Свекольный сок способен снизить давление
Употребление 250 миллилитров такого сока в день способно нормализовать давление, что благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе, утверждают эксперты Британского фонда сердца (BHF). Все дело в том, что польза свеклы заключается в содержащихся в ней нитратах.
Но тем, кто не любит этот овощ, врачи посоветовали включить в рацион капусту, шпинат, сельдерей, бананы и клубнику, в состав которых входят те же полезные микроэлементы.
Комсомольская правда
Факты на стол
P.S.
Особо рекомендую капусту квашеную. Естественно, с небольшим довеском… 100 грамм!
Витамины лучше работают)))
Факты на стол
Употребление 250 миллилитров такого сока в день способно нормализовать давление, что благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе, утверждают эксперты Британского фонда сердца (BHF). Все дело в том, что польза свеклы заключается в содержащихся в ней нитратах.
Но тем, кто не любит этот овощ, врачи посоветовали включить в рацион капусту, шпинат, сельдерей, бананы и клубнику, в состав которых входят те же полезные микроэлементы.
Комсомольская правда
Факты на стол
P.S.
Особо рекомендую капусту квашеную. Естественно, с небольшим довеском… 100 грамм!
Витамины лучше работают)))
Факты на стол
👍1
Такое впечатление, что заранее ставится цель по нагнетанию обстановки на финансовом рынке России?
Если это не диверсия, то что?
Нетленка:
Набиуллина сообщила, что ЦБ допускает повышение ключевой ставки на ближайшем заседании совета директоров, но это не предопределено.
Жалоба Сечина оставила место для неопределенности?
https://xn--r1a.website/truekpru/168620
Факты на стол
Если это не диверсия, то что?
Нетленка:
Набиуллина сообщила, что ЦБ допускает повышение ключевой ставки на ближайшем заседании совета директоров, но это не предопределено.
Жалоба Сечина оставила место для неопределенности?
https://xn--r1a.website/truekpru/168620
Факты на стол
Telegram
Комсомольская правда: KP.RU
ЦБ РФ допускает возможность повышения ключевой ставки в декабре, но это решение не предопределено, заявила Набиуллина.
Заседание запланировано на 20 декабря.
✏️ Подписаться на @truekpru
Заседание запланировано на 20 декабря.
✏️ Подписаться на @truekpru
🤬3🎉2👍1
Залезь обратно в свою коробку
Мне кажется, при всем уважении к любому, кроме совсем уж неадекватному мнению, многим вангующим в Телеграм будет полезно прочитать текст ниже и не суетиться. А еще лучше, действительно, залезть в коробку и оттуда смотреть за происходящим. Здоровее будешь
США готовятся нанести России стратегическое поражение, — пишет тг-канал «Россия не Европа» для «Что делать?». Американская администрация использует все возможности, чтобы принудить Россию к заморозке конфликта на Украине, принять пресловутый «мирный план» Трампа.
Ничего необычного в этом нет: по большому счету, политика как Трампа, так и Байдена представляет собой разные этапы сохранения американской гегемонии в мире. На первом этапе политика Байдена была направлена на максимальное ослабление России втягиванием нас в украинский конфликт. Поскольку нанести военное поражение России не удалось, в ход вступает второй этап — нанесение стратегического поражения России путем заморозки конфликта. Этим займется Трамп: Украина превращается в инструмент сдерживания России как источник постоянного напряжения на наших западных границах и точка сборки всех русофобских сил на постсоветском пространстве. Концентрируя внимание на Украине, Россия постепенно теряет позиции в остальных традиционных сферах влияния — Закавказье, Средней Азии, Ближнем Востоке, Африке (ослабление наших позиций в этих регионах уже идет).
«Келлог приезжает в Москву со своим планом, мы его принимаем, а потом говорим ему, чтобы он шел к черту, потому что нам ничего не нравится. Вот и все переговоры», — так учредитель Tsargrad.tv Константин Малофеев прокомментировал изданию Financial Times заявление Кита Келлога, которого избранный президент США Дональд Трамп назначил специальным посланником по Украине и России, о готовности отстаивать интересы Вашингтона путем продвижения концепции «мира через силу».
