Aeterna - Game Of Thrones

Как без неё? В ТАКОЙ-ТО момент!))

Всем хороших выходных!

На зарядку - становись!
Или как не профукать лето))

Субботний репортаж в начале лета захотелось сделать о физкультуре. А большой спорт - оставим будущим инвалидам))

Тема объемная и многомерная, все зело индивидуально, но все-таки есть общие для многих моменты, некоторыми из которых с удовольствием поделюсь. Кому-то пригодится.
О яхтинге мы говорили в зимние каникулы, а в летние - поговорим о континентальных видах физкульта.))

Вводная.
Лично я, как и многие нормальные люди - терпеть не могу нудные тренировки - типа, качай железо 3 подхода по 15 повт… через месяц - поднадоедает уже, а через два - блевать от комплекса хочется. Ну, вы поняли.

Поэтому на тёплое время хорошо скомбинировать тяжелую атлетику, велик и плавание.

Тяж - да здравствуют гири! Это живой вес с которым гораздо интереснее штанги или тренажеров. Гири можно крутить, тягать и даже кидать, подкидывать и ловить! Никакой нудятины. Упражнений миллион, найдёте в ютубе. Скажу лишь обязательное: лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки. Поэтому 5-10 минут погрелись налегке, потом крутим гирю вокруг корпуса с перехватом (по 20 в каждую сторону), затем восьмерки (с перехватом между ног). Разогрелись - можно отрываться.
Гири - это песня! Можно разбавлять гантелями, турником. Но гвоздь программы - гиря!

Я пришёл к такой системе: делаю по три разных упражнения подряд без отдыха, все по 1 подходу, отдых 1 мин и следующая тройка. Смысл:
1. Разные упражнения на одну группу мышц - в физкультуре заменяют нудные три подхода в одном упражнении. А мышцы прорабатываются.
2. Кардио: для сердца, если вам за 30, полезна нагрузка, развивающая эластичность сердечной мышцы. А это достигается рваным ритмом нагрузки, или как сейчас принято говорить - интервалкой: вы плавно поднимаете пульс «ЧУТЬ за 220 минус возраст» ударов в минуту, а потом понижаете в минуту отдыха.
3. Экономия времени. За 20-40 минут можно упороться))

Как видите - все просто и без заморочек. И в кайф.

Велик.
Блин… тут много. Выбор: не заморачивайтесь с первым великом. Если в деньгах не стеснены - берите карбон. Да хоть сталь, главное: наймите профи для подбора, заплатите денег! Он сделает вам посадку (а это - ВСЕ!) и подберёт седло. Про одно седло можно том написать, скажу лишь что я в 90-х перепробовал около 20 сидушек прежде чем нашёл своё. Это было б/у, участвовавшее в Чемпионате мира))
Так что не жидитесь, найдите профи и заплатите - это сильно дешевле.
Второй по важности параметр - вес колёс. У колеса по важности: покрышка, камера, обод. Правильный подбор колёса экономит до 30% вашей энергии. Потом - качественная цепь с кассетой (что бы не умерли в первой же грязи), затем тормоза - дисковые с гидравликой. Но главное - правильная посадка. При ней - можно кайфовать и на дешевом не надимедроленном велике, в первый год вы один хрен разницу не поймёте))

Велотренажер штука полезная, почти у всех стоит - пыль с него вытирают… но мало кто крутит - нудно. А вот покатушки на велике - это приключение. Семейное хобби, опять же. И отличная интервалка: спуск, подъем - естественное изменение частоты пульса. Каппиляризация тканей. Прокачивание ног (нет варикозу и простатиту!). Нагрузка на головной мозг (даже память улучшается), увеличение объема легких.

Часов 10 в неделю - хорошая нагрузка!

Плавание.
Обычное плавание «туда-сюда» - нудятина. Лучше нырялка: фридайвинг, подводная охота (все ближе к яхтингу подбираемся)) и водное поло.

Тоже объём инфы огромен… фридайвинг - Алексей Молчанов (ищите), и читайте «Учебник подводной охоты на задержке дыхания» Марко Барди - офигенная книга. Эта дисциплина разовьёт вашу способность сознательно входить в альфа-состояние (об этом отдельно и подробно как-нть, ибо архиважно).

