Топ-3 диетических салата
• Витаминный салат
Все что вам нужно - это нарезка из зелени с добавлением перепелиного яйца. Кстати, перепелиное яйцо содержит в 2-3 раза больше витамина А, В и В2, чем куриное, а также железо, калий и фосфор.
• Греческий
Во-первых, салат содержит максимум 200 ккал, а во-вторых, сбалансировано полезными веществами, богато белком и кальцием.
• Крабовый
Крабовый салат - богат клетчаткой, белком и другими питательными веществами. А еще майонез можно заменить пюрированным авокадо.
Фото: foodplan
Вкус | #Салаты
• Витаминный салат
Все что вам нужно - это нарезка из зелени с добавлением перепелиного яйца. Кстати, перепелиное яйцо содержит в 2-3 раза больше витамина А, В и В2, чем куриное, а также железо, калий и фосфор.
• Греческий
Во-первых, салат содержит максимум 200 ккал, а во-вторых, сбалансировано полезными веществами, богато белком и кальцием.
• Крабовый
Крабовый салат - богат клетчаткой, белком и другими питательными веществами. А еще майонез можно заменить пюрированным авокадо.
Фото: foodplan
Вкус | #Салаты