Реакция Соединенных Штатов не заставил себя долго ждать. «Моя реакция такова: ему лучше бы понять, кто такой Дональд Дж. Трамп, потому что это большая ошибка недооценивать Дональда Дж. Трампа. Это не Кит Келлог. Мы говорим о Соединенных Штатах Америки и президенте Трампе. И он разберется с этим, как он всегда с этим разбирался. Так что я бы прокомментировал так: лучше залезь обратно в свою коробку и лучше пойми президента Трампа, потому что, очевидно, ты не понимаешь, и ты точно не понимаешь Соединенные Штаты Америки», — заявил Кит Келлог в эфире Fox News.
Однако. Резко.
А главное, есть личные суждения, которые уважающие себя эксперты придерживают, чтобы дождаться позиции первых лиц страны, чтобы не вносить дисбаланс, в и так никакие отношения России и США, не навредить возможному налаживанию взаимоотношений между двумя странами.
Не спеши, как говаривал один герой из фильма « Свадьба в Малиновке».
Факты на стол
Мне кажется, при всем уважении к любому, кроме совсем уж неадекватному мнению, многим вангующим в Телеграм будет полезно прочитать текст ниже и не суетиться. А еще лучше, действительно, залезть в коробку и оттуда смотреть за происходящим. Здоровее будешь
США готовятся нанести России стратегическое поражение, — пишет тг-канал «Россия не Европа» для «Что делать?». Американская администрация использует все возможности, чтобы принудить Россию к заморозке конфликта на Украине, принять пресловутый «мирный план» Трампа.
Ничего необычного в этом нет: по большому счету, политика как Трампа, так и Байдена представляет собой разные этапы сохранения американской гегемонии в мире. На первом этапе политика Байдена была направлена на максимальное ослабление России втягиванием нас в украинский конфликт. Поскольку нанести военное поражение России не удалось, в ход вступает второй этап — нанесение стратегического поражения России путем заморозки конфликта. Этим займется Трамп: Украина превращается в инструмент сдерживания России как источник постоянного напряжения на наших западных границах и точка сборки всех русофобских сил на постсоветском пространстве. Концентрируя внимание на Украине, Россия постепенно теряет позиции в остальных традиционных сферах влияния — Закавказье, Средней Азии, Ближнем Востоке, Африке (ослабление наших позиций в этих регионах уже идет).
«Келлог приезжает в Москву со своим планом, мы его принимаем, а потом говорим ему, чтобы он шел к черту, потому что нам ничего не нравится. Вот и все переговоры», — так учредитель Tsargrad.tv Константин Малофеев прокомментировал изданию Financial Times заявление Кита Келлога, которого избранный президент США Дональд Трамп назначил специальным посланником по Украине и России, о готовности отстаивать интересы Вашингтона путем продвижения концепции «мира через силу».
Реакция Соединенных Штатов не заставил себя долго ждать. «Моя реакция такова: ему лучше бы понять, кто такой Дональд Дж. Трамп, потому что это большая ошибка недооценивать Дональда Дж. Трампа. Это не Кит Келлог. Мы говорим о Соединенных Штатах Америки и президенте Трампе. И он разберется с этим, как он всегда с этим разбирался. Так что я бы прокомментировал так: лучше залезь обратно в свою коробку и лучше пойми президента Трампа, потому что, очевидно, ты не понимаешь, и ты точно не понимаешь Соединенные Штаты Америки», — заявил Кит Келлог в эфире Fox News.
Однако. Резко.
А главное, есть личные суждения, которые уважающие себя эксперты придерживают, чтобы дождаться позиции первых лиц страны, чтобы не вносить дисбаланс, в и так никакие отношения России и США, не навредить возможному налаживанию взаимоотношений между двумя странами.
Не спеши, как говаривал один герой из фильма « Свадьба в Малиновке».
Факты на стол
Telegram
Россия - не Европа!
РУССКАЯ ЦИВИЛИЗАЦИОННАЯ ДОКТРИНА на основе ЦИВИЛИЗАЦИОННОЙ ФИЛОСОФИИ Н.Я. ДАНИЛЕВСКОГО.
Главный редактор Буренков А.В., директор института Данилевского, к.ф.н.
