Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных.
Александр Фридман
#бизнес
#менеджмент
#лидерство
#бестселлер
Эта книга — уникальное практическое руководство по построению целостной и тотальной системы эффективного корпоративного управления «с нуля» в рамках всей организации сверху донизу.
Книга поможет любому менеджеру:
✔️структурировать уже накопленные знания и навыки,
✔️продолжить целенаправленное развитие своей управленческой квалификации.
Жесткий и прагматичный подход к управлению, учитывающий особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса. Ничего лишнего. Только полезная практическая информация, только те знания, которые мгновенно можно применить на практике в повседневной работе.
Читать за 16 минут >
Александр Фридман
#бизнес
#менеджмент
#лидерство
#бестселлер
Эта книга — уникальное практическое руководство по построению целостной и тотальной системы эффективного корпоративного управления «с нуля» в рамках всей организации сверху донизу.
Книга поможет любому менеджеру:
✔️структурировать уже накопленные знания и навыки,
✔️продолжить целенаправленное развитие своей управленческой квалификации.
Жесткий и прагматичный подход к управлению, учитывающий особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса. Ничего лишнего. Только полезная практическая информация, только те знания, которые мгновенно можно применить на практике в повседневной работе.
Читать за 16 минут >
Найти идею. Введение в ТРИЗ
Генрих Альтшуллер
#творчество
#креативность
#бестселлер
Постичь тайну творчества пытались многие, но только Генриху Сауловичу Альтшуллеру удалось создать стройную теорию решения изобретательских задач - ТРИЗ. Изучив десятки тысяч патентов и авторских свидетельств, Альтшуллер открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Процесс изобретательства требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.
ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности:
✔️конструирование и проектирование
✔️рекламой, PR,
✔️управление.
Книга будет интересна всем, кто стремится повысить эффективность творчества, и будет полезна не только изобретателям и инженерам, но и бизнесменам, менеджерам, людям творческих профессий, студентам и школьникам.
Читать за 15 минут >
Генрих Альтшуллер
#творчество
#креативность
#бестселлер
Постичь тайну творчества пытались многие, но только Генриху Сауловичу Альтшуллеру удалось создать стройную теорию решения изобретательских задач - ТРИЗ. Изучив десятки тысяч патентов и авторских свидетельств, Альтшуллер открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Процесс изобретательства требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.
ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности:
✔️конструирование и проектирование
✔️рекламой, PR,
✔️управление.
Книга будет интересна всем, кто стремится повысить эффективность творчества, и будет полезна не только изобретателям и инженерам, но и бизнесменам, менеджерам, людям творческих профессий, студентам и школьникам.
Читать за 15 минут >
Не работайте с мудаками и что делать, если они вокруг вас
Роберт Саттон
#психология
#бестселлер
Вы можете называть таких людей негодяями, мерзавцами, козлами, тиранами, законченными эгоистами или даже мудаками – в любом случае вы сталкивались и сталкиваетесь с ними на работе – с деструктивными представителями коллектива, которые только и могут, что критиковать и издеваться.
Роберт Саттон в своей книге с использованием примеров рассказывает о том:
✔️как изменить таких людей
✔️расстаться с теми, кого изменить нельзя,
✔️снизить вред для компании
✔️каким образом наладить здоровые взаимоотношения внутри нее.
Читать за 9 минут>
Роберт Саттон
#психология
#бестселлер
Вы можете называть таких людей негодяями, мерзавцами, козлами, тиранами, законченными эгоистами или даже мудаками – в любом случае вы сталкивались и сталкиваетесь с ними на работе – с деструктивными представителями коллектива, которые только и могут, что критиковать и издеваться.
Роберт Саттон в своей книге с использованием примеров рассказывает о том:
✔️как изменить таких людей
✔️расстаться с теми, кого изменить нельзя,
✔️снизить вред для компании
✔️каким образом наладить здоровые взаимоотношения внутри нее.
Читать за 9 минут>
Джедайские техники
Максим Дорофеев
#психология
#бестселлер
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Из книги вы узнаете:
✔️Как устроено наше мышление и память;
✔️Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
✔️Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
✔️Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Бестселлер для всех и каждого!
Читать за 14 минут >
Максим Дорофеев
#психология
#бестселлер
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Из книги вы узнаете:
✔️Как устроено наше мышление и память;
✔️Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
✔️Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
✔️Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Бестселлер для всех и каждого!
