Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
31 subscribers
1.4K photos
84 videos
26 files
669 links
Канал новостей Mobile официального коммерческого представителя!
Друзья не забываем приглашать на наш канал t.me//umsumsbott

Mobiuz yangiliklari kanalining rasmiy vakili!
Do'stlarimiz t.me//umsumsbott kanalimiz
✉️Канал для обратной связи:@UMSsupportAppBot
Download Telegram
РАБОТА ИЗ ДОМА — НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДОМА

Если вы удаленный работник, то вы можете позволить себе работать в абсолютно любом месте, лишь бы сделать необходимое в срок. Это может быть ваша спальня, машина, стоящая в пробке, зал ожидания в аэропорту или на вокзале, кафе или коворкинговые пространства.

Понаблюдайте, где и в каких условиях вам работается лучше всего и старайтесь не изменять этому месту.

К примеру, лично мне удобнее всего работать дома, в кресле, именно здесь я выполняю основную работу. Тем не менее, я стараюсь не пренебрегать любыми другими возможностями, обозначенными выше, и время ожидания поезда или самолёта использую для продуктивной деятельности, а не для просмотра ленты соцсетей.

Эффективный человек

t.me/addstickers/ndluzbot
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ

❗️Чем лечить COVID-19? Ничем.
Вирусы - не живые организмы! Это не бактерии. Думайте о них, как о вредном кусочке кода, который умеет сам себя размножать. Он попадает в ваш организм и все изменяет. Только сам организм, при помощи иммунитета - может привести все обратно в порядок. Химические вещества не имеют силы над вирусами.

Прямо сейчас активизируется огромное количество шарлатанов. Как и при любой трагедии, они будут наживаться на горе людей. И предлагать вам излечение от вируса за безумные деньги.

❗️БУДЬТЕ РАЗУМНЫМИ. Вместо того, чтобы тратить последние деньги на бесполезные таблетки из сахара, потратьте их на хорошее здоровое питание. Именно оно укрепит ваш иммунитет, и поможет перенести болезнь.

По сети гуляют документы, которые являются якобы "рекомендациями Минздрава и врачей для лечения на дому". ❗️Это фейк! Никакого универсального списка лекарств нет и не может быть. У всех людей разные противопоказания.

🇺🇳 Рекомендации ВОЗ для домашнего лечения COVID-19:

- Много отдыхать
- Много пить жидкости
- Есть здоровую пищу
- Много спать

❗️Все, другого ничего нет! Организм должен справиться сам. Если не получается - вам в больницу, под присмотр врачей.

💊 Теперь касательно гуляющих в сети списков. Якобы, рекомендованных узбекскими врачами для самолечения. В этих списках попадаются такие лекарства, как "Арбидол", "Кагоцел" и "Нобазит". Все эти три лекарства - легендарные, известные на весь мир препараты с недоказанной эффективностью, в рекламные кампании которых вложены огромные средства. У честных врачей они вызывают только усмешку.

Ни одно из них не применяется ни в одной развитой стране мира, не включено в список рекомендуемых ВОЗ, не имеет двойных слепых плацебо-исследований. Подробнее вы сами можете прочитать вот здесь, действующее вещество у "Нобазита" точно такое же как и у "Амизона".

Экономьте деньги. Не дайте себя обмануть. Занимайтесь самообразованием. Если хотите выжить.

@makarenko_channel


t.me/addstickers/ndluzbot
ОТДЫХАЕМ ПРАВИЛЬНО

Если вы смотрели фильм «Ешь, молись, люби», тогда наверняка помните момент, когда итальянцы рассказывают главной героине о таком выражении, которое звучит как «Dolce far niente», и дословно переводится как «сладость ничего не делать».

Проблема в том, что многие из нас просто не умеют отдыхать. Даже в свободное от работы время мы постоянно думаем о том, что нам предстоит сделать или о том, что мы что-то сделали не так.

Для того, чтобы хорошо работать, надо научиться хорошо отдыхать. А отдыхать – это не значит загрузить себя по уши домашними делами или отправиться по вечеринкам. Это значит делать то, что придает вам сил, или просто испытать «сладость ничегонеделания».