@AV_BURENKOV
Для связи: @rne_mmv
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67bc494995951d1fbf0858a6
Главный редактор Буренков А.В., директор института Данилевского, к.ф.н.
@AV_BURENKOV
Для связи: @rne_mmv
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67bc494995951d1fbf0858a6
👍3💯1
Дмитрий Анатольевич, согласны на этот раз с Вами полностью.
Так их, злодеев.
Вы уж заодно поясните, а тех, кто чертили «красные линии» и ядерный удар по врагам обещали, а потом тихо эти темы закрыли, они то кто? С ними то как поступить?
https://xn--r1a.website/gazetaru/45561
Факты на стол
Так их, злодеев.
Вы уж заодно поясните, а тех, кто чертили «красные линии» и ядерный удар по врагам обещали, а потом тихо эти темы закрыли, они то кто? С ними то как поступить?
https://xn--r1a.website/gazetaru/45561
Факты на стол
Telegram
Газета.Ru
Медведев предрек «прозаседавшимся» президентам отставку.
По его мнению, должны уйти:
— Президент Южной Кореи Юн Сок Ель — «изменник», который объявил военное положение отмененное парламентом.
— Президент Франции Макрон — «слабак», который не справился…
По его мнению, должны уйти:
— Президент Южной Кореи Юн Сок Ель — «изменник», который объявил военное положение отмененное парламентом.
— Президент Франции Макрон — «слабак», который не справился…
👍3🤡3🤬1
Это только пропавших 48 тысяч?
А депутат Картаполов хорош, показал себя во всей своей «красоте», настоящим избранником народа.
Запомните, кого мы избираем
В конце обсуждения, правда выяснилось, что 48 000 это обращений о пропавших, возможно есть и живые.
Но, нам лучше этого ничего не знать?!
https://xn--r1a.website/haqqin_azz/125062
Факты на стол
А депутат Картаполов хорош, показал себя во всей своей «красоте», настоящим избранником народа.
Запомните, кого мы избираем
В конце обсуждения, правда выяснилось, что 48 000 это обращений о пропавших, возможно есть и живые.
Но, нам лучше этого ничего не знать?!
https://xn--r1a.website/haqqin_azz/125062
Факты на стол
Telegram
Haqqin.az
🗣Получено 48 тысяч заявок на ДНК-тесты для поиска пропавших без вести российских военных — замминистра обороны РФ Анна Цивилева
Глава комитета Госдумы по обороне Картаполов попросил исключить эти данные из документов и не публиковать их в дальнейшем.
«Это…
Глава комитета Госдумы по обороне Картаполов попросил исключить эти данные из документов и не публиковать их в дальнейшем.
«Это…
🤬6😢2🤩1
Палата представителей Конгресса США приняла законопроект о защите американцев от российских судебных разбирательств, а также от исков со стороны других стран. Об этом сообщается на сайте нижней палаты.
Новости со всего света
Интересно, а что Россия? У нас есть соответствующие нормы?
Факты на стол
Новости со всего света
Интересно, а что Россия? У нас есть соответствующие нормы?
Факты на стол
👏1🎉1
А уж столько вложили в Анголу, так за неё впрягались… с советских времен, каких парней там положили.
И что в итоге?
https://xn--r1a.website/listnewsru/18223
Факты на стол
И что в итоге?
https://xn--r1a.website/listnewsru/18223
Факты на стол
Telegram
Новости сегодня
Ангола и Ботсвана поддержат Запад в борьбе с российскими алмазами
Надежды на то, что российские алмазы не попадут на Запад, значительно возросли после того, как Ботсвана и Ангола предприняли четкие шаги по укреплению сотрудничества с Европейским союзом и G7…
Надежды на то, что российские алмазы не попадут на Запад, значительно возросли после того, как Ботсвана и Ангола предприняли четкие шаги по укреплению сотрудничества с Европейским союзом и G7…
🤬7🤩2
Forwarded from Интерфакс
Президент Всемирной тяжелоатлетической федерации Мохаммед Джалуд сообщил о скором возвращении российских тяжелоатлетов на международные соревнования, сообщается в телеграм-канале Федерации тяжелой атлетики России
Отмечается, что 5 декабря будет разработана дорожная карта по допуску российских тяжелоатлетов на чемпионат Европы и первенство Мира 2025 года.
