⭕️Утренние ритуалы успешных людей: 7 вдохновляющих примеров
Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.
1. Марк Цукерберг
Основатель Facebook.
Каждое утро Цукерберг одевается так же, как вчера. Это позволяет ему за день принимать на одно решение меньше.
И правда, вы значительно упростите себе жизнь и сэкономите время, если не будете спросонья вглядываться в шкаф и думать, что же такого надеть. Стив Джобс и его джинсы с чёрной водолазкой — ещё один пример упрощения бытовых решений во благо великих целей.
2. Илон Маск
Предприниматель, основатель компании SpaceX и генеральный директор Tesla.
Миллиардер очень много работает, но всегда спит по шесть часов. Его утро начинается в 7:00, первым делом он проверяет почту и в течение получаса отвечает на самые важные и срочные письма. Бизнесмен не всегда успевает позавтракать, но никогда не пренебрегает душем.
3. Барак Обама
Бывший президент США.
В 6:45 утра экс-президент США обязательно тренируется, совмещая силовые упражнения с кардио. После завтракает с семьёй и помогает дочкам собраться в школу.
Приятно начинать день с чего-то полезного для себя, не забывая при этом уделить время близким. Ведь до вечера вы не увидитесь, а после работы придёте домой уставшими и обессиленными. Поэтому утреннее живое общение так важно.
4. Харуки Мураками
Писатель.
В период работы над романом писатель ежедневно просыпается в 4 часа утра и принимается за дело. Он работает по пять-шесть часов, а после этого отправляется на пробежку или плавание, читает, слушает музыку и ложится спать в девять вечера.
Когда нужно сосредоточиться на чём-то важном, режим приходит на помощь. Кто-то продуктивнее с утра, кто-то — после захода солнца. Важно найти к себе подход.
5. Анна Винтур
Главный редактор американского VOGUE.
Легенда мира моды и бессменный главный редактор глянцевого журнала вот уже 30 лет — олицетворение самоорганизации, уверенности и успеха. Её утро начинается в 5:45 с часовой партии в теннис. После она приводит себя в порядок и едет в офис.
Вдохновляющий пример для тех, кто по звонку будильника едва может открыть глаза и встать с кровати, чтобы доползти до кухни. Конечно, чтобы ощущать прилив бодрости с первыми лучами, нужно научиться соблюдать режим и раньше ложиться спать.
6. Стив Джобс
Предприниматель, изобретатель, один из основателей компании Apple.
Каждое утро человек-легенда смотрел на себя в зеркало и задавал один и тот же вопрос: «Если бы этот день был для меня последним, захотел бы я и стал бы делать то, что на сегодня запланировано?» Если на протяжении нескольких дней ответ отрицательный, значит, в жизни пора что-то менять.
Это отличный приём, чтобы понять, заняты ли вы своим делом или просто плывёте по течению.
7. Уинстон Черчилль
Британский политический деятель, бывший премьер-министр Великобритании, журналист, писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе.
Уинстон Черчилль — неординарная личность. И его обычное утро не очень похоже на типичные ритуалы великих людей.
Он просыпался в 7:30, завтракал, читал газеты и работал, находясь в постели. Только к 11:00 Черчилль выходил на прогулку в сад и наливал себе виски с содовой.
Продуктивно работать из кровати мог, вероятно, лишь британский политик. Но для него это было обычным делом. Ваши утренние привычки тоже могут отличаться от распространённых — бега, медитации или той же зарядки. Но выпивать с восходом солнца всё-таки не стоит.
Если не получается сделать за день всё, что хотелось, возможно, у вас есть проблемы с дисциплиной и самоорганизацией.
Утро задаёт настроение предстоящего дня. Так сделайте его приятным и полезным. Заведите привычку, которая будет доставлять удовольствие, и, возможно, ваша жизнь заиграет новыми красками.
Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.
1. Марк Цукерберг
Основатель Facebook.
Каждое утро Цукерберг одевается так же, как вчера. Это позволяет ему за день принимать на одно решение меньше.
