✅بحسب نوع الضغط .. عندنا 3 أنواع من الضغط أثناء الحمل
1️⃣ Pre-existing HTN
هنا بيكون الضغط فوق 140/90 ويبدأ قبل 20 أسبوع من الحمل ويستمر لأكثر من 6 أسابيع بعد الولادة ..
2️⃣ Gestational HTN
هذا ارتفاع الضغط بسبب الحمل ، بيكون فيه الضغط فوق 140/90 لكن يبدأ يرتفع بعد أول 20 أسبوع من الحمل ويستمر لأقل من 6 أسابيع بعد الولادة
3️⃣ Pre-eclampsia
اللي هو تسمم الحمل وبيكون فيه الضغط فوق 140/90 مع وجود زلال في البول (Proteinuria) أكثر من 3 جرام في اليوم
1️⃣ Pre-existing HTN
هنا بيكون الضغط فوق 140/90 ويبدأ قبل 20 أسبوع من الحمل ويستمر لأكثر من 6 أسابيع بعد الولادة ..
2️⃣ Gestational HTN
هذا ارتفاع الضغط بسبب الحمل ، بيكون فيه الضغط فوق 140/90 لكن يبدأ يرتفع بعد أول 20 أسبوع من الحمل ويستمر لأقل من 6 أسابيع بعد الولادة
3️⃣ Pre-eclampsia
اللي هو تسمم الحمل وبيكون فيه الضغط فوق 140/90 مع وجود زلال في البول (Proteinuria) أكثر من 3 جرام في اليوم
ما رأيت طبيب في اليمن باخلاق وادب واحترام هذا الدكتور الإنسان ياتي الى مكتبي مسافر مصر يودعني بكل حفاوة وتقدير واحترام وامتنان لأول مرة تدمع عيني لفراق شخص حبيته من قلبي أداة خير ومشرط جراحي نظيف وطبيب مهذب ليس له مثيل هدوء رزانة ابتسامة تعامل راقي اسال من الله العلي القدير يعيده الينا سالما معافا وغانما حبيبي الغالي د محمد غالب القدسي استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير الطبيب الإنسان والزميل الوفي والموظف المخلص الأمين
شهادة حق من واقع معاش بحق طبيب انسان عام كامل من النضال في خدمة المرضى
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ما رأيت طبيب في اليمن باخلاق وادب واحترام هذا الدكتور الإنسان ياتي الى مكتبي مسافر مصر لحضور مؤتمر جراحة الغدد لمدة اسبوع يودعني بكل حفاوة وتقدير واحترام وامتنان لأول مرة تدمع عيني لفراق شخص حبيته من قلبي أداة خير ومشرط جراحي نظيف وطبيب مهذب ليس له مثيل هدوء رزانة ابتسامة تعامل راقي اسال من الله العلي القدير يعيده الينا سالما معافا وغانما حبيبي الغالي د محمد غالب القدسي استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير الطبيب الإنسان والزميل الوفي والموظف المخلص الأمين والدكتور المتفاني في عمله وحسن اداءه وتعاونه مع المرضى .
مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب
https://www.facebook.com/share/p/1KKfApLTz5/
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ما رأيت طبيب في اليمن باخلاق وادب واحترام هذا الدكتور الإنسان ياتي الى مكتبي مسافر مصر لحضور مؤتمر جراحة الغدد لمدة اسبوع يودعني بكل حفاوة وتقدير واحترام وامتنان لأول مرة تدمع عيني لفراق شخص حبيته من قلبي أداة خير ومشرط جراحي نظيف وطبيب مهذب ليس له مثيل هدوء رزانة ابتسامة تعامل راقي اسال من الله العلي القدير يعيده الينا سالما معافا وغانما حبيبي الغالي د محمد غالب القدسي استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير الطبيب الإنسان والزميل الوفي والموظف المخلص الأمين والدكتور المتفاني في عمله وحسن اداءه وتعاونه مع المرضى .
مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب
https://www.facebook.com/share/p/1KKfApLTz5/
توعية صحييييييييييية::
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ فقدان الشهيه .. الاسباب .. الاعراض .. العلاج..*
فقدان الشهية المفاجئ عرض لعدد من المشكلات الصحية التي تتراوح من الإصابة بعدوى وحتى الأمراض الأكثر خطورة، يعتمد العلاج في الأساس على التشخيص السليم ومعرفة السبب الكامن وراء تلك الحالة.
إذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، فقد يكون لديك أيضًا أعراض ذات صلة ، مثل فقدان الوزن أو سوء التغذية. يمكن أن تكون هذه الأعراض خطيرة إذا تُركت دون علاج ، لذلك من المهم معرفة السبب وراء انخفاض شهيتك وعلاجها.
*- ما الذي يسبب فقدان الشهية المفاجئ؟*
يمكن أن تؤدي عدد من الحالات إلى فقدان الشهية المفاجئ، في معظم الحالات ستعود الشهية إلى طبيعتها بمجرد علاج الحالة أو السبب الأساسي، ومن أبرز الأسباب ما يلي:
*- البكتيريا والفيروسات:*
يمكن أن يحدث فقدان الشهية بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية أو غيرها من الالتهابات في أي مكان، مثل:
-عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- التهاب رئوي.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- التهاب القولون.
- عدوى جلدية.
- التهاب السحايا.
اقرأ أيضًا: فقدان الشهية العصبي قد يؤدي للموت.. إليك العلاج
*- أسباب نفسية:*
هناك أسباب نفسية مختلفة لفقدان الشهية، ومن أبرزها ما يلي:
- يفقد العديد من كبار السن شهيتهم على الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من السبب.
- قد تميل الشهية أيضًا إلى الانخفاض عند الشعور بالحزن أو التوتر النفسي أو التعرض للاكتئاب.
- تم ربط الملل والتوتر بفقدان الشهية.
- يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي إلى انخفاض الشهية بشكل عام، يخضع الشخص المصاب بفقدان الشهية العصبي للتجويع الذاتي أو طرق أخرى لفقدان الوزن، عادًة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يعانون من نقص الوزن ويخافون من زيادة الوزن، يمكن أن يسبب فقدان الشهية العصبي أيضًا سوء التغذية.
*- حالات طبية:*
قد يكون انخفاض الشهية المفاجئ علامة على حالة طبية كامنة، مثل:
- أمراض الكبد.
- الفشل الكلوي.
- السكتة القلبية.
- التهاب الكبد.
- قصور الغدة الدرقية.
يمكن أن يتسبب السرطان أيضًا في فقدان الشهية خاصًة إذا كان السرطان يتركز في المجالات التالية:
- القولون.
- المعدة.
- المبايض.
- البنكرياس.
- يمكن أن يتسبب الحمل أيضًا في فقدان الشهية خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
*- الأدوية:*
قد تقلل بعض الأدوية والعقاقير من الشهية، تتضمن بعض الأدوية الموصوفة والتي تقلل الشهية ما يلي:
- بعض المضادات الحيوية.
- الكوديين.
- المورفين.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الأدوية النفسية.
قد يهمك: أسباب تجعلك لا تشعر بالجوع عند الاستيقاظ.. منها اضطرابات الغدة الدرقية
*- كيف يتم علاج فقدان الشهية؟*
يعتمد علاج فقدان الشهية على السبب إذا كان السبب عدوى بكتيرية أو فيروسية فلن يحتاج المصاب عادةً إلى علاج محدد للأعراض حيث ستعود الشهية بسرعة بمجرد الشفاء من العدوى.
للمساعدة في التعامل مع فقدان الشهية يمكن التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة فقط يوميًا مع الوجبات الخفيفة بينهما، يمكن أن يكون تناول وجبات صغيرة متكررة مفيدًا أيضًا وعادًة ما تكون هذه الوجبات أسهل على المعدة من الوجبات الكبيرة.
قد تساعد التمارين الخفيفة أيضًا في زيادة الشهية، لضمان الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام يجب أن تكون الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، قد يمكن أيضًا تجربة مشروبات البروتين السائل.
قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرات لما يأكله ويشربه الشخص على مدار فترة تتراوح من بضعة أيام إلى أسبوع، سيساعد هذا الطبيب على تقييم المدخول الغذائي ومدى انخفاض الشهية وتحديد العلاج المناسب..
https://www.facebook.com/share/p/1G9E5aXbNF/
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ فقدان الشهيه .. الاسباب .. الاعراض .. العلاج..*
فقدان الشهية المفاجئ عرض لعدد من المشكلات الصحية التي تتراوح من الإصابة بعدوى وحتى الأمراض الأكثر خطورة، يعتمد العلاج في الأساس على التشخيص السليم ومعرفة السبب الكامن وراء تلك الحالة.
إذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، فقد يكون لديك أيضًا أعراض ذات صلة ، مثل فقدان الوزن أو سوء التغذية. يمكن أن تكون هذه الأعراض خطيرة إذا تُركت دون علاج ، لذلك من المهم معرفة السبب وراء انخفاض شهيتك وعلاجها.
*- ما الذي يسبب فقدان الشهية المفاجئ؟*
يمكن أن تؤدي عدد من الحالات إلى فقدان الشهية المفاجئ، في معظم الحالات ستعود الشهية إلى طبيعتها بمجرد علاج الحالة أو السبب الأساسي، ومن أبرز الأسباب ما يلي:
*- البكتيريا والفيروسات:*
يمكن أن يحدث فقدان الشهية بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية أو غيرها من الالتهابات في أي مكان، مثل:
-عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- التهاب رئوي.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- التهاب القولون.
- عدوى جلدية.
- التهاب السحايا.
اقرأ أيضًا: فقدان الشهية العصبي قد يؤدي للموت.. إليك العلاج
*- أسباب نفسية:*
هناك أسباب نفسية مختلفة لفقدان الشهية، ومن أبرزها ما يلي:
- يفقد العديد من كبار السن شهيتهم على الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من السبب.
- قد تميل الشهية أيضًا إلى الانخفاض عند الشعور بالحزن أو التوتر النفسي أو التعرض للاكتئاب.
- تم ربط الملل والتوتر بفقدان الشهية.
- يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي إلى انخفاض الشهية بشكل عام، يخضع الشخص المصاب بفقدان الشهية العصبي للتجويع الذاتي أو طرق أخرى لفقدان الوزن، عادًة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يعانون من نقص الوزن ويخافون من زيادة الوزن، يمكن أن يسبب فقدان الشهية العصبي أيضًا سوء التغذية.
*- حالات طبية:*
قد يكون انخفاض الشهية المفاجئ علامة على حالة طبية كامنة، مثل:
- أمراض الكبد.
- الفشل الكلوي.
- السكتة القلبية.
- التهاب الكبد.
- قصور الغدة الدرقية.
يمكن أن يتسبب السرطان أيضًا في فقدان الشهية خاصًة إذا كان السرطان يتركز في المجالات التالية:
- القولون.
- المعدة.
- المبايض.
- البنكرياس.
- يمكن أن يتسبب الحمل أيضًا في فقدان الشهية خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
*- الأدوية:*
قد تقلل بعض الأدوية والعقاقير من الشهية، تتضمن بعض الأدوية الموصوفة والتي تقلل الشهية ما يلي:
- بعض المضادات الحيوية.
- الكوديين.
- المورفين.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الأدوية النفسية.
قد يهمك: أسباب تجعلك لا تشعر بالجوع عند الاستيقاظ.. منها اضطرابات الغدة الدرقية
*- كيف يتم علاج فقدان الشهية؟*
يعتمد علاج فقدان الشهية على السبب إذا كان السبب عدوى بكتيرية أو فيروسية فلن يحتاج المصاب عادةً إلى علاج محدد للأعراض حيث ستعود الشهية بسرعة بمجرد الشفاء من العدوى.
للمساعدة في التعامل مع فقدان الشهية يمكن التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة فقط يوميًا مع الوجبات الخفيفة بينهما، يمكن أن يكون تناول وجبات صغيرة متكررة مفيدًا أيضًا وعادًة ما تكون هذه الوجبات أسهل على المعدة من الوجبات الكبيرة.
قد تساعد التمارين الخفيفة أيضًا في زيادة الشهية، لضمان الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام يجب أن تكون الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، قد يمكن أيضًا تجربة مشروبات البروتين السائل.
قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرات لما يأكله ويشربه الشخص على مدار فترة تتراوح من بضعة أيام إلى أسبوع، سيساعد هذا الطبيب على تقييم المدخول الغذائي ومدى انخفاض الشهية وتحديد العلاج المناسب..
https://www.facebook.com/share/p/1G9E5aXbNF/
تنمويااااااااااااااااااات::
&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733636134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
📚 دروس مستفادة من كتاب "عامل الثقة"
الأسرار السبعة للأشخاص الناجحين
آني آشداون
من تأليف آني آشداون، كتاب يقدم أدوات عملية لبناء احترام الذات وتعزيز الثقة:
1. الثقة هي مهارة يمكنك تطويرها
الثقة ليست فطرية، بل يمكن تنميتها من خلال العمل المستمر والوعي الذاتي والعادات الإيجابية. ابدأ بخطوات صغيرة ووسّع منطقة راحتك تدريجيًا.
