Как войти в состояние потока?
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-voiti-v-sostoianie-potoka--5b8af2103d023700a98cfea1
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-voiti-v-sostoianie-potoka--5b8af2103d023700a98cfea1
Яндекс Дзен
Как войти в состояние потока? 🌌
Поток — это состояние полного погружения в процесс, когда работаешь на максимуме возможностей Что предпринять, чтобы чаще достигать состояния потока?
5 действий на каждый день, чтобы улучшить свою жизнь
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/5-deistvii-na-kajdyi-den-chtoby-uluchshit-svoiu-jizn-5be72d6348bd5200aa055733
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/5-deistvii-na-kajdyi-den-chtoby-uluchshit-svoiu-jizn-5be72d6348bd5200aa055733
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
5 действий на каждый день, чтобы улучшить свою жизнь
Некоторые действия дают куда более сильную отдачу, чем другие
Всем привет!
Порция свежих статей о саморазвитии
Порция свежих статей о саморазвитии
Как выработать полезную привычку
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-vyrabotat-poleznuiu-privychku-5ba7af098f43c900aac84e6c
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-vyrabotat-poleznuiu-privychku-5ba7af098f43c900aac84e6c
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Как выработать полезную привычку
Вредные привычки вырабатываются в разы быстрее, чем полезные. Если точнее, то полезные привычки очень сложно и требуется много усилий. Основные проблемы внедрения полезных привычек
Утренний ритуал. Как следует начинать свой день
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/utrennii-ritual-kak-sleduet-nachinat-svoi-den-5bac13cd9e3da200a98ecf37
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/utrennii-ritual-kak-sleduet-nachinat-svoi-den-5bac13cd9e3da200a98ecf37
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Утренний ритуал. Как следует начинать свой день
Нормально функционировать и чувствовать себя активным на протяжении всего дня
Как сосредоточиться и не отвлекаться. 5 рабочих способов
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-sosredotochitsia-i-ne-otvlekatsia-5-rabochih-sposobov-5ba6a08618631400ad953652
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-sosredotochitsia-i-ne-otvlekatsia-5-rabochih-sposobov-5ba6a08618631400ad953652
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Как сосредоточиться и не отвлекаться. 5 рабочих способов
Многозадачность - это скорее отрицательное качество. Переключение между задачами не позволяет вам сфокусироваться
Всем привет!
Сегодня большая статья про самодисциплину.
В этой статье поговорим на 6 важных стратегиях для улучшения самодисциплины. Для начала давайте разберёмся в том, что такое самодисциплина и чем она отличается от мотивации. Многие путают эти понятия.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/6-vajnyh-strategii-dlia-uluchsheniia-samodiscipliny-5bf675820528b100aa208b8a
Сегодня большая статья про самодисциплину.
В этой статье поговорим на 6 важных стратегиях для улучшения самодисциплины. Для начала давайте разберёмся в том, что такое самодисциплина и чем она отличается от мотивации. Многие путают эти понятия.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/6-vajnyh-strategii-dlia-uluchsheniia-samodiscipliny-5bf675820528b100aa208b8a
Яндекс Дзен
6 важных стратегий для улучшения самодисциплины
Самодисциплина это упор на сопротивление, на то, чтобы действовать вне зависимости от внутреннего состояния. Жить осознанно, а не плыть по течению. Но важнее всего и действовать основыв
Планируем свой день правильно: матрица приоритетов
Слово «приоритет» - в переводе с латыни означает «первый». Его мы употребляем, когда говорим о важности и первенстве чего-либо.
Умение расставлять приоритеты (в работе, в личной жизни) очень ценно. Неумение же расставлять приоритеты может грозить постоянными стрессами (масса нерешенных задач и нарушение баланса между работой и отдыхом).
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/planiruem-svoi-den-pravilno-matrica-prioritetov-5bafe06ffe7b2900aa92cc44
Слово «приоритет» - в переводе с латыни означает «первый». Его мы употребляем, когда говорим о важности и первенстве чего-либо.
Умение расставлять приоритеты (в работе, в личной жизни) очень ценно. Неумение же расставлять приоритеты может грозить постоянными стрессами (масса нерешенных задач и нарушение баланса между работой и отдыхом).
