Как будут работать поликлиники в новогодние праздники❓

Когда большинство из нас отправятся на январские выходные, медики продолжат дежурить и оберегать здоровье свердловчан. В частности, скорая и неотложка будут оказывать помощь круглосуточно. Чем они отличаются друг от друга, разбирали в посте.

Кроме того, поликлиники будут открыты 2, 5, 6, 8 и 9 января с 8:00 до 20:00. Такое решение принято на заседании регионального правительства.

«Территориальный центр медицины катастроф переведен в режим повышенной готовности, на Областной станции переливания крови создан резерв донорской крови и ее компонентов. Обеспечена комплексная безопасность во всех социальных учреждениях, в том числе там, где постоянно проживают дети, инвалиды и пожилые люди», – сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер.

В новогодние праздники традиционно повышается риск отравлений, растяжений, ушибов, переломов и других травм. Подробнее о том, как позаботиться о себе в этот веселый, но опасный период, расскажем совсем скоро.

#тфомссо_новости #скораяпомощь #новыйгод #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

⚡️Состоялось заключительное в 2025 году заседание Координационного совета по правам застрахованных в системе ОМС

На встрече с участием регионального Минздрава и ТФОМС подвели итоги реализации нацпроектов, обсудили цифровизацию здравоохранения и многое другое. Подробнее читайте на нашем сайте.

#тфомссо_новости #координационныйсовет #медицина #омс #обязательноемедицинскоестрахование #страхование #здоровье_96

Планируете встретить Новый год в другом городе❓Возьмите с собой полис обязательного медицинского страхования!

Полис ОМС действует на территории всей России и точно пригодится вам и вашим близким, если на отдыхе что-то пойдет не так. С какими проблемами со здоровьем можно столкнуться в новогодние праздники?
🔻Травмы головы, рук и ног: переломы, вывихи, растяжения, ушибы – как правило, при катании на лыжах, сноуборде, с горки в ледовом городке
🔻Порезы и ожоги во время приготовления блюд
🔻Обморожение и переохлаждение при длительных прогулках
🔻Различные отравления, будь то спиртное или вчерашний салат
🔻ОРВИ и грипп, которыми легко заразиться в местах массового скопления людей

При резком ухудшении состояния звоните в скорую или обращайтесь в любую ближайшую медорганизацию, работающую в системе ОМС.

Важно: полис ОМС необязательно распечатывать, вы можете сохранить его в электронном виде на телефоне, чтобы документ всегда был под рукой. О преимуществах цифрового полиса мы рассказывали здесь.

🧰 А по этой ссылке мы собрали для вас препараты, которые должны быть в дорожной аптечке.

Фото: Freepik

#тфомссо_инструкция #новыйгод #полис #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

🚨Здоровый Новый год: первая помощь при переломах конечностей и травмах головы

Скоро длинные новогодние каникулы, полные ярких эмоций и воспоминаний. Но чтобы ничего не испортило приятные впечатления, важно помнить о безопасности, ведь именно в этот период резко увеличивается количество травм.

Перед Новым годом мы запускаем рубрику #перваяпомощь – в ней мы расскажем, как действовать, если праздничный отдых обернулся происшествием. А поможет нам в этом врач анестезиолог-реаниматолог, начальник медико-экспертного управления ТФОМС Свердловской области Вадим Туханов.

Примечание: информация носит просветительский характер. План восстановления и препараты при той или иной травме вам пропишет лечащий врач.

Одними из самых частых травм становятся ушибы, переломы конечностей и сотрясение мозга. Их легко получить при катании с горки в толпе людей, на горнолыжном курорте и даже на ровном месте, прогуливаясь по зимнему городу.

Что делать, если человек неудачно упал во время катания с горки❓

«Первым делом нужно подойти и спросить: что случилось, где болит, может ли человек двигаться и встать сам. Если проблема серьезная и человек не может подняться, лучшее, что вы можете сделать – оставить пострадавшего в покое в удобном положении, подложив что-нибудь под голову и вызвав скорую помощь», – уточняет Вадим Туханов.

