которые бы мыслили и действовали, как под копирку. Если, конечно, один из них целенаправленно не пытается повторить подвиг другого, полностью копируя его действия.
Сымитировать действия, поступки другого человека, безусловно, можно. Но набор личностных психологических качеств от этого у этих двух людей не станет идентичным.
Если уж матушка-природа так постаралась, чтобы сделать нас настолько неповторимыми и непохожими друг на друга — значит это для чего-то нужно. А, следовательно, не нужно пытаться копировать алгоритмы “успешных” действий других предпринимателей. Потому что они действовали в другой обстановке, в другое время и при других обстоятельствах.
А разгадать и постичь их способ мышления вы все равно не сможете. Значит, ваш копируемый алгоритм все равно будет уже другим.
И его результат, соответственно, тоже изменится.
Так что, люди в бизнесе, идите своим путем и привносите в этот мир нечто новое и ценное. А не штампуйте унылое однообразие.
Простой способ сделать выбор, если вы на распутье
Это очень трудно — решиться и сделать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их преодолеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри.
Это очень трудно — стоять лицом к лицу со своим страхом. Решиться и сделать то, чего раньше никогда не делали. Будет ли это правильным шагом? Что нас там ждет? Не будет ли безопаснее оставить все как есть?
До братьев Райт мы не знали, что можем летать. До Теслы мы боялись молний и не могли вообразить, что электричество будет в каждом доме. Страх — это и дар, оберегающий нас от опасности, и одновременно наваждение, которое заставляет окаменеть.
Но есть одна вещь, которая питает страх и помогает ему расти, — это наши попытки его избегать. Я не могу сказать вам, сколько раз я испытывал страх перед будущим, а потом каждое утро я в нем оказывался — и это было не так уж и страшно.
Когда мы игнорируем страх, он становится сильнее, но он растет и тогда, когда мы лишь наполовину осмеливаемся к нему приблизиться. Так мы и застываем, не имея смелости двинуться вперед.
Простая техника помогает мне преодолеть эти колебания, вызванные страхом сделать неправильный выбор.
ПИСЬМО ИЗ ВАШЕЙ БУДУЩЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
Возьмите лист бумаги и напишите на нем свое имя.Подумайте о том сложном выборе, который вы не решаетесь сделать, и о том, как он изменит вашу жизнь в ближайшие шесть месяцев.Подумайте о всех плюсах и минусах, о том, сколько работы вам нужно вложить в это. Подумайте о том, как это будет выглядеть в деталях: с кем вы будете, где вы будете, что вы будете делать и кто вас будет окружать.Когда перед вами возникнет живая картинка, возьмите ручку и напишите себе самому письмо оттуда, из вашего сбывшегося будущего. Не забывайте, что это письмо от вас будущего — вам сегодняшнему, который все еще раздумывает, какой выбор сделать.Расскажите о том, как у вас дела. Что вам понравилось и с какими препятствиями пришлось бороться. Скажите, почему это хорошо — что вы поступили именно так, а не иначе.В конце обязательно не забудьте выразить благодарность самому себе. За то, что сделали эту тяжелую работу и выбрали то, что принесло перемены в вашу жизнь. Когда закончите, сложите листок и отложите его в сторону.
И ЕЩЕ ОДНО ПИСЬМО — ИЗ ВАШЕГО ДРУГОГО БУДУЩЕГО
Теперь возьмите еще один лист. На этом листе вы напишете такое же письмо, но о том, как вы сделали другой выбор.Все то же самое. Напишите о том, как приняли сложное решение шесть месяцев назад. Что со многим пришлось бороться и многое вам удалось. Так подробно, как сможете.Помните, что и это письмо нужно закончить благодарностью самому себе за то, что вы сделали этот выбор и не жалеете об этом.Теперь отложите оба письма в сторону на какое-то время.
ВЫ ПОКАЗАЛИ СТРАХУ, ЧТО ОН НЕ КОНТРОЛИРУЕТ ВАС
Через несколько дней или через неделю откройте их и перечитайте. Обратите внимание на то, как вы их будете читать. Будете ли вы испытывать облегчение, читая одно из них? Какое из них вызовет в вас страх? Что-то изменилось в вас после того, как вы перечитали эти письма из двух ваших будущих сейчас?