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/planiruem-svoi-den-pravilno-matrica-prioritetov-5bafe06ffe7b2900aa92cc44
Яндекс Дзен
Планируем свой день правильно: матрица приоритетов
Слово «приоритет» - в переводе с латыни означает «первый». Его мы употребляем, когда говорим о важности и первенстве чего-либо. Умение расставлять приоритеты (в работе, в личной жизни) очень ценно. Неумение же расставлять приоритеты может грозить постоянными…
Доброй всем ночи! Добрался до компьютера. На часах 1:11 и я публикую очередной материал
5 книг которые изменят вашу жизнь
Я люблю читать. Если в течение дня я не открыл книгу и не прочитал несколько страниц, то меня гложет чувство вину (перед собой). Это для меня упущение, сбой системы.
Надеюсь, что среди подписчиков и читателей этого канала, есть те, кто любит читать.
Для вас я сделал подборку книг, которые повлияли на меня и, в некотором роде, изменили мою жизнь.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/5-knig-kotorye-izmeniat-vashu-jizn-5bb1e7d178a80a00a96936d7
Я люблю читать. Если в течение дня я не открыл книгу и не прочитал несколько страниц, то меня гложет чувство вину (перед собой). Это для меня упущение, сбой системы.
Надеюсь, что среди подписчиков и читателей этого канала, есть те, кто любит читать.
Для вас я сделал подборку книг, которые повлияли на меня и, в некотором роде, изменили мою жизнь.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/5-knig-kotorye-izmeniat-vashu-jizn-5bb1e7d178a80a00a96936d7
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
5 книг которые изменят вашу жизнь
Для вас я сделал подборку книг, которые повлияли на меня и, в некотором роде, изменили мою жизнь.
Как добиваться своих целей (даже если лень)
Бывало у вас так, что вы хотите научиться чему-то новому, освоить новый навык. Вы ставите цель, с понимание того, что практиковаться надо чуть-ли не каждый день. Начало положено, первые дни все идёт как по маслу, это так называемая "конфетно-букетная фаза", когда все интересно, у вас есть запал, а глаза горят. Вот только этот период не длиться долго и через некоторое время у вас начинается спад.
На сколько вас хватит и как продолжать обучение, об этом расскажу дальше.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-dobivatsia-svoih-celei-daje-esli-len-5ba69f5925dbcd00aaf7c534
Бывало у вас так, что вы хотите научиться чему-то новому, освоить новый навык. Вы ставите цель, с понимание того, что практиковаться надо чуть-ли не каждый день. Начало положено, первые дни все идёт как по маслу, это так называемая "конфетно-букетная фаза", когда все интересно, у вас есть запал, а глаза горят. Вот только этот период не длиться долго и через некоторое время у вас начинается спад.
На сколько вас хватит и как продолжать обучение, об этом расскажу дальше.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-dobivatsia-svoih-celei-daje-esli-len-5ba69f5925dbcd00aaf7c534
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Как добиваться своих целей (даже если лень)
Вы ставите цели, но не получается их достичь? Читайте как всё изменить!
Какие люди мешают вашему успеху?
“Люди - как почва. Они либо питают вас, и помогают развиваться как человеку, либо мешают этому росту и приводят к увяданию и смерти”
Платон
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kakie-liudi-meshaiut-vashemu-uspehu-5bfd9b859dd08200ab72713f
“Люди - как почва. Они либо питают вас, и помогают развиваться как человеку, либо мешают этому росту и приводят к увяданию и смерти”
Платон
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kakie-liudi-meshaiut-vashemu-uspehu-5bfd9b859dd08200ab72713f
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Какие люди мешают вашему успеху?
“Люди - как почва. Они либо питают вас, и помогают развиваться как человеку, либо мешают этому росту и приводят к увяданию и смерти” Платон Зависимость от общественного мнения заставляет человека делать глупости, которые откровенно портят ему жизнь. Это во…
Повышаем продуктивность с 5 лайфхками
Представьте, что цель – есть, и вы даже ее уже полностью распланировали. Пора приступать к активным действиям. А не получается! По какой-то причине все тормозит, что именно, не понять: и в итоге вы топчитесь на одном месте.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/povyshaem-produktivnost-s-5-laifhkami-5bfd9da996251700ab8a779d
Представьте, что цель – есть, и вы даже ее уже полностью распланировали. Пора приступать к активным действиям. А не получается! По какой-то причине все тормозит, что именно, не понять: и в итоге вы топчитесь на одном месте.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/povyshaem-produktivnost-s-5-laifhkami-5bfd9da996251700ab8a779d
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Повышаем продуктивность с 5 лайфхками
Представьте, что цель – есть, и вы даже ее уже полностью распланировали. Пора приступать к активным действиям. А не получается! По какой-то причине все тормозит, что именно, не понять: и в итоге вы топчитесь на одном месте. Мы предлагаем 5 небольших, но эффективных…
Друзья, если хотите поделиться своей системой управления временем и продуктивностью, то с радостью опубликуем её на канале. Пишите администратору канала!
