Niềm vui của ông bố 3 con như mình chỉ đơn giản là
sau khi đón con đi học về nhà,
sau khi tắm rửa cho chúng nó,
sau khi ăn uống và rửa bát,
sau khi dọn dẹp và giặt quần áo,
sau khi giúp con học...
thì được chui vào 1 góc nào đó, pha 1 ấm trà, cầm cuốn truyện lên đọc, chán truyện thì lại chơi game...
Tóm lại vẫn là 1 chàng trai trẻ chung và nhiều đam mê trẻ trâu, dù cho con nó có lớn hơn mỗi ngày, và kể cả tóc có bạc đến mấy đi nữa!!!
Day by day 😘
sau khi đón con đi học về nhà,
sau khi tắm rửa cho chúng nó,
sau khi ăn uống và rửa bát,
sau khi dọn dẹp và giặt quần áo,
sau khi giúp con học...
thì được chui vào 1 góc nào đó, pha 1 ấm trà, cầm cuốn truyện lên đọc, chán truyện thì lại chơi game...
Tóm lại vẫn là 1 chàng trai trẻ chung và nhiều đam mê trẻ trâu, dù cho con nó có lớn hơn mỗi ngày, và kể cả tóc có bạc đến mấy đi nữa!!!
Day by day 😘
Dần dần bạn sẽ hiểu rằng, đọc sách để nhận ra 1 điều gì đó, học được 1 thứ gì mới, thực chất là khơi gợi và sắp xếp lại những gì bạn đã có. Những kiến thức đó vốn là của bạn.
Thế nhưng, dù là học hỏi kinh nghiệm của người khác, việc đọc dường như lại mang một ý nghĩa khác lớn lao hơn, đó là rèn luyện tâm trí của bạn, giúp bạn có những khoảng lặng trong cuộc sống, hoặc đơn giản là an trú ở hiện tại.
Hãy cứ đọc nhiều bạn nhé.
Thế nhưng, dù là học hỏi kinh nghiệm của người khác, việc đọc dường như lại mang một ý nghĩa khác lớn lao hơn, đó là rèn luyện tâm trí của bạn, giúp bạn có những khoảng lặng trong cuộc sống, hoặc đơn giản là an trú ở hiện tại.
Hãy cứ đọc nhiều bạn nhé.
Thứ duy nhất chúng ta có thể có được, và có thể mất đi, đó là: Hiện tại.
https://youtu.be/KCqhuiQ6Wmw
https://youtu.be/KCqhuiQ6Wmw
YouTube
Đây là THỨ DUY NHẤT mà đời người có thể CÓ ĐƯỢC và MẤT ĐI
Để mất đi một điều gì đó, trước hết, một người phải sở hữu nó. Họ không thể mất thứ mà họ không sở hữu - Đây là THỨ DUY NHẤT mà đời người có thể CÓ ĐƯỢC và MẤT ĐI
➤ 72 Phép Đấu Pháp Tâm Thuật Của Quỷ Cốc Tử: https://bit.ly/2PUXuyy
➤ Cảnh giới sống đỉnh cao:…
➤ 72 Phép Đấu Pháp Tâm Thuật Của Quỷ Cốc Tử: https://bit.ly/2PUXuyy
➤ Cảnh giới sống đỉnh cao:…
https://docs.google.com/spreadsheets/u/0/d/1rBzpDpyigVSnbNFbfowPh0zoDoBNLQI6DBguPJ0REXU/htmlview#gid=0
chia sẻ mọi người 1 file tổng hợp truyện và tóm tắt nội dung rất hay và ý nghĩa. Bộ đầu tiên là bộ truyện mà bất cứ tủ sách gia đình nào cũng nên có :)
chia sẻ mọi người 1 file tổng hợp truyện và tóm tắt nội dung rất hay và ý nghĩa. Bộ đầu tiên là bộ truyện mà bất cứ tủ sách gia đình nào cũng nên có :)
Bệnh Viêm Xoang
Mình bị viêm ĐA xoang hơn chục năm, mổ 1 lần, suýt mổ lần 2, hầu hết trong nhiều năm, mỗi năm mất 2 tháng chỉ nằm nghỉ ngơi do đau đầu, uống đủ mọi thuốc cũng không ăn thua, đã phải lên núi 1 thời gian cũng không ăn thua =)). Nhưng 2 năm trở lại đây mình hoàn toàn khỏe và hết hẳn bệnh viêm xoang, đây là một số việc mình đã làm, xin chia sẻ với anh em:
0. Đảm bảo tinh thần luôn lạc quan và thanh tĩnh (thiền được thì tốt)
