Вот несколько красивых легенд, связанных с празднованием Масленицы:
Легенда о Солнцевороте
Масленица считается праздником, который символизирует прощание с зимой и встречу весны. По легенде, каждый блин – это символ солнца, его круглая форма и золотистый цвет напоминают о солнечном диске. Существует верование, что употребление блинов помогает принять в себя солнечную энергию, укрепить здоровье и обеспечить благополучие на весь год. Таким образом, блины становятся не просто пищей, а своеобразным оберегом и символом связи человека с природой и космосом.
#истории
Легенда о Солнцевороте
Масленица считается праздником, который символизирует прощание с зимой и встречу весны. По легенде, каждый блин – это символ солнца, его круглая форма и золотистый цвет напоминают о солнечном диске. Существует верование, что употребление блинов помогает принять в себя солнечную энергию, укрепить здоровье и обеспечить благополучие на весь год. Таким образом, блины становятся не просто пищей, а своеобразным оберегом и символом связи человека с природой и космосом.
#истории
Поверье о зимних духах и Масленице
Согласно этому народному поверью, в последнюю неделю перед Великим постом зимние духи стараются навредить людям, чтобы затянуть зиму. Масленичные гуляния и шумные празднества помогают отпугнуть этих духов. Ритуалы сжигания чучела Морены и различные обряды очищения направлены на изгнание злых духов и привлечение благоприятных сил весны.
#истории
Согласно этому народному поверью, в последнюю неделю перед Великим постом зимние духи стараются навредить людям, чтобы затянуть зиму. Масленичные гуляния и шумные празднества помогают отпугнуть этих духов. Ритуалы сжигания чучела Морены и различные обряды очищения направлены на изгнание злых духов и привлечение благоприятных сил весны.
#истории
Легенда о борьбе Морены и Весны
Этот миф рассказывает о вечной борьбе между зимой и весной, где Морена представляет собой холод и смерть, а Весна – возрождение и жизнь. По легенде, каждый год эти две богини сражаются за господство, и в результате этой борьбы сменяются времена года. По мере того как Весна распускает цветы, пробуждает животных и наполняет мир теплом, Морена и ее морозы отступают.
#истории
Этот миф рассказывает о вечной борьбе между зимой и весной, где Морена представляет собой холод и смерть, а Весна – возрождение и жизнь. По легенде, каждый год эти две богини сражаются за господство, и в результате этой борьбы сменяются времена года. По мере того как Весна распускает цветы, пробуждает животных и наполняет мир теплом, Морена и ее морозы отступают.
#истории
А уже все сменили декор на весенний? Сегодня выясняю, как впустить весну в дом, делюсь основными тезисами из статьи Как украсить дом по-весеннему: 7 советов от декоратора:
👩🏫 Устройте уборку и уберите зимний декор
Проведите генеральную уборку и избавьтесь от старого декора, который больше не вызывает положительных эмоций.
👩🏫 Переосмыслите текущий декор
Попробуйте использовать элементы старого декора в новых местах и ролях, переставляя мебель и декоративные элементы.
👩🏫 Взгляните на вещи по-новому
Перекрасьте или модифицируйте старые предметы, чтобы придать им новую жизнь и функциональность.
👩🏫 Добавьте лёгкости через текстиль
Замените фактурный текстиль на более лёгкие и струящиеся ткани, используя светлые и яркие весенние оттенки, чтобы освежить пространство.
👩🏫 Сделайте дом цветущим оазисом
Добавьте в интерьер зелень и живые цветы, создавая весеннее настроение.
👩🏫 Лейки и корзинки вместо ваз и кашпо
Используйте нестандартные контейнеры для растений и цветов, такие как садовые лейки или корзины, чтобы добавить оригинальности.
👩🏫 Используйте весенние мотивы при сервировке
Украсьте обеденный стол, используя посуду и аксессуары с весенней тематикой, создавая теплую и радостную атмосферу.
