This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В #Тайланде , да и вообще в целом , в Азии оооочень популярны рестораны/кафе, где вы сами себе готовите 👩🏽🍳👨🏼🍳.
Мы сначала были немного 🤏🏽 в шоке , когда увидели , что нам принесли всё сырое и какой-то бульон 🙈🤷🏽♀️, но потом мы так приноровились, что это для нас стало любимым развлечением! Кстати, получается очень вкусно и полезно , так как все варёное.
Но самый ГЛАВНЫЙ ПЛЮС — это очень сближает 🤝, потому что вы заняты одним делом !
#travel #еда #культура #традиции
Мы сначала были немного 🤏🏽 в шоке , когда увидели , что нам принесли всё сырое и какой-то бульон 🙈🤷🏽♀️, но потом мы так приноровились, что это для нас стало любимым развлечением! Кстати, получается очень вкусно и полезно , так как все варёное.
Но самый ГЛАВНЫЙ ПЛЮС — это очень сближает 🤝, потому что вы заняты одним делом !
#travel #еда #культура #традиции
Я и спорт 🏃🏽♀️…
Есть 3 главных и незаменимых помощника для поддержания женской красоты !
1) Конечно же #питание . Диеты я не поддерживаю. Просто не увлекаюсь сладким (но здесь мне повезло, я не люблю десерты), молоком и булками, но хлеб ем (бездрожжевой).
Пью Зелёный чай, особенно обожаю Матча чай 🍵, имбирный чай с лимон 🍋, кушаю свежий ананас🍍и маракуйю - это лучшие жиросжигатели, но всё в меру, чтобы не навредить желудку.
Коктейли для стройности не пью❗️
2) #СПОРТ #Фитнес
Так как я люблю покушать 😋, очень люблю 😁, то около часа я занимаюсь на эллипсе (беговую дорожку не люблю); на нем я сбрасываю лишние ккал, а потом около 1,5 часа делаю растяжку🤸🏽♀️🧘🏽♀️, качаю пресс и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЮ ОТЖИМАНИЯ. Да, да отжимания 💪🏽...
3) Массаж ручной или аппаратный дело каждого, главное выбирайте тот, что не повреждает сосуды. Многие девочки думают, что у них есть лишний вес, а на самом деле это может быть плохое качество кожи ( обвисшая кожа). Здесь поможет только массаж❗️
#здоровье #красота
Есть 3 главных и незаменимых помощника для поддержания женской красоты !
1) Конечно же #питание . Диеты я не поддерживаю. Просто не увлекаюсь сладким (но здесь мне повезло, я не люблю десерты), молоком и булками, но хлеб ем (бездрожжевой).
Пью Зелёный чай, особенно обожаю Матча чай 🍵, имбирный чай с лимон 🍋, кушаю свежий ананас🍍и маракуйю - это лучшие жиросжигатели, но всё в меру, чтобы не навредить желудку.
Коктейли для стройности не пью❗️
2) #СПОРТ #Фитнес
Так как я люблю покушать 😋, очень люблю 😁, то около часа я занимаюсь на эллипсе (беговую дорожку не люблю); на нем я сбрасываю лишние ккал, а потом около 1,5 часа делаю растяжку🤸🏽♀️🧘🏽♀️, качаю пресс и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЮ ОТЖИМАНИЯ. Да, да отжимания 💪🏽...
3) Массаж ручной или аппаратный дело каждого, главное выбирайте тот, что не повреждает сосуды. Многие девочки думают, что у них есть лишний вес, а на самом деле это может быть плохое качество кожи ( обвисшая кожа). Здесь поможет только массаж❗️
#здоровье #красота
К предыдущему посту 👆🏽…
Имбирный чай я предпочитаю именно этой марки ( made in #Singapore 🇸🇬) . Она продаётся как в Азии, так и в России (я покупаю в Азбуке вкуса, есть и на Wildberries). Это очень концентрированный напиток из сухого жгучего имбиря, особенно мне нравится с добавлением лимона ( натуральный 🍋 сухой ), упаковка такая же, но только жёлтым цветом.
Чай из свежего имбиря я не пью, так как он ненасыщенный и результата я не вижу.
#здоровье #красота
Имбирный чай я предпочитаю именно этой марки ( made in #Singapore 🇸🇬) . Она продаётся как в Азии, так и в России (я покупаю в Азбуке вкуса, есть и на Wildberries). Это очень концентрированный напиток из сухого жгучего имбиря, особенно мне нравится с добавлением лимона ( натуральный 🍋 сухой ), упаковка такая же, но только жёлтым цветом.
100% натуральный напиток без ароматизаторов. Эффект жиросжигания вы почувствуете сразу же 🌪😁👌🏼. Чай из свежего имбиря я не пью, так как он ненасыщенный и результата я не вижу.
#здоровье #красота
Оххх уж эта экзотика 😁…
Думаете, я пришла на строительный объект 🏗👷🏽♀️, а вот и нет 🤪 . Это я на экскурсию пришла, в самый популярный #храм во всем мире — Храм Истины (The Sanctuary of Truth)
https://maps.app.goo.gl/kEL93dJzxEUKrGFe7?g_st=iw в Паттайе.
Мои Рекомендации: категорически не советую с детьми, так как по факту - это самый настоящий строительный объект, который, как я считаю, представляет опасность ⚠️; ещё советую брать очки 👓, потому что если дунет малейший ветер, то вам в глаза могут попасть частички пыли от стройки ( как случилось со мной, я на тот момент была без очков 😒), либо песок, который под ногами.