Эффективный человек

t.me/addstickers/ndluzbot
У врача!

to catch a cold - простудиться
check up-осмотр (у врача)
to have a headache (earache, stomachache and so on) - иметь головную боль ( боль в ухе, боль в животе и т.д.)
to have a running nose - иметь насморк
to have a clogged nose - иметь забитый нос
to have a cough - кашлять, иметь кашель
sniffle - насморк
to sneeze - чихать
fever - лихорадка,жар
high temperature - высокая температура
to go to the policlinic - идти в поликлинику
the registry -регистратура
to examine patients - осматривать пациентов
to listen to one's heart and lungs - слушать сердцебиение и лёгкие
to check up kidneys ( liver, stomach, eyesight, hearing) - проверять почки (печень, желудок, зрение, слух)
to make a blood test - делать анализ крови
to take blood pressure - измерять артериальное давление
to X-ray - делать рентген
a consulting room - кабинет (врача)
to keep termometer under an armpit -держать градусник под мышкой
to feel pulse - прощупывать пульс
to lay on the examination couch - ложиться на кушетку
to palpate abdomen-прощупывать живот
scarlet fever - скарлатина
to diagnose the case as the flu - диагностировать грипп
to write out a prescription for some medicines - выписывать рецепт на лекарства
pills - таблетки
powder - порошок
drops -капли
mixture - микстура, раствор
to have hot tea with raspberry jam - пить горячий чай с малиновым вареньем
it would keep my fever down - это собьёт мою температуру
the prescribed treatment -предписанное лечение
to avoid complications - чтобы избежать осложнений
to take a tablespoonful of mixture 3 times a day -принимать лекарство по столовой ложке 3 раза в день
to recover from illness-выздороветь
to have a cold rubdown - делать холодные обтирания
to prevent myself from catching cold - уберечь себя от простуды
the first aid station- станция первой помощи
to do morning exercises -делать зарядку по утрам
the ambulance -скорая помощь
the first aid-первая помощь
an accident -несчастный случай
an injure - рана
a scrape -царапина
a cut -порез
to stay calm -оставаться спокойным
to save a life -спасать жизнь
to dial 03 - набрать 03
bleeding -кровотечение
a wound - ранение
a broken bone -перелом
a burn -ожог
hygiene -гигиена
to figure out -выяснять
to step onto the scale - вставать на весы
to weigh - взвешиваться
to stick out tongue -высовывать язык
to check throat -проверять горло
to listen to heart beat -слушать сердцебиение
to take deep breaths -глубоко дышать
reflexes-рефлексы
spine (backbone) -позвоночник
to bend over to touch your toes- нагнуться так, чтобы коснуться пeальцев ног
hight - рост
weight -вес
to diagnose the illness-диагностировать болезнь
to have a sore throat -иметь больное горло
a pain - боль
to take temperature -измерять температуру
the chemist's - аптека
to follow the doctor's orders -следовать указаниям врача
to get better -становиться лучше, чувствовать себя лучше
to disobey the doctor -не слушаться врача
to get worse-становиться хуже
to stay in bed - оставаться в постели
to extract -удалять (зубы)
medical insurance card - медицинская страховка
to guarantee the people free of charge medical assistance -гарантировать людям бесплатную медицинскую помощь
medical establishments -медицинские учреждения
to charge fees for treatment - взимать плату за лечение
to provide qualified medical help to people -оказывать квалифицированную мед помощь людям
to call for a doctor -вызывать врача
to heal -исцелять

t.me/addstickers/ndluzbot
"Почему Луна круглая?» — спрашивает малыш. Почему трава зеленая? Откуда берутся сны? До какой глубины можно прорыть тоннель? Почему на ногах есть пальцы?"

Слишком часто учителя и родители отмахиваются от таких вопросов с пренебрежением, даже с насмешкой или спешат сменить тему: «А что, Луна должна быть квадратная?» Дети быстро понимают, что такие вопросы взрослым не по душе. Несколько раз повторится негативный опыт — и еще один ребенок потерян для науки.

Хоть убей, не понимаю, с какой стати взрослым нужно притворяться всеведущими и перед кем — перед шестилетками! Неужели нельзя честно признаться, что ты чего-то не знаешь? Такая хрупкая самооценка?

Карл Саган
Спешим сообщить о новых базовых станциях Mobiuz, запущенных в регионах республики 6-12 июля текущего года!

Республика Каракалпакстан
☑️ Берунийский р-н, сельский сход граждан Навои;
☑️ Нукусский р-н, полигон Нукус;
☑️ Турткульский р-н, сельский сход граждан Уллубог;
☑️ Элликкалинский р-н, село Тозабог.

г. Ташкент
☑️ М-Улугбекский р-н, 7-ой проезд Сайрам.

Кашкадарьинская область
☑️ Миришкорский р-н, поселок Помук;
☑️ Мубарекский р-н, село Гульшан.

Навоийская область
☑️ г.Навои, улица А.Навои.

Самаркандская область
☑️ г.Самарканд: ул. А.Темура и Бедиля;
☑️ Кошрабадский р-н, село Урганжи.

Сырдарьинская область
☑️ Гулистанский р-н, сельскй сход граждан Чорток.

Хорезмская область
☑️ г.Ургенч, ул.Чалышская;
☑️ Багатский р-н, поселок Дехканбазар;
☑️ Хазараспский р-н, махалля Шихлар.