28 марта 2023 года МОК рекомендовал международным федерациям допустить россиян и белорусов к международным соревнованиям в нейтральном статусе.
@interfaxonline
Отмечается, что 5 декабря будет разработана дорожная карта по допуску российских тяжелоатлетов на чемпионат Европы и первенство Мира 2025 года.
28 марта 2023 года МОК рекомендовал международным федерациям допустить россиян и белорусов к международным соревнованиям в нейтральном статусе.
@interfaxonline
👏1🖕1
Кто бы спорил с президентом?
Ась? Нет таких?
А, только директор АВТОВАЗа… мол некачественные китайские автомашины и всё, что с ними связано
А может лучше на свои дрондулеты посмотреть внимательно. Боюсь, ничего не изменится… отстал завод навсегда!
https://xn--r1a.website/moderno_antiquum/3032
Факты на стол
Ась? Нет таких?
А, только директор АВТОВАЗа… мол некачественные китайские автомашины и всё, что с ними связано
А может лучше на свои дрондулеты посмотреть внимательно. Боюсь, ничего не изменится… отстал завод навсегда!
https://xn--r1a.website/moderno_antiquum/3032
Факты на стол
Telegram
Винтажный модерн
Путин: "В России стало больше китайских автомобилей не потому, что с нашего рынка ушли западные производители, а потому что китайский автопром стал дешевле и качественнее тех же немецких автомобилей".
Это уже сложно комментировать...
Это уже сложно комментировать...
🤩4
Forwarded from Haqqin.az
Инцидент произошел во время разведывательного полета немецкого военного вертолета. Российский корабль применил сигнальные боеприпасы, что, как правило, допустимо только в чрезвычайных ситуациях, сообщили в кулуарах встречи НАТО в Брюсселе.
Вертолет не пострадал, но ситуация "вызвала напряженность между сторонами".
Министр иностранных дел Германии Анналена Бербок подтвердила факт инцидента, отметив его как пример возрастающей угрозы в Балтийском море. Она заявила о планах усилить мониторинг и патрулирование для защиты критически важной инфраструктуры, включая трубопроводы и кабели передачи данных, на фоне гибридных угроз со стороны России и других стран.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5🤩2
Reuters. Трамп.Россия
Трамп исключил членство Украины в НАТО из своего «мирного плана»
Согласно источникам, документ также предполагает уступки России «значительной части» украинских территорий.
Отмечается, что мирное соглашение будет зависеть от личного взаимодействия Трампа, Путина и Зеленского. При этом существует вероятность, что президент РФ не захочет садиться за стол переговоров, так как продолжение захвата территорий может приносить ему больше выгоды.
Факты на стол
Трамп исключил членство Украины в НАТО из своего «мирного плана»
Согласно источникам, документ также предполагает уступки России «значительной части» украинских территорий.
Отмечается, что мирное соглашение будет зависеть от личного взаимодействия Трампа, Путина и Зеленского. При этом существует вероятность, что президент РФ не захочет садиться за стол переговоров, так как продолжение захвата территорий может приносить ему больше выгоды.
«Трамп поставит больше американского оружия Киеву только в том случае, если тот согласится на мирные переговоры. В то же время он предупредит Москву, что увеличит помощь США Украине, если РФ откажется от переговоров. Членство Украины в НАТО будет приостановлено», - пишет издание.
Факты на стол
👍2🤔1🖕1
Forwarded from ВЧК-ОГПУ
Певицу Азизу Абдурахимовну (Азиза) допросили на суде по делу об убийстве Игоря Талькова, который более 30 лет назад был застрелен возле собственной гримерки во дворце спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге.
Певица выступает в качестве свидетеля, так как принимала участие в разборке и драке, которые прмвели к убийству. На тот момент она являлась подругой криминального авторитета Игоря Малахова. Малахов устроил драку с окружением певца, во время которой прозвучали роковые выстрелы.