И правда, вы значительно упростите себе жизнь и сэкономите время, если не будете спросонья вглядываться в шкаф и думать, что же такого надеть. Стив Джобс и его джинсы с чёрной водолазкой — ещё один пример упрощения бытовых решений во благо великих целей.
2. Илон Маск
Предприниматель, основатель компании SpaceX и генеральный директор Tesla.
Миллиардер очень много работает, но всегда спит по шесть часов. Его утро начинается в 7:00, первым делом он проверяет почту и в течение получаса отвечает на самые важные и срочные письма. Бизнесмен не всегда успевает позавтракать, но никогда не пренебрегает душем.
3. Барак Обама
Бывший президент США.
В 6:45 утра экс-президент США обязательно тренируется, совмещая силовые упражнения с кардио. После завтракает с семьёй и помогает дочкам собраться в школу.
Приятно начинать день с чего-то полезного для себя, не забывая при этом уделить время близким. Ведь до вечера вы не увидитесь, а после работы придёте домой уставшими и обессиленными. Поэтому утреннее живое общение так важно.
4. Харуки Мураками
Писатель.
В период работы над романом писатель ежедневно просыпается в 4 часа утра и принимается за дело. Он работает по пять-шесть часов, а после этого отправляется на пробежку или плавание, читает, слушает музыку и ложится спать в девять вечера.
Когда нужно сосредоточиться на чём-то важном, режим приходит на помощь. Кто-то продуктивнее с утра, кто-то — после захода солнца. Важно найти к себе подход.
5. Анна Винтур
Главный редактор американского VOGUE.
Легенда мира моды и бессменный главный редактор глянцевого журнала вот уже 30 лет — олицетворение самоорганизации, уверенности и успеха. Её утро начинается в 5:45 с часовой партии в теннис. После она приводит себя в порядок и едет в офис.
Вдохновляющий пример для тех, кто по звонку будильника едва может открыть глаза и встать с кровати, чтобы доползти до кухни. Конечно, чтобы ощущать прилив бодрости с первыми лучами, нужно научиться соблюдать режим и раньше ложиться спать.
6. Стив Джобс
Предприниматель, изобретатель, один из основателей компании Apple.
Каждое утро человек-легенда смотрел на себя в зеркало и задавал один и тот же вопрос: «Если бы этот день был для меня последним, захотел бы я и стал бы делать то, что на сегодня запланировано?» Если на протяжении нескольких дней ответ отрицательный, значит, в жизни пора что-то менять.
Это отличный приём, чтобы понять, заняты ли вы своим делом или просто плывёте по течению.
7. Уинстон Черчилль
Британский политический деятель, бывший премьер-министр Великобритании, журналист, писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе.
Уинстон Черчилль — неординарная личность. И его обычное утро не очень похоже на типичные ритуалы великих людей.
Он просыпался в 7:30, завтракал, читал газеты и работал, находясь в постели. Только к 11:00 Черчилль выходил на прогулку в сад и наливал себе виски с содовой.
Продуктивно работать из кровати мог, вероятно, лишь британский политик. Но для него это было обычным делом. Ваши утренние привычки тоже могут отличаться от распространённых — бега, медитации или той же зарядки. Но выпивать с восходом солнца всё-таки не стоит.
Если не получается сделать за день всё, что хотелось, возможно, у вас есть проблемы с дисциплиной и самоорганизацией.
Утро задаёт настроение предстоящего дня. Так сделайте его приятным и полезным. Заведите привычку, которая будет доставлять удовольствие, и, возможно, ваша жизнь заиграет новыми красками.
⭕️У нас отличная новость! Теперь подключиться к UMS и стать участником акции «Абсолютный безлимит 🆕!» можно до 7 января 2019 года!
«Абсолютный безлимит 🆕!» - это 3 месяца бесплатного VIP общения по Узбекистану (можно звонить абонентам всех сотовых операторов и городские номера) и бонусные 1000 МБ ежемесячно!
