А ты знал, что сегодня не просто среда?

Сегодня Всемирный день бега — любимый праздник Маши и Богдана 😉

Пока ты смотришь, куда забежали ребята — мы расскажем несколько интересных фактов о беге:

❌Бег делает нас счастливее — во время длительных пробежек мозг выделяет эндорфины, вызывающие чувство эйфории 😸

❌Во время бега у нас задействовано 26 костей, 34 сустава, 112 связок, мышцы ног, рук, плечевого пояса, спины, живота и сердце.

❌Бег спиной вперёд помогает восстановиться после травм спины и коленей. А для здоровых людей — это тренировка баланса и координации.

❌Всего за 30 минут бег сжигает от 200 до 500 калорий — количество зависит от поверхности, по которой вы бежите.

🐱 Подписаться на ТаймКот

🤪 Приём-приём, агент Маша сообщает

Вокруг много людей в пиджаках и с галстуками — значит проходит что-то масштабное. Собираем для вас самые интересные материалы. Угадаете, для чего?

Накидайте 🔥, а то на улице холодно

🐱 Подписаться на ТаймКот

☀️ Насыщаемся витамином D через обзор от Маши

Пока во Владивостоке идут дожди, предлагаем вспомнить главный гастрофестиваль этих выходных.

Ставь 🐳, если нравится формат!

🐱 Подписаться на ТаймКот

👀 Обнаружили таймкотовский кофе

И как такое пить?? Походу, сегодня без кофе. Буду носить собой, поставлю на полку, куплю лежанку...

🐱 Подписаться на ТаймКот

🌰 Перекусил, так перекусил

В Австралии во время запуска ракеты произошёл электрический сбой. На камерах был замечен его источник — какаду, усердно жующий проводку.

А теперь к приморским новостям:

🟢 Бейби-бум на мараловой ферме — Заповедная долина пополнилась новыми оленятами

🟢 Здесь можно послушать пение птиц — новый сквер построили на Кирова

🟢 Волшебное дерево в центре города — необычный арт-объект появился на Светланской

🐱 Подписаться на ТаймКот

Принимаем мемы, новости из разряда «я покушал», хотелки, что хотите видеть в канале, и разные вопросы от дорогих-любимых подписчиков 💕

И как бы ни было трудно, помни — ты не один 🫶

Мы знаем, сейчас тебе может быть сложно. Экзамены — важный этап, но хотим напомнить, что это всё временно 🥺

Обязательно не забывай о своих близких — они твоя опора.

Не бойся обращаться за поддержкой: телефон доверия 8-800-2000-122

Мы верим в тебя, всё будет хорошо!

🐱 Подписаться на ТаймКот

Что намечается — расскажет Таймкот!

🥰 О любви к городу, в котором мы живём: выставка «Глазами, сердцем»

Учебный год подошёл к концу не только у школьников, но и у учеников Школы креативных индустрий.

И поэтому они подготовили для нас целую выставку со своими итоговыми работами.

Просто посмотрите 😇

🔘Когда: 3-15 июня, 10:00-17:00
🔘Где: «Россия — Моя история», Аксаковская, 12
🔘Билеты — по 250 рублей

🐱 Подписаться на ТаймКот