Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый полигон будет включать тренировочные кластеры для отработки различных сценариев: поисково-спасательные, газоспасательные работы и тушение пожаров. Об этом сообщил Глава ДНР Денис Пушилин.
"Отдельное внимание уделим горноспасательной подготовке и тренировкам специалистов по разминированию", - добавил он.
Параллельно в Республике ведётся работа по созданию региональной автоматизированной системы централизованного оповещения об угрозе ЧС. Уже определены места для размещения пунктов управления в ряде муниципальных образований.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍10🌚4💩3👎1
Согласно Жилищному кодексу РФ, системы вентиляции и дымоудаления являются частью общего имущества многоквартирного дома. Их содержание и обслуживание возлагаются на управляющую компанию или товарищество собственников жилья (ТСЖ), объяснили в Минстрое ДНР.
Специалисты Управления МКД ДНР выполняют:
При этом сами жильцы обязаны поддерживать чистоту вентиляционных отверстий внутри своих квартир, регулярно очищая решётки от пыли и загрязнений, а также обеспечивать свободный доступ воздуха к ним.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍5🤮2👎1
В мероприятии приняли участие казаки Регионального отделения СКВРиЗ по ДНР и кадеты школы №4 — кадетского корпуса имени А.В. Захарченко. Участники высадили 80 саженцев берез.
«Каждое дерево на этой аллее будет символизировать силу духа, преемственность традиций и несгибаемую волю казачества», — отметил Войсковой атаман Приазовского казачьего войска имени А.В. Захарченко ДНР СКВРиЗ Сергей Гращенко.
Высадка аллеи прошла в рамках акции "Сад памяти", приуроченной к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🙏11🤮10👎2🔥1💩1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍85❤39🥰6👎2🌚1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин рассказал о том, какие меры предпринимаются для достижения этой цели:
Правительство будет и дальше по всей стране создавать условия для того, чтобы граждане могли строить карьеру и получать достойную зарплату, отметил Мишустин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣48❤23👍5🤮3😡3💩1🙏1
ОП "Энергосбыт Донецк" сообщает, что мобильный центр обслуживания клиентов будет работать:
по адресу: мкр. Фильтровальная, ул.Айвазовского, д. 82 (район магазина «Олимп»)
Мобильный ЦОК – это полный аналог стационарного центра обслуживания клиентов, где вы можете оперативно решить все возникающие вопросы и получить качественный сервис. Так же в мобильном центре обслуживания клиентов доступна наличная и безналичная оплата услуг!
Приглашаем вас воспользоваться услугами мобильного центра обслуживания клиентов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍9🤮3
Участок кольцевой дороги вокруг Азовского моря будет готов на год раньше запланированного срока. Об этом сообщил Глава ДНР Денис Пушилин на совещании по вопросу формирования мастер-плана прибрежной территории.
«В рамках этой концепции развиваем и транспортную инфраструктуру. Участок кольцевой дороги вокруг Азовского моря, которое стало внутренним российским, проходящий по территории ДНР, почти готов. Его мы сдадим в 2026-м — на год раньше срока», — отметил Пушилин.
Он добавил, что также будут созданы новые маршруты для путешествий, изменится и планировка территории прибрежной зоны.
«На данном этапе мы уточняем принципы и подходы к развитию нашего побережья. Все должно быть в едином стиле. Институт пространственного планирования уже подготовил проект планировки территории прибрежной зоны, чтобы там не было так называемого „шанхая“. Порядок с участками наведем с помощью программы комплексного развития территорий», — заключил Глава региона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37❤11🤮4🤣3
Можно не всем! Нутрициолог рассказала о пользе и вреде чеснока для организма🧄
Чеснок — не панацея, но и недооценивать его пользу не стоит, ведь он имеет ряд научно подтвержденных эффектов и полезен для организма. Об этом aif.ru рассказала нутрициолог Юлия Попова.
«Чеснок — это не просто ароматная добавка к еде, а целая биохимическая лаборатория. Его главное богатство — аллицин. Это летучее сернистое соединение образуется, когда мы режем, давим или жуем это пряное растение. Именно аллицину чеснок обязан своим едким запахом и основными целебными свойствами», — отметила эксперт.
Чем полезен чеснок
Чеснок имеет ряд научно подтвержденных эффектов и полезен для:
⭕ Профилактики ОРВИ — обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, может поддержать иммунитет в сезон простуд (не заменяет лекарства).
⭕ Снижения давления — сернистые соединения стимулируют выработку оксида азота, расширяющего сосуды; есть лёгкий мочегонный эффект.
⭕ Нормализации липидного профиля — снижает уровень ЛПНП и может повышать ЛПВП.
⭕ Профилактики тромбов — имеет выраженный «разжижающий» эффект на кровь.
⭕ Защиты от окислительного стресса — источник антиоксидантов, что замедляет старение и снижает риск некоторых хронических заболеваний (в том числе есть исследования о профилактике рака желудка и кишечника).
⭕ Поддержки печени и детоксикации — сернистые соединения стимулируют образование глутатиона и ферментов детоксикации, способствуют оттоку желчи.
