Жена Федора Смолова отметила пять лет трезвости.

Диджей Карина Истомина объявила о важной личной дате в соцсетях. Она призвала всех, кто сталкивается с похожими трудностями, не стесняться обращаться за помощью к специалистам.

Истомина подчеркнула, что добилась результата не через саморазвитие, а благодаря профессиональному лечению.

«5 лет трезвости. Никогда не думала, что смогу достичь такого внушительного срока чистоты. Очень собой горжусь! Это было невероятно сложно, особенно в начале. Но определенно мои результаты стоят таких усилий», — написала Истомина.

Карина состоит в браке со Смоловым два года. Супруги воспитывают двухлетнюю дочь Лолу.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Продюсер Сапронов заявил о шансе героев «Ландышей» стать культовыми.

Генеральный продюсер сериала «Ландыши. Такая нежная любовь» Юрий Сапронов в интервью Пятому каналу допустил, что главные герои проекта — Катя и Леха — могут стать культовыми для современной молодежи.

По мнению Сапронова, в России растет «нормальное, здоровое поколение», однако кинематограф пока не нашел для него ярких героев. В качестве культовых персонажей прошлых лет он назвал Данилу Багрова из фильма «Брат» и героев картины «Асса» Сергея Соловьева.

«А что было за последние 25 лет — прям такой молодой культовый герой? В лучшем случае вспомните "Духлесс"… А сейчас, может быть, какое‑то другое время пришло? Время настоящей женщины, которая готова на поступки и готова действовать? Мне кажется, всё равно такой вот искренней всепоглощающей любви не хватает», — отметил продюсер.

Сапронов выразил надежду, что Катя и Леха смогут занять особое место в памяти зрителей.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Меньше новизны: что на самом деле нужно мозгу ребенка.

Распространенное убеждение о том, что младенцу нужно как можно больше ярких стимулов и новой информации для развития интеллекта, не подтверждается наукой. Как объясняет директор Института науки о раннем возрасте при Университете Восточного Лондона Сэм Васс, мозг малыша только формирует нейронные связи и не справляется с большими объемами информации. Избыточные стимулы наоборот, лишь создают хаос.

Суть в том, что детский мозг работает медленнее взрослого и нуждается в повторах. Многократно слыша одну историю, видя привычную картинку или повторяя действие, дети учатся распознавать закономерности и ощущать предсказуемость. Например, полезнее десятки раз перечитать малышу одну книгу, чем каждый день давать новую: без повторов новая информация не успевает закрепиться в голове.

По словам эксперта, родители часто ошибаются, перенося на детей взрослую логику. Нам кажется, что больше информации — значит лучше, но это не так.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Сергей Городничий высказался о главных ценностях в сериале «Ландыши».

Любовь дает силы вернуться домой с фронта, уверен звезда кинокартины. По словам артиста, создатели сериала соединили две важные темы: патриотический долг и силу чувств к девушке.

«Долг Родине — это то, что, конечно, в приоритете. Но именно любовь даёт тебе силы вернуться домой», — подчеркнул Городничий.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Режим, свет, движение: как настроить сон по науке.

Борьба с бессонницей начинается не в кровати — ключевую роль играет дневной режим. По словам семейного терапевта Эммы МакАдам, главный принцип — стабильное время подъема. Вставать нужно каждый день в одно и то же время, независимо от того, во сколько вы легли. Это стабилизирует биологические часы и постепенно восстанавливает естественную сонливость по вечерам.

Важный регулятор сна — свет. Утром естественное освещение стимулирует выработку кортизола, помогая проснуться. Вечером, наоборот, нужно минимизировать яркий свет (особенно от экранов гаджетов) за 60—90 минут до сна. Это позволяет запустить выработку мелатонина.

Физическая активность днем также необходима для качественного сна. Подойдут прогулки, домашние дела или танцы — главное, чтобы движение было регулярным. При этом интенсивные тренировки лучше завершать за несколько часов до сна, иначе они могут помешать засыпанию.

Еще один эффективный метод — специальное время для тревог. Выделите 15—30 минут днем, чтобы записать все мысли, страхи и задачи. Фиксируя их на бумаге, вы «разгружаете» голову — и ночью мозг уже не использует сон как единственный момент для «разбора завалов».

Эксперт напомнила, что подготовка ко сну не должна начинаться за полчаса до отбоя. Попытка «починить» сон уже в кровати часто приводит к обратному результату — вместо расслабления появляются тревога и раздражение.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Саша Савельева раскрыла секрет крепких отношений с Кириллом Сафоновым.

