Новогодние праздники без вреда для здоровья: советы нутрициолога.
Нутрициолог поделилась рекомендациями о том, как избежать проблем с пищеварением в праздничные дни и что лучше всего приготовить на Новый год.
В качестве закусок она рекомендует овощные салаты, заправленные подсолнечным или оливковым маслом, а также белое мясо. Кроме того, специалист советует выдерживать 15-минутный интервал между подачей блюд.
Планируете придерживаться таких рекомендаций?
Источник: Правда - НН
Нутрициолог поделилась рекомендациями о том, как избежать проблем с пищеварением в праздничные дни и что лучше всего приготовить на Новый год.
В качестве закусок она рекомендует овощные салаты, заправленные подсолнечным или оливковым маслом, а также белое мясо. Кроме того, специалист советует выдерживать 15-минутный интервал между подачей блюд.
Планируете придерживаться таких рекомендаций?
Источник: Правда - НН
Поздравляем всех энергетиков с профессиональным праздником!
Желаем, чтобы в вашей работе было как можно меньше чрезвычайных ситуаций, а новых проектов и планов развития становилось всё больше.
А пока посидим посмотрим на дворы и улицы в которых стало намного светлее!
Желаем, чтобы в вашей работе было как можно меньше чрезвычайных ситуаций, а новых проектов и планов развития становилось всё больше.
А пока посидим посмотрим на дворы и улицы в которых стало намного светлее!
Дети катаются по новому благоустройству. Может, уже сделать хорошие горки?!
От подписчика.
От подписчика.
Forwarded from ВОЛГОРЕЧЬЕ | КАБИНКА29
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы в Волгоречье с радостью возьмем на себя заботы о вашем новогоднем ужине.✨
Дарим наш Тирамису при заказе от
7 000 рублей!🎁
Минимальная сумма для доставки
2 000 рублей.
Самовывоз от любой суммы.
Заказы принимаем до 28 декабря.
Оформите предзаказ на доставку или самовывоз по номеру телефона:
+7 (920) 038-63-58
И для вашего удобства мы создали ссылку для оформления предзаказа.
Заполните форму и мы вам перезвоним.⤵️
Оформить предзаказ на Новогоднюю доставку.
Дарим наш Тирамису при заказе от
7 000 рублей!🎁
Минимальная сумма для доставки
2 000 рублей.
Самовывоз от любой суммы.
Заказы принимаем до 28 декабря.
Оформите предзаказ на доставку или самовывоз по номеру телефона:
+7 (920) 038-63-58
И для вашего удобства мы создали ссылку для оформления предзаказа.
Заполните форму и мы вам перезвоним.⤵️
Оформить предзаказ на Новогоднюю доставку.
В некоторых районах города стали появляться общедомовые лопаты — по одной на подъезд.
Ими можно воспользоваться в любое время: откопать машину или построить во дворе ледяную горку для детей. Главное — вернуть на место.
Интересно на Бору бы лопату вернули?
Источник: Лента дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мошенники придумали новый сценарий для "угона" Telegram-аккаунтов пользователей: они рассылают фейковые предложения о работе от лица известных компаний, а тем, кто откликнется, создают учетную запись на поддельном сайте.
Источник: РИА НОВОСТИ
Источник: РИА НОВОСТИ