Кому чеснок может навредить
Чеснок — сильнодействующий продукт; при некоторых состояниях его следует минимизировать или исключить:
⭕ Острые заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, холецистит, ГЭРБ) — раздражает слизистую.
⭕ Тяжёлые заболевания печени (гепатит, цирроз) — может увеличивать нагрузку на печень.
⭕ Приём антикоагулянтов — усиливает эффект разжижения крови и повышает риск кровотечений.
⭕ Гипотония — может усугублять низкое давление.
⭕ Индивидуальная непереносимость или аллергия.
⭕ Эпилепсия — имеются данные о возможном провоцировании приступов.
⭕ Беременность и лактация — единичный зубчик обычно не вреден, но интенсивное лечение или частое активное употребление не рекомендуется (может вызывать изжогу и менять вкус молока).
Отдельно: неприятный запах после чеснока выводится через дыхание и лёгкие и может сохраняться долго.
Как получить максимум пользы и снизить риски
⭕ Дайте чесноку «подышать»: после раздавливания или нарезки подождите 5–10 минут — образуется больше аллицина.
⭕ Лучше есть сырой, но осторожно: начните с ½–1 зубчика в день и добавляйте в салаты, соусы.
Оптимальная доза для поддержания здоровья — 1–2 зубчика в сутки; не злоупотребляйте.
⭕ Нейтрализовать запах помогают петрушка, мята, молоко, лимон; не забывайте чистить зубы и язык — запах полностью может не исчезнуть.
⭕ Если у вас серьезные болезни или вы принимаете лекарства, прежде чем систематически увеличивать потребление чеснока, согласуйте это с врачом.
«Чеснок — это великолепный дар природы, мощное средство для укрепления здоровья, но при условии разумного и дозированного применения. Помните, это не панацея, но и недооценивать его пользу тоже не стоит. Подходите к своему питанию осознанно, прислушивайтесь к организму и будьте здоровы!» — резюмирует Попова.
Чеснок — не панацея, но и недооценивать его пользу не стоит, ведь он имеет ряд научно подтвержденных эффектов и полезен для организма. Об этом aif.ru рассказала нутрициолог Юлия Попова.
«Чеснок — это не просто ароматная добавка к еде, а целая биохимическая лаборатория. Его главное богатство — аллицин. Это летучее сернистое соединение образуется, когда мы режем, давим или жуем это пряное растение. Именно аллицину чеснок обязан своим едким запахом и основными целебными свойствами», — отметила эксперт.
Чем полезен чеснок
Чеснок имеет ряд научно подтвержденных эффектов и полезен для:
Кому чеснок может навредить
Чеснок — сильнодействующий продукт; при некоторых состояниях его следует минимизировать или исключить:
Отдельно: неприятный запах после чеснока выводится через дыхание и лёгкие и может сохраняться долго.
Как получить максимум пользы и снизить риски
Оптимальная доза для поддержания здоровья — 1–2 зубчика в сутки; не злоупотребляйте.
«Чеснок — это великолепный дар природы, мощное средство для укрепления здоровья, но при условии разумного и дозированного применения. Помните, это не панацея, но и недооценивать его пользу тоже не стоит. Подходите к своему питанию осознанно, прислушивайтесь к организму и будьте здоровы!» — резюмирует Попова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76👍15💩1🌚1
С 1 октября родители могут бесплатно записать детей 8–17 лет на программу льготного обучения программированию.
Цель программы — познакомить школьников с IT-профессиями, обучить разработке на Python, созданию 3D-игры и мультфильмов. Участники получат именные сертификаты, которые помогут при поступлении в вуз и в будущей карьере.
Трехдневный интенсив проводит федеральная школа программирования Алгоритмика, лауреат премии «Бренд года в России 2024» и участник проекта Сколково. Занятия ведут преподаватели с опытом работы в IT-компаниях, включая Яндекс, Сбер и Иннополис.
Запись открыта до конца недели. Для участия нужно выбрать направление по возрасту ребенка и оставить заявку на сайте: https://s.algoritmika.org/1ec6gb7?erid=2W5zFGdKvAL
Цель программы — познакомить школьников с IT-профессиями, обучить разработке на Python, созданию 3D-игры и мультфильмов. Участники получат именные сертификаты, которые помогут при поступлении в вуз и в будущей карьере.
Трехдневный интенсив проводит федеральная школа программирования Алгоритмика, лауреат премии «Бренд года в России 2024» и участник проекта Сколково. Занятия ведут преподаватели с опытом работы в IT-компаниях, включая Яндекс, Сбер и Иннополис.
Запись открыта до конца недели. Для участия нужно выбрать направление по возрасту ребенка и оставить заявку на сайте: https://s.algoritmika.org/1ec6gb7?erid=2W5zFGdKvAL
👍32❤15🔥7🤮2🤣1
Мирная жительница Горловки погибла в результате вражеского удара по центру города — сообщил глава городского округа Иван Приходько.
😢60🤬27🙏8❤5🔥2👍1😱1