2. إسكات منتقدك الداخلي
إن الحديث السلبي مع النفس يقوض الثقة بالنفس. تحدى المعتقدات المقيدة من خلال استبدال الشك الذاتي بالتأكيدات القوية والحوار الذاتي البنّاء.
3. ضع حدودًا واضحة
تزداد الثقة عندما تحترم نفسك. تعلم أن تقول "لا" عندما يكون ذلك ضروريًا وأن تضع سلامتك في المقام الأول دون الشعور بالذنب.
4. احتفل بالتقدم، وليس بالكمال
بدلاً من السعي إلى الكمال، ركز على النمو واحتفل بإنجازاتك، مهما بدت صغيرة.
5. أحط نفسك بالتأثيرات الإيجابية:
يؤثر الأشخاص الذين تتواصل معهم على ثقتك بنفسك. قم ببناء شبكة داعمة من الأصدقاء أو المرشدين أو الزملاء الذين يدعمونك ويلهمونك.
6. تحمل مسؤولية اختياراتك:
تقبل المسؤولية عن أفعالك وقراراتك. قم بتمكين نفسك من خلال الاعتراف بما يمكنك التحكم فيه واتخاذ خطوات استباقية لتشكيل مستقبلك.
7. واجه الخوف وجهاً لوجه::
غالبًا ما يكون الخوف عائقًا أمام الثقة. تدرب على التعامل مع المواقف غير المريحة لبناء المرونة والثقة في قدراتك.
تؤكد هذه الدروس أن الثقة لا تعني الشجاعة أو الكمال، بل تعني أن تكون أصيلاً، واعياً بذاتك، ومستعداً للنمو.
&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733636134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
📚 دروس مستفادة من كتاب "عامل الثقة"
الأسرار السبعة للأشخاص الناجحين
آني آشداون
من تأليف آني آشداون، كتاب يقدم أدوات عملية لبناء احترام الذات وتعزيز الثقة:
1. الثقة هي مهارة يمكنك تطويرها
الثقة ليست فطرية، بل يمكن تنميتها من خلال العمل المستمر والوعي الذاتي والعادات الإيجابية. ابدأ بخطوات صغيرة ووسّع منطقة راحتك تدريجيًا.
2. إسكات منتقدك الداخلي
إن الحديث السلبي مع النفس يقوض الثقة بالنفس. تحدى المعتقدات المقيدة من خلال استبدال الشك الذاتي بالتأكيدات القوية والحوار الذاتي البنّاء.
3. ضع حدودًا واضحة
تزداد الثقة عندما تحترم نفسك. تعلم أن تقول "لا" عندما يكون ذلك ضروريًا وأن تضع سلامتك في المقام الأول دون الشعور بالذنب.
4. احتفل بالتقدم، وليس بالكمال
بدلاً من السعي إلى الكمال، ركز على النمو واحتفل بإنجازاتك، مهما بدت صغيرة.
5. أحط نفسك بالتأثيرات الإيجابية:
يؤثر الأشخاص الذين تتواصل معهم على ثقتك بنفسك. قم ببناء شبكة داعمة من الأصدقاء أو المرشدين أو الزملاء الذين يدعمونك ويلهمونك.
6. تحمل مسؤولية اختياراتك:
تقبل المسؤولية عن أفعالك وقراراتك. قم بتمكين نفسك من خلال الاعتراف بما يمكنك التحكم فيه واتخاذ خطوات استباقية لتشكيل مستقبلك.
7. واجه الخوف وجهاً لوجه::
غالبًا ما يكون الخوف عائقًا أمام الثقة. تدرب على التعامل مع المواقف غير المريحة لبناء المرونة والثقة في قدراتك.
تؤكد هذه الدروس أن الثقة لا تعني الشجاعة أو الكمال، بل تعني أن تكون أصيلاً، واعياً بذاتك، ومستعداً للنمو.
تنمويااااااااااااااااااات:::
&&&،،؛&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733536134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&,,
[[ تطوير الذات واكتساب المهارات ]
2026 لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
معظم الناس لا يتعثرون في حياتهم بسبب "سوء الحظ".
هم يتعثرون لأنهم يكررون نفس العادات كل عام، ويتوقعون نتائج مختلفة.