Чтобы воспользоваться этим предложением, необходимо подключиться к одному из этих тарифных планов:
🆗 для физических лиц: «Optimal», «Optimal+», «Qulay», «Qulay+», «777», «Maxi New», «Premial», «Ultra», «Ideal», «VIP», «Qulay Yillik», «Qulay Yillik+», «777 Year», «Maxi Year», «Premial Yillik», «Ultra Year», «Ideal Yillik», «VIP Yillik», а также «Chilla» (только в городах Фергана и Термез);
🆗 для корпоративных клиентов: «Corporate 777», «Corporate Maxi», «Corporate Ultra», «Corporate Perfect».
⚠️При подключении необходимо оплатить абонентскую плату выбранного тарифного плана. VIP минуты и первые 1000 МБ будут начислены автоматически.
«Абсолютный безлимит 🆕!» - это 3 месяца бесплатного VIP общения по Узбекистану (можно звонить абонентам всех сотовых операторов и городские номера) и бонусные 1000 МБ ежемесячно!
Чтобы воспользоваться этим предложением, необходимо подключиться к одному из этих тарифных планов:
🆗 для физических лиц: «Optimal», «Optimal+», «Qulay», «Qulay+», «777», «Maxi New», «Premial», «Ultra», «Ideal», «VIP», «Qulay Yillik», «Qulay Yillik+», «777 Year», «Maxi Year», «Premial Yillik», «Ultra Year», «Ideal Yillik», «VIP Yillik», а также «Chilla» (только в городах Фергана и Термез);
🆗 для корпоративных клиентов: «Corporate 777», «Corporate Maxi», «Corporate Ultra», «Corporate Perfect».
⚠️При подключении необходимо оплатить абонентскую плату выбранного тарифного плана. VIP минуты и первые 1000 МБ будут начислены автоматически.
⭕️ Sizlar uchun xushxabar! Endi 2019-yilning 7-yanvarigacha UMS abonentiga aylanib, “Mutlaqo cheksiz 🆕!” aksiyasida ishtirok etish mumkin!
“Mutlaqo cheksiz 🆕!” – O‘zbekiston bo‘yicha 3 oy bepul VIP suhbat (barcha uyali aloqa operatorlari abonentlariga va shahar raqamlariga qo‘ng‘iroq qilish mumkin) hamda har oyda 1000 MB!
Ushbu taklifdan foydalanish uchun quyidagi tarif rejalaridan biriga ulanish kerak:
🆗 jismoniy shaxslar uchun: «Optimal», «Optimal+», «Qulay», «Qulay+», «777», «Maxi New», «Premial», «Ultra», «Ideal», «VIP», «Qulay Yillik», «Qulay Yillik+», «777 Year», «Maxi Year», «Premial Yillik», «Ultra Year», «Ideal Yillik», «VIP Yillik», shuningdek, «Chilla» (faqat Farg‘ona va Termiz shaharlari uchun);
🆗 korporativ mijozlar uchun: «Corporate 777», «Corporate Maxi», «Corporate Ultra», «Corporate Perfect».
⚠️Ulanayotganda tarif rejasining abonent to‘lovini to‘lash kerak. VIP daqiqalar va ilk 1000 MB avtomatik tarzda belgilanadi.
“Mutlaqo cheksiz 🆕!” – O‘zbekiston bo‘yicha 3 oy bepul VIP suhbat (barcha uyali aloqa operatorlari abonentlariga va shahar raqamlariga qo‘ng‘iroq qilish mumkin) hamda har oyda 1000 MB!
Ushbu taklifdan foydalanish uchun quyidagi tarif rejalaridan biriga ulanish kerak:
🆗 jismoniy shaxslar uchun: «Optimal», «Optimal+», «Qulay», «Qulay+», «777», «Maxi New», «Premial», «Ultra», «Ideal», «VIP», «Qulay Yillik», «Qulay Yillik+», «777 Year», «Maxi Year», «Premial Yillik», «Ultra Year», «Ideal Yillik», «VIP Yillik», shuningdek, «Chilla» (faqat Farg‘ona va Termiz shaharlari uchun);
🆗 korporativ mijozlar uchun: «Corporate 777», «Corporate Maxi», «Corporate Ultra», «Corporate Perfect».