Читать за 14 минут >
Эмоциональный интеллект 2.0
Тревис Бредберри, Джин Гривз
#психология
#бестселлер
Тематика эмоционального интеллекта не раскрывалась в достаточной степени до 1990-го года. Ранее успех больше связывали с интеллектом обычным. Учёные выяснили, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром.
Из книги вы узнаете как развить:
✔️самосознание (понимание собственных эмоций и мотивов),
✔️самоконтроль (контроль импульса),
✔️эмпатию (сочувствие и сопереживание)
✔️и навыки отношений (встречается определение "социальная ловкость").
Именно от баланса этих элементов зависит способность к лидерству, личная эффективность и взаимоотношения в целом.
Книга будет полезна руководителям всех рангов, для которых развитый EQ - обязательное и неотъемлемое рабочее качество
Читать за 15 минут >
Тревис Бредберри, Джин Гривз
#психология
#бестселлер
Тематика эмоционального интеллекта не раскрывалась в достаточной степени до 1990-го года. Ранее успех больше связывали с интеллектом обычным. Учёные выяснили, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром.
Из книги вы узнаете как развить:
✔️самосознание (понимание собственных эмоций и мотивов),
✔️самоконтроль (контроль импульса),
✔️эмпатию (сочувствие и сопереживание)
✔️и навыки отношений (встречается определение "социальная ловкость").
Именно от баланса этих элементов зависит способность к лидерству, личная эффективность и взаимоотношения в целом.
Книга будет полезна руководителям всех рангов, для которых развитый EQ - обязательное и неотъемлемое рабочее качество
Читать за 15 минут >
Тонкое искусство пофигизма
Марк Мэнсон
#психология
#бестселлер
Вы замечали что соцсети переполнены историями по типу - "Юный миллениал придумал приложение и заработал кучу денег", статьями в духе - "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Книга научит как:
✔️ овладеть искусством уместного пофигизма,
✔️жить легко
✔️меньше волноваться
✔️получать удовольствие от жизни
Этот бестселлер для тех, кто устал от советов, "как стать лучше и успешнее", кто действительно хочет перестать циклиться на своих ошибках и начать жить на полную
Читать за 15 минут >
Марк Мэнсон
#психология
#бестселлер
Вы замечали что соцсети переполнены историями по типу - "Юный миллениал придумал приложение и заработал кучу денег", статьями в духе - "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Книга научит как:
✔️ овладеть искусством уместного пофигизма,
✔️жить легко
✔️меньше волноваться
✔️получать удовольствие от жизни
Этот бестселлер для тех, кто устал от советов, "как стать лучше и успешнее", кто действительно хочет перестать циклиться на своих ошибках и начать жить на полную
Читать за 15 минут >
Стратегия голубого океана
Чан Ким, Рене Моборн
#бизнес
#бестселлер
Современные модели бизнеса зачастую сформированы по принципу бесконечного соперничества. В противовес устоям и политике конкуренции авторы предлагают абсолютно новую стратегию ведения дел.
Факты о бестселлере:
✔️переведена на 40 языков
✔️издана тиражом более 2 миллионов копий
✔️дважды попадала в десятку лучших бизнес-книг десятилетия
✔️стала лучшей бизнес- книгой 2005 года на Франкфуртской книжной выставке и получила множество других наград .
Чан Ким и Моборн предлагают подробные инструкции по выведению компании из состояния конкурентного стресса и созданию совершенно новой бизнес модели. Приятного чтения.
Читать за 13 минут>
Чан Ким, Рене Моборн
#бизнес
#бестселлер
Современные модели бизнеса зачастую сформированы по принципу бесконечного соперничества. В противовес устоям и политике конкуренции авторы предлагают абсолютно новую стратегию ведения дел.
Факты о бестселлере:
✔️переведена на 40 языков
✔️издана тиражом более 2 миллионов копий
✔️дважды попадала в десятку лучших бизнес-книг десятилетия
✔️стала лучшей бизнес- книгой 2005 года на Франкфуртской книжной выставке и получила множество других наград .
Чан Ким и Моборн предлагают подробные инструкции по выведению компании из состояния конкурентного стресса и созданию совершенно новой бизнес модели. Приятного чтения.