Экс-солистка группы «Фабрика» поделилась с поклонниками мыслями о том, что стало основой ее долгих и здоровых отношений с актером. Савельева отметила, что уже в начале знакомства Сафонов серьезно настроился на создание семьи.

По мнению певицы, один из главных факторов притяжения для успешных мужчин — самодостаточность женщины.

«Без самореализации, своих интересов и внутренней опоры я не смогла бы построить длительные здоровые отношения такого качества», — подчеркнула Савельева.

Артистка выразила уверенность, что любовь к себе и полное принятие помогли ей не только быстро выйти замуж, но и сохранить гармонию в браке на долгие годы.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Татьяна Буланова стала студенткой в 56 лет.

Заслуженная артистка России поступила на первый курс факультета музыкального искусства эстрады Минского Института современных знаний.

Буланова будет учиться по индивидуальному плану. В программу входят психология, история искусств, история живописи и другие дисциплины.

«Там очень интересные дисциплины... Мне правда все это очень нравится», — рассказала артистка Пятому каналу.

В свободное время она уже изучает материалы по предстоящим предметам. Певица отметила, что будет периодически приезжать в Минск на занятия, хотя пока домашнее задание ей не дают.

«Я только получила студенческий билет. Меня зачислили на первый курс. В будущем, конечно, будет и домашнее задание», — добавила Буланова.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Юлия Пересильд с дочерьми вышла на ГУМ‑каток: «Я рядом с самыми родными».

41‑летняя актриса провела зимние праздники в кругу самых близких. Она поделилась душевным семейным видео с ГУМ‑катка на Красной площади.

У Юлии Пересильд — две дочери от режиссера Алексея Учителя: 16‑летняя Анна и 12‑летняя Мария. Актриса выбрала полностью черный лук. Мария тоже отдала предпочтение темным тонам, а Анна выделилась более романтичным образом — девушка надела белую шубу и пушистую шапку.

Юлия пожелала всем мира, любви, радости и спокойствия в новом году.

«Загадываю в таком же настроении провести весь год. Рядом с самыми родными и любимыми. Вообще, чем старше становятся дети, тем ценнее каждая минута, проведенная рядом», — поделилась актриса.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Получаются короткими: в 2026 году майские праздники будут длиться недолго.

Россияне будут отдыхать в мае всего шесть дней: с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов.

1 мая (Пятница) — День труда, праздничный нерабочий день, за которым следуют выходные. 9 мая — День Великой Победы, также нерабочий. И поскольку праздник выпадает на субботу, выходной день переносится на понедельник, 11 мая.

Нилов пояснил, что относительно недолгая продолжительность майских каникул в 2026 году обусловлена совпадением праздничных дней с выходными. При этом в 2027 году график праздничных дней может измениться.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Фильм «Буратино» собрал более миллиарда рублей за первые дни проката.

Согласно данным Единой федеральной автоматизированной информационной системы сведений о показах фильмов (ЕАИС), общий сбор фильма достиг 1 023 514 779 рублей. При этом предпродажи составили свыше 185 миллионов рублей, а в первый день проката картина заработала более 227 миллионов рублей в российских кинотеатрах.

В основе сюжета — история о том, как важно оставаться верным себе, о непростом пути того, кто отличается от других, и о том, что безусловная любовь способна совершать чудеса. Над музыкальным сопровождением работал народный артист России Алексей Рыбников — автор оригинального саундтрека к телефильму 1975 года. Он принял участие и в создании музыкального оформления новой экранизации.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Гороскоп на 5 января: день тонкой внутренней настройки.

❤️ Сегодня особенно важно прийти в гармонию между своими целями разума и души. Ловите миг судьбы.

Огненные знаки

✅ Овнов ждет тяжелый день проверки их внутренних сил. Вам нельзя бросаться в бой по первому позыву сердца. Стрельцам пора поверить в правильность выбранного пути. Откажитесь от сомнений. Львам пора сфокусироваться на людях вокруг. Исцеляйте их своей харизмой и верой в будущее.

Земные знаки

✅ Тельцам нужно превратиться в алхимиков своей судьбы. Собирайте в душе тонкие фрагменты окружающего вас уюта и соедините их в гармонию. Девам обязаны признать свои ошибки и поражения, иначе судьба накажет вас за гордыню. Козерогам стоит задуматься о своих целях. Вы должны увидеть не только вершину, но и фундамент.

Воздушные знаки

✅ Близнецам стоит поверить в магическую силу, которой вас наполнили, и творить добро. Весам пора отказаться от слов. Найдите тех, кто откликнется на волны вашей тихой души. Водолеям нужно сфокусироваться на трендах будущего. Почувствуйте ветер перемен и заставьте окружающих следовать ему.