⚠️Ulanayotganda tarif rejasining abonent to‘lovini to‘lash kerak. VIP daqiqalar va ilk 1000 MB avtomatik tarzda belgilanadi.
⭕️ UMS запустил новые префиксы одновременно для четырех регионов Узбекистана:
👉в Республике Каракалпакстан - (+998) 97 562
👉в Бухарской области - (+998) 97 486
👉в Самаркандской области - (+998) 97 576
👉в Сырдарьинской области - (+998) 97 566
Подключайте новые номера UMS для себя и для своих близких! Именно в эти дни у вас есть шанс принять участие в акции «Абсолютный безлимит NEW!» и общаться бесплатно на VIP условиях по Узбекистану!
👉https://tttttt.me/umsumsbott
👉в Республике Каракалпакстан - (+998) 97 562
👉в Бухарской области - (+998) 97 486
👉в Самаркандской области - (+998) 97 576
👉в Сырдарьинской области - (+998) 97 566
Подключайте новые номера UMS для себя и для своих близких! Именно в эти дни у вас есть шанс принять участие в акции «Абсолютный безлимит NEW!» и общаться бесплатно на VIP условиях по Узбекистану!
👉https://tttttt.me/umsumsbott
Telegram
Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
Канал новостей Mobile официального коммерческого представителя!
Друзья не забываем приглашать на наш канал t.me//umsumsbott
Mobiuz yangiliklari kanalining rasmiy vakili!
Do'stlarimiz t.me//umsumsbott kanalimiz
✉️Канал для обратной связи:@UMSsupportAppBot
Друзья не забываем приглашать на наш канал t.me//umsumsbott
Mobiuz yangiliklari kanalining rasmiy vakili!
Do'stlarimiz t.me//umsumsbott kanalimiz
✉️Канал для обратной связи:@UMSsupportAppBot
⭕️ UMS bir vaqtning o‘zida O‘zbekistonning to‘rtta hududi uchun yangi prefikslarni ishga tushirdi:
👉 Qoraqalpog‘iston Respublikasida - (+998) 97 562
👉 Buxoro viloyatida - (+998) 97 486
👉 Samarqand viloyatida - (+998) 97 576
👉 Sirdaryo viloyatida - (+998) 97 566
UMS’ning yangi raqamlarini o‘zingiz va yaqinlaringiz uchun ulang! Aynan shu kunlarda “Mutlaqo cheksiz NEW!” aksiyasida ishtirok etishingiz va 3 oy davomida VIP shartlarda boshqa kompaniya abonentlari bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin!
Batafsil malumot 👉
https://tttttt.me/umsumsbott
👉 Qoraqalpog‘iston Respublikasida - (+998) 97 562
👉 Buxoro viloyatida - (+998) 97 486
👉 Samarqand viloyatida - (+998) 97 576
👉 Sirdaryo viloyatida - (+998) 97 566
UMS’ning yangi raqamlarini o‘zingiz va yaqinlaringiz uchun ulang! Aynan shu kunlarda “Mutlaqo cheksiz NEW!” aksiyasida ishtirok etishingiz va 3 oy davomida VIP shartlarda boshqa kompaniya abonentlari bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin!
Batafsil malumot 👉
https://tttttt.me/umsumsbott
Telegram
Mobile Lite | ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА
Канал новостей Mobile официального коммерческого представителя!
Друзья не забываем приглашать на наш канал t.me//umsumsbott
Mobiuz yangiliklari kanalining rasmiy vakili!
Do'stlarimiz t.me//umsumsbott kanalimiz
✉️Канал для обратной связи:@UMSsupportAppBot
Друзья не забываем приглашать на наш канал t.me//umsumsbott
Mobiuz yangiliklari kanalining rasmiy vakili!