Это очень полезное упражнение, после него вам станет легче наконец решиться и выбрать одно из двух. Особенно если при этом вы испытываете страх.
И вот почему. Написав эти письма, вы посмотрели страху в глаза.
Вы показали, что он не контролирует вас, что вы вольны выбирать свое будущее, неважно, пойдет ли оно в одном или в другом направлении.
Это упражнение также помогает вам представить каждого из этих выборов в реальности. Описывая то, к чему они приведут, во всех деталях, не забывая ни о хорошем, ни о плохом, вы начинаете яснее чувствовать, что вам подсказывает сейчас ваше внутреннее чутье.
Это очень трудно — решиться и сделать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их преодолеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри.
Это очень трудно — стоять лицом к лицу со своим страхом. Решиться и сделать то, чего раньше никогда не делали. Будет ли это правильным шагом? Что нас там ждет? Не будет ли безопаснее оставить все как есть?
До братьев Райт мы не знали, что можем летать. До Теслы мы боялись молний и не могли вообразить, что электричество будет в каждом доме. Страх — это и дар, оберегающий нас от опасности, и одновременно наваждение, которое заставляет окаменеть.
Но есть одна вещь, которая питает страх и помогает ему расти, — это наши попытки его избегать. Я не могу сказать вам, сколько раз я испытывал страх перед будущим, а потом каждое утро я в нем оказывался — и это было не так уж и страшно.
Когда мы игнорируем страх, он становится сильнее, но он растет и тогда, когда мы лишь наполовину осмеливаемся к нему приблизиться. Так мы и застываем, не имея смелости двинуться вперед.
Простая техника помогает мне преодолеть эти колебания, вызванные страхом сделать неправильный выбор.
ПИСЬМО ИЗ ВАШЕЙ БУДУЩЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
Возьмите лист бумаги и напишите на нем свое имя.Подумайте о том сложном выборе, который вы не решаетесь сделать, и о том, как он изменит вашу жизнь в ближайшие шесть месяцев.Подумайте о всех плюсах и минусах, о том, сколько работы вам нужно вложить в это. Подумайте о том, как это будет выглядеть в деталях: с кем вы будете, где вы будете, что вы будете делать и кто вас будет окружать.Когда перед вами возникнет живая картинка, возьмите ручку и напишите себе самому письмо оттуда, из вашего сбывшегося будущего. Не забывайте, что это письмо от вас будущего — вам сегодняшнему, который все еще раздумывает, какой выбор сделать.Расскажите о том, как у вас дела. Что вам понравилось и с какими препятствиями пришлось бороться. Скажите, почему это хорошо — что вы поступили именно так, а не иначе.В конце обязательно не забудьте выразить благодарность самому себе. За то, что сделали эту тяжелую работу и выбрали то, что принесло перемены в вашу жизнь. Когда закончите, сложите листок и отложите его в сторону.
И ЕЩЕ ОДНО ПИСЬМО — ИЗ ВАШЕГО ДРУГОГО БУДУЩЕГО
Теперь возьмите еще один лист. На этом листе вы напишете такое же письмо, но о том, как вы сделали другой выбор.Все то же самое. Напишите о том, как приняли сложное решение шесть месяцев назад. Что со многим пришлось бороться и многое вам удалось. Так подробно, как сможете.Помните, что и это письмо нужно закончить благодарностью самому себе за то, что вы сделали этот выбор и не жалеете об этом.Теперь отложите оба письма в сторону на какое-то время.
ВЫ ПОКАЗАЛИ СТРАХУ, ЧТО ОН НЕ КОНТРОЛИРУЕТ ВАС
Через несколько дней или через неделю откройте их и перечитайте. Обратите внимание на то, как вы их будете читать. Будете ли вы испытывать облегчение, читая одно из них? Какое из них вызовет в вас страх? Что-то изменилось в вас после того, как вы перечитали эти письма из двух ваших будущих сейчас?
Это очень полезное упражнение, после него вам станет легче наконец решиться и выбрать одно из двух. Особенно если при этом вы испытываете страх.
