Пост в Рамадан – это религиозная обязанность, выполнение которой приносит пользу не только душе, но и телу. Исследования показывают, что организм человека, соблюдающего пост, особенно в месяц Рамадан, получает хороший оздоровительный эффект, своеобразный заряд здоровья на весь год. Пост способствует снижению интоксикации организма, а также уровня сахара в крови, укрепляется иммунная система, и т.п., что в целом приводит к замедлению процесса старения. В данном материалы приведены 10 основных эффектов поста в Рамадан, укрепляющих здоровье человека.
В организме постящегося, вследствие воздержания от еды и питья, происходит мобилизация внутренних ресурсов, что приводит к снижению жировых запасов и выделению накопленных токсинов.
Правильное соблюдение поста в Рамадан приводит к повышению иммунитета. При этом постящемуся следует соблюдать сбалансированную диету при разговении (ифтар) и перед утренним принятием пищи (сухур).
Согласно исследованиям, воздержание от употребления еды во время поста приводит к уменьшению и даже исчезновению воспалительных процессов и аллергических реакций, таких как артрит и псориаз. Есть предположения, что пост может способствовать излечению воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит.
Вследствие восстановительных процессов в организме постящегося, происходит очищение кожи и глазного яблока. Так замечено, что после поста белки глаз выглядят ясными и яркими.
Во время поста в Рамадан чувствительность к инсулину повышается, и это весьма важная особенность. Повещенная чувствительность клеток к инсулину приводит к более лучшему регулированию уровня сахара в крови после принятия пищи, что снижает нагрузку на поджелудочную железу.
Если у постящегося было высокое кровяное давление, оно в подавляющем большинстве случаев приходит в норму. Кровяное давление в голодающем организме снижается, при правильной диете в промежутках между постами.
При правильном соблюдении поста в Рамадан, когда человек не переедает во время разговения, пищеварительная система получает столь необходимый отдых. Это своеобразный тайм-аут после годовой напряжённой работы, дающий возможность восстановится желудочно-кишечному тракту.
В организме постящегося активизируются процессы, которые приводят к быстрой потере веса за счёт уменьшения запасов жиров в организме. В то же время пост не является лучшим средством похудения. Эффективнее будет уменьшить потребление продуктов, содержащих жиры и сахар, и увеличить объём овощей и фруктов.
Практика поста свидетельствует, что в организме постящегося снижается тяга к обработанным продуктам, и увеличивается желания употреблять больше натуральной еды, фруктов и овощей, напитков. Отсюда вывод, что месяц поста является прекрасной возможностью приучить себя к здоровому питанию и образу жизни.
Пост в Рамадан очень сильно помогает избавиться от вредных привычек и пристрастий. Это и зависимость от курения, от употребления спиртного, и даже от наркотиков. В процессе голодания организм избавляется от тяги к никотину, алкоголю, кофеину и другим наркотическим веществам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Поистине, могильные муки прекращаются для обитателей могил в течение месяца Рамадан»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖋️ Хафиз Ибн Раджаб аль-Ханбали, да смилуется над ним Аллах, говорит: «Наши предшественники предпочитали смерть после совершения благого деяния, как находясь в посте месяца Рамадан, и сказано в книге: «кто умрет в этом состоянии, будет прощен».