Гидрик: берите только с открытой порой (он с шампунем одевается), материал Ямамото, шейте лучше на заказ (см компанию Неопро). С мая по сентябрь - 5 мм. Ружьё Таймень 600 для рек и прибрежной засадной охоты, море в хороший прозрак на трофей - Таймень 850.
Наконечник - Марлин (тормоза - придумали трусы, а тройники - плохие стрелки))
Хорошая физуха скоро всем пригодится.

Да будет лето!

На нырялку - становись!

Гийом Нери падает на 100+ метров в знаменитую дыру Блю Холл и вылезает оттуда на одном вдохе.

Ещё один плюс в пользу версии Перезагрузка

РФ уведомила Совместный координационный центр в Стамбуле об ограничении прохода судов в одесский порт Южный, пока не начнется экспорт аммиака, сообщили в ООН.

Эрдогана переизбрали - понятно, начали грузить, хорошо. А что делать с этим:

«Байден демонстрирует готовность пересекать красные линии Путина, - The Washington Post

Как объясняют американские чиновники, ключевой причиной игнорирования угроз Путина является тот факт, что президент РФ не придерживается своих обещаний наказать Запад за предоставление оружия Украине.

Его блеф заверил американских и европейских лидеров, что они могут продолжать делать это без серьезных последствий»

⬇️ Тест на Гражданскую войну - пройден.

⬆️ Тест на Гражданскую войну - пройден.

По слухам - при аресте этой личинки генерала - нашим вагнеровцам пришлось завалить 5 наших армейцев. И 7 пленить, а потом отпустить - как на спортивной рыбалке.
1. Произошедшее - есть миниатюрная модель Гражданской войны, которую нам профессионально и давно выстраивает наш истинный враг. Осталось только масштабировать, а в этом - они мастера.
2. Полкан точно врет про личную неприязнь. Он 100% исполнял приказ какого то генерала. Уж не того ли, что хабадники воевать учили?
3. Пока народ не начнёт думать своей головой и будет исполнять преступные приказы - риск ГВ и вообще любого пиздеца - огромен.
3. Если все так - нормальной реакцией армейцев должна была быть пуля в голову этой мрази. А ещё лучше - ДОПРОС с обнародованием фио генерала (или маршала) отдавшего этот преступный приказ. А потом, в случае бездействия Военной прокуратуры (и почему такая мысль приходит в голову?) - пуля в голову предателя, отдавшего этот преступный приказ этой мрази.
Увы. На мой взгляд, сейчас это единственная стратегия переломить тренд на…
Даже не хочу это произносить.

Только Любовь и массовые расстрелы спасут Россию.

Союз России и США

Вот почему США наш самый мощный потенциальный и естественный союзник.
А что бы мы этого не понимали - есть маскирующая реальность пропаганда, которая мешает народам идентифицировать истинного врага, а значит и стороны конфликта.
Это ли не зомбирование?

Перестройка 2.0 идёт по плану

Смотря кадры потопа Каховской ГЭС, озирая затопленные области и статистику утопленных деревень, думаю:

Как же МОЩНО враги играют Украиной!

Это только в «наших» СМИ ВСУ всемогущи и всеобеспечены. А на самом деле - им и страшно, и мутно, и много чего не хватает. Но злой гений сшил эти лоскуты в злющего Франкенштейна и чёрной магией удерживает его от распада. Как тут не оценить мастерство Не начать учиться у врага? Нам наносят удары под разными углами. Играя мизер - выжимают МАКСИМУМ. Творчески, вдохновенно, разнообразно.

И как не сравнить с нашим Кремлевским дрымсом, где уже даже перестали медийно парировать пропущенные удары… А вчерашний супер-доклад Конашенкова про 1 500 убитых кукол и 100500 потопленных Леопардов - настолько нелеп, что всем понятно: он делался только для одного человека. Да, для Дедушки Ленина. Большевики тогда быстро превратили его в номинала и самый грозный бренд. Но он успел сказать: "Учиться, учиться, и ещё раз учиться!"

В стране не выученых уроков (С) 1969
1. Введение

Хорошая книга о сексе - всегда начинается с введения))
Предлагаю читателям вспомнить фундаментальный труд Макиавелли «Государь»
И соотнести его мудрость с днями нынешними.