Ментальные карты. Что это и зачем они нужны?
Сегодня мы разберем: что такое Ментальные карты (Mind Maps), как и зачем их нужно использовать.
Ментальная карта, или более понятно: карта памяти - это особый метод предоставления информации.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/mentalnye-karty-chto-eto-i-zachem-oni-nujny-5bffe87115d06a00aad889eb
Сегодня мы разберем: что такое Ментальные карты (Mind Maps), как и зачем их нужно использовать.
Ментальная карта, или более понятно: карта памяти - это особый метод предоставления информации.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/mentalnye-karty-chto-eto-i-zachem-oni-nujny-5bffe87115d06a00aad889eb
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Ментальные карты. Что это и зачем они нужны?
Сегодня мы разберем: что такое Ментальные карты (Mind Maps), как и зачем их нужно использовать.
37 невероятно простых лайфхаков от успешных людей
Списки это модно, лайфаки тоже. Я вам приготовил вам комбо из 37 лайфаков.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/37-neveroiatno-prostyh-laifhakov-ot-uspeshnyh-liudei-5c0ff1629e2c8400a95405ed
Списки это модно, лайфаки тоже. Я вам приготовил вам комбо из 37 лайфаков.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/37-neveroiatno-prostyh-laifhakov-ot-uspeshnyh-liudei-5c0ff1629e2c8400a95405ed
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
37 невероятно простых лайфхаков от успешных людей
Списки это модно, лайфаки тоже. Я вам приготовил вам комбо из 37 лайфаков. 1. Их лучшие друзья – тоже очень успешны. (Общайся с успешными людьми). Подробнее читайте про тех, кто мешает вашему успеху 2. Они крайне мотивированны, потому что они ЛЮБЯТ то, чем…
6 важных стратегий для улучшения самодисциплины
Всем привет!
В этой статье поговорим на 6 важных стратегиях для улучшения самодисциплины. Для начала давайте разберёмся в том, что такое самодисциплина и чем она отличается от мотивации. Многие путают эти понятия.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/6-vajnyh-strategii-dlia-uluchsheniia-samodiscipliny-5bf675820528b100aa208b8a
Всем привет!
В этой статье поговорим на 6 важных стратегиях для улучшения самодисциплины. Для начала давайте разберёмся в том, что такое самодисциплина и чем она отличается от мотивации. Многие путают эти понятия.
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/6-vajnyh-strategii-dlia-uluchsheniia-samodiscipliny-5bf675820528b100aa208b8a
Яндекс Дзен
6 важных стратегий для улучшения самодисциплины
Самодисциплина это упор на сопротивление, на то, чтобы действовать вне зависимости от внутреннего состояния. Жить осознанно, а не плыть по течению. Но важнее всего и действовать основыв
Управление временем для предпринимателя
Многие мечтают иметь собственное дело. Но те, кто обрели его, сталкиваются с другой важной проблемой. Это управление временем. Некоторые люди умеют работать много и эффективно, не отвлекаясь на мелочи. Но многие постоянно отвлекаются. Как правильно расходовать время на работу, чтобы все успеть и не потратить все силы?
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/upravlenie-vremenem-dlia-predprinimatelia-5bdae508bd70ad00aa0c519b
Многие мечтают иметь собственное дело. Но те, кто обрели его, сталкиваются с другой важной проблемой. Это управление временем. Некоторые люди умеют работать много и эффективно, не отвлекаясь на мелочи. Но многие постоянно отвлекаются. Как правильно расходовать время на работу, чтобы все успеть и не потратить все силы?
https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/upravlenie-vremenem-dlia-predprinimatelia-5bdae508bd70ad00aa0c519b
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Управление временем для предпринимателя
Некоторые люди умеют работать много и эффективно, не отвлекаясь на мелочи.