إذا أردت أن يكون عام 2026 مختلفاً تماماً عن ماضيك، يجب أن تقوم بأشياء تدفع حياتك للأمام، وليس للجانب.
إليك 10 تحولات جذرية ستنقذك من عام آخر من الندم، وتضعك على طريق النمو المالي والشخصي:
1️⃣ كن صادقاً تماماً بشأن مكانك الحالي
توقف عن المبالغة في تقدير تقدمك. توقف عن التظاهر بأنك بخير. الوضوح هو الخطوة الأولى للتحول الحقيقي. لا يمكنك إصلاح ما تستمر في الكذب بشأنه.
2️⃣ اختر مهارة واحدة وأتقنها حتى تدر عليك دخلاً
ليست عشر مهارات، ولا سبع. واحدة فقط. العالم يدفع للمتخصصين، وليس للمتخبطين. ابحث عن مهارة، كرس نفسك لها بالكامل، واجعلها محرك دخلك الأساسي.
3️⃣ ضع ميزانية شهرية والتزم بها كالقانون
المال يحترم النظام والهيكلة. إذا استمررت في التخمين، ستستمر في المعاناة. تتبع إنفاقك، خطط لادخارك، واستثمر باستمرار.
4️⃣ اقطع علاقتك بمن يستنزفون طموحك
لا يمكنك الصعود في بيئة تطبع مع الراحة، النميمة، والسطحية. بيئتك المحيطة إما أن تبنيك أو تدفن قدراتك.
5️⃣ استبدل الترفيه بالتعليم لمدة 90 يوماً
ما تستهلكه يشكل مصيرك. اقضِ وقتاً أقل في مشاهدة الآخرين يعيشون أحلامهم، ووقتاً أكثر في بناء حلمك أنت.
6️⃣ اهتم بصحتك قبل أن تجبرك الحياة على ذلك
تناول طعاماً أنظف، نَم بشكل أفضل، وتحرك. مستقبلك المهني، وزواجك، وثروتك تعتمد على الجسد الذي تبنيه الآن.
7️⃣ أصلح روتينك الصباحي
صباحك يشكل إنتاجية يومك بالكامل. إذا بدأت يومك متأخراً ومشوشاً، ستتبع حياتك نفس النمط.
8️⃣ ابنِ حضوراً رقمياً حتى لو لم تكن تبيع شيئاً بعد
الإنترنت هو ميزتك الكبرى في هذا العصر. ظهورك هو عملة، وصوتك هو رافعة لقدراتك.
9️⃣ ابدأ بالادخار بقوة
ليس للطوارئ فقط، بل للفرص أيضاً. الأشخاص الذين يصعدون هم الذين يكونون مستعدين مالياً عندما يُفتح الباب أخيراً.
🔟 مارس العبادة بانضباط، وليس بعاطفة فقط
العبادة ليست قائمة طلبات، بل هي توافق روحي. الانضباط في حياتك الروحية يخلق انضباطاً في كل جانب آخر من حياتك.
رسالة أخيرة:
عام واحد من التركيز الحقيقي يمكن أن يغير واقعك تماماً. عام واحد من الانضباط يمكن أن يعيد كتابة قصة عائلتك. لا تضيع عاماً آخر في تكرار نفس الدورات.
انشغل ببناء ذاتك ولا تنشغل بالآخرين ركز على نفسك ولا تركز على الآخرين كن أنت ولا تكن الآخرين ولا تقارن نفسك بأحد الله خلقنا مختلفين ولكل انسان حلم وهدف فليسع من أجل تحقيق النجاح الشخصي والمهني.
&&&،،؛&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600*715236333*733536134*407845*417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&,,
[[ تطوير الذات واكتساب المهارات ]
2026 لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
لن تكون كسابقتها: 10 تحولات جذرية لكسر دائرة التكرار]
معظم الناس لا يتعثرون في حياتهم بسبب "سوء الحظ".
هم يتعثرون لأنهم يكررون نفس العادات كل عام، ويتوقعون نتائج مختلفة.
إذا أردت أن يكون عام 2026 مختلفاً تماماً عن ماضيك، يجب أن تقوم بأشياء تدفع حياتك للأمام، وليس للجانب.
