Вечно уставший
Джейкоб Тейтельбаум
#медицина
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.
Из книги вы узнаете:
✔️как значительно повысить свой уровень энергии с помощью авторского метода
✔️несколько простых советов каждой области влияния на самочувствие
✔️результаты опубликованных исследований
Бестселлер для тех, кто устал уставать.
Читать за 13 минут >
Джейкоб Тейтельбаум
#медицина
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.
Из книги вы узнаете:
✔️как значительно повысить свой уровень энергии с помощью авторского метода
✔️несколько простых советов каждой области влияния на самочувствие
✔️результаты опубликованных исследований
Бестселлер для тех, кто устал уставать.
Читать за 13 минут >
Telegraph
Вечно уставший
Как справиться с синдромом хронической усталости За нашу энергию отвечают сон, гормоны, инфекции, питание, упражнения – сокращённо СГИПУ. Если поработать над каждой из этих областей, об усталости очень скоро можно будет забыть! Глава 1. Причины энергетического…