Водные знаки

✅ Ракам стоит смыть с себя все остатки суеты. Скорпионам день принесет проницательность. Верьте ответам души. Рыбам нужно помнить, что рассвет приходит после темной ночи. Неудачи не должны сломить вас.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🔥🔥🔥🔥🔥🔥Лариса Долина перенесла передачу квартиры Полине Лурье.

Народная артистка России не передаст проданную квартиру новой владелице 5 января. Как сообщила Пятому каналу адвокат собственницы Светлана Свириденко, срок передачи жилья перенесен ориентировочно на 9 января. При этом окончательное решение пока не принято, стороны продолжают переговоры.

Ранее Полина Лурье просила Долину освободить квартиру до 30 декабря. Представители артистки ответили, что семья сможет съехать не раньше 5 января.

Напомним, судебные разбирательства завершились 16 декабря 2025 года: Верховный суд подтвердил право собственности Лурье на жильё. 25 декабря Мосгорсуд вынес постановление о выселении Долиной из квартиры.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Звезда сериала «Клюквенный щербет» Догукан Гюнгер задержан в Стамбуле за хранение наркотиков.

Операция полиции прошла одновременно в четырех турецких провинциях и привела к задержанию 23 человек по подозрению в хранении и употреблении наркотиков, а также по ряду обвинений, связанных с проституцией.

В рамках расследования, начатого в октябре 2025 года, взяты под стражу уже 36 человек, среди них деятели культуры и блогеры. Ранее по тому же делу были задержаны главный редактор телеканала Habertürk Мехмет Акиф Эрсой, звезда сериала «Великолепный век» Эзги Эйюбоглу и президент футбольного клуба «Фенербахче» Садеттин Саран.

Правоохранители проводили рейды сразу в 34 элитных ночных клубах города, допрашивали подозреваемых, а также изымали наркотики, оружие и боеприпасы. В обществе активно обсуждают влияние скандала на индустрию турецких сериалов и репутацию телеканалов.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Хаос у гардероба: концерт Вани Дмитриенко в Санкт-Петербурге обернулся давкой.

По словам посетительницы мероприятия Дианы Тимошенко, сотрудники площадки не справлялись с потоком людей и допускали путаницу с номерками в гардеробе. В результате в холле образовалась огромная очередь, некоторым зрителям стало плохо из‑за духоты — на место пришлось вызвать скорую помощь.

«Приезжала скорая. Несколько человек просто на руках выносили», — рассказала девушка.

В какой‑то момент гардеробщики начали запускать людей внутрь, чтобы те самостоятельно нашли свою одежду. Благодаря этому часть зрителей смогла уйти раньше, но некоторые ждали более двух часов.

Концертный директор Вани Дмитриенко Елизавета Щербинская сообщила, что команда артиста не координировала мероприятие. С организаторами площадки была проведена беседа, они пообещали принять меры.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Сомнолог рассказал, как не сбить сон на новогодних каникулах.

Эксперт Андрей Дудецкий предупредил, что слишком поздние подъемы в праздники могут нарушить биологические часы и ухудшить самочувствие. Многие пытаются компенсировать хронический недосып во время каникул, резко увеличивая продолжительность ночного отдыха. Однако, если спать на 3–4 часа дольше привычного, это может нарушить циркадные ритмы.

Сдвиг режима сравним с резкой сменой часовых поясов — организму требуется долгая адаптация. После каникул вернуться к привычному распорядку становится сложно: нервная система испытывает стресс, что может ослабить иммунитет.

Специалист дал рекомендации для здорового сна в праздники:

❤️Увеличивайте продолжительность сна не более чем на 1–2 часа — при этом сохраняйте привычное время отхода ко сну;

❤️Откажитесь от дневного сна — это поможет улучшить засыпание ночь;

❤️Следите за сбалансированным питанием — оно влияет на качество сна;

❤️ Ограничьте использование гаджетов за 1,5–2 часа до сна — синий свет экранов мешает выработке мелатонина;

❤️Посвятите время вечерней прогулке — она способствует расслаблению и облегчает засыпание.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Звезда фильма «Город грехов» Микки Рурк может стать бездомным к концу месяца.

73‑летний актер задолжал арендодателю дома в Лос-Анджелесе почти 60 тысяч долларов. Чтобы покрыть сумму, он объявил сбор на популярной платформе. Кампания так и называется — «Поддержите Микки, чтобы предотвратить выселение». Ее запустили рано утром в воскресенье с полного согласия самого актера.

«Микки Рурк в настоящее время столкнулся с очень сложной и неотложной ситуацией: ему грозит выселение из дома. Жизнь не всегда течет по прямой линии, и, несмотря на все, что Микки сделал для своей работы и жизни, сейчас он переживает сложный финансовый период, который поставил под угрозу его жильё», — говорится в описании сбора средств.