И вот почему. Написав эти письма, вы посмотрели страху в глаза.
Вы показали, что он не контролирует вас, что вы вольны выбирать свое будущее, неважно, пойдет ли оно в одном или в другом направлении.
Это упражнение также помогает вам представить каждого из этих выборов в реальности. Описывая то, к чему они приведут, во всех деталях, не забывая ни о хорошем, ни о плохом, вы начинаете яснее чувствовать, что вам подсказывает сейчас ваше внутреннее чутье.
T-люди, или Люди-Т: эффективные лидеры будущего
Долгое время в мире господствовал принцип разделения труда: исторически сложилось так, что каждый специалист выполнял узкий спектр задач, соответствующих только его специальности. Экспертный уровень знаний в отдельной профессиональной области считался верхом мастерства, к которому стремились все люди, мечтающие об успешной карьере и социальном признании.
Однако информационно-технический прогресс привел к тому, что трудовая деятельность начала подвергаться постоянным изменениям, дифференциация труда стала менее заметной, и на рынке труда появилась потребность в специалистах, которые не просто являются экспертами в узкой нише, но и способны овладевать смежными профессиональными областями благодаря широте своего мышления и способности адаптироваться к быстро изменяющимся условиям окружающего мир
Долгое время в мире господствовал принцип разделения труда: исторически сложилось так, что каждый специалист выполнял узкий спектр задач, соответствующих только его специальности. Экспертный уровень знаний в отдельной профессиональной области считался верхом мастерства, к которому стремились все люди, мечтающие об успешной карьере и социальном признании.
Однако информационно-технический прогресс привел к тому, что трудовая деятельность начала подвергаться постоянным изменениям, дифференциация труда стала менее заметной, и на рынке труда появилась потребность в специалистах, которые не просто являются экспертами в узкой нише, но и способны овладевать смежными профессиональными областями благодаря широте своего мышления и способности адаптироваться к быстро изменяющимся условиям окружающего мир
4brain.ru
В статье мы расскажем о том, кто такие люди-T, в чем их преимущества перед другими сотрудниками, зачем компаниям нужны команды, состоящие из таких людей, и как
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СОТРУДНИКОВ?
КАК ПОБОРОТЬ ХАОС НА УДАЛЕНКЕ?
КАК НАНИМАТЬ ПОДХОДЯЩИХ ЛЮДЕЙ?
🗓 20 апреля в 18:30 (по мск) команда Академии Профиланс Групп проведёт бесплатный онлайн-практикум «Проблемы бизнеса на удалёнке и как их решать».
❗️Разберём самые частые кейсы по проблемам при переводе на удалёнку и дадим по ним решения
Практикум будет полезен каждому, кто планирует переход на дистанционный формат работы или уже его практикует.
Что вы узнаете?
🔹 как собрать крепкую удалённую команду и избавиться от текучки;
🔹 что делать, если эффективность коллектива упала после перехода в онлайн;
🔹 как наладить взаимодействие между отделами;
🔹 где вести отчёты;
🔹 почему привычные методы контроля на удалёнке не работают и многое-многое другое.
⠀
🎁 За регистрацию дарим гайд, в котором вы сможете сами посчитать сколько удаленка экономит средств вашему бизнесу!
Тех, кто будет с нами в эфире ждет еще 3 подарка:
1) Бесплатный день с личным онлайн ассистентом, который поможет вам делегировать рутину и заняться более важными делами.
2) Чек-лист «Как найти Work-life balance» который поможет прийти к равновесию между работой и отдыхом даже на удалёнке.
3) Бесплатный аудит вашего бизнеса с рекомендациями от экспертов «Профиланс Групп».
🗓 Ждём всех, кто хочет развивать свой бизнес, 20 апреля в 18:30 (мск)
👉 Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/f4hic
КАК ПОБОРОТЬ ХАОС НА УДАЛЕНКЕ?
КАК НАНИМАТЬ ПОДХОДЯЩИХ ЛЮДЕЙ?
🗓 20 апреля в 18:30 (по мск) команда Академии Профиланс Групп проведёт бесплатный онлайн-практикум «Проблемы бизнеса на удалёнке и как их решать».
❗️Разберём самые частые кейсы по проблемам при переводе на удалёнку и дадим по ним решения
Практикум будет полезен каждому, кто планирует переход на дистанционный формат работы или уже его практикует.
Что вы узнаете?
🔹 как собрать крепкую удалённую команду и избавиться от текучки;
🔹 что делать, если эффективность коллектива упала после перехода в онлайн;
🔹 как наладить взаимодействие между отделами;
🔹 где вести отчёты;
🔹 почему привычные методы контроля на удалёнке не работают и многое-многое другое.
⠀
🎁 За регистрацию дарим гайд, в котором вы сможете сами посчитать сколько удаленка экономит средств вашему бизнесу!
Тех, кто будет с нами в эфире ждет еще 3 подарка:
1) Бесплатный день с личным онлайн ассистентом, который поможет вам делегировать рутину и заняться более важными делами.
2) Чек-лист «Как найти Work-life balance» который поможет прийти к равновесию между работой и отдыхом даже на удалёнке.
3) Бесплатный аудит вашего бизнеса с рекомендациями от экспертов «Профиланс Групп».
🗓 Ждём всех, кто хочет развивать свой бизнес, 20 апреля в 18:30 (мск)
👉 Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/f4hic
В течение дня в голове человека проносятся тысячи разных мыслей и идей. Некоторые из них остаются с ним надолго. Например, глупая песня из рекламного ролика, которую он неосознанно напевает второй день подряд. Или постоянное прокручивание недавнего конфликта с коллегой с целью найти более подходящий аргумент.
Исследования показывают, что 80% людей в разные периоды своей жизни могут думать об одном и том же несколько дней подряд [ПостНаука, 2019]. Но, что делать, если из вполне логичных и безобидных мысли вдруг превращаются в навязчивые, не отпускающие разум человека ни на минуту, мешая ему спокойно коммуницировать, работать и придерживаться привычного распорядка? Существует ли выход из замкнутого круга: навязчивая мысль – тревога – действие – навязчивая мысль? Давайте разбираться.
Что такое невроз навязчивых состояний?
Исследования показывают, что 80% людей в разные периоды своей жизни могут думать об одном и том же несколько дней подряд [ПостНаука, 2019]. Но, что делать, если из вполне логичных и безобидных мысли вдруг превращаются в навязчивые, не отпускающие разум человека ни на минуту, мешая ему спокойно коммуницировать, работать и придерживаться привычного распорядка? Существует ли выход из замкнутого круга: навязчивая мысль – тревога – действие – навязчивая мысль? Давайте разбираться.
Что такое невроз навязчивых состояний?
4brain.ru
Что делать, если из вполне логичных и безобидных мысли вдруг превращаются в навязчивые, не отпускающие разум человека ни на минуту, мешая ему спокойно жить?
Друзья, если вы когда-нибудь интересовались бизнесом, то точно слышали об amoCRM.
Этой весной amoCRM удивит своих пользователей большим обновлением crm-системы, которое пройдет в онлайн-формате 4 мая в 11:00 по МСК
Регистрируйтесь по ссылке и узнайте новые возможности для вашего бизнеса!
https://clck.ru/g9bKZ
Этой весной amoCRM удивит своих пользователей большим обновлением crm-системы, которое пройдет в онлайн-формате 4 мая в 11:00 по МСК
Регистрируйтесь по ссылке и узнайте новые возможности для вашего бизнеса!
https://clck.ru/g9bKZ
Учимся распоряжаться прибылью с умом
В стране и во всем мире сейчас очень сложная ситуация в связи с последними событиями. Неизбежно, но все это сильно пошатнёт экономику, поэтому сейчас подходящее время побеспокоиться о своём финансовом положении и подумать об инвестициях. Рассказываем, как правильно распорядиться прибылью и какие инструменты использовать.
Цели инвестирования
Для начала определитесь с четкими целями и горизонтом инвестирования. Если до вашей цели остаётся несколько лет, то стоит использовать максимально консервативную стратегию и вкладываться в стабильные инструменты. Если вам понадобятся деньги после 50-ти и в запасе у вас есть 20-30 лет, то можно выбирать более рисковые пути: за это время реально все исправить и скорректировать вашу стратегию.