Do'stlarimiz t.me//umsumsbott kanalimiz
✉️Канал для обратной связи:@UMSsupportAppBot
⭕️Быть богатым и казаться таковым
Существует большая разница между казаться и быть богатым человеком
Казаться и быть – это разные вещи. Люди часто выбирают путь «казаться», поскольку он более легкий и доступный. Легко казаться богатым человеком, купив себе автомобиль или дорогую одежду. Люди, которые живут так же бедно, как и вы, подумают, что вы стали успешнее. Но вот люди, которые являются богатыми, могут увидеть фальшивку. Маскарад произведет впечатление только на таких же бедных людей, как и вы. Но для привлечения богатых персон, придется стать богатыми.
Есть один способ, как стать богаче. У богатых людей есть такая особенность: они по большому счету ни в чем не нуждаются. У них много денег только оттого, что они их зарабатывают, но не знают, на что потратить. Им нужна еда, одежда, кров над головой и редкие развлечения. Это значительно отличается от той картинки, которую обычно показывают по телевизору.
Богатые люди тратят деньги на дорогие вещи потому, что могут себе это позволить. Они не собирают деньги, чтобы купить какую-то вещь, а покупают ее, потому что больше ни на что другое не собираются тратить деньги. Чтобы финансы не лежали мертвым грузом, лучше купить одну, но дорогую вещь, нежели три дешевых.
Таким образом, чтобы стать немножко богаче, приучите себя покупать не много вещей, а только необходимые. Причем денег станет немножко больше на то, чтобы купить один костюм, но дорогой, нежели три костюма, но дешевых. Не количеством одежды нужно брать, а качеством. Понимаете? Лучше ходить в одном костюме, но который привлекает внимание и вызывает восхищение, а порой и зависть, нежели каждый день менять костюмы, но они будут смотреться простенько и непримечательно.
Чуть богаче можно стать уже прямо сегодня! Нужно всего лишь перестать тратить деньги на мелочи, а покупать только необходимое. При этом количество денег у вас возрастает на покупку одной вещи. Теперь вы можете купить одни качественные туфли вместо трех пар дешевой обуви.
Но вернемся к тому, что многие люди всего лишь хотят казаться богатыми, а не быть, поскольку первый путь более легкий и доступный, нежели второй. Идя по второму пути, вам действительно сначала нужно начать зарабатывать много денег. Вы действительно по количеству денег должны быть богатыми. Идя по первому пути, вы можете просто купить дорогие атрибуты и «козырять» ими, хотя в кармане иметь сдачу мелочью.
Ни первый вариант действий, ни второй не являются плохими. Просто следует понимать, на кого какое впечатление вы произведете. Бедные люди начнут вам завидовать, поскольку начнут думать, что вы разбогатели и у вас в жизни все налаживается. А вот богатые люди сразу раскусят вас.
Если вы придете в дорогой ресторан, отложив на единственный поход определенную сумму денег, то по вашим повадкам, позиционированию, нервозности и прочим проявлениям будет видно, что вы пришли сюда в первый раз и, возможно, не скоро здесь снова появитесь. Богатые люди могут отличать богатых от бедных, независимо от той «упаковки», в которые все одеваются.
Богатый человек может одеться дешево, но вести себя так, что по нему скажешь: «Он – успешный человек». А бедный может одеться в дорогую одежду, но его неуверенность, манеры, повадки будут выдавать его статус: «Он выглядит богато, но сам не является богатым!».
Существует большая разница между казаться и быть богатым человеком
Казаться и быть – это разные вещи. Люди часто выбирают путь «казаться», поскольку он более легкий и доступный. Легко казаться богатым человеком, купив себе автомобиль или дорогую одежду. Люди, которые живут так же бедно, как и вы, подумают, что вы стали успешнее. Но вот люди, которые являются богатыми, могут увидеть фальшивку. Маскарад произведет впечатление только на таких же бедных людей, как и вы. Но для привлечения богатых персон, придется стать богатыми.
Есть один способ, как стать богаче. У богатых людей есть такая особенность: они по большому счету ни в чем не нуждаются. У них много денег только оттого, что они их зарабатывают, но не знают, на что потратить. Им нужна еда, одежда, кров над головой и редкие развлечения. Это значительно отличается от той картинки, которую обычно показывают по телевизору.