1. Đảm bảo KHÍ trong cơ thể luôn ấm:
- Luôn giữ ấm cho cơ thể, nên đeo tất kể cả khi trời mát (nóng quá thì bỏ ra cũng được)
- Tối ngủ luôn có chăn ấm, ra ngoài trời lạnh luôn che cổ cẩn thận
- stress và làm việc quá sức rất hại đến đầu óc và thiếu máu lên não, dẫn đến viêm xoang (làm ít thôi sức khỏe là trên hết)
2. Đảm bảo thói quen sinh hoạt luôn khoa học hoặc ít nhất không quá hại sức khỏe
- Vệ sinh đại tiện vào sáng sớm (lúc đó đại tràng hoạt động)
- Ngủ sớm được thì tốt nhất
- Thể dục thể thao là tốt, nhưng nhớ cơ thể người cũng giống máy móc, hoạt động nhiều thì hao mòn, hoạt động ít thì rỉ sét
- Không tắm tối đêm, tắm xong không ra ngoài trời, mệt mỏi không được tắm
- Mũi tắc cái là xông tỏi (nước nóng trong cốc + giã tỏi cho vào rồi ngửi vài phút)
- Tối súc miệng nước muối (vệ sinh răng miệng đầy đủ)
- Hạn chế tối đa sử dụng máy móc / công nghệ lọc không khí hay điều hòa nóng / lạnh.
3. Đảm bảo thói quen ăn uống luôn phù hợp với cơ thể và quy luật âm dương:
- Mùa nào thức đấy
- Đồ lạnh không ăn buổi tối
- Người thể hàn ưu tiên ăn đồ ấm nóng cay
- Ăn không bao giờ được phép quá no, dù đồ ăn có nhiều đến mấy
- Ăn gì vào người phải biết bổ gì cho cơ thể (đồ có hại không ăn)
- Hạn chế tối đa ăn nội tạng
- Không ăn đêm (lúc đó cơ thể nghỉ ngơi)
- ưu tiên ăn hành tỏi gừng (đồ nóng)
- uống trà mạn, chè xanh hàng ngày nhé (2 năm không bị viêm xoang cũng là 2 năm mình uống trà liên tục)
Nhìn note nhiều vậy nhưng chẳng phải phụ thuộc vào điều gì cả anh em ạ, không phải thuốc thang, không phải bỏ tiền ra mua máy móc thực phẩm chức năng gì.
Mình bị viêm ĐA xoang hơn chục năm, mổ 1 lần, suýt mổ lần 2, hầu hết trong nhiều năm, mỗi năm mất 2 tháng chỉ nằm nghỉ ngơi do đau đầu, uống đủ mọi thuốc cũng không ăn thua, đã phải lên núi 1 thời gian cũng không ăn thua =)). Nhưng 2 năm trở lại đây mình hoàn toàn khỏe và hết hẳn bệnh viêm xoang, đây là một số việc mình đã làm, xin chia sẻ với anh em:
0. Đảm bảo tinh thần luôn lạc quan và thanh tĩnh (thiền được thì tốt)
1. Đảm bảo KHÍ trong cơ thể luôn ấm:
- Luôn giữ ấm cho cơ thể, nên đeo tất kể cả khi trời mát (nóng quá thì bỏ ra cũng được)
- Tối ngủ luôn có chăn ấm, ra ngoài trời lạnh luôn che cổ cẩn thận
- stress và làm việc quá sức rất hại đến đầu óc và thiếu máu lên não, dẫn đến viêm xoang (làm ít thôi sức khỏe là trên hết)
2. Đảm bảo thói quen sinh hoạt luôn khoa học hoặc ít nhất không quá hại sức khỏe
- Vệ sinh đại tiện vào sáng sớm (lúc đó đại tràng hoạt động)
- Ngủ sớm được thì tốt nhất
- Thể dục thể thao là tốt, nhưng nhớ cơ thể người cũng giống máy móc, hoạt động nhiều thì hao mòn, hoạt động ít thì rỉ sét
- Không tắm tối đêm, tắm xong không ra ngoài trời, mệt mỏi không được tắm
- Mũi tắc cái là xông tỏi (nước nóng trong cốc + giã tỏi cho vào rồi ngửi vài phút)
- Tối súc miệng nước muối (vệ sinh răng miệng đầy đủ)
- Hạn chế tối đa sử dụng máy móc / công nghệ lọc không khí hay điều hòa nóng / lạnh.