Инструменты
К более надежным, но с меньшим доходом, относятся вклады под проценты, недвижимость, металлические счета, облигации. С их помощью вы сможете сохранить капитал и получить прибыль с учётом инфляции. К рисковым, но с более высокой доходностью относятся акции. Если вы не имеете опыта, но собираетесь попробовать, то лучше отдать ваши активы в ведение управляющей компании. Например, это легко сделать в Сбербанке: открываете ИИС (индивидуальный инвестиционный счёт), а специалисты банка продумывают стратегию за вас и организовывают весь процесс сами. Это надёжный способ, так как компания заинтересована в ваших доходах — она получает процент.
Финансовые возможности
Инвестировать реально с небольшой суммой, но не все инструменты будут доступны или эффективны, если вы, скажем, начинаете с 10 тысяч рублей. Но при этом даже со скромными накоплениями можно собрать хорошо диверсифицированный портфель. В этом тоже может помочь управляющая компания, если на первых порах вам тяжело разобраться с тонкостями инвестирования.
А как вы относитесь к инвестированию?
В стране и во всем мире сейчас очень сложная ситуация в связи с последними событиями. Неизбежно, но все это сильно пошатнёт экономику, поэтому сейчас подходящее время побеспокоиться о своём финансовом положении и подумать об инвестициях. Рассказываем, как правильно распорядиться прибылью и какие инструменты использовать.
Цели инвестирования
Для начала определитесь с четкими целями и горизонтом инвестирования. Если до вашей цели остаётся несколько лет, то стоит использовать максимально консервативную стратегию и вкладываться в стабильные инструменты. Если вам понадобятся деньги после 50-ти и в запасе у вас есть 20-30 лет, то можно выбирать более рисковые пути: за это время реально все исправить и скорректировать вашу стратегию.
Инструменты
К более надежным, но с меньшим доходом, относятся вклады под проценты, недвижимость, металлические счета, облигации. С их помощью вы сможете сохранить капитал и получить прибыль с учётом инфляции. К рисковым, но с более высокой доходностью относятся акции. Если вы не имеете опыта, но собираетесь попробовать, то лучше отдать ваши активы в ведение управляющей компании. Например, это легко сделать в Сбербанке: открываете ИИС (индивидуальный инвестиционный счёт), а специалисты банка продумывают стратегию за вас и организовывают весь процесс сами. Это надёжный способ, так как компания заинтересована в ваших доходах — она получает процент.
Финансовые возможности
Инвестировать реально с небольшой суммой, но не все инструменты будут доступны или эффективны, если вы, скажем, начинаете с 10 тысяч рублей. Но при этом даже со скромными накоплениями можно собрать хорошо диверсифицированный портфель. В этом тоже может помочь управляющая компания, если на первых порах вам тяжело разобраться с тонкостями инвестирования.
А как вы относитесь к инвестированию?
Добрый Джордж Бернард отучит тебя от нытья и лени
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
11. Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах.
12. Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
13. Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь.
14. Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом.
15. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других.
16. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
17. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.
18. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.
19. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации.
20. Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам.
21. Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи.
22. Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь.
23. Звания и титулы придуманы для тех, чьи заслуги перед страной бесспорны, но народу этой страны неизвестны.
24. Человек — как кирпич: обжигаясь, он твердеет.
25. Репутация — это маска, которую человеку приходится носить точно так же, как брюки или пиджак.
26. Человек, который ни во что не верит, всего боится.
27. Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом.
28. Разумный человек приспособляется к миру; неразумный пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс всегда зависит от неразумных.
29. Богатые люди, у которых отсутствуют убеждения, более опасны в современном обществе, чем бедные женщины, у которых отсутствует мораль.
30. Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
11. Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах.
12. Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
13. Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь.
14. Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом.
15. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других.
16. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
17. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.
18. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.
19. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации.
20. Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам.
21. Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи.
22. Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь.
23. Звания и титулы придуманы для тех, чьи заслуги перед страной бесспорны, но народу этой страны неизвестны.