#mobiuz #БС
ЭФФЕКТ ПОСТОРОННЕГО

Почему никто не приходит на помощь?

Чем больше людей наблюдают за чрезвычайной ситуацией, тем меньше вероятность, что они решат помочь пострадавшим.

Пример: эксперимент был поставлен в 1968 году социальными психологами Биббом Латане и Джоном Дарли. Эксперимент проводился в Нью-Йорке и заключался в том, что студент колледжа симулировал эпилептический припадок. В ситуации, когда во время припадка рядом оказывался один прохожий, студент получал помощь в 85% случаев. И лишь в 35% случаев, если рядом оказывались несколько человек.
Уважение — это?

Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. Уважение, таким образом, предполагает отсутствие эксплуатации. Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне.

Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, как мне хотелось бы чтоб он был, в качестве средства для моих целей. Ясно, что уважение возможно, только если я сам достиг независимости, если я могу стоять на своих ногах без посторонней помощи, без потребности властвовать над кем-то и использовать кого-то.

Эрик Фромм, «Искусство любить»
ПРИЕМ ЗАПОМИНАНИЯ "АКРОНИМ"

Акроним - это комбинация из первых букв слов, которые необходимо запомнить. Например, для обозначения группы развивающихся государств используется аббревиатура БРИКС (англ. BRICS) - Бразилия, Россия, Индия, Китай, Южно-Африканская Республика (Brazil, Russia, India, China, South Africa).

А некоторые акронимы стали нам даже привычнее, чем слова, которые они призваны вызывать в памяти, например, НЛО (неопознанный летающий объект), комсомол (Коммунистический Союз Молодежи), вуз (высшее учебное заведение).

Саймон Уинтроп, из книги "Скрытые механизмы влияния"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣📣📣
Уважаемые абоненты компании "UMS"!
Рады сообщить вам о новой акции "1+1(минуты+SMS)" в период с 20 июля по 20 сентября 2020г. При покупке "Пакета минут" абонент получает
Такой же SMS пакет в подарок в срок на 30 дней.
⭕️11 советов для достижения поставленной цели

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?

3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.

4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?

5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.

6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.

8. Определите промежуточные результаты достижения цели.

9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.

10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.

11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.
Мысль

Люди боятся мысли больше, чем чего-либо на земле: больше катастрофы, даже больше смерти. Мысль имеет подрывной и революционный характер, она деструктивна и ужасна; мысль безжалостна к привилегиям, установлениям, удобным привычкам; мысль анархична и беззаконна, безразлична к авторитетам, бесцеремонно обращается с проверенной веками мудростью.

Мысль без страха заглядывает в глубины ада. Она видит человека — крохотную песчинку, окружённую невообразимыми глубинами молчания, но несёт себя гордо, непреклонная, словно повелительница Вселенной.

Мысль величественна, быстра и свободна, она — свет мира, величайшая слава человека.
​​A few минут I лежал под rain, в darkness, наблюдая при flashes of light, как these чудовищные creatures из metal двигались far away. Пошел small град, and очертания их то faded в тумане, то appeared при вспышках. В промежутках between молниями их consumed ночь.
Я was wet до нитки, above — град, below — лужа. Прошло some time, пока I пришел in себя, got out of лужи на dry место и began соображать, where мне hide.
Not far away, на potato поле, stood деревянная hut. Я got up и, пригнувшись, using всяким cover, ran к hut. Тщетно I knocked в door, ответа did not последовало (maybe, там nobody и не было).

Подсказка:

​​Несколько минут я лежал под дождем, в темноте, наблюдая при вспышках света, как эти чудовищные существа из металла двигались вдали. Пошел мелкий град, и очертания их то расплывались в тумане, то выступали при вспышках. В промежутках между молниями их поглощала ночь.
Я промок до нитки, сверху — град, снизу — лужа. Прошло некоторое время, пока я пришел в себя, выбрался из лужи на сухое место и стал соображать, куда мне спрятаться.
Невдалеке, на картофельном поле, стояла деревянная сторожка. Я поднялся и, пригнувшись, пользуясь всяким прикрытием, побежал к сторожке. Тщетно я стучался в дверь, ответа не последовало (может, там никого и не было).
Чем себя занимали великие люди.

Петр Ильич всегда, прежде чем приступить к приятному делу, спешил отделаться от неприятного.

Эффективный человек
ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ

Я считаю, что часы, минуты, дни, недели, годы – понятия относительны и в контексте вопросов эффективного управления времени – второстепенны.

Лучше измеряйте потраченное время, прожитую жизнь событиями: что вы сделали, и чего добились?

«Прошел еще один год» — неправильная формулировка. Перефразируйте ее, например так: прочел 53 книги, научился рисовать, посетил 12 стран, завел много интересных знакомства, выжал 120 кг на грудь, открыл бизнес, заработал $27362 за год.

Эффективный человек