#дом
Проведите генеральную уборку и избавьтесь от старого декора, который больше не вызывает положительных эмоций.
Попробуйте использовать элементы старого декора в новых местах и ролях, переставляя мебель и декоративные элементы.
Перекрасьте или модифицируйте старые предметы, чтобы придать им новую жизнь и функциональность.
Замените фактурный текстиль на более лёгкие и струящиеся ткани, используя светлые и яркие весенние оттенки, чтобы освежить пространство.
Добавьте в интерьер зелень и живые цветы, создавая весеннее настроение.
Используйте нестандартные контейнеры для растений и цветов, такие как садовые лейки или корзины, чтобы добавить оригинальности.
Украсьте обеденный стол, используя посуду и аксессуары с весенней тематикой, создавая теплую и радостную атмосферу.
#дом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приблизительным аналогом выражения «чемодан без ручки» в английском языке является идиома «white elephant» («белый слон»). Она происходит из традиции, когда сиамский король дарил это животное знатному человеку, который был ему не по нраву. В силу своего священного статуса белые слоны не должны были работать, но бремя содержания рано или поздно разоряло владельца.
Пассивная агрессия через подарки.
Википедия
Пассивная агрессия через подарки.
Википедия
Карнавал в Венеции (Италия)
Венецианский карнавал известен во всем мире своими загадочными и элегантными масками. Праздник начинается за две недели до Великого поста и включает в себя маскарадные балы, гондольные парады и уличные представления. Традиция носить маски во время карнавала позволяет людям скрыть свою принадлежность к социальному классу и насладиться свободой.
Фаснет (Германия)
Это немецкий карнавал, особенно популярный в южной части Германии, в таких регионах, как Швабия и Бавария. Он включает в себя уличные парады, маскарады и различные народные гулянья. Типичными являются шумные процессии и выступления народных групп, а также символическое изгнание зимы.
Эти праздники объединяются общей темой прощания с зимой и подготовкой к весне и Великому посту.
Венецианский карнавал известен во всем мире своими загадочными и элегантными масками. Праздник начинается за две недели до Великого поста и включает в себя маскарадные балы, гондольные парады и уличные представления. Традиция носить маски во время карнавала позволяет людям скрыть свою принадлежность к социальному классу и насладиться свободой.
Фаснет (Германия)
Это немецкий карнавал, особенно популярный в южной части Германии, в таких регионах, как Швабия и Бавария. Он включает в себя уличные парады, маскарады и различные народные гулянья. Типичными являются шумные процессии и выступления народных групп, а также символическое изгнание зимы.
Эти праздники объединяются общей темой прощания с зимой и подготовкой к весне и Великому посту.
Масленица — это славянский праздник, который отмечает прощание с зимой и встречу весны. Этот праздник имеет аналоги во многих странах, связанные с христианским постом и празднованием приближения весны. Блины тоже любят есть повсеместно (и без повода) - Кантата составила интерактивную карту блинных традиций.
Марди Гра (США, особенно в Новом Орлеане)
Марди Гра, что в переводе с французского означает "Жирный вторник", традиционно отмечается в день перед началом Великого поста (Пепельная среда). Этот праздник известен своими пышными парадами, маскарадами и балами. Улицы Нового Орлеана наполняются музыкой, танцами и людьми в ярких костюмах.
Карнавал в Рио (Бразилия)
Бразильский карнавал, особенно знаменитый в Рио-де-Жанейро, — это еще один масштабный и красочный фестиваль, который происходит перед началом христианского поста. Он славится своими великолепными парадами, с обилием музыки, танцев, экстравагантных костюмов и огромных платформ, украшенных самым разнообразным образом.
Марди Гра (США, особенно в Новом Орлеане)
Марди Гра, что в переводе с французского означает "Жирный вторник", традиционно отмечается в день перед началом Великого поста (Пепельная среда). Этот праздник известен своими пышными парадами, маскарадами и балами. Улицы Нового Орлеана наполняются музыкой, танцами и людьми в ярких костюмах.