Богатые люди тратят деньги на дорогие вещи потому, что могут себе это позволить. Они не собирают деньги, чтобы купить какую-то вещь, а покупают ее, потому что больше ни на что другое не собираются тратить деньги. Чтобы финансы не лежали мертвым грузом, лучше купить одну, но дорогую вещь, нежели три дешевых.
Таким образом, чтобы стать немножко богаче, приучите себя покупать не много вещей, а только необходимые. Причем денег станет немножко больше на то, чтобы купить один костюм, но дорогой, нежели три костюма, но дешевых. Не количеством одежды нужно брать, а качеством. Понимаете? Лучше ходить в одном костюме, но который привлекает внимание и вызывает восхищение, а порой и зависть, нежели каждый день менять костюмы, но они будут смотреться простенько и непримечательно.
Чуть богаче можно стать уже прямо сегодня! Нужно всего лишь перестать тратить деньги на мелочи, а покупать только необходимое. При этом количество денег у вас возрастает на покупку одной вещи. Теперь вы можете купить одни качественные туфли вместо трех пар дешевой обуви.
Но вернемся к тому, что многие люди всего лишь хотят казаться богатыми, а не быть, поскольку первый путь более легкий и доступный, нежели второй. Идя по второму пути, вам действительно сначала нужно начать зарабатывать много денег. Вы действительно по количеству денег должны быть богатыми. Идя по первому пути, вы можете просто купить дорогие атрибуты и «козырять» ими, хотя в кармане иметь сдачу мелочью.
Ни первый вариант действий, ни второй не являются плохими. Просто следует понимать, на кого какое впечатление вы произведете. Бедные люди начнут вам завидовать, поскольку начнут думать, что вы разбогатели и у вас в жизни все налаживается. А вот богатые люди сразу раскусят вас.
Если вы придете в дорогой ресторан, отложив на единственный поход определенную сумму денег, то по вашим повадкам, позиционированию, нервозности и прочим проявлениям будет видно, что вы пришли сюда в первый раз и, возможно, не скоро здесь снова появитесь. Богатые люди могут отличать богатых от бедных, независимо от той «упаковки», в которые все одеваются.
Богатый человек может одеться дешево, но вести себя так, что по нему скажешь: «Он – успешный человек». А бедный может одеться в дорогую одежду, но его неуверенность, манеры, повадки будут выдавать его статус: «Он выглядит богато, но сам не является богатым!».
Офис+утреннее кофе=идеально!!!
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
⭕️Что делать, когда пропадает первоначальное желание на работу?
Начиная любое дело или проект, ты наполняешься позитивными эмоциями, мечтаешь о том, как будет здорово идти к своей цели и в какой-то момент прийти к ней. Все предстает в несколько розовом цвете:
- все кажется не таким сложным и трудным;
- путь кажется менее длинным;
- деятельность кажется настолько увлекательной, что никогда не надоест;
- уверенность в своих силах на высоте и т.п.
Проходит неделя, другая, третья и вдруг, начинаешь замечать, что:
- накапливается какая-то усталость;
- в голову начинают лезть странные мысли, типа: “а получится ли?”;
- розовые очки спадают, и понимаешь, что еще предстоит “ого-го” сколько сделать;
- сомнения выходят на сцену.
Что делать?
Шаг 1⃣ – отдыхаем и смотрим на проделанную работу
Точнее, все в обратном порядке. Смотрим что сделано за “розовый” период. Радуемся тому, что удалось “ВСЕ ЭТО” реализовать
Кто ведет журнал успеха – обязательно запишите в него какие-то свои достижения из этого периода.
Займитесь активными физическими играми – боулинг, пэйнтбол, футбол и т.п.
Отдых необходим в период сомнений, иначе своим ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ вы можете запороть весь проект.