3. Đảm bảo thói quen ăn uống luôn phù hợp với cơ thể và quy luật âm dương:
- Mùa nào thức đấy
- Đồ lạnh không ăn buổi tối
- Người thể hàn ưu tiên ăn đồ ấm nóng cay
- Ăn không bao giờ được phép quá no, dù đồ ăn có nhiều đến mấy
- Ăn gì vào người phải biết bổ gì cho cơ thể (đồ có hại không ăn)
- Hạn chế tối đa ăn nội tạng
- Không ăn đêm (lúc đó cơ thể nghỉ ngơi)
- ưu tiên ăn hành tỏi gừng (đồ nóng)
- uống trà mạn, chè xanh hàng ngày nhé (2 năm không bị viêm xoang cũng là 2 năm mình uống trà liên tục)
Nhìn note nhiều vậy nhưng chẳng phải phụ thuộc vào điều gì cả anh em ạ, không phải thuốc thang, không phải bỏ tiền ra mua máy móc thực phẩm chức năng gì.
TrungDuc Note
Bệnh Viêm Xoang Mình bị viêm ĐA xoang hơn chục năm, mổ 1 lần, suýt mổ lần 2, hầu hết trong nhiều năm, mỗi năm mất 2 tháng chỉ nằm nghỉ ngơi do đau đầu, uống đủ mọi thuốc cũng không ăn thua, đã phải lên núi 1 thời gian cũng không ăn thua =)). Nhưng 2 năm trở…
bản chất của Viêm xoang nói riêng, hay bệnh tật nói chung, là bệnh từ Tâm.
giống như khi ta ăn 1 bữa cơm trắng với tâm trạng yêu đời thì từng miếng cơm đều ngon lành, nhưng khi ta đau khổ thì dù là sơn hào hải vị cũng thấy sao thật khó nuốt. Thật vậy, cơ thể ta, từng tế bào đều đang cảm nhận và tiếp nhận nguồn dinh dưỡng như vậy - như cái cảm giác bạn đang cho phép nó tồn tại.
vậy nên, mọi phương pháp chữa trị mà không đến từ việc nhìn nhận và thấu hiểu TÂM, sẽ không thể đi đến đâu và không phải là tận gốc của vấn đề.
tâm trạng tốt, đến từ đâu?
từ sự ổn định và cân bằng giữa các ước vọng trong cuộc sống và những gì bạn có, từ các mối quan hệ tương tác với bạn, từ vợ và công việc, từ nhà của và con cái, từ tiền bạc và tinh thần.... nhưng tựu chung lại, đó là SỰ BIẾT ĐỦ. Đi 1 vòng rồi, mới nhận ra rằng, "thiên không" vốn là thứ bạn có duy nhất, là hiện tại, là không có gì cả, là sự giác ngộ.
giống như khi ta ăn 1 bữa cơm trắng với tâm trạng yêu đời thì từng miếng cơm đều ngon lành, nhưng khi ta đau khổ thì dù là sơn hào hải vị cũng thấy sao thật khó nuốt. Thật vậy, cơ thể ta, từng tế bào đều đang cảm nhận và tiếp nhận nguồn dinh dưỡng như vậy - như cái cảm giác bạn đang cho phép nó tồn tại.