Так же предлагаю купить эту книгу своим детям или их детям - и начиная лет с 10 - давать им ее читать, а затем - писать на ее тему изложение. И делать это каждый год лет до 40))
Написанное изложение следует защищать, как диплом. Ни в коем случае не навязывайте ребёнку СВОЁ мнение!!! Это преступление. Наблюдайте за его изложением, аргументацией, суждениями. Развитием речи.

Можно задавать вопросы, но нельзя демонстрировать свою реакцию на ответы. Чугунный покерфейс! Нельзя давать ребетенку опору во внешнем, помогите ему найти опору в своём мышлении. Что бы он прочувствовал, что у него есть инструмент, который даёт полезные результаты и выручает. Эта опора лучше, чем мнение окружающих.

Написанные изложения складируйте в особую папку - она потом покажет динамику развития мышления вашего сына или дочери. Делайте позитивное закрепление: типа, «когда напишешь качественное изложение - сбудется такая-то мечта» (хочешь - пиши, не хочешь - не пиши). И неизменно исполняйте ее по итогу (не дай бог проволочек!). Если изложение слабое - обсудите и похвалите его СИЛЬНЫЕ места, сказав, что сбыча мечты взывает именно о таком уровне анализа.

Ваша задача: без навязывания и малейшего давления ввести ребёнку на подсознание, что:
1. для сбычи мечт - ему следует постигать нечто новое. Не просто прочитать, а разобраться. Соображение - это соотнесение образов и вывод. Например, книжного образа и образа реальности. А образование - это наполнение сознания правильными образами реальности. И не правильными - при условии методологического обоснования их ошибочности.

2. Есть источники знаний. Они - достижимы, надо только их найти и занырнуть.

3. Знания - это ПРИВИЛЕГИЯ, которую каждый позволяет или запрещает себе сам.

4. Имеющиеся у человека знания - сильно влияют на его судьбу. Но влияют не сами по себе, а использующий эти знания человек - становится соавтором своей судьбы.

5.. Относительность полноты знания и его понимания. С годами накопятся изложения (датируйте их), которые вы однажды покажете ребёнку. Это буде ему хорошим уроком об относительности любого мнения и правоты, заложит позицию «Пребывания в вопросе»

6. Умение управлять собой, людьми, бизнесом, предприятием или страной - это всего лишь корпус знаний, которыми можно и полезно овладеть (управленческие знания и опыт - это то, чего русский народ лишают последовательно и неумолимо: для этого враг старательно ставит на руководящие посты не русских).

А найдя ошибку в заголовке - не спешите кричать об этом в чате, доказывая превосходство своего интеллекта)
Древо судят по плодам его. Пусть превосходство вашего мышления демонстрируется совершенством ваших потомков.

И ещё. ВСЯ нынешняя система образования (и официальная информационка вообще) - заточена исключительно на штамповку наемных работников. То есть рабов. А здесь описывается нечто совсем другое, основанное на иных «физических» принципах.
⬇️

⬆️ В стране невыученных уроков
2. Посвящение

А что бы соблазнить вас ароматом рассматриваемого произведения - приведу короткое предисловие-посвящение самого автора. Обратите внимание, как одна мысль - выпирает, словно рельсы из кармана страны, и беспощадно протыкает одно широко распространённое нынче пропагандистское клише.

Государь

      Николо Макиавелли -- его светлости Лоренцо деи Медичи

      Обыкновенно, желая снискать милость правителя, люди посылают ему в дар то, что имеют самого дорогого, или чем надеются доставить ему наибольшее удовольствие, а именно: коней, оружие, парчу, драгоценные камни и прочие украшения, достойные величия государей. Я же, вознамерившись засвидетельствовать мою преданность Вашей светлости, не нашел среди того, чем владею, ничего более дорогого и более ценного, нежели познания мои в том, что касается деяний великих людей, приобретенные мною многолетним опытом в делах настоящих и непрестанным изучением дел минувших.

Положив много времени и усердия на обдумывание того, что я успел узнать, я заключил свои размышления в небольшом труде, который посылаю в дар Вашей светлости. И хотя я полагаю, что сочинение это недостойно предстать перед вами, однако же верю, что по своей снисходительности вы удостоите принять его, зная, что не в моих силах преподнести вам дар больший, нежели средство в кратчайшее время постигнуть то, что сам я узнавал ценой многих опасностей и тревог. Я не заботился здесь ни о красоте слога, ни о пышности и звучности слов, ни о каких внешних украшениях и затеях, которыми многие любят расцвечивать и уснащать свои сочинения, ибо желая, чтобы мой труд либо остался в безвестности, либо получил признание единственно за необычность и важность предмета. Я желал бы также, чтобы не сочли дерзостью то, что человек низкого и ничтожного звания берется обсуждать и направлять действия государей. Как художнику, когда он рисует пейзаж, надо спуститься в долину, чтобы охватить взглядом холмы и горы, и подняться в гору, чтобы охватить взглядом долину, так и здесь: чтобы постигнуть сущность народа, надо быть государем, а чтобы постигнуть природу государей, надо принадлежать к народу.
      Пусть же Ваша светлость примет сей скромный дар с тем чувством, какое движет мною; если вы соизволите внимательно прочитать и обдумать мой труд, вы ощутите, сколь безгранично я желаю Вашей светлости того величия, которое сулит вам судьба и ваши достоинства. И если с той вершины, куда вознесена Ваша светлость, взор ваш когда-либо обратиться на ту низменность, где я обретаюсь, вы увидите, сколь незаслуженно терплю я великие и постоянные удары судьбы.

История РФ - закончилась.

Наконец-то!
Кажется, сквозь пыльные бури царящего блудняка - начинает проявляться силуэт патриотического сценария. Называю его патриотическим потому что:

1. Из видимых - он наиболее близок к области сценариев, которые можно было назвать патриотическими.

2. За сценарием стоит серьезный ресурс власти, военной силы и денег. Может и хватить.
А вот у Стрелкова и КРП - такого ресурса нет, и как бы они не корячились - спящий русский народ не проснётся, а буйных одиночек слишком мало. Либерально-социальная летаргия - это искусственная кома. Зомби-кома, как после механической анестезии.

3. Сценарий настолько тупорылый, что может сработать))

4. Народ в ужасе от царящего бардачины и уже готов поддержать любого, кто сформулирует более менее патриотические лозунги, объявит программу,
поднимет (новый!) флаг и начнёт ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ в сторону заявленной цели, симпатичной или хотя бы не отвратительной народу. А если ещё и всем скажет, что делать каждому - то поддержка обеспечена.

В общем, пока информационное поле ПЕРЕПОЛНЕНО дезориентирующим враньем (Слоган 2023 г - Экономика и враньё)), под камуфляжем бессилия и растерянности, хищник готовится к решающему прыжку.

Судя по всему, сценарий выглядит ТАК:

Олигархи, чьи активы преимущественно в России - хлобучат олигархов, которые не патриотические (по каким бы критериям это наверху не определялось). Возможно, не патриотическим - давали шанс проявить себя на переговорном треке, но вышел кожный гудок. И теперь патриоты - с чистой совестью могут чисто по-пацановски предъявить непатриотам счёт:
Вопрос вы не решили, а ждать вас страна больше не можем.)) Ваше - стало нашим (национализация), и Dos vidos, амиги. Comprende?

Наверняка в ответку будет запущен уже подготовленный сценарий расчленения ССС… России, и начнётся Гражд… СВО на территории России. Вот для этого-то ЧВК и растут сейчас, как галлюциногенные грибы. Непатриоты хотят уйти «со своими» республиками.

В какой момент громыхнет стартовый пистолет СВО 2.0?

Точно до марта 2024 г))
Такой поворот - вполне возродит рейтинг Путина.

И вероятно, после того, как запад вынужденно переключится на Китай (осень?).
Наверное это затянувшееся «безвольное» ожидание мы сейчас и наблюдаем. Поэтому наступления нет, Арматы - «под кроватью», все берегут потенциалы для часа Х.

История РФ - закончилась. В ее нынешнем виде - государство не дееспособно, старый консенсус элит - умер, часы встали, сердце не бьется, программа отработана. А новый расклад сил - определится по итогу дворцового переворота или межклановой драки. Все по Макиавелли))

Но в этом сценарии есть одна не случайная слабость, в связи с которой я и вспомнил Макиавелли. Скоро ее разберём.

А пока…
Похоже, таки - да: ждем хода коня Пригожина))

Ну, или нас ждёт ВОВ одновременно с 1937-38 годом, чего в истории человечества ещё не выдерживало ни одно государство.

С другой стороны, а какой смысл, зачистив прозападный олигархат - оставлять абсолютно прозападный Минфин, ЦБ и ГД?
Если, конечно, судьба России - Божьи промыслом таки пойдёт по этой линии Жизни.

Лучшее описание российской оппозиции

Первое необходимое условие для создания эффективной пропаганды - это начать называть вещи своими именами.
Второе - показать образ мышления вражины. Например, рассказать как мультимиллионерша Пугачева пыталась для себя выломать у Израиля… пенсию!)))

В поисках настоящего мудака))

Вот видео, из которого вырвали кусочек про «дедушку мудака» и вопреки контексту - представляют цитату, как про Путина.

Послушайте Пригожина сами.
На мой взгляд, из контекста - ОДНОЗНАЧНО следует, что Пригожин говорил не о Путине, а о ком-то из МО.

Но враг не дремлет. Слоган 2023 года помните?))
«Враньё и экономика».
Не попадайтесь на враньё, которым нас сейчас просто затопили.

Про контрзаступ

Окончательные выводы делать рано, однако есть настолько интересные детали у нынешнего контрнаступа, что не худо его прокомментировать.

Знакомясь с боевыми подробностями последних дней -у меня появилось ощущение, что теперь - понадусы занялись имитацией))

То ли это имитация ударов на ложных направлениях и главный удар потом будет в другом месте, то ли до Киева начало доходить, что окно возможности получить САМЫЙ выгодный договорняк - безвозвратно профукано их вечно обдолбанным фюрером. А поняв ТАКОЕ - трудно не очкануть и идти в контрнаступ, рискуя остаться без армии и тяжелого вооружения.

И давление западных абьюзеров, требующих наступления -с другой стороны… что делать?

Имитировать контрнаступ! Демонстрируя хозяину выученную беспомощность. «Без ваших летаков - никак не можно, хозяин!»…
А летаки - это время, а время - это: танки, арта, ПВО и пехота, тающие каждый день, как снег на солнце. И моральный дух, который уже начал подрагивать.
Когда дадут самолеты - танков уже не останется…

Это может вызвать резкий позыв к возвращению на «переговорный трек». Полагаю, Путин теперь не захочет другого места встречи, кроме Беловежской Пущи…))
Трудно потом будет выжить членам посетившей ее понадуссевой делегации.

Посмотрим, тенденция ли это или просто военная хитрость, отвлекающая от направления главного удара.

Олег Дегтярёв - Точка отсчёта

Пробегая всё на свете
Мы бежим от этой лжи
Что бы не стать ей
Чёрною стаей...

Всем хороших выходных!
P.S.
У вас - уже лето, а я вам пишу из дождливого 11 декабря прошлого года. Сижу загружаю музыкальную шарманку отложенной отправки на полгода вперёд. Машина времени!))
Я вам на завтра написал "Дао креативного пофигизма", а вы в чате сейчас обсуждаете появившиеся слухи о смене начальника ГШ и всё такое… А я это даже комментировать не хочу. Суета сует! Имеет значение лишь одно: смогли ли мы стать настоящими?
И вы - жители будущего - этот ответ уже знаете. Но связь у нас - односторонняя...
Привет вам из надеющегося прошлого!))

Советы по физухе двойного назначения

В этом субботнем продолжении темы физухи

Хочу осветить два момента:
1. Психология (программирование психики).

Стоит заикнуться тут о том, что ВОЗМОЖНО нам предстоит выживать в БП и/или повоевать (не взирая на возраст и пол), как в комментах обязательно промелькнут упреки про негатив и тп. Это - симптомчик не подготовленной психики.

Негатив это когда тупо на эмоции качают и нагоняют жути, что бы кровь в венах застыла. А на канале предлагается подготовится психологически, материально, методически и физически.

Ну, согласитесь: гораздо легче и прикольнее вытащить семью в поход сейчас и, например, вместе оборудовать тайник или выбрать подходящий способ разведения огня (имея зажигалку в кармане), чем учиться этому в мороз, пребывая в шоке от осознания, что если огонь не добудешь - дети могут замерзнуть. И не просто замерзнуть - в том смысле, как мы прогулку без шарфа сейчас воспринимаем, а ЗАМЕРЗНУТЬ.

Я видел людей в состоянии шока. Они не осознают свой неадекват. Запросто могут столб упорно называть деревом, как их не поправляй. И могут размахивать взведённым оружием, не осознавая где их указательный палец.

Особенно опасно поведение людей в БП при отсутствии боевой доминанты. то есть отсутствии программы действий, прописанной заранее. Это я про самопрограммирование. И в мирное время - эту доминанту можно прописать всей семье в игровой форме. Без стрессов. И эта прога в случае БП избавит семью от глупых рисков. А не наступит БП - все равно польза: сплочение, командный дух, нагрузка на свежем воздухе, распределение ролей и проверенные друзья.

Помните мульт «80 дней вокруг света»? Там был длинный худой чувак в цилиндре, который перед каждым переходом клал в саквояж странный набор вещей, которые потом спасали их в пути. Вот я об этом - о создании запаса прочности и повышении адаптационного ресурса семьи.

По рукопашке проводилось много исследований. Одно вынесло преинтереснейший вердикт: Победа в реальной драке (с угрозой смерти) на 70% зависит от психологической готовности бойца, и только на 30% обеспечивается техникой, тактикой и физухой. Вот так вот.

2. Физуха (перепрограммирование тела).

Полезно подготовить своё тело к нагрузкам, что бы оно не подвело в день или ночь Х. Представьте: у вас дети, кошка, вещи на руках в холодную мокрую ночь и… Спазм межреберной мышцы. Или спинной…

В общем, этот риск можно свести почти к нулю заранее. Как? Есть прикладная кинезиология. Найдите спеца и пройдите десяток сеансов типа массажа. Кинезиолог снимает и пока не замечаемые нами мышечные спазмы (блоки), которые при стечении обстоятельств могут превратиться в большую проблему.

Упрощенно принцип их работы таков: спец находит эпицентр спазма - тригерную точку. Нажимает пальцами, создавая ишемическое давление- отечная жидкость сливается, внутреннее локальное давление падает, нерв перестаёт находится в угнетении и посылать дурной сигнал в мозг, откуда назад идет дурная команда на блок… в общем, это иглоукалывание, только пальцами. Спазмы снимаются обычно на 3, 6 или 9 сеанс, в зависимости от степени загона тела. Это тоже перепрограммирование - вы стираете дурную прогу и активируете изначальную - программу правильной работы мышц.

Полезно проходить курс хотя бы раз в год. Перед началом повышения своей физухи - тоже.

Восстанавливается правильная работа мышц, кровообращение и тд. Работоспособность человека постепенно повышается в среднем на 20%. Даже задержка на нырялке увеличивается (спазмы жрут кислород).

Кстати о нырялке: подводная охота это не просто хобби, развивающее тело и психику, но и способ накормить семью при БП. Рыбаки обычно долго матом кричат, впервые увидев сколько рыбы под водой в день, когда «рыбы нет».))

Если кому интересно узнать о снаряге- пишите в комментах, я дам перечень необходимого и достаточного, а главное - правильного снаряжения, что бы вы не палили бабки на всякую фигню. Да, сейчас подвоху упаковаться, наверное, в районе сотки стоит. Но зная что искать - можно сократить затраты раза в 3-4.

Погода внесла свои коррективы

Будет время усовершенствовать систему огня и поменять спаленные в первых боях позиции нашей арты и тд. Для их выявления понадусы и скормили богу войны своих теробороновцев. Если нет авиации - ВСЁ мясом.

Это была самая крупная разведка боем в новейшей истории войн. Ни Хабад, ни НАТО (даже присягнувших им) русских - не считает. Так будет и дальше.

Когда и если Кукловермахт действительно пойдёт в контрнаступ - мы узнаем его начало по атаке тысяч БПЛА по нашим выявленным разведкой боем позициям. И Леопарды тогда - уже с минными тралами идти будут, а десятки систем ПВО - подтянут близко к передку.

А пока - погода даёт нам пару дней на обнуление полученных немцАми разведданных. Конечно, если наши генералы - разбираются в военной стратегии не хуже диванных аналитиков.))

А пока в театре военных действий - объявляется антракт.
Смена декораций.

Быстро все на нырялку!

Гийом Нери - уже обнырнул вокруг света на одном вдохе!

Что в рюкзаке:

1. Гидрик
2. Маска с трубкой
3. Перчатки
4. Носки
5. Бутылка с водой и шампунем
6. Ружьё