P.s: Одних вас не пустят на территорию храма, только с гидом. Перед посещением вам проведут инструктаж, как себя вести и куда можно ходить. Мы ходили с англоговорящим гидом, тк русскоговорящий приходит к другому времени. Каждый иностранный гид работает по своему времени, учитывайте это 😉.
#Thailand #Pattaya #TheSanctuaryofTruth #храмистины
Думаете, я пришла на строительный объект 🏗👷🏽♀️, а вот и нет 🤪 . Это я на экскурсию пришла, в самый популярный #храм во всем мире — Храм Истины (The Sanctuary of Truth)
https://maps.app.goo.gl/kEL93dJzxEUKrGFe7?g_st=iw в Паттайе.
Мои Рекомендации: категорически не советую с детьми, так как по факту - это самый настоящий строительный объект, который, как я считаю, представляет опасность ⚠️; ещё советую брать очки 👓, потому что если дунет малейший ветер, то вам в глаза могут попасть частички пыли от стройки ( как случилось со мной, я на тот момент была без очков 😒), либо песок, который под ногами.
P.s: Одних вас не пустят на территорию храма, только с гидом. Перед посещением вам проведут инструктаж, как себя вести и куда можно ходить. Мы ходили с англоговорящим гидом, тк русскоговорящий приходит к другому времени. Каждый иностранный гид работает по своему времени, учитывайте это 😉.
#Thailand #Pattaya #TheSanctuaryofTruth #храмистины
The Sanctuary of Truth (Храм Истины)
https://maps.app.goo.gl/4KkunoN4wxUjKUYo9?g_st=iw это самый большой деревянный храм в мире, построенный без единого гвоздя, как говорят 😁. Строительство храма началось в 1981 году миллионером Л. Вирияпхантом, поэтому храм является частным. Строительство ведётся до сих пор, но должно закончится к 2025 году. Сейчас строительством занимается сын миллионера, так как сам основатель проекта уже скончался. Грустно то, что храм не успел достроиться, как уже разваливается … и это заметно 😔.
Каждая фигура в храме имеет свой философский смысл.
Но есть одна скульптура, в Камбоджийском зале, которая заслуживает особого внимания, ради неё съезжаются люди со всего мира. Это скульптура семьи: мужчина, женщина и 2 ребёнка . Считается, что если дотронуться до руки малыша, то будет долгожданное пополнение 👧🏼👦🏼 и семейное благополучие 👨👩👧👦.
#Thailand #Pattaya #TheSanctuaryofTruth #travel #храмистины
https://maps.app.goo.gl/4KkunoN4wxUjKUYo9?g_st=iw это самый большой деревянный храм в мире, построенный без единого гвоздя, как говорят 😁. Строительство храма началось в 1981 году миллионером Л. Вирияпхантом, поэтому храм является частным. Строительство ведётся до сих пор, но должно закончится к 2025 году. Сейчас строительством занимается сын миллионера, так как сам основатель проекта уже скончался. Грустно то, что храм не успел достроиться, как уже разваливается … и это заметно 😔.
Каждая фигура в храме имеет свой философский смысл.
Но есть одна скульптура, в Камбоджийском зале, которая заслуживает особого внимания, ради неё съезжаются люди со всего мира. Это скульптура семьи: мужчина, женщина и 2 ребёнка . Считается, что если дотронуться до руки малыша, то будет долгожданное пополнение 👧🏼👦🏼 и семейное благополучие 👨👩👧👦.
#Thailand #Pattaya #TheSanctuaryofTruth #travel #храмистины
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лететь или не лететь в Паттайю ?
На мой взгляд и личный опыт пребывания (около 1 месяца ), мой совет — пожалуй нет, если есть возможность, то конечно же лучше лететь на острова, по многим причинам…
Но если вы всё-таки оказались в #Pattaya, непременно советую этот отель U Pattaya 5 🌟
https://maps.app.goo.gl/j8rj871hYpBRRHiG8?g_st=iw
Найти его было сложно, так как места забронированы заранее и booking его не показывал в поиске. Нашли абсолютно случайно 👏🏼.
Отель камерный, но при этом всё прекрасно организовано: отель новый, очень вкусно готовят ( лучший Pad Thai с крабом 🦀 в МОЕЙ ЖИЗНИ 🤤), шикарное озеленение территории, у дизайнера по ландшафту определённо, есть вкус 😇👌🏼, ну и конечно же пляж, отель имеет свой выход на пляж 🏖 .
У отеля прекрасная ЭНЕРГЕТИКА, для меня это очень важно ☝🏾 ВСЕГДА!
На мой взгляд и личный опыт пребывания (около 1 месяца ), мой совет — пожалуй нет, если есть возможность, то конечно же лучше лететь на острова, по многим причинам…
Но если вы всё-таки оказались в #Pattaya, непременно советую этот отель U Pattaya 5 🌟
https://maps.app.goo.gl/j8rj871hYpBRRHiG8?g_st=iw
Найти его было сложно, так как места забронированы заранее и booking его не показывал в поиске. Нашли абсолютно случайно 👏🏼.
Отель камерный, но при этом всё прекрасно организовано: отель новый, очень вкусно готовят ( лучший Pad Thai с крабом 🦀 в МОЕЙ ЖИЗНИ 🤤), шикарное озеленение территории, у дизайнера по ландшафту определённо, есть вкус 😇👌🏼, ну и конечно же пляж, отель имеет свой выход на пляж 🏖 .
У отеля прекрасная ЭНЕРГЕТИКА, для меня это очень важно ☝🏾 ВСЕГДА!