Самая частая ошибка – пытаться сдвинуть пострадавшего с места. Если человек получил травму (перелом) позвоночника, таким образом вы лишь усугубите ситуацию. При любом другом переломе можно попробовать зафиксировать конечность, однако для этого необходимы практические навыки и инструменты, предупреждает специалист.

Что делать, если ЧП случилось во время катания на горных лыжах/сноуборде❓

«На официальных курортах работает медицинская бригада, которая должна оказать помощь и эвакуировать пострадавшего. Если помощи ждать долго или неоткуда, нужно действовать самому и как минимум иммобилизовать поврежденную конечность, обездвижив два соседних сустава выше и ниже места перелома. Это ключевой этап первой помощи, который выполняется на месте происшествия и имеет решающее значение для предотвращения осложнений. Для фиксации вполне можно использовать лыжу, палки или другие подручные материалы. Чем надежнее вы зафиксируете поврежденную конечность, тем лучше будет результат ее лечения в будущем. Любой перелом, даже закрытый, связан с большими кровопотерями и может привести к шоку», – добавляет врач.

Справка: при переломе бедра пострадавший рискует потерять до 1 литра крови, при переломе таза – до 2,5-3 литров, а это уже больше половины от общего объема крови в организме человека. Поэтому необходимо как можно скорее доставить пациента в больницу. Кроме того, при любом падении легко получить черепно-мозговую травму и обильное кровотечение. И даже если визуально с пострадавшим все в порядке, нужно убедить его остаться на месте и не вставать. Вадим Туханов обращает внимание:

«Если нет явных повреждений костей черепа, это не значит, что нет внутренних повреждений головного мозга. Например, при ушибе головного мозга формируются очаги кровоизлияния, которые хорошо видны на компьютерной томографии. Поэтому после удара головой обязательно нужно проконсультироваться у грамотного нейрохирурга и пройти обследование, чтобы уточнить диагноз и предотвратить возможные последствия».

Пациенту также обеспечивают покой и, как правило, назначают препараты с седативным (успокаивающим) и противоотечным эффектом.

Если же при ударе головой открылось кровотечение, необходимо наложить давящую повязку или по возможности прижать рану и вызвать скорую помощь, чтобы не допустить большой кровопотери. Что говорить дежурному при звонке в скорую, читайте в нашей инструкции.

В следующем посте напомним основные правила остановки кровотечений. Включите уведомления, чтобы не пропустить!

#тфомссо_инструкция #переломы #травмы #новыйгод #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

Территориальная программа ОМС на 2026 год: что нового и важного ждет свердловчан🔤

Мы заглянули в Территориальную программу ОМС на 2026 год. Сравнили ее с текущими показателями и готовы рассказать о том, насколько доступной для жителей Свердловской области будет медицинская помощь в наступающем году.

1️⃣Начнем с самого объективного – денег. В течение следующего года за лечение наших граждан в больницы будет направлено почти 108 миллиардов рублей: это +8% к параметрам текущего года. Больше всего «подорожают» онкология и реабилитация в круглосуточном стационаре и ЭКО – в дневном. Рост расходов на поликлинику связан, в том числе, с появлением новых диагностических исследований, увеличением охвата диспансерным наблюдением для оценки репродуктивного здоровья и расширением способов мониторинга за пациентами с хроническими заболеваниями.
2️⃣«Появление» и «расширение»: о чем конкретно идет речь? В 2026 году впервые за счет ОМС будут проводиться неинвазивные (по крови матери) пренатальные исследования ДНК плода: такой скрининг позволит вовремя оценить риск врожденных патологий. Из других важных новаций – лабораторная диагностика пациентов с хроническим вирусным гепатитом С и диспансерное наблюдение с применением «цифровых помощников»: информация об отдельных параметрах здоровья пациента с сахарным диабетом или гипертонией будет поступать дважды в день через портативное носимое устройство непосредственно лечащему врачу. Из других приятных бонусов – растущие объемы КТ и МРТ: запланированных исследований становится больше на 35 тысяч и 16 тысяч соответственно.
3️⃣В 2026 году расширяется перечень школ здоровья: за счет ОМС теперь можно посещать занятия для беременных, а также получать консультации по вопросам грудного вскармливания.

