👈افزایش ابهت و جذبه:


۱. زندگی‌ات را خصوصی نگه دار.

۲. آرام باش، نه احساسی.

۳. وقتی دیگران اسکرول می‌کنند، تو مطالعه کن.

۴. مشغول باش، نه همیشه در دسترس.

۵. بیشتر گوش بده تا حرف بزنی.

۶. برنامه‌ها را اعلام نکن، نتیجه‌ها را نشان بده.

@topmemory1

رقابتِ تو با آدم‌های دیگر نیست. رقابتِ تو با این‌هاست:

عادت‌های بدت
حواس‌پرتی‌هایت
عدم‌اعتمادبه‌نفست
ترس‌هایت
خودبرتربینی‌ات (ایگوی تو)
اهمال‌کاری‌ات
کمبود انضباطت


@topmemory1

همین الان پرونده اسلاید های این وبینار هم بسته شد.

مباحث به شدت نابی آماده کردم. ♥️♥️♥️


در ضمن این وبینار هرگز ضبط نمیشه 👌

@topmemory1

«جوان قوانین را می‌داند، پیر استثناها را.»
— چارلی مانگر

@topmemory1

۳۸ نفر از دوستانی که در وبینار ثبت‌نام کرده‌اند، پیامک‌های تبلیغاتی‌شان را بسته‌اند و به همین دلیل لینک ورود برایشان ارسال نخواهد شد. تا این لحظه دو پیامک ارسال شده است.

اگر هیچ پیامکی از ما دریافت نکرده‌اید، لطفاً با یک شماره‌ی دیگر ثبت‌نام کنید.

https://formafzar.com/form/eurgj

@topmemory1

سخت مشغول ایجاد تغییرات نهایی روی محتوای وبینار. 😍

@topmemory1

🚨کمتر از ۳ ساعت تا وبینار کتابخوانی

@topmemory1

🚨 ۶ هزار نفر قراره امروز کتابخون بشن…


بسیار خوشحالم

@topmemory1

🚨با گوشی هم میتونید تو وبینار شرکت کنید ولی ترجیحا با یک اسکرین بزرگتر وارد بشید 👌👌

@topmemory1

🚨حتما یه دفترچه برای یادداشت برداری داشته باشید، چون نکات خوبی رو قراره بگم.

@topmemory1

🚨هم اکنون
وبینار بزرگ کتابخوانی سهیل امانی

https://B2n.ir/xr9093

👈من یک آدم معمولی بودم که فقط سخت درس می‌خواندم. هیچ آدم معجزه‌گری وجود ندارد.

پرفسور ریچارد فاینمن


@topmemory1

👈راز دگرگونی این است که تمام انرژی‌ات را صرف مبارزه با گذشته نکنی، بلکه آن را صرف ساختن چیزهای نو کنی.

— سقراط

@topmemory1

نشانه‌های واقعی اینکه بدنت واقعاً سالمه 🌿

۱. بدون زنگ بیدار می‌شی؛ یعنی ساعت درونی‌ت درست کار می‌کنه و بدنت خسته نیست. ⏰

۲. گوارشت منظمه؛ سلامت روده = سلامت مغز = انرژی پایدار. خیلی‌ها اینو نادیده می‌گیرن. 💩

۳. به ندرت بیمار می‌شی؛ سیستم ایمنی‌ت بی‌سروصدا داره کارت رو راه می‌ندازه. 🛡️

۴. زود خوابت می‌بره و با ذهن شفاف بیدار می‌شی؛ نه غلت زدن، نه دکمه‌ی اسنوز. 💤

۵. پوستت تمیز و آبرسانی‌شده‌ست؛ ارگان‌های بدنت از روی صورتت حرف می‌زنن. ✨

۶. حالت روحی‌ت متعادله؛ نه خشم بی‌دلیل، نه سقوط‌های افسردگی. ☀️

۷. هورمون‌هات تنظیم‌ان و وقتی از پله بالا می‌ری نفس‌ت بند نمیاد؛ قدرت فقط عضله نیست، جریان اکسیژن و قلب سالمه. ❤️‍🔥

💚 وقتی بدنت با تو هم‌صداست، هر چیزی تو زندگی‌ت بهتر پیش می‌ره.

@topmemory1

خم نشو؛ رقیقش نکن؛ سعی نکن منطقی‌اش کنی؛ روح خودت را طبق مد روز ویرایش نکن. در عوض، وسواس‌های شدیدترینِ خودت را بی‌رحمانه دنبال کن.

— فرانتس کافکا

@topmemory1

۱۰ مهارت باارزش که باید در این قرن یاد بگیری:

۱. ارتباط شفاف و واضح
۲. مذاکره و متقاعد سازی
۳. هوش هیجانی
۴. برنامه ریزی به روش Time Blocking
۵. سخنرانی عمومی
۶. گوش دادن عمیق
۷. حل تعارض
۸. تندخوانی و تمرکز
۹. خودآموزی
۱۰. نه گفتن قاطع و محترمانه

بازار به خاطر «تلاش» بهت پول نمی‌ده.
به خاطر «ارزشی» که خلق می‌کنی پول می‌ده.

@topmemory1

سلام و درود دوستان عزیزم

یه خبر خیلی خوب دارم براتون

اگر وبینار کتابخوانی هفته پیش رو از دست دادید این جمعه ساعت ۱۱ میتونید تو تکرار وبینار رایگان کتابخوانی شرکت کنید.

لینک ثبت نام:

https://formafzar.com/form/eurgj

@topmemory1

سلام و درود دوستان
آدینه تون بخیر 👍👍👏

وبینار کتابخوانی امروز راس ساعت ۱۱ آغاز میشه. لینک ورود به وبینار خدمت دوستانی که ثبت نام کردن پیامک میشه و اینجا در گروه هم قرار داده میشه.

این وبینار به شدت میتونه براتون مفید باشه و مسیر کتابخوانی رو براتون روشن کنه.

@topmemory1

🚨لینک ورود به وبینار بزرگ کتابخوانی حرفه ای:

https://www.skyroom.online/ch/soheilamani/ketabkhani

دوستان رو این لینک کلیک کنن و از طریق ورود مهمان وارد وبینار بشن. 🙏🏼

کدام اندام، کدام عادت را دوست دارد:

1. قلب: پیاده‌روی روزانه
2. مغز: مطالعه‌ی کتاب
3. ریه‌ها: تمرین تنفس عمیق
4. استخوان‌ها: تمرینات قدرتی یا مقاومتی
5. خون: نوشیدن منظم آب
6. پوست: مرطوب‌کردن روزانه
7. سیستم ایمنی: خواب باکیفیت
8. کبد: محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری‌شده
9. روده: مصرف پروبیوتیک‌ها
10. دندان‌ها: نخ دندان کشیدن
11. چشم‌ها: استراحت دادن به چشم‌ها هر یک ساعت از کار با صفحه‌نمایش
12. دست‌ها: شستن منظم دست‌ها
13. ماهیچه‌ها: کشش و نرمش پس از بیدار شدن
14. سیستم عصبی: مدیتیشن (مراقبه)
15. هورمون‌ها: داشتن رژیم غذایی متعادل
16. حافظه: یادگیری مهارت‌های جدید
17. موها: دریافت پروتئین کافی
18. مفاصل: فعال ماندن و حرکت روزانه

@topmemory1