Карнавал в Рио (Бразилия)
Бразильский карнавал, особенно знаменитый в Рио-де-Жанейро, — это еще один масштабный и красочный фестиваль, который происходит перед началом христианского поста. Он славится своими великолепными парадами, с обилием музыки, танцев, экстравагантных костюмов и огромных платформ, украшенных самым разнообразным образом.
Поздравляю всех заинтересованных с днём сна😴
Чтобы спокойно поспать сегодня днем в честь праздника, предлагаю рассказывать всем, что вы не спите, а практикуете Non-sleep deep rest (NSDR).
NSDR — это практика, помогающая достичь глубокого состояния расслабления через методы медитации, такие как визуализация и сканирование тела. Основанная на древней практике йога-нидры и самогипнозе, NSDR была популяризирована нейробиологом Эндрю Хуберманом. Цель NSDR — достичь расслабленного состояния без напряжения, находясь между бодрствованием и сном. Хуберман предложил отделить NSDR от йога-нидры, чтобы сделать метод доступнее и перестать ассоциировать его исключительно с йогой.
💡 Типичная практика NSDR включает установку намерения, сканирование тела для снятия напряжения, глубокое дыхание для активации парасимпатической нервной системы и визуализацию для достижения расслабления. 10—минутное видео можно найти здесь.
5 научно обоснованных преимуществ NSDR
👩🏫 Снижение стресса
NSDR может уменьшить стресс и тревогу, способствуя эмоциональному регулированию и устойчивости к стрессу.
👩🏫 Улучшение сна
Практика NSDR перед сном может улучшить общую продолжительность и качество сна
👩🏫 Более глубокое восстановление
NSDR обеспечивает истинное расслабление, отличное от обычного отдыха или развлечений
👩🏫 Способствует нейропластичности
Визуализация в NSDR стимулирует области мозга, связанные с обучением, памятью и эмоциональным регулированием, способствуя нейропластическим изменениям
👩🏫 Увеличение степени концентрации
NSDR способствует восстановлению нейрохимического баланса, улучшая концентрацию внимания и творческие способности
Чтобы спокойно поспать сегодня днем в честь праздника, предлагаю рассказывать всем, что вы не спите, а практикуете Non-sleep deep rest (NSDR).
NSDR — это практика, помогающая достичь глубокого состояния расслабления через методы медитации, такие как визуализация и сканирование тела. Основанная на древней практике йога-нидры и самогипнозе, NSDR была популяризирована нейробиологом Эндрю Хуберманом. Цель NSDR — достичь расслабленного состояния без напряжения, находясь между бодрствованием и сном. Хуберман предложил отделить NSDR от йога-нидры, чтобы сделать метод доступнее и перестать ассоциировать его исключительно с йогой.
5 научно обоснованных преимуществ NSDR
NSDR может уменьшить стресс и тревогу, способствуя эмоциональному регулированию и устойчивости к стрессу.
Практика NSDR перед сном может улучшить общую продолжительность и качество сна
NSDR обеспечивает истинное расслабление, отличное от обычного отдыха или развлечений
Визуализация в NSDR стимулирует области мозга, связанные с обучением, памятью и эмоциональным регулированием, способствуя нейропластическим изменениям
NSDR способствует восстановлению нейрохимического баланса, улучшая концентрацию внимания и творческие способности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По традиции публикую рецепты напитков к Масленице — они не требуют использования шейкера и состоят из не более чем пяти ингредиентов. В списке пара холодных коктейлей, пара горячих напитков и пара алкогольных коктейлей.⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Масляный чай (Булетпруф-чай)
1 стакан заваренного черного чая
1-2 столовые ложки сливочного масла
1 столовая ложка кокосового масла или кокосового масла
Заварите крепкий черный чай. Перелейте чай в блендер. Добавьте сливочное и кокосовое масла. Взбейте все до однородной пенной массы. Перелейте в чашку и наслаждайтесь.