Правда, классно? Ставьте👍

#тфомссо_новости #тфомссо_вопрос_ответ #территориальнаяпрограмма #омс #обязательноемедицинскоестрахование #страхование #медицина #здоровье_96

🩸Здоровый Новый год: первая помощь при кровотечениях

Практика показывает, если в спешке рубить салаты на праздничный стол, очень легко попасть под нож самому. Лучшее решение – не поддаваться праздничной суете, но если травмы избежать не удалось, необходимо оперативно остановить кровотечение. Разбираемся, как это сделать, с врачом анестезиологом-реаниматологом, начальником медико-экспертного управления ТФОМС Свердловской области Вадимом Тухановым.

Примечание: информация носит просветительский характер. План восстановления и препараты при той или иной травме вам пропишет лечащий врач.

Какие виды кровотечений существуют❓

🔻Капиллярное – самое «маленькое», когда кровопотери незначительны
🔻Венозное – более обильное кровотечение, цвет крови вишневый
🔻Артериальное – кровь яркого алого цвета, пульсирует фонтаном

Как остановить кровотечение❓

При капиллярном и венозном кровотечениях достаточно стерильной давящей повязки. В рану при этом лезть не нужно: никаких обработок йодом внутри раны и мазей! Обработать место повреждения можно только вокруг него.

Если открылось артериальное кровотечение, обязательно вызывайте скорую и оказывайте первую помощь:
1️⃣Прижмите артерию пальцем выше раны.
2️⃣Наложите жгут выше раны. Если нет жгута, используйте подручные средства, например, платок и палку, чтобы закрутить ткань.
3️⃣Запишите время наложения жгута, чтобы не допустить некроза.

«В среднем жгут накладывают не более чем на 40 минут, но все зависит от температуры окружающей среды. Чем ниже температура, тем меньше времени можно использовать жгут, – говорит Вадим Туханов. – Если помощи ждать долго, тогда зажимаем рану, снимаем и затем снова надеваем жгут».

Артериальные кровотечения крайне опасны и очень важно принять меры максимально оперативно – этим вы можете спасти жизнь, отмечает специалист.

#тфомссо_инструкция #перваяпомощь #новыйгод #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

Куда обращаться по вопросам ОМС в новогодние праздники❓

В праздничные выходные изменится график работы не только медицинских организаций, но и страховых компаний. Пункты выдачи полисов ОМС в разных городах Свердловской области откроют для застрахованных 5 и 9 января. Их адреса и часы работы вы найдете на нашем сайте.

Кроме того, по вопросам ОМС можно будет проконсультироваться по телефонам.

Горячие линии страховых медицинских организаций:
🔹«АСТРАМЕД-МС» – 8-800-250-79-44
🔹Екатеринбургский филиал «СОГАЗ-Мед» – 8-800-100-07-02
🔹Филиал «Ингосстрах-М» в г. Екатеринбург – 8-800-600-24-27
🔹«Урал-Рецепт М» – 8 (343) 286-80-80, 8-800-201-75-39

Все праздничные дни также работает межведомственный контакт-центр «Здоровье жителей Среднего Урала» – 8-800-234-0000

#тфомссо_контакты #новыйгод #графикработы #омс #обязательноемедицинскоестрахование #горячаялиния #медицина #здоровье_96

🎄Дорогие подписчики, поздравляем с наступающим Новым годом!

В этот праздник желаем вам не потерять ощущение чуда и сохранить волшебный настрой на весь 2026 год! Пусть новый этап будет наполнен успехами, радостью, гармонией и силами для больших свершений!✨

Берегите себя и будьте счастливы!

#тфомссо_праздники #новыйгод #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

Мы не просто так спросили о вашем самочувствии, ведь у нас готова еще одна праздничная инструкция👇

🍲Здоровый Новый год: первая помощь при отравлениях

Ни один Новый год не обходится без праздничного стола с разными блюдами и напитками. Частыми последствиями таких застолий становятся алкогольные и пищевые отравления. Как с ними справиться, разбираемся с врачом анестезиологом-реаниматологом, начальником медико-экспертного управления ТФОМС Свердловской области Вадимом Тухановым.