🖊️ Имам Ибн Аби Дунья, да смилуется над ним Аллах, передал от имамов: Мусайаба ибн Рафи, да смилуется над ним Аллах, и Хайтама ибн Абду Рахман, да смилуется над ним Аллах, (два табиина), что они передали от сподвижников: «Тот, кто будет соблюдать пост в месяц Рамадан и умрет в течение этого года, войдет в Рай» 📘 («Фазаиль Шахр Рамадан» стр.44;48)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📜 В широко известном хадисе передается от Анаса (да будет доволен им Аллах) рассказ Посланника Аллаха (ﷺ), в котором говорится:
«В ночь моего вознесения я прошёл мимо людей с медными когтями, которыми они царапали себе лица и грудь, и я спросил: «Кто они, о Джибриль?» Он сказал: «Это — поедающие мясо людей (в земной жизни – злословящие о них) и бесчестящие их (которые были сплетниками)». 📚 (Абу Дауд)
✈️ @uhibbylislam
«В ночь моего вознесения я прошёл мимо людей с медными когтями, которыми они царапали себе лица и грудь, и я спросил: «Кто они, о Джибриль?» Он сказал: «Это — поедающие мясо людей (в земной жизни – злословящие о них) и бесчестящие их (которые были сплетниками)». 📚 (Абу Дауд)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Пророка ﷺ спросили: "А какая милостыня является наилучшей?" Пророк ﷺ ответил: "Милостыня в Рамадане"».
📱 Номер привязан к карте
Хажимурад Абдурахманович
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Их шесть: откладывать прием пищи (сухур) как можно ближе к появлению предрассветных сумерек; приступать к разговенью (фитр) как можно быстрее, разговляясь финиками или водой перед [вечерней обязательной ежедневной] молитвой (салят аль-магриб); не пользоваться палочками для чистки зубов и массажа дёсен (мисвак) после полудня; проявлять щедрость в месяце Рамадан из-за тех её достоинств, которые были упомянуты в «Книге о сокровенных смыслах закята»; читать Коран или внимать ему; совершать и‘тикаф в мечети, особенно в последние десять дней месяца [рамадан]. Таков был обычай Посланника Аллаха (мир ему и благословение).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разрешено ли человеку не соблюдать пост в месяце Рамадан, если он отправляется в туристическое путешествие, и как он должен возместить его: сразу же по приезде или в любое время до наступления следующего Рамадана❓
Если человек в месяце Рамадан выезжает в дозволенный путь до рассвета на расстояние 80 и более километров, то ему разрешается в этот день не соблюдать пост.
Что касается человека, который путешествует только с целью развеяться (отдохнуть, снять депрессивное состояние и т. д.), то ему тоже разрешается не соблюдать пост.
Также разрешается не соблюдать пост, если человек отправляется в путешествие с целью только увидеть разные города при условии, что поездка не будет слишком утомительной. Если же у него есть при этом и другая цель, например, деловая, то и в этом случае ему разрешается не соблюдать пост.
Пропущенный пост при соблюдении вышеупомянутых условий не нужно возмещать в срочном порядке, т. е. его можно возместить в любое время до наступления месяца Рамадан следующего года.
Подпишись ✅
🔗 @uhibbylislam
Если человек в месяце Рамадан выезжает в дозволенный путь до рассвета на расстояние 80 и более километров, то ему разрешается в этот день не соблюдать пост.
Что касается человека, который путешествует только с целью развеяться (отдохнуть, снять депрессивное состояние и т. д.), то ему тоже разрешается не соблюдать пост.
Также разрешается не соблюдать пост, если человек отправляется в путешествие с целью только увидеть разные города при условии, что поездка не будет слишком утомительной. Если же у него есть при этом и другая цель, например, деловая, то и в этом случае ему разрешается не соблюдать пост.
Пропущенный пост при соблюдении вышеупомянутых условий не нужно возмещать в срочном порядке, т. е. его можно возместить в любое время до наступления месяца Рамадан следующего года.
Подпишись ✅
🔗 @uhibbylislam
📜 Пророк ﷺ сказал: «Если ты желаешь, чтобы твое сердце стало мягким, то накорми бедняка и погладь голову сироты». 📚 (Имам Ахмад)
🔗 @uhibbylislam
🔗 @uhibbylislam
Помните, что Рамадан не время для развлечений. Не нужно убивать свое время до вечерней трапезы сном, играми, гулянием и остальным. В чем не будет пользы. Не думайте, что в Рамадан надо только держать пост, а остальное время лежать и ждать вечерней молитвы. Ведь пост это не только отказ от еды!
🔗 @uhibbylislam
🔗 @uhibbylislam
🖋 Джабир ибн Абдуллах, да будет доволен им Аллах, сказал:
«Когда ты постишься — пусть постятся твой слух, твоё зрение и твой язык, остерегаясь лжи и греховных поступков, и оставь притеснение слуги. Будь достойным и спокойным в день поста, и не делай день поста подобным дню, в которым ты не постишься». 📚 Ибн Аби Шейба
🔗 @uhibbylislam
«Когда ты постишься — пусть постятся твой слух, твоё зрение и твой язык, остерегаясь лжи и греховных поступков, и оставь притеснение слуги. Будь достойным и спокойным в день поста, и не делай день поста подобным дню, в которым ты не постишься». 📚 Ибн Аби Шейба
🔗 @uhibbylislam
📜 От ‘Абдуллаха Ибн ‘Аббаса (да будет доволен ими обоими Аллах) передаётся следующее:
«Пророк ﷺ был щедрейшим из людей, а наибольшую щедрость проявлял он в Рамадан».
📚 Бухари, 4997; Муслим, 2308
🔗 @uhibbylislam
«Пророк ﷺ был щедрейшим из людей, а наибольшую щедрость проявлял он в Рамадан».
📚 Бухари, 4997; Муслим, 2308
🔗 @uhibbylislam
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤝 Уважаемые братья и сестры, объявляем сбор средств на строительство новой мечети в г. Каспийск.
Возведение мечети – это одно из самых богоугодных дел, за которое Всевышний уготовил великую награду, особенно в этот священный и благословенный месяц Рамадан.
Когда у Посланника Аллаha ﷺ спросили: "А какая милостыня является наилучшей?" Пророк ответил: "Милостыня в Рамадане"».
💳 Реквизиты:
89887729434
МУРАДИС ЧАЛАНДАРГАДЖИЕВИЧ Г.
Возведение мечети – это одно из самых богоугодных дел, за которое Всевышний уготовил великую награду, особенно в этот священный и благословенный месяц Рамадан.
Когда у Посланника Аллаha ﷺ спросили: "А какая милостыня является наилучшей?" Пророк ответил: "Милостыня в Рамадане"».
💳 Реквизиты:
89887729434
МУРАДИС ЧАЛАНДАРГАДЖИЕВИЧ Г.
🌍 Щедрость – это свойство, присущее Всевышнему Аллаhy, и нет никого более Щедрого, чем Он. Его блага, даруемые творениям, не знают границ. А Посланник Аллаha ﷺ был самым щедрым из всех людей. В месяце Рамадан его щедрость не знала границ, и он походил на вольный ветер, не отказывая ни одному просящему.
📝 История не знает человека, который был бы щедрее него, ведь он расходовал своё имущество, не опасаясь бедности. Ведь он был великим примером для всего человечества и прекрасным образцом для следования.
📄 От Анаса (да будет доволен им Аллаh) передаётся следующее:
«Посланник Аллаha ﷺ был лучшим из людей, был щедрейшим из людей и храбрейшим из людей».📚 (Бухари, 3040; Ан-Насаи, 8778)
🔗 @uhibbylislam
📝 История не знает человека, который был бы щедрее него, ведь он расходовал своё имущество, не опасаясь бедности. Ведь он был великим примером для всего человечества и прекрасным образцом для следования.
📄 От Анаса (да будет доволен им Аллаh) передаётся следующее:
«Посланник Аллаha ﷺ был лучшим из людей, был щедрейшим из людей и храбрейшим из людей».📚 (Бухари, 3040; Ан-Насаи, 8778)
🔗 @uhibbylislam
📝 Имам аль Газали пишет в своей книге «Ихяъ:
«В последние десять дней Рамадана Пророк ﷺ сворачивал и убирал постель, и потуже затягивал ремень, и своим сподвижникам тоже повелевал проявлять усердие в поклонении (ибадат), потому что одна из этих десяти ночей является ночью Лайлатуль-Кадр».