vậy nên, mọi phương pháp chữa trị mà không đến từ việc nhìn nhận và thấu hiểu TÂM, sẽ không thể đi đến đâu và không phải là tận gốc của vấn đề.
tâm trạng tốt, đến từ đâu?
từ sự ổn định và cân bằng giữa các ước vọng trong cuộc sống và những gì bạn có, từ các mối quan hệ tương tác với bạn, từ vợ và công việc, từ nhà của và con cái, từ tiền bạc và tinh thần.... nhưng tựu chung lại, đó là SỰ BIẾT ĐỦ. Đi 1 vòng rồi, mới nhận ra rằng, "thiên không" vốn là thứ bạn có duy nhất, là hiện tại, là không có gì cả, là sự giác ngộ.
TrungDuc Note pinned «Bệnh Viêm Xoang Mình bị viêm ĐA xoang hơn chục năm, mổ 1 lần, suýt mổ lần 2, hầu hết trong nhiều năm, mỗi năm mất 2 tháng chỉ nằm nghỉ ngơi do đau đầu, uống đủ mọi thuốc cũng không ăn thua, đã phải lên núi 1 thời gian cũng không ăn thua =)). Nhưng 2 năm trở…»
3 điều ảnh hưởng đến nguyên khí:
- trực tiếp: tình dục vô độ
- nhanh nhất: thức đêm
- mạnh nhất: tức giận
- trực tiếp: tình dục vô độ
- nhanh nhất: thức đêm
- mạnh nhất: tức giận
Tự cổ chí kim, quyền được đánh giá đúng/sai tốt/xấu chưa bao giờ thuộc về bình dân. Anh em nên hiểu điều này để tránh sa đà vào mọi tranh cãi trên MXH hoặc các vấn nghị luận xã hội.
Anh em hay hỏi mình rằng:
- Nên chọn A hay B?
- Mình bảo rằng: A hay B đều được
- Việc này Đúng hay Sai?
- Mình bảo rằng: Làm gì có gì là đúng hay sai
- Bây giờ nên làm thế nào?
- Mình lại bảo: Làm thế nào cũng được!
...
Anh em thắc mắc tại sao mình lại tùy tiện và thoải mái như vậy, rằng cuộc đời họ không được may mắn như mình nên không thể không tính toán suy nghĩ được...
Nhưng anh em biết không? May mắn là đến từ sự lạc quan và sống thuận tự nhiên như vậy đấy.
Một việc bây giờ ta cho là đúng, 10 năm nữa ta lại thấy sai, cuối đời có lẽ cũng chẳng quan trọng. Việc ta tính toán bận tâm bây giờ, vài tháng nữa cũng lại trôi qua chả đọng lại gì. Cuộc đời là những lựa chọn, và lựa chọn đi kèm với đánh đổi, nếu không hiểu điều đó thì mãi lựa chọn sai, nếu đã hiểu, thì luôn là lựa chọn đúng.
- Nên chọn A hay B?
- Mình bảo rằng: A hay B đều được
- Việc này Đúng hay Sai?
- Mình bảo rằng: Làm gì có gì là đúng hay sai
- Bây giờ nên làm thế nào?
- Mình lại bảo: Làm thế nào cũng được!
...
Anh em thắc mắc tại sao mình lại tùy tiện và thoải mái như vậy, rằng cuộc đời họ không được may mắn như mình nên không thể không tính toán suy nghĩ được...
Nhưng anh em biết không? May mắn là đến từ sự lạc quan và sống thuận tự nhiên như vậy đấy.
Một việc bây giờ ta cho là đúng, 10 năm nữa ta lại thấy sai, cuối đời có lẽ cũng chẳng quan trọng. Việc ta tính toán bận tâm bây giờ, vài tháng nữa cũng lại trôi qua chả đọng lại gì. Cuộc đời là những lựa chọn, và lựa chọn đi kèm với đánh đổi, nếu không hiểu điều đó thì mãi lựa chọn sai, nếu đã hiểu, thì luôn là lựa chọn đúng.