Примечание: информация носит просветительский характер. План восстановления и препараты вам пропишет лечащий врач.

Что делать при отравлении алкоголем❓

«Тяжелое отравление алкоголем – это прежде всего угнетение сознания вплоть до развития алкогольной комы. И это довольно опасная ситуация по двум причинам: во-первых, могут возникнуть дыхательные расстройства, а во-вторых, может произойти аспирация [попадание – прим. ред.] рвотных масс в дыхательные пути», – предупреждает специалист.

Если человек после обильного употребления алкоголя слабо реагирует на раздражители либо вовсе не реагирует, нужно сразу вызывать скорую помощь. Если он находится на улице, важно увести его в тепло и уложить в безопасное положение: повернуть пострадавшего на бок, убрать руку под голову, согнуть ногу для того, чтобы он удерживал эту позицию. Укладывать на спину нельзя!

Бывают случаи, когда человек выпил лишнего, плохо себя чувствует, но находится в сознании. Здесь лучший вариант – лечь спать в том же безопасном положении. Хорошо, если рядом окажется тот, который сможет наблюдать за состоянием.

«Также человеку полагается обильное, но негорячее питье, поскольку высокая температура ускорит всасывание алкоголя в кровь. Чтобы немного устранить избыток алкоголя, можно принять сорбенты: активированный уголь, полисорб, полифепан и другие», – резюмирует Вадим Туханов.

Что делать при пищевом отравлении❓

Испытывать дискомфорт, выходя из-за новогоднего стола, можно по следующим причинам. В первом случае организм просто не готов к такому изобилию. Пищевые привычки нарушаются, многие позволяют себе еду, которой нет в ежедневном рационе. Подобные эксперименты могут привести к расстройствам пищеварения: секреторной недостаточности поджелудочной железы, синдрому раздраженного кишечника.

«Здесь необходимо соблюдать голодную паузу и принимать ферменты. Если же на фоне новогодних застолий возникли резкие боли в животе, холодный пот, боли отдают в спину, это может быть симптомом панкреатита, холецистита или гастрита. Тогда нужно обратиться к врачу», – рекомендует медик.

Второй причиной недомогания нередко становится несвежая еда. Быстрее всего портятся заправленные различными соусами салаты. Чем дольше салат хранится при комнатной температуре, тем быстрее в нем размножаются бактерии.

❗️Справка: максимальный срок хранения салата, заправленного майонезом, – 24 часа. Однако это относится только к маринованным, соленым и квашеным овощам. Оливье же хранится в холодильнике вдвое меньше – 12 часов. Указывайте время заправки блюд, чтобы уберечь себя и гостей от отравления несвежими продуктами.

При размножении бактерии выделяют токсины, которые вызывают у человека рвоту, диарею, повышение температуры. Развивается интоксикация организма и обезвоживание. Восполнить водно-электролитный баланс помогает «Регидрон». Опасные блюда придется утилизировать и перейти на более щадящее (диетическое) питание. 

«При тяжелой симптоматике, когда человек бледный, у него кружится голова из-за низкого давления, потому что он уже обезвожен, срочно к врачу. Нарушение водно-солевого баланса очень плохо влияет на организм. Это потеря электролитов: калия, натрия и магния, что чрезвычайно опасно для сердца, мышечной ткани в целом, – предостерегает Вадим Туханов. – Таким пациентам питье, скорее всего, не поможет. Поэтому им ставят капельницы со специальными солевыми и плазмозамещающими растворами».

По мнению врача, во всем следует соблюдать осторожность и меру, ведь новогодние каникулы даются не для того, чтобы есть и пить, а для того, чтобы провести время с близкими.

#тфомссо_инструкция #новыйгод #отравление

🥶Здоровый Новый год: первая помощь при обморожениях

В праздничной атмосфере можно гулять часами, совершенно не замечая, что вы уже не чувствуете рук и ног (даже при небольшой минусовой температуре!). Некоторые к тому же ошибочно полагают, что их греет отличное настроение и алкоголь. И в итоге получают сильнейшее обморожение. Как этого избежать и не навредить пострадавшему от холода, делится врач анестезиолог-реаниматолог, начальник медико-экспертного управления ТФОМС Свердловской области Вадим Туханов.