Читать за 13 минут>
12 недель в году
Брайан Моран и Майкл Леннингтон
#таймменеджмент
#бестселлер
Мы привыкли воспринимать свои жизни в рамках календарных лет. Новый год — важная точка отсчета, от которой мы отталкиваться, ставя себе новые цели. Но планирование на 12 месяцев непродуктивно, потому как нам кажется, что впереди много времени для достижения цели и мы откладываем действия на потом.
Продуктивная, проверенная система которую испытали на себе многие спортсмены и компании, поможет вам:
✔️Правильно расставить приоритеты;
✔️Повысить прибыльность вашей компании;
✔️Избавиться от стресса на работе и в личной жизни;
✔️Достигать целей в обозначенные сроки
Отличное пособие для повышения личной эффективности в новом году. Читаем и действуем своевременно:)
Читать за 17 минут>
Брайан Моран и Майкл Леннингтон
#таймменеджмент
#бестселлер
Мы привыкли воспринимать свои жизни в рамках календарных лет. Новый год — важная точка отсчета, от которой мы отталкиваться, ставя себе новые цели. Но планирование на 12 месяцев непродуктивно, потому как нам кажется, что впереди много времени для достижения цели и мы откладываем действия на потом.
Продуктивная, проверенная система которую испытали на себе многие спортсмены и компании, поможет вам:
✔️Правильно расставить приоритеты;
✔️Повысить прибыльность вашей компании;
✔️Избавиться от стресса на работе и в личной жизни;
✔️Достигать целей в обозначенные сроки
Отличное пособие для повышения личной эффективности в новом году. Читаем и действуем своевременно:)
Читать за 17 минут>
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги
#психология
#бестселлер
Этот нестареющий бестселлер давно стал классикой литературы по саморазвитию. Дейл доступно объясняет, почему беспокоиться вредно, и что можно с этим сделать.
В книге вы найдёте:
✔️реально применимые приемы и техники
✔️изобилие примеров и занимательных случаев из жизни
Книга подойдёт тревожным людям, тем, кто хочет лучше справляться с неприятностями и волнением. Всем, кто чувствует, что их доброта остается незамеченной.
Читать за 16 минут >
Дейл Карнеги
#психология
#бестселлер
Этот нестареющий бестселлер давно стал классикой литературы по саморазвитию. Дейл доступно объясняет, почему беспокоиться вредно, и что можно с этим сделать.
В книге вы найдёте:
✔️реально применимые приемы и техники
✔️изобилие примеров и занимательных случаев из жизни
Книга подойдёт тревожным людям, тем, кто хочет лучше справляться с неприятностями и волнением. Всем, кто чувствует, что их доброта остается незамеченной.
Читать за 16 минут >
Telegraph
Как перестать беспокоиться и начать жить
Главные вопросы и тезисы: • Напряженная работа может быть опасна: чрезмерное беспокойство плохо влияет на здоровье • Сомнения вызывают беспокойство: соберите факты и решайте проблему • Когда вы поняли, как будете решать ваши проблемы, действуйте и не оглядывайтесь…
Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеон
#менеджмент
#бестселлер
Эссенциализм — это не типичное "как успевать больше за меньшее время". Эссенциализм необходим чтобы делать только то, что нужно делать. Это определение самых актуальных задач, отбрасывание всех ненужных и предельное погружение в вещи, которые действительно имеют значение.
Из книги вы узнаете:
✔️как двигаться вперёд переступая всё лишнее
✔️что происходит, когда пытаешься заполучить всё
✔️что общего между невыспавшимся трудоголиком и алкоголиком
Книга подойдёт всем, кто чувствует, что ему просто не хватает времени, тем кому тяжело расставить жизненные приоритеты.
Читать за 15 минут >
Грег МакКеон
#менеджмент
#бестселлер
Эссенциализм — это не типичное "как успевать больше за меньшее время". Эссенциализм необходим чтобы делать только то, что нужно делать. Это определение самых актуальных задач, отбрасывание всех ненужных и предельное погружение в вещи, которые действительно имеют значение.
Из книги вы узнаете:
✔️как двигаться вперёд переступая всё лишнее
✔️что происходит, когда пытаешься заполучить всё
✔️что общего между невыспавшимся трудоголиком и алкоголиком
Книга подойдёт всем, кто чувствует, что ему просто не хватает времени, тем кому тяжело расставить жизненные приоритеты.
Читать за 15 минут >
Воспитай в себе лидера
Максвелл Джон
#психология
#бестселлер
«Воспитай в себе лидера» – первая и самая известная книга доктора Максвелла, разошедшаяся огромным тиражом за миллион копий. В ней автор делится своей концепцией лидерства, основанной на его почти полувековом бизнес-опыте. Эти принципы и практики универсальны и могут применяться в любой сфере жизни: карьере, бизнесе, семье, личном развитии.
Из книги вы узнаете:
✔️кто такой настоящий лидер и его характерные черты;
✔️в чем заключается разница между управлением и лидерством;
✔️каков кратчайший путь к лидерству;
✔️что является самым важным капиталом лидера.
Если вы являетесь руководителем предприятия или отдела, учителем, политиком, общественным деятелем или просто родителем, то эта книга может стать вашим верным помощником.
Читать за 8 минут >
Максвелл Джон
#психология
#бестселлер
«Воспитай в себе лидера» – первая и самая известная книга доктора Максвелла, разошедшаяся огромным тиражом за миллион копий. В ней автор делится своей концепцией лидерства, основанной на его почти полувековом бизнес-опыте. Эти принципы и практики универсальны и могут применяться в любой сфере жизни: карьере, бизнесе, семье, личном развитии.
Из книги вы узнаете:
✔️кто такой настоящий лидер и его характерные черты;
✔️в чем заключается разница между управлением и лидерством;
✔️каков кратчайший путь к лидерству;
✔️что является самым важным капиталом лидера.
Если вы являетесь руководителем предприятия или отдела, учителем, политиком, общественным деятелем или просто родителем, то эта книга может стать вашим верным помощником.
Читать за 8 минут >
Teletype
Воспитай в себе лидера
by Великие Вещают
От хорошего к великому
Джим Коллинз
#бизнес
#бестселлер
Как превратить средний бизнес в великий и всепоглощающий?
На этот вопрос отвечает книга "От хорошего к великому". Джим Коллинз потратил шесть лет на исследование, в котором компании, совершившие прорыв, сравнивались с теми, кому это не удалось. У всех великих компаний обнаружились схожие конструкты.
Коллинз выделил такие элементы успеха как:
✔️дисциплинированные люди
✔️дисциплинированное мышление,
✔️дисциплинированные действия
✔️эффект маховика
Книга будет интересна к прочтению собственникам бизнеса, директорам компаний, директорам по развитию, консультантам и студентам, обучающимся по специальности "менеджмент".
Читать за 8 минут>
Джим Коллинз
#бизнес
#бестселлер
Как превратить средний бизнес в великий и всепоглощающий?
На этот вопрос отвечает книга "От хорошего к великому". Джим Коллинз потратил шесть лет на исследование, в котором компании, совершившие прорыв, сравнивались с теми, кому это не удалось. У всех великих компаний обнаружились схожие конструкты.
Коллинз выделил такие элементы успеха как:
✔️дисциплинированные люди
✔️дисциплинированное мышление,
✔️дисциплинированные действия
✔️эффект маховика
Книга будет интересна к прочтению собственникам бизнеса, директорам компаний, директорам по развитию, консультантам и студентам, обучающимся по специальности "менеджмент".
Читать за 8 минут>
Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем
Стивен Д. Левитт, Стивен Дж. Дабнер
#психология
#бестселлер
Фрикомыслие - яркое, "неправильное", но результативное мышление. Оно помогло царю Соломону установить подлинность материнства, австралийскому гастроэнтерологу Томасу Бороди - найти истинную причину возникновения язвы желудка, а тщедушному Такеру Кобаяси - победить бывалых обжор в международном соревновании по поеданию хот-догов.
В свойственной им оригинальной манере авторы предлагают решать проблемы нестандартно: смотреть на них с других ракурсов, искать необычные подходы и не принимать за аксиому даже самые авторитетные утверждения.
Вы найдете в книге:
✔️Уникальную подачу материала
✔️множество убедительных примеров того, что мыслить как фрик очень полезно.
И вам непременно захочется пополнить ряды фрикомыслящих людей современности!
Читать за 15 минут >
Стивен Д. Левитт, Стивен Дж. Дабнер
#психология
#бестселлер
Фрикомыслие - яркое, "неправильное", но результативное мышление. Оно помогло царю Соломону установить подлинность материнства, австралийскому гастроэнтерологу Томасу Бороди - найти истинную причину возникновения язвы желудка, а тщедушному Такеру Кобаяси - победить бывалых обжор в международном соревновании по поеданию хот-догов.
В свойственной им оригинальной манере авторы предлагают решать проблемы нестандартно: смотреть на них с других ракурсов, искать необычные подходы и не принимать за аксиому даже самые авторитетные утверждения.
Вы найдете в книге:
✔️Уникальную подачу материала
✔️множество убедительных примеров того, что мыслить как фрик очень полезно.
И вам непременно захочется пополнить ряды фрикомыслящих людей современности!
Читать за 15 минут >
Teletype
Фрикомыслие
Думать как фрик, по мнению Стивена Левитта и Стивена Дабнера, — не значит быть странным типом. Фрикомыслие — это способность смотреть...
Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл
#бестселлер
#психология
Инструкции и советы Дейла Карнеги, за последние десятилетия (без преувеличения) помогли миллионам читателей найти себя. В обществе или в бизнесе — его рекомендации всегда своевременны и практичны, за это по большому счету и любят труды Карнеги.
Из бестселлера вы узнаете как:
✔️строить надёжные дружеские и деловые отношения
✔️быть хорошим собеседником
✔️делать связи взаимовыгодными
Книга рассчитана на очень широкий круг читателей и подойдёт абсолютно каждому человеку желающему стать чуть более значимым в этом мире.
Читать за 8 минут >
Карнеги Дейл
#бестселлер
#психология
Инструкции и советы Дейла Карнеги, за последние десятилетия (без преувеличения) помогли миллионам читателей найти себя. В обществе или в бизнесе — его рекомендации всегда своевременны и практичны, за это по большому счету и любят труды Карнеги.
Из бестселлера вы узнаете как:
✔️строить надёжные дружеские и деловые отношения
✔️быть хорошим собеседником
✔️делать связи взаимовыгодными
Книга рассчитана на очень широкий круг читателей и подойдёт абсолютно каждому человеку желающему стать чуть более значимым в этом мире.
Читать за 8 минут >
7 навыков высокоэффективных людей,
Стивен Кови
#психология
#бестселлер
Предлагаю вашему вниманию книгу о тех качествах, которые необходимы каждому успешному человеку. Автор бестселлера провел огромное исследование в области мотивационной литературы. Ему удалось проанализировать жизни многих великих личностей и обнаружить основу долгоиграющего успеха.
Книга:
✔️демонстрирует действенные модели самосовершенствования
✔️помогает сформулировать жизненные цели
✔️показывает, пути достижения этих самых целей
К слову, «Семь навыков высокоэффективных людей» более семи лет возглавляла список бестселлеров, а по результатам опроса читателей «Журнала для руководителей» была названа самой влиятельной книгой по бизнесу XX века.
Журнал «Тайм» назвал доктора Кови одним из двадцати пяти самых влиятельных американцев.
Читать за 12 минут>
Стивен Кови
#психология
#бестселлер
Предлагаю вашему вниманию книгу о тех качествах, которые необходимы каждому успешному человеку. Автор бестселлера провел огромное исследование в области мотивационной литературы. Ему удалось проанализировать жизни многих великих личностей и обнаружить основу долгоиграющего успеха.
Книга:
✔️демонстрирует действенные модели самосовершенствования
✔️помогает сформулировать жизненные цели
✔️показывает, пути достижения этих самых целей
К слову, «Семь навыков высокоэффективных людей» более семи лет возглавляла список бестселлеров, а по результатам опроса читателей «Журнала для руководителей» была названа самой влиятельной книгой по бизнесу XX века.
Журнал «Тайм» назвал доктора Кови одним из двадцати пяти самых влиятельных американцев.
Читать за 12 минут>
Одна привычка в неделю
Бретт Блюменталь
#психология
#бестселлер
Данный бестселлер собрал в себе 52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам.
Книга поможет:
✔️улучшить память,
✔️повысить продуктивность,
✔️меньше нервничать и стать счастливее.
Книга содержит конкретные указания, подкрепленные исследованиями экспертов и упражнениями.
Читать за 15 минут >
Бретт Блюменталь
#психология
#бестселлер
Данный бестселлер собрал в себе 52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам.
Книга поможет:
✔️улучшить память,
✔️повысить продуктивность,
✔️меньше нервничать и стать счастливее.
Книга содержит конкретные указания, подкрепленные исследованиями экспертов и упражнениями.
Читать за 15 минут >
Teletype
Одна привычка в неделю
by Великие Вещают