Вечер сегодня уделяем любимым. Сходите на прогулку, поиграйте в игры, посмотрите хороший фильм или вместе приготовьте какую-нибудь вкусняшку💝
Помните насчёт изучения языков? Надеюсь да, надеюсь вы активно занимаетесь😌
Даже 15 минут в день дадут результат. А потом вы сами удивитесь, что понимаете о чем речь и нужные слова уже есть в вашей голове 📒
Даже 15 минут в день дадут результат. А потом вы сами удивитесь, что понимаете о чем речь и нужные слова уже есть в вашей голове 📒
Принцессы, сегодня качаем 🌰
Как обычно, упражнения могут быть любимыми, главное грамотными. Нет смысла делать по сто раз отведение ног. Все конечно зависит от ваших целей. Но в любом случае, делаем все осознано.
Мне в последнее время полюбись тренировки с лентой, хотя сначала думала, что вообще 0 толка от них .
Кстати, у них есть разная степень нагрузки, но я рекомендую сразу брать самые сильные.
Как обычно, упражнения могут быть любимыми, главное грамотными. Нет смысла делать по сто раз отведение ног. Все конечно зависит от ваших целей. Но в любом случае, делаем все осознано.
Мне в последнее время полюбись тренировки с лентой, хотя сначала думала, что вообще 0 толка от них .
Кстати, у них есть разная степень нагрузки, но я рекомендую сразу брать самые сильные.
Как выглядит ваш рабочий стол? Вам он нравится, вам приятно там работать? Если нет, то нужно срочно что-то менять. Наше рабочее место должно нам соответствовать. 👸🏼 Оно может быть выполнено в любом стиле и цветовой гамме, но обязательно аккуратно и организованно.
Рабочее место должно вдохновлять, а не добавлять негативных эмоций ⬇️
Рабочее место должно вдохновлять, а не добавлять негативных эмоций ⬇️
Доброе утро, красавицы!
Сегодня мы обращаем внимание на наши ножки. Как давно вы делали педикюр? Скрабировали пяточки? Делали увлажняющую маску на ножки?
Сегодня самое время записаться к мастеру или сделать это самостоятельно, если у вас золотые ручки, в отличие от меня😉
Сегодня мы обращаем внимание на наши ножки. Как давно вы делали педикюр? Скрабировали пяточки? Делали увлажняющую маску на ножки?
Сегодня самое время записаться к мастеру или сделать это самостоятельно, если у вас золотые ручки, в отличие от меня😉