Примечание: информация носит просветительский характер. План восстановления и препараты при той или иной травме вам пропишет лечащий врач.

Что опасно делать при обморожении❓

«В отличие от ожога площадь и степень обморожения можно увидеть не сразу, а спустя сутки, двое или трое», – сообщает Вадим Туханов.

Поэтому важно быть максимально аккуратным и не навредить пострадавшему еще больше. При обморожении категорически запрещается:
❌растирать конечности тканями;
❌греться в горячей ванне.

Вместо этого вы можете:
✅укутать пострадавшего в теплое одеяло и попросить самостоятельно двигать пальцами на руках и ногах для улучшения кровообращения;
✅дать теплое питье.

Почему алкоголь не греет❓

«Мнение о том, что алкоголь согревает, – миф. Во время употребления алкоголя сосуды расширяются, кровоток увеличивается, поэтому нам кажется, что стало теплее. На самом же деле алкоголь лишь усугубляет ситуацию. Он снижает чувствительность к холоду и повышает риск обморожения», – предупреждает врач.

Существует понятие «алкогольного одеяла», когда после употребления спиртных напитков температура кожи повышается, а внутри тела, наоборот, падает. Теплоотдача организма во внешнюю среду растет, поэтому кажется, что стало жарко. Многие начинают расстегивать куртки и снимать шарфы, но делать этого не нужно.

Опаснее обморожения бывает общее переохлаждение. Первым симптомом подобного состояния будет озноб – это не признак высокой температуры или лихорадки, а мышечная активность. Мышцы создают энергию, чтобы поскорее согреть организм. Если вы чувствуете озноб, зайдите в теплое помещение и согрейтесь теплым безалкогольным напитком.

Специалист отмечает, тяжелое общее переохлаждение (когда температура тела падает ниже 34-32 градусов) заканчивается потерей сознания, нарушением кровообращения, дыхательными расстройствами.

«В тяжелых случаях при переохлаждении развивается отек головного мозга, нарушение сердечного ритма. Такие пациенты поступают в отделение реанимации, где их согревают теплыми внутривенными растворами, подключают к аппарату искусственной вентиляции легких и мониторят состояние», – добавляет Вадим Туханов.

Рекомендуем не испытывать себя на прочность. Одевайтесь теплее, следите за самочувствием, и пусть праздники пройдут для вас без происшествий!

#тфомссо_инструкция #перваяпомощь #обморожение #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #здоровье_96

Как вернуться в рабочий ритм после праздников🔤

Первый рабочий день после новогодних праздников – это всегда стресс. Даже если вы чувствуете, что отлично отдохнули и готовы к новым подвигам, организм может говорить об обратном: быстро устает, тяжело концентрироваться на каких-либо задачах.

Чтобы вам было немного легче влиться в привычный ритм, мы подготовили простые, но очень полезные советы:
1️⃣Разберитесь со сном. Если вы заранее не наладили режим, можно делать это постепенно в течение первой рабочей недели. Старайтесь ложиться спать на 30-60 минут раньше, чем в праздники, и не забудьте приглушить свет, проветрить помещение и убрать телефон подальше от кровати.
2️⃣Обратите внимание на питание. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам, планируйте приемы пищи и старайтесь не переедать.
3️⃣Больше двигайтесь, особенно если вы работаете в офисе. Даже короткая прогулка поможет взбодрится и ускорить обменные процессы в организме.
4️⃣Не старайтесь сразу все успеть и ставьте перед собой достижимые цели. Например, начните с 2-3 рутинных и быстрых задач. Просмотрите почту, освежите в памяти рабочие итоги прошлого года.
5️⃣Обновите план на текущий период. Посмотрите, остались ли какие-то проекты, актуальны ли они, что добавить нового и т.д.

А как ваше самочувствие сегодня?
🔥 – работаю на полных оборотах
👎 – пытаюсь проснуться

#тфомссо_полезныесоветы #омс #обязательноемедицинскоестрахование #медицина #новыйгод #здоровье_96