Отчёт 80 уровня!

Уф, постриг в инфоцыгане и немножко флешбеков из ТВ-жизни.

Провели первый вебинар. Было волнительно, долго готовились, и всё получилось. Слушатели вовлекались, задавали много вопросов.

Я всегда так скептически ко всему отношусь, аж тошно от себя: к вебинарам, к гидам, к инфопродуктам. Сегодня поняла, что мы можем делать это хорошо и приносить много пользы❤️

И даже как-то соскучилась по прямым эфирам! Мастерство не пропито, но мы ещё посмотрим, кто победит в этой битве⚔️

«Русский балет Дягилева»,
Линн Гарафола

Hyperfocus. Часть 2

Факты из книги для понедельничной рефлексии за чашкой кофе:

▪️Учёные (не помню, какие, наверно, британские) проводили исследование, в котором людям нужно было оставаться на разных условиях наедине со своими мыслями, итог:
71% мужчин vs 26% женщин не могли этого вынести и соглашались, чтобы их ударили током, лишь бы это прекратилось. Что там у мужчин за мысли такие…

▪️47% дня мы мечтаем и витаем в облаках.

▪️Кофеин помогает лучше концентрироваться в количестве до 400 мг (в одной чашке капуча его около 100 мг). Если честно, меня штырит сильно раньше, чем 400 мг😂

▪️Мы отвлекаемся/переключаемся между делами и приложениями каждые 35 секунд. Жуть.

▪️При этом мозг может удержать только 4 мысли в пространстве внимания одновременно.

Про книгу, в целом, и те практики, которые мне удалось опробовать на себе, я писала здесь.

#bookssubjectively | @thinkspoetic

Что это: заговор жаворонков или жестокое обращение с детьми?

Дубай — это когда ты проснулся в 9 утра в воскресение после нервной ночи с проверкой будильника раз в час, чтобы поехать на встречу, а она отменилась за 20 минут до начала.

Что ж, я хотя бы решила опоздать, но взять кофе.

Put yourself first😉

Любимое!

Good morning

Обожаю атмосферу аэропортов: время 7:30, люди пьют пиво и стоят в очереди за вином. И никто ведь их не порицает!

- Вам сок, воду или шампанское?
- Сок, пожалуйста.
- Вы что, не хотите приключений?

Блин, я очень хочу, но кто-то меня научил, что приключениям время после 12 дня. Хороший какой человек😏

Я фанат музеев

Я хожу в них всегда, везде и много, и после посещения хорошего музея меня потом несколько дней добивают инсайты. Для меня это как для религиозного человека сходить в церковь или мечеть — место силы, намоленное работами самых талантливых людей на планете.

В каждую картину вложена глубокая идея и часы труда, чтобы эту идею выразить. Вот бывает, что у тебя внутри торнадо мыслей и чувств, но ты, как немой, и у тебя нет некосноязычных инструментов, чтобы всё выразить так, чтобы другие тебя не просто поняли, а почувствовали.

Плюс пространство. Оно всегда задизайнено таким образом, чтобы свет, звук, окна и стулья смотрителей были комплиментарны предметам искусства, и весь фокус был на них. Сегодня были в Kunsthaus в Цюрихе, и я сказала Феликсу: «Хочу, чтобы у меня дома были такие огромные окна». «У тебя дома и так огромные окна,» — ответил он. Ну, я уже писала, что очень недооцениваю себя и свою реальность😂

Плюс люди. Мы приходим туда в состоянии созидания, чтобы напитаться и обменяться мыслями, чувствами и энергиями. Одно из редких мест, где люди ведут себя уважительно по отношению к работе других и друг другу. Есть и исключения, конечно😏

И цвета! Сочетание цветов, особенно в абстрактных полотнах, вызывает бурю эмоций, которые поднимаются со «дна» нутра и прочищают его. Дезинфекция души.

Как вы уже поняли, Kunsthaus привёл меня в бешеный восторг. Пошла собирать мысли и фото!

#museing | @thinkspoetic

Подслушано в баре, где Ленин в блокнотике расписывал революционный план

Девушка-эмигрантка из Восточной Германии жалуется своей подруге, что «случайно» поселилась в «зажиточном» районе Цюриха, где все «проклятые богачи» учат своих детей много работать и хорошо учиться, и из-за этого у её детей в школе успеваемость «ниже среднего». И они страдают.

Предлагаю раскулачить.

Лицемерие или корпоративная этика?

#corpoRAT

🧕Есть ещё вопросик к моим братьям и сестрам из стран Персидского залива:

INSALLAH DEFINITELY

это что за форма речи? Это типа "да нет наверно"?

Конструктивизм с золотом

Продолжение темы музеинга как величайшего вдохновения брать жизнь в свои руки и херачить творить❤️

Это как бы я в трёх словах описала здание Kunsthaus в Цюрихе. Ты там чувствуешь в одно и то же время величие здания, как возле Сталинских высоток, и какую-то стильную дорогивизну золотых лифтов — но не как в Дубае, а как-то по-взрослому. Типа ну я теперь понялa, почему золото — это круто.

Для меня это в сочетании с коллекцией конца XIX-начала ХХ века — восторг. Есть и более ранние работы, но у меня перед глазами крутится калейдоскоп лилий Моне и человечков Малевича: остальные товарищи не поместились. На кого посмотреть: Моне, Мане, Пикассо, Малевич, Кандинский, Ренуар, Ван Гог, Сезанн, Писарро, Модильяни, Поллок, Миро, Дега. Короче, все там!

Мне понравилось, как они вели мысль от импрессионизма к абстракционизму, и можно было проследить, как постепенно менялась техника.

Размер музея тоже идеальный: ты не встреваешь там на 4 часа как в Лувре или Эрмитаже, но при этом можно нормально нашагать шаги по двум этажам красоты. И никакой безвкусной хипстоты по углам.

Обожаю швейцарцев и считаю их частью экспозиции. Очень стильные, красивые, вежливые люди с благородными лицами🤤 Моя преподавательница по немецкому говорит ни в коем случае не заявлять о моих предпочтениях немцам — обидятся. Благо их тут нет.

Давайте просто смотреть красивое и бежать в долгожданные выходные:

#museing | @thinkspoetic