Горячий шоколад с маслом
1 стакан молока (можно использовать растительное)
2 столовые ложки какао-порошка
1 столовая ложка меда или другого подсластителя
1 столовая ложка сливочного масла
В кастрюле на среднем огне смешайте молоко и какао-порошок. Добавьте мед и тщательно перемешайте. Добавьте сливочное масло и продолжайте греть, пока масло полностью не растворится, но не доводите до кипения. Взбейте смесь до образования пены. Перелейте в чашку и подавайте.
1 стакан заваренного черного чая
1-2 столовые ложки сливочного масла
1 столовая ложка кокосового масла или кокосового масла
Заварите крепкий черный чай. Перелейте чай в блендер. Добавьте сливочное и кокосовое масла. Взбейте все до однородной пенной массы. Перелейте в чашку и наслаждайтесь.
Горячий шоколад с маслом
1 стакан молока (можно использовать растительное)
2 столовые ложки какао-порошка
1 столовая ложка меда или другого подсластителя
1 столовая ложка сливочного масла
В кастрюле на среднем огне смешайте молоко и какао-порошок. Добавьте мед и тщательно перемешайте. Добавьте сливочное масло и продолжайте греть, пока масло полностью не растворится, но не доводите до кипения. Взбейте смесь до образования пены. Перелейте в чашку и подавайте.
Водка с клюквенным соком
50 мл водки
100 мл клюквенного сока
Лед
Лайм для украшения
Смешайте в стакане водку, клюквенный сок и лед. Украсьте долькой лайма.
Белый русский
50 мл водки
50 мл кофейного ликера
Сливки или молоко для разбавления
Лед
Налейте в стакан водку и ликер поверх льда, долейте сливки или молоко.
50 мл водки
100 мл клюквенного сока
Лед
Лайм для украшения
Смешайте в стакане водку, клюквенный сок и лед. Украсьте долькой лайма.
Белый русский
50 мл водки
50 мл кофейного ликера
Сливки или молоко для разбавления
Лед
Налейте в стакан водку и ликер поверх льда, долейте сливки или молоко.
Классическая медовуха
3 столовые ложки меда
1 литр воды
1/2 лимона (сок)
1 палочка корицы (опционально)
Возьмите кастрюлю, налейте воду и добавьте мед. Размешайте мед в воде на медленном огне, пока он полностью не растворится. Добавьте сок лимона и палочку корицы для аромата. Прогрейте смесь на слабом огне в течение 5-10 минут, не доводя до кипения. Остудите и процедите медовуху перед подачей.
Медовуха с имбирем
3 столовые ложки меда
1 литр воды
1 столовая ложка тертого имбиря
Сок 1/2 лимона
В кастрюлю добавьте воду, мед и тертый имбирь. Нагревайте на медленном огне, пока мед не растворится полностью. Добавьте лимонный сок и доведите до почти кипения. Остудите, процедите и подавайте холодным.
3 столовые ложки меда
1 литр воды
1/2 лимона (сок)
1 палочка корицы (опционально)
Возьмите кастрюлю, налейте воду и добавьте мед. Размешайте мед в воде на медленном огне, пока он полностью не растворится. Добавьте сок лимона и палочку корицы для аромата. Прогрейте смесь на слабом огне в течение 5-10 минут, не доводя до кипения. Остудите и процедите медовуху перед подачей.
Медовуха с имбирем
3 столовые ложки меда
1 литр воды
1 столовая ложка тертого имбиря
Сок 1/2 лимона
В кастрюлю добавьте воду, мед и тертый имбирь. Нагревайте на медленном огне, пока мед не растворится полностью. Добавьте лимонный сок и доведите до почти кипения. Остудите, процедите и подавайте холодным.