Тальков был застрелен возле собственной гримерки во дворце спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге. Весь мир тогда ополчится против певицы Азизы, чье имя в концертной программе рокового вечера стояло по соседству с Тальковым. Но главный вопрос — кто стрелял в музыканта — долгое время оставался без ответа. О том, что продюсера певца Валерия Шляхмана (его сейчас заочно судят) сделали крайним первым рассказал Rucriminal.info.
Шляхмана превратили в убийцу стараниями группы сотрудников милиции, которые являлись друзьями и кураторами истинного злоумышленника –преступного «авторитета» Игоря Малахова. Он умер в 2018 году одиноким алкоголиком. О том, что убийца именно Малахов рассказал и актер Николай Лещуков, который дружил с Малаховым.
Николай Лещуков: «Он сожалел. Он не хотел его убивать. Все произошло случайно. Нет, обиды не было. Вся та история преломила его жизнь… Я посмотрел фильм-расследование по поводу убийства Талькова. Я ему говорю: „Вот опять показывали“. На что он заявляет, он был человеком эмоциональным: „Им что делать нечего, снимать нечего? Кто убил, кто убил? Да я убил!“ Он говорит: „В тот день я не хотел никаких скандалов“»… Малахов уже был на полу. Держали его за руку. И Тальков сел, и начал рукояткой от пистолета бить Малахова по голове. Да так, что штуки на рукоятке разлетелись в разные стороны. И еще, когда он бил его этим пистолетом, оскорблял разными словами. Последнее слово было непристойно говорить мужчине, тем более Малахову. А за это нужно отвечать. Это связано с твоей жизнью, если ты сказал это слово».
На закате жизни от Малахова отвернулись все. Даже самые близкие. Предполагаемый убийца Талькова не вынес переживаний и умер в полном одиночестве.
Но тогда, когда произошло убийство, был влиятельным красавцем-гангстером, поддерживавшим тесные отношения с группой московских оперов. В отличие от Малахова, все они живы и здоровы и при делах – владеют ЧОПами, возглавляют службы безопасности, являются «решальщиками». А главным из них, безусловно, является экс-сотрудник МУР Алексей Дарков и Сергей Ломов. Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ рассказывал, что Сергей Ломов был другом Игоря Малахова. Они были знакомы еще со спорт- интерната, в котором вместе учились. Именно Ломов на своей машине, прикрываясь милицейской ксивой, вывез из Питера Игоря Малахова после того, как он застрелил Талькова. Зачем так нужен был Рембо операм? «Авторитет» был участником множества схем по обогащению силовиков и это сотрудничество с каждым годом только расширялось. Например, уже после убийства Талькова, ближе к концу 90-х годов, ветеранами и действующими сотрудниками ФСБ и МВД, был создан ЧОП "Альтернатива". А дальше начала работать классическая схема. Рэмбо указывали на компанию, он с боевиками организовывал наезд на ее хозяев. А потом появлялись представители «Альтернативы» и якобы успешно решали проблему с гангстерами. После этого компания попадала под «крышу» ЧОП. Взлет Даркова и его бывшего сослуживца Ломова на рынке силовых услуг произошел, когда они начали решать скользкие вопросы для тогдашних совладельцев «Металлоинвеста» Василия Анисимова и Алишера Усманова.
Подробности читайте здесь
Певица выступает в качестве свидетеля, так как принимала участие в разборке и драке, которые прмвели к убийству. На тот момент она являлась подругой криминального авторитета Игоря Малахова. Малахов устроил драку с окружением певца, во время которой прозвучали роковые выстрелы.
Тальков был застрелен возле собственной гримерки во дворце спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге. Весь мир тогда ополчится против певицы Азизы, чье имя в концертной программе рокового вечера стояло по соседству с Тальковым. Но главный вопрос — кто стрелял в музыканта — долгое время оставался без ответа. О том, что продюсера певца Валерия Шляхмана (его сейчас заочно судят) сделали крайним первым рассказал Rucriminal.info.
Шляхмана превратили в убийцу стараниями группы сотрудников милиции, которые являлись друзьями и кураторами истинного злоумышленника –преступного «авторитета» Игоря Малахова. Он умер в 2018 году одиноким алкоголиком. О том, что убийца именно Малахов рассказал и актер Николай Лещуков, который дружил с Малаховым.