Организаторы сбора хотят дать актеру стабильность и душевное спокойствие, чтобы он смог «встать на ноги».

Микки Рурк получил уведомление о выселении 18 декабря — ему предписали погасить долг в течение трех дней. Как сообщила газета Los Angeles Times, актер подписал договор аренды в марте 2025 года с первоначальной стоимостью 5 ,2 тысячи долларов в месяц. Позднее арендная плата была увеличена до 7 тысяч долларов в месяц.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Рожденный в этот день: 85 лет исполнилось японскому аниматору Хаяо Миядзаки.

Режиссер родился 5 января 1941 года в Токио, в самый разгар Второй мировой войны. Потрясшие мир перемены оставили неизгладимый отпечаток на судьбе и личности Миядзаки, сделав его противником фашизма и убежденным пацифистом.

Семья будущего режиссера была многодетной, Хаяо стал вторым из четырех сыновей. Вместе с отцом и братьями мальчик объездил почти всю Японию: им часто приходилось переезжать из-за болезни матери, страдавшей от туберкулеза позвоночника. Постоянная смена мест продлилась больше 10 лет. И случилось чудо — мать Миядзаки полностью выздоровела после тяжелого течения болезни.

В честь праздничной даты собрали интересные факты о юбиляре:

❤️Миядзаки рано определился с выбором профессии. Анимация увлекла его случайно и навсегда. Еще будучи старшеклассником, юноша увидел мультипликационный фильм «Легенда о белой змее». Впечатление от картины было настолько сильным, что Миядзаки решил посвятить себя анимации;

❤️ Тема полетов, порой на самых причудливых видах транспорта, является лейтмотивом всего творчества Миядзаки. Например, в «Навсикае из долины ветров» героиня использует реактивный планер, в «Тоторо» персонажи летают на коте‑автобусе, а в «Небесном замке Лапута» левитируют даже камни и целые острова. Такой интерес к полетам связан с детской увлеченностью мультипликатора авиацией. Неслучайно среди его любимых писателей — летчик Антуан де Сент‑Экзюпери;

❤️ Миядзаки, которого нередко именуют «японским Диснеем», не воспринимает это как комплимент. Несмотря на то, что он уважает работы американских аниматоров, режиссер критикует их за приоритет коммерческих интересов и отход от традиций в погоне за новыми технологиями. Сам Хаяо неизменно придерживается «старой школы»: использует акварельную палитру полупрозрачные тона, рисует персонажей в реалистичной манере и уделяет огромное внимание деталям;

❤️Классик аниме никогда не скрывал своей большой любви к советской мультипликации. Особенное впечатление на него произвели «Снежная королева» Льва Атаманова и «Ежик в тумане» Юрия Норштейна, которого Хаяо и вовсе считает гением. Кроме того, при ближайшем рассмотрении в историях Миядзаки можно найти множество отсылок к русскому фольклору. Например, Ходячий замок из одноименного мультфильма очень напоминает избушку на курьих ножках.

#именинникдня

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Леонид Якубович чуть не стал жертвой телефонных аферистов: «Сын буквально вырвал трубку».

По словам народного артиста России, злоумышленники действовали крайне убедительно. Их речь была настолько логичной, что поначалу он не заподозрил подвоха. Разговор развивался так гладко, что сомнения у Якубовича возникли далеко не сразу.

Непоправимого удалось избежать благодаря сыну артиста — Артему. Тот, услышав фрагмент диалога, мгновенно распознал мошенническую схему и забрал телефон у отца, не дав тому совершить необдуманный шаг.

«Они до сих пор звонят. Я пару раз, не скрою, даже чуть не клюнул на это дело. Правда, вовремя остановился. Один раз у меня сын просто вырвал трубку из рук», — поделился Якубович.

Теперь телеведущий при любых подозрительных звонках сразу прерывает разговор, не пытаясь выяснять детали или вступать в дискуссии.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 «Давайте соберемся у огня»: Семья Добронравовых объединилась, чтобы по-новогоднему исполнить песни под гитару.

На кадрах видно, как Федор, одетый в черную шапку и серую куртку, сидит в центре с гитарой. Слева от него — сын Виктор в белом свитере, а справа — Иван в серой кофте и красной шапке. Они собрались, правда, не у огня, а у камина, чтобы устроить домашний концерт.

«Добра много не бывает», — написал Виктор в своих соцсетях.

Этот незатейливый, но душевный музыкальный вечер стал своеобразным новогодним подарком от творческой семьи — напоминанием о том, что самые ценные моменты рождаются в кругу родных людей.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX