Можно ли в зрелом возрасте научиться стоять на коньках и освоить несложные элементы фигурного катания? Как правильно это делать, чтобы меньше травмироваться?

http://tumentoday.ru/2017/01/30/na-led-v-pravilnyh-konkah/

#советы #спорт #мастеркласс #тюмень

Советы о том, как поддержать организм в тонусе и защититься от гриппа и простуды, дает консультант по траволечению, кандидат биологических наук Лидия Сурина

http://tumentoday.ru/2017/01/30/gripp-otstupaet-no-profilaktika-ne-otmenyaetsya/

#траволечение #советы #здравоохранение