Николай Лещуков: «Он сожалел. Он не хотел его убивать. Все произошло случайно. Нет, обиды не было. Вся та история преломила его жизнь… Я посмотрел фильм-расследование по поводу убийства Талькова. Я ему говорю: „Вот опять показывали“. На что он заявляет, он был человеком эмоциональным: „Им что делать нечего, снимать нечего? Кто убил, кто убил? Да я убил!“ Он говорит: „В тот день я не хотел никаких скандалов“»… Малахов уже был на полу. Держали его за руку. И Тальков сел, и начал рукояткой от пистолета бить Малахова по голове. Да так, что штуки на рукоятке разлетелись в разные стороны. И еще, когда он бил его этим пистолетом, оскорблял разными словами. Последнее слово было непристойно говорить мужчине, тем более Малахову. А за это нужно отвечать. Это связано с твоей жизнью, если ты сказал это слово».
На закате жизни от Малахова отвернулись все. Даже самые близкие. Предполагаемый убийца Талькова не вынес переживаний и умер в полном одиночестве.
Но тогда, когда произошло убийство, был влиятельным красавцем-гангстером, поддерживавшим тесные отношения с группой московских оперов. В отличие от Малахова, все они живы и здоровы и при делах – владеют ЧОПами, возглавляют службы безопасности, являются «решальщиками». А главным из них, безусловно, является экс-сотрудник МУР Алексей Дарков и Сергей Ломов. Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ рассказывал, что Сергей Ломов был другом Игоря Малахова. Они были знакомы еще со спорт- интерната, в котором вместе учились. Именно Ломов на своей машине, прикрываясь милицейской ксивой, вывез из Питера Игоря Малахова после того, как он застрелил Талькова. Зачем так нужен был Рембо операм? «Авторитет» был участником множества схем по обогащению силовиков и это сотрудничество с каждым годом только расширялось. Например, уже после убийства Талькова, ближе к концу 90-х годов, ветеранами и действующими сотрудниками ФСБ и МВД, был создан ЧОП "Альтернатива". А дальше начала работать классическая схема. Рэмбо указывали на компанию, он с боевиками организовывал наезд на ее хозяев. А потом появлялись представители «Альтернативы» и якобы успешно решали проблему с гангстерами. После этого компания попадала под «крышу» ЧОП. Взлет Даркова и его бывшего сослуживца Ломова на рынке силовых услуг произошел, когда они начали решать скользкие вопросы для тогдашних совладельцев «Металлоинвеста» Василия Анисимова и Алишера Усманова.
Подробности читайте здесь
rucriminal.info
От убийства Игоря Талькова до покушения на Анатолия Чубайса
30 лет назад расстреляли певца: кто прикрыл исполнителя
👍4🤔1
Forwarded from Контрольная закупка
Смертельно опасный сахар обнаружили на Ozon Fresh. Покупатели массово жалуются на сильный запах химикатов в продукции бренда «Русский сахар». Со слов пострадавших, сахар пахнет цианидом — отравой для насекомых и крыс. Один из покупателей получил предобморочное состояние и сильное головокружение.
😱6👍4🎉1
Сотрудники МВД Грузии в рамках обысков офисов партий и организаций задержали семь человек
Их обвиняют в организации и руководстве групповым насилием, участии в групповом насилии, сообщили в ведомстве.
Также сообщается, что МВД Грузии начало расследование из-за митингов по статье об организации группового насилия.
Их обвиняют в организации и руководстве групповым насилием, участии в групповом насилии, сообщили в ведомстве.
Также сообщается, что МВД Грузии начало расследование из-за митингов по статье об организации группового насилия.
👍8🖕1
Forwarded from Новости со всего света
🇺🇸🇱🇻 Посол США в Латвии обратился к латвийцам на русском языке в Telegram-канале посольства
Теперь работа дипломатического ведомства практически заблокирована — сотрудники не успевают реагировать на жалобы от «патриотично настроенных» граждан.
Подписаться
Теперь работа дипломатического ведомства практически заблокирована — сотрудники не успевают реагировать на жалобы от «патриотично настроенных» граждан.
Подписаться
🤩4👍2🥴1