Шаг 2⃣ – общаемся с коллегами
Очень важный шаг – общение! Во-первых, можете получить новую интересную информацию и скрытые от вас варианты изящных решений. Во-вторых, человек, с которым вы общаетесь, возможно находится “на подъеме”, он может передать вам часть своей позитивной энергии.
Шаг 3⃣ – новые цели / следующий отрезок пути
Когда определенные цели уже достигнуты, нужно еще раз вспомнить, зачем вам это все надо. Надеюсь, ваши цели оказались истинными, и вам действительно нужны.
Разбиваем следующий этап, смотрим на следующий “километровый столб” на нашем пути к успеху (не на конечную точку пути, а лишь на задачу следующего отрезка).
Начиная любое дело или проект, ты наполняешься позитивными эмоциями, мечтаешь о том, как будет здорово идти к своей цели и в какой-то момент прийти к ней. Все предстает в несколько розовом цвете:
- все кажется не таким сложным и трудным;
- путь кажется менее длинным;
- деятельность кажется настолько увлекательной, что никогда не надоест;
- уверенность в своих силах на высоте и т.п.
Проходит неделя, другая, третья и вдруг, начинаешь замечать, что:
- накапливается какая-то усталость;
- в голову начинают лезть странные мысли, типа: “а получится ли?”;
- розовые очки спадают, и понимаешь, что еще предстоит “ого-го” сколько сделать;
- сомнения выходят на сцену.
Что делать?
Шаг 1⃣ – отдыхаем и смотрим на проделанную работу
Точнее, все в обратном порядке. Смотрим что сделано за “розовый” период. Радуемся тому, что удалось “ВСЕ ЭТО” реализовать
Кто ведет журнал успеха – обязательно запишите в него какие-то свои достижения из этого периода.
Займитесь активными физическими играми – боулинг, пэйнтбол, футбол и т.п.
Отдых необходим в период сомнений, иначе своим ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ вы можете запороть весь проект.
Шаг 2⃣ – общаемся с коллегами
Очень важный шаг – общение! Во-первых, можете получить новую интересную информацию и скрытые от вас варианты изящных решений. Во-вторых, человек, с которым вы общаетесь, возможно находится “на подъеме”, он может передать вам часть своей позитивной энергии.
Шаг 3⃣ – новые цели / следующий отрезок пути
Когда определенные цели уже достигнуты, нужно еще раз вспомнить, зачем вам это все надо. Надеюсь, ваши цели оказались истинными, и вам действительно нужны.
Разбиваем следующий этап, смотрим на следующий “километровый столб” на нашем пути к успеху (не на конечную точку пути, а лишь на задачу следующего отрезка).
📢Добрый день уважаемые подписчики!
📓Новые и интересные Статусы и Аватарки ждут вас!
А также, 📔жизненные
высказывания;
📚цитаты и мысли!
Ждем вас на канале https://tttttt.me/statusiClub
📓Новые и интересные Статусы и Аватарки ждут вас!
А также, 📔жизненные
высказывания;
📚цитаты и мысли!
Ждем вас на канале https://tttttt.me/statusiClub
Telegram
✿Жизненные Цитаты,статусы и мысли✿
Нет ничего на свете коварней женской лести: Потребность в этой лести так в нас велика, что можно стать ее рабом...
Обратная свясь: @statusiClub_bot
По поводу рекламы и новых идей пишите создателю.
Создатель канала:
https://tttttt.me/Masha_St_Club
Обратная свясь: @statusiClub_bot
По поводу рекламы и новых идей пишите создателю.
Создатель канала:
https://tttttt.me/Masha_St_Club
А как начинается твоё утро на работе?
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
https://play.google.com/store/apps/details?id=sevenlabs.umsv301
⭕️10 потрясающих советов от великого оратора и психолога, Дейла Карнеги
1⃣. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2⃣. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3⃣. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.
4⃣. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5⃣. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6⃣. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7⃣. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8⃣. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9⃣. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
🔟. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
1⃣. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2⃣. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3⃣. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.
4⃣. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5⃣. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6⃣. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7⃣. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8⃣. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9⃣. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
🔟. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.