24. Человек — как кирпич: обжигаясь, он твердеет.
25. Репутация — это маска, которую человеку приходится носить точно так же, как брюки или пиджак.
26. Человек, который ни во что не верит, всего боится.
27. Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом.
28. Разумный человек приспособляется к миру; неразумный пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс всегда зависит от неразумных.
29. Богатые люди, у которых отсутствуют убеждения, более опасны в современном обществе, чем бедные женщины, у которых отсутствует мораль.
30. Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.
Четыре книги для развития интеллекта и памяти.
Почему-то принято считать, что День знаний равно школа, ни больше, ни меньше. Как будто аттестат о среднем образовании – это наш предел, а зона мозга, отвечающая за обучение, с момента его получения начинает стремительно сокращаться.
Да, практические наблюдения подтверждают, что с возрастом учиться становится сложнее, а запоминать имена новых знакомых не всегда получается с первого раза. Но думается, что в большинстве случаев это вопрос сноровки, смекалки, тренировки, а вовсе не необратимых возрастных изменений. Мы подобрали десять книг «для тренировки мозгов». Взрослых мозгов.
Посвящается желающим легко делить счета в ресторанах на число участников дружеской посиделки, не задумываясь подбирать подходящие ситуации синонимы и навсегда избавиться от повторения мучительного «где-то я его видел, а где – не знаю» и «вертится ведь на языке, спать не смогу, пока не вспомню!»
1. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Как-то был случай: на открытии выставки человек со смутно знакомым лицом вдруг подошел дружелюбно пообщаться со мной «в продолжение темы», а я улыбалась и бессловесно молила его подать знак, какой именно темы (хотя бы) и кто он (в идеале). А еще у меня дома есть полка с книгами, которые я непременно должна как можно быстрее прочитать, потому что все время поставляю туда новые. Теперь вы понимаете, что две первые мои «большие цели» это как раз «читать быстрее» и «запоминать лучше». Так что я в процессе чтения книги, на которую возлагаю большие надежды. И они оправдываются. Автор – практикующий тренер и консультант в области самосовершенствования представляет действительно толковые приемы и методики. Так что в самое ближайшее время я расскажу подробно, что скрывается за обещаниями «запоминать информацию в три раза лучше; читать в два, три или даже четыре раза быстрее; формулировать заряжающие энергией цели и достигать их; осознавать и преодолевать ментальные барьеры; распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное; управлять своей энергией в течение дня; а также понять свое главное предназначение в жизни».
2. «Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта. По аналогии с тренировкой тела для живого ума, крепкой памяти и совершенного механизма вспоминания требуются регулярные занятия. И сама структура книги сформирована по примеру фитнес-тренировки: сначала простые упражнения на "разминку", затем продвинутые "тренажеры для интеллекта» и в финале - настоящий "Бег с препятствиями". А в качестве поддерживающих реплик тренера – увлекательные факты из жизни умного мозга.
3. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Книга из серии «Как что работает» объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить мозги», когда это требуется и как улучшить свою память. Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами, без заоблачных целей.
4. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Уникальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру.
Почему-то принято считать, что День знаний равно школа, ни больше, ни меньше. Как будто аттестат о среднем образовании – это наш предел, а зона мозга, отвечающая за обучение, с момента его получения начинает стремительно сокращаться.
Да, практические наблюдения подтверждают, что с возрастом учиться становится сложнее, а запоминать имена новых знакомых не всегда получается с первого раза. Но думается, что в большинстве случаев это вопрос сноровки, смекалки, тренировки, а вовсе не необратимых возрастных изменений. Мы подобрали десять книг «для тренировки мозгов». Взрослых мозгов.
Посвящается желающим легко делить счета в ресторанах на число участников дружеской посиделки, не задумываясь подбирать подходящие ситуации синонимы и навсегда избавиться от повторения мучительного «где-то я его видел, а где – не знаю» и «вертится ведь на языке, спать не смогу, пока не вспомню!»
1. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Как-то был случай: на открытии выставки человек со смутно знакомым лицом вдруг подошел дружелюбно пообщаться со мной «в продолжение темы», а я улыбалась и бессловесно молила его подать знак, какой именно темы (хотя бы) и кто он (в идеале). А еще у меня дома есть полка с книгами, которые я непременно должна как можно быстрее прочитать, потому что все время поставляю туда новые. Теперь вы понимаете, что две первые мои «большие цели» это как раз «читать быстрее» и «запоминать лучше». Так что я в процессе чтения книги, на которую возлагаю большие надежды. И они оправдываются. Автор – практикующий тренер и консультант в области самосовершенствования представляет действительно толковые приемы и методики. Так что в самое ближайшее время я расскажу подробно, что скрывается за обещаниями «запоминать информацию в три раза лучше; читать в два, три или даже четыре раза быстрее; формулировать заряжающие энергией цели и достигать их; осознавать и преодолевать ментальные барьеры; распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное; управлять своей энергией в течение дня; а также понять свое главное предназначение в жизни».
2. «Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта. По аналогии с тренировкой тела для живого ума, крепкой памяти и совершенного механизма вспоминания требуются регулярные занятия. И сама структура книги сформирована по примеру фитнес-тренировки: сначала простые упражнения на "разминку", затем продвинутые "тренажеры для интеллекта» и в финале - настоящий "Бег с препятствиями". А в качестве поддерживающих реплик тренера – увлекательные факты из жизни умного мозга.
3. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Книга из серии «Как что работает» объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить мозги», когда это требуется и как улучшить свою память. Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами, без заоблачных целей.
4. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Уникальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру.
❗️👍 Новая криптобиржа Tidex раздаёт 200 токенов TDX
В настоящий момент набирает популярность новая криптобиржа Tidex. Среди руководства - Александр Иванов - известный блокчейн-деятель, основатель проекта WAVES (55-е место в топе криптовалют по рыночной капитализации). Сейчас биржа раздает 200 токенов TDX всем, кто зарегистрируется в ближайшее время и выполнит ряд элементарных действий.
📌 Ссылка для регистрации - https://tidex.com/referral/f4ac1038-49e0-43fc-8db4-1c14c756946c
💰 Подробная инструкция как получить 200 TDX - находится здесь
Предложение ограничено! НО Когда-то Binance тоже раздавала BNB абсолютно бесплатно, сегодня цена монеты - более $400!
Я все проделал за 10 минут. Думаю и ты так быстро справишься😊👍
В настоящий момент набирает популярность новая криптобиржа Tidex. Среди руководства - Александр Иванов - известный блокчейн-деятель, основатель проекта WAVES (55-е место в топе криптовалют по рыночной капитализации). Сейчас биржа раздает 200 токенов TDX всем, кто зарегистрируется в ближайшее время и выполнит ряд элементарных действий.
📌 Ссылка для регистрации - https://tidex.com/referral/f4ac1038-49e0-43fc-8db4-1c14c756946c
💰 Подробная инструкция как получить 200 TDX - находится здесь
Предложение ограничено! НО Когда-то Binance тоже раздавала BNB абсолютно бесплатно, сегодня цена монеты - более $400!
Я все проделал за 10 минут. Думаю и ты так быстро справишься😊👍
Tidex - The next generation cryptocurrency exchange
Cryptocurrency exchange for the people. Buy, sell and trade TDX, Bitcoin, Ethereum and other cryptocurrencies. Secure, reliable and easy to use. Start trading today on desktop or mobile.
Чему нужно научиться прежде, чем стать бизнесменом.
1. Тайм-менеджменту. Об этом говорят многие, но большая часть таких людей совершенно не владеет этим интересным навыком. Суть тайм-менеджмента в том, чтобы научиться не откладывать наиболее важные дела на потом.
Никогда не занимайтесь кучей «неотложных» мелких дел, которые не приносят результатов по достижению Ваших целей. Старайтесь делегировать их своим подчиненным. Если Вы решили создать свой бизнес, тогда самостоятельно управляйте собственным временем. Не затягивайте себя в бесконечную пучину решения проблем в семье, с детьми, и других мелких бытовых проблем. Так бизнес не делается.