🔗 @uhibbylislam
«В последние десять дней Рамадана Пророк ﷺ сворачивал и убирал постель, и потуже затягивал ремень, и своим сподвижникам тоже повелевал проявлять усердие в поклонении (ибадат), потому что одна из этих десяти ночей является ночью Лайлатуль-Кадр».
🔗 @uhibbylislam
✨ Братья и сёстры не упустите этот шанс, делайте больше молитв и благих дел ради Всевышнего Аллаха в эти последние дни Священного месяца Рамадан, потому в ней есть ночь могущества (Лайлятуль-Кадр) которое приравнивается к 1000 месяцам. Дай Аллах всем простить наши грехи, принять наши молитвы.
🔗 @uhibbylislam
🔗 @uhibbylislam
✨ Рамадан - самое подходящее время для садака
✅ За сто рублей можно накормить одного постящегося
📝 От Сабита передаётся, что Анас (да будет доволен им Аллах) сказал:
«Пророка ﷺ спросили: "А какая милостыня является наилучшей?" Пророк ﷺ ответил: "Милостыня в Рамадане"». 📚 (Тирмизи, 663)
📱 Номер привязан к карте
📞 89382060990
💳 2202 2036 8860 1220
Хажимурад Абдурахманович
✅ За сто рублей можно накормить одного постящегося
📝 От Сабита передаётся, что Анас (да будет доволен им Аллах) сказал:
«Пророка ﷺ спросили: "А какая милостыня является наилучшей?" Пророк ﷺ ответил: "Милостыня в Рамадане"». 📚 (Тирмизи, 663)
📱 Номер привязан к карте
📞 89382060990
💳 2202 2036 8860 1220
Хажимурад Абдурахманович
📜 От ‘Убады бин Ас-Самита (да будет доволен им Аллаh) передаётся, что однажды Посланник Аллаhа ﷺ вышел из дома, чтобы поведать людям о Ночи предопределения, но в это время двое мусульман вступили в перебранку друг с другом, и тогда он сказал:
✅ «Поистине, я вышел, чтобы поведать вам о Ночи предопределения, но такой-то начал ссориться с таким-то, и то, что я знал, исчезло. Возможно, это и лучше для вас, ждите её в двадцать седьмую, двадцать девятую или двадцать пятую ночь». 📚 (Бухари, 2023)
🔗 @uhibbylislam
✅ «Поистине, я вышел, чтобы поведать вам о Ночи предопределения, но такой-то начал ссориться с таким-то, и то, что я знал, исчезло. Возможно, это и лучше для вас, ждите её в двадцать седьмую, двадцать девятую или двадцать пятую ночь». 📚 (Бухари, 2023)
🔗 @uhibbylislam
🗣Чьи грехи не прощаются в ночь Лайлятуль Кадр?
🔆 Когда рассветает, Ангел Джабраил (мир ему) зовет ангелов к своим местам, и тогда ангелы обращаются к Джабраилу: “О Джабраил! Что предпринял Всевышний по поводу нашей мольбы о прощении грехов правоверных?” Джабраил отвечает: “Аллах простил грехи всем уверовавшим, кроме четырех категорий людей:
⠀
1. Тем, кто пьянствует;
⠀
2. Тем, кто не слушаются родителей;
⠀
3. Тем, кто разрывает родственные связи;
⠀
4. Тем, кто не разговаривает с братом по вере более трех дней”.
🔗 @uhibbylislam
🔆 Когда рассветает, Ангел Джабраил (мир ему) зовет ангелов к своим местам, и тогда ангелы обращаются к Джабраилу: “О Джабраил! Что предпринял Всевышний по поводу нашей мольбы о прощении грехов правоверных?” Джабраил отвечает: “Аллах простил грехи всем уверовавшим, кроме четырех категорий людей:
⠀
1. Тем, кто пьянствует;
⠀
2. Тем, кто не слушаются родителей;
⠀
3. Тем, кто разрывает родственные связи;
⠀
4. Тем, кто не разговаривает с братом по вере более трех дней”.
🔗 @uhibbylislam