إليك 10 تحولات جذرية ستنقذك من عام آخر من الندم، وتضعك على طريق النمو المالي والشخصي:
1️⃣ كن صادقاً تماماً بشأن مكانك الحالي
توقف عن المبالغة في تقدير تقدمك. توقف عن التظاهر بأنك بخير. الوضوح هو الخطوة الأولى للتحول الحقيقي. لا يمكنك إصلاح ما تستمر في الكذب بشأنه.
2️⃣ اختر مهارة واحدة وأتقنها حتى تدر عليك دخلاً
ليست عشر مهارات، ولا سبع. واحدة فقط. العالم يدفع للمتخصصين، وليس للمتخبطين. ابحث عن مهارة، كرس نفسك لها بالكامل، واجعلها محرك دخلك الأساسي.
3️⃣ ضع ميزانية شهرية والتزم بها كالقانون
المال يحترم النظام والهيكلة. إذا استمررت في التخمين، ستستمر في المعاناة. تتبع إنفاقك، خطط لادخارك، واستثمر باستمرار.
4️⃣ اقطع علاقتك بمن يستنزفون طموحك
لا يمكنك الصعود في بيئة تطبع مع الراحة، النميمة، والسطحية. بيئتك المحيطة إما أن تبنيك أو تدفن قدراتك.
5️⃣ استبدل الترفيه بالتعليم لمدة 90 يوماً
ما تستهلكه يشكل مصيرك. اقضِ وقتاً أقل في مشاهدة الآخرين يعيشون أحلامهم، ووقتاً أكثر في بناء حلمك أنت.
6️⃣ اهتم بصحتك قبل أن تجبرك الحياة على ذلك
تناول طعاماً أنظف، نَم بشكل أفضل، وتحرك. مستقبلك المهني، وزواجك، وثروتك تعتمد على الجسد الذي تبنيه الآن.
7️⃣ أصلح روتينك الصباحي
صباحك يشكل إنتاجية يومك بالكامل. إذا بدأت يومك متأخراً ومشوشاً، ستتبع حياتك نفس النمط.
8️⃣ ابنِ حضوراً رقمياً حتى لو لم تكن تبيع شيئاً بعد
الإنترنت هو ميزتك الكبرى في هذا العصر. ظهورك هو عملة، وصوتك هو رافعة لقدراتك.
9️⃣ ابدأ بالادخار بقوة
ليس للطوارئ فقط، بل للفرص أيضاً. الأشخاص الذين يصعدون هم الذين يكونون مستعدين مالياً عندما يُفتح الباب أخيراً.
🔟 مارس العبادة بانضباط، وليس بعاطفة فقط
العبادة ليست قائمة طلبات، بل هي توافق روحي. الانضباط في حياتك الروحية يخلق انضباطاً في كل جانب آخر من حياتك.
رسالة أخيرة:
عام واحد من التركيز الحقيقي يمكن أن يغير واقعك تماماً. عام واحد من الانضباط يمكن أن يعيد كتابة قصة عائلتك. لا تضيع عاماً آخر في تكرار نفس الدورات.
انشغل ببناء ذاتك ولا تنشغل بالآخرين ركز على نفسك ولا تركز على الآخرين كن أنت ولا تكن الآخرين ولا تقارن نفسك بأحد الله خلقنا مختلفين ولكل انسان حلم وهدف فليسع من أجل تحقيق النجاح الشخصي والمهني.
توعية صحييييييييييية::
&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ارتجاع المعده المريئي*
(*جزء ٢-٢)*
*▪︎علاج الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
*1. تغير نمط الحياة:*
في المرحلة الأولى من علاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل:
وقف التدخين.
خفض الوزن.
عدم تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والشوكولاته، والأطعمة الحارة.
تجنب شرب القهوة والشاي المركّز.
الامتناع عن الأكل والشرب باستثناء الماء قبل أربع ساعات تقريبًا من موعد الخلود إلى النوم.
النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبًا.
*2. العلاج الدوائي:*
بالنسبة لبعض المرضى ليس كافيًا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة، من المتبع اليوم إعطاء العلاج تدريجيًا بجرعة كبيرة في البداية ثم يتم خفض الجرعة بعد 4 – 8 أسابيع، وتشمل الأدوية الفعالة ما يأتي:
مجموعة مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI)
هذه الأدوية تسبب وقف إنتاج الحمض في المعدة خلال 60% - 70% من ساعات اليوم، وبعدها يمكن خفض الجرعة تبعًا لمدى الاستجابة السريرية، وتشمل الآتي:
أومبرازول (Omeprazole).
لانسوبرازول (Lansoprazole).