Успешные бизнесмены умеют и знают, как правильно планировать рабочий день, неделю и месяц, к тому знают секреты постановки целей на день, которых они тут же достигают.
Все, что Вам нужно знать о тайм-менеджменте – это то, что это просто привычка, которая спасет Вас и даст время на развитие бизнеса.
Примерьте на себя новый образ жизни и мышления, и мы уверенны, Вам понравится, и Вы обязательно станете успешным и крупным бизнесменом.
2. Прежде, чем начать свой бизнес, избавьте себя от мнительности.
Говорят, что тщеславие – самый худший порок. Но в бизнесе, самым худшим может быть только одно – мнительность. Начинающий предприниматель упивается своей мнительностью. Он говорит, что ему нужно сначала все изучить, так как он ничего не умеет.
Все это глупости! Пока Вы будете оттачивать свое мастерство в чем-либо, то Вас, скорее всего, кто-нибудь обойдет, который компенсирует отсутствие знание наглостью и хитростью. Нет смысла перечитывать множество умных книжек по бизнесу, и при этом ничего не делать на практике. Учитесь в процессе! Это наибольший секрет, который поможет Вам на пути к успеху, и иначе быть не может.
3. Перед тем, как создавать бизнес, научитесь безразличию.
Бизнес не получится построить, если Вас постоянно «грызут» сомнения, и Вам не безразлично, каких результатов Вы добились на сегодняшний день. У Вас есть единственный выход — быть безразличным. Вы будете встречать преграды на пути к успеху, но Вам всегда должно быть все равно. И даже тогда, когда у Вас будут отличные продажи, Вы улыбайтесь, но опять принимайте безразличие.
Помните: вся Ваша сила в безразличии. Переступайте, и идите дальше!
1. Тайм-менеджменту. Об этом говорят многие, но большая часть таких людей совершенно не владеет этим интересным навыком. Суть тайм-менеджмента в том, чтобы научиться не откладывать наиболее важные дела на потом.
Никогда не занимайтесь кучей «неотложных» мелких дел, которые не приносят результатов по достижению Ваших целей. Старайтесь делегировать их своим подчиненным. Если Вы решили создать свой бизнес, тогда самостоятельно управляйте собственным временем. Не затягивайте себя в бесконечную пучину решения проблем в семье, с детьми, и других мелких бытовых проблем. Так бизнес не делается.
Успешные бизнесмены умеют и знают, как правильно планировать рабочий день, неделю и месяц, к тому знают секреты постановки целей на день, которых они тут же достигают.
Все, что Вам нужно знать о тайм-менеджменте – это то, что это просто привычка, которая спасет Вас и даст время на развитие бизнеса.
Примерьте на себя новый образ жизни и мышления, и мы уверенны, Вам понравится, и Вы обязательно станете успешным и крупным бизнесменом.
2. Прежде, чем начать свой бизнес, избавьте себя от мнительности.
Говорят, что тщеславие – самый худший порок. Но в бизнесе, самым худшим может быть только одно – мнительность. Начинающий предприниматель упивается своей мнительностью. Он говорит, что ему нужно сначала все изучить, так как он ничего не умеет.
Все это глупости! Пока Вы будете оттачивать свое мастерство в чем-либо, то Вас, скорее всего, кто-нибудь обойдет, который компенсирует отсутствие знание наглостью и хитростью. Нет смысла перечитывать множество умных книжек по бизнесу, и при этом ничего не делать на практике. Учитесь в процессе! Это наибольший секрет, который поможет Вам на пути к успеху, и иначе быть не может.
3. Перед тем, как создавать бизнес, научитесь безразличию.
Бизнес не получится построить, если Вас постоянно «грызут» сомнения, и Вам не безразлично, каких результатов Вы добились на сегодняшний день. У Вас есть единственный выход — быть безразличным. Вы будете встречать преграды на пути к успеху, но Вам всегда должно быть все равно. И даже тогда, когда у Вас будут отличные продажи, Вы улыбайтесь, но опять принимайте безразличие.
Помните: вся Ваша сила в безразличии. Переступайте, и идите дальше!
5 навыков жизни со вкусом:
1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья.
5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.
1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья.
5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.