TrungDuc Note pinned «Anh em hay hỏi mình rằng: - Nên chọn A hay B? - Mình bảo rằng: A hay B đều được - Việc này Đúng hay Sai? - Mình bảo rằng: Làm gì có gì là đúng hay sai - Bây giờ nên làm thế nào? - Mình lại bảo: Làm thế nào cũng được! ... Anh em thắc mắc tại sao mình lại…»
Tử vi thì chắc anh em không lạ gì, nhưng tử vi khâm thiên thì có thể nhiều anh em lần đầu nghe thấy :)
Tử vi nhưng chuyên dành cho các bậc quý tộc và vua chúa trong triều đình. Tử vi Khâm Thiên Giám (Khâm Thiên Tứ Hóa và Hà Lạc Bắc Phái) không trọng tiểu tiết, không dùng lời hoa mỹ, không dài dòng văn tự mà chỉ đi vào trọng tâm của cát hung, được mất, thành bại.. Bởi những người sử dụng nó đều là các bậc quyền quý đứng trên vạn người, mối quan tâm đều chỉ ở những việc đại sự, thời điểm ứng hạn ứng kì… Do vậy Tử Vi Khâm Thiên Giám được sinh ra để xem những việc đại sự, những vận hạn và thời điểm quan trọng trong cuộc đời của con người. Đỉnh cao của nó chính là luận Vận Hạn, cũng chính là điều khó luận, khó nắm bắt nhất trong bộ môn Tử Vi.
Một trong những công cụ rất hay mà mình muốn share cho anh em:
https://kabala.vn/la-so-tu-vi-kham-thien/
Tử vi nhưng chuyên dành cho các bậc quý tộc và vua chúa trong triều đình. Tử vi Khâm Thiên Giám (Khâm Thiên Tứ Hóa và Hà Lạc Bắc Phái) không trọng tiểu tiết, không dùng lời hoa mỹ, không dài dòng văn tự mà chỉ đi vào trọng tâm của cát hung, được mất, thành bại.. Bởi những người sử dụng nó đều là các bậc quyền quý đứng trên vạn người, mối quan tâm đều chỉ ở những việc đại sự, thời điểm ứng hạn ứng kì… Do vậy Tử Vi Khâm Thiên Giám được sinh ra để xem những việc đại sự, những vận hạn và thời điểm quan trọng trong cuộc đời của con người. Đỉnh cao của nó chính là luận Vận Hạn, cũng chính là điều khó luận, khó nắm bắt nhất trong bộ môn Tử Vi.
Một trong những công cụ rất hay mà mình muốn share cho anh em:
https://kabala.vn/la-so-tu-vi-kham-thien/
Kabala - Thấu Hiểu Bản Thân
Lá Số Tử Vi Khâm Thiên: Khâm Thiên Tứ Hóa Phái – Kabala
Lá Số Tử Vi Khâm Thiên (Khâm Thiên Tứ Hóa và Hà Lạc Bắc Phái) không trọng tiểu tiết, không dài dòng mà đi vào trọng tâm của cát hung, được mất, thành bại.
Huyền Học như một màn đêm đen, và Khoa Học như những chiếc đèn pin soi vào màn đêm đó.
Bao giờ cũng thế, điều gây tranh cãi nhất và dễ nhập nhằng nhất luôn là những điều có ý nghĩa và giá trị nhất.
Khi ae làm 1 điều gì đó rõ ràng như đi học, lên lớp, đi khám bệnh... nó là điều bt, nhưng anh em nhận ra chương trình giáo dục đang quá lỗi thời, việc học trên trường lớp dần trở nên không có giá trị nhiều cho cái gói là hạnh phúc, và đi khám bệnh ở thời đại này - không cẩn thận còn ốm nặng hơn =]]
Khi ae làm 1 điều gì đó rõ ràng như đi học, lên lớp, đi khám bệnh... nó là điều bt, nhưng anh em nhận ra chương trình giáo dục đang quá lỗi thời, việc học trên trường lớp dần trở nên không có giá trị nhiều cho cái gói là hạnh phúc, và đi khám bệnh ở thời đại này - không cẩn thận còn ốm nặng hơn =]]