بانتوبرازول (Pantoprazole).
عدد قليل من مرضى الارتجاع المعدي المريئي وخاصةً أولئك الذين أصيبوا بالتهاب المريء الحاد في البداية يحتاجون إلى مواصلة العلاج والمتابعة لفترات متفاوتة.
الهدف من هذا العلاج هو الوصول إلى الحد الأدنى من جرعة الدواء التي تتيح لمريض الارتجاع المعدي المريئي جودة حياة جيدة، حيث يمكن إعطاء العلاج مرة واحدة، أو مرتين في اليوم، أو مرة واحدة كل يومين.
*حاصرات مستقبلات الهيستامين:* (Histamine receptor blockers)
هذه الأدوية لا يتم وصفها اليوم لمرضى الارتجاع المعدي المريئي بشكل عام، بل تتناولها فقط مجموعة صغيرة من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين يكون إفراز الحمض لديهم مرتفعًا في ساعات الليل وهم الذين يستفيدون من إضافة هذه الأدوية، وتشمل الآتي:
رانيتيدين (Ranitidine).
فاموتدين (Famotidine).
ساميتدين (Cimetidine).
مجموعة أخرى من مرضى الارتجاع المعدي المريئي والتي تحظى بدرجة كبيرة من الاهتمام في الكتابات الطبية في السنوات الأخيرة هي مجموعة المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ولكن لا يمكن تشخيص المرض لديهم بواسطة التنظير الداخلي، هم أيضًا يحتاجون للعلاج بالدواء وحتى بجرعة كبيرة.
*▪︎الوقاية من الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
عدم الاستلقاء بعد الأكل.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع.
https://www.facebook.com/share/p/1C2jp123w8/
&&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ارتجاع المعده المريئي*
(*جزء ٢-٢)*
*▪︎علاج الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
*1. تغير نمط الحياة:*
في المرحلة الأولى من علاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة مثل:
وقف التدخين.
خفض الوزن.
عدم تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والحمضيات، والشوكولاته، والأطعمة الحارة.
تجنب شرب القهوة والشاي المركّز.
الامتناع عن الأكل والشرب باستثناء الماء قبل أربع ساعات تقريبًا من موعد الخلود إلى النوم.
النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبًا.
*2. العلاج الدوائي:*
بالنسبة لبعض المرضى ليس كافيًا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة، من المتبع اليوم إعطاء العلاج تدريجيًا بجرعة كبيرة في البداية ثم يتم خفض الجرعة بعد 4 – 8 أسابيع، وتشمل الأدوية الفعالة ما يأتي:
مجموعة مثبطات مضخة البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI)
هذه الأدوية تسبب وقف إنتاج الحمض في المعدة خلال 60% - 70% من ساعات اليوم، وبعدها يمكن خفض الجرعة تبعًا لمدى الاستجابة السريرية، وتشمل الآتي:
أومبرازول (Omeprazole).
لانسوبرازول (Lansoprazole).
بانتوبرازول (Pantoprazole).
عدد قليل من مرضى الارتجاع المعدي المريئي وخاصةً أولئك الذين أصيبوا بالتهاب المريء الحاد في البداية يحتاجون إلى مواصلة العلاج والمتابعة لفترات متفاوتة.
الهدف من هذا العلاج هو الوصول إلى الحد الأدنى من جرعة الدواء التي تتيح لمريض الارتجاع المعدي المريئي جودة حياة جيدة، حيث يمكن إعطاء العلاج مرة واحدة، أو مرتين في اليوم، أو مرة واحدة كل يومين.
*حاصرات مستقبلات الهيستامين:* (Histamine receptor blockers)
هذه الأدوية لا يتم وصفها اليوم لمرضى الارتجاع المعدي المريئي بشكل عام، بل تتناولها فقط مجموعة صغيرة من مرضى الارتجاع المعدي المريئي الذين يكون إفراز الحمض لديهم مرتفعًا في ساعات الليل وهم الذين يستفيدون من إضافة هذه الأدوية، وتشمل الآتي:
رانيتيدين (Ranitidine).
فاموتدين (Famotidine).
ساميتدين (Cimetidine).
مجموعة أخرى من مرضى الارتجاع المعدي المريئي والتي تحظى بدرجة كبيرة من الاهتمام في الكتابات الطبية في السنوات الأخيرة هي مجموعة المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ولكن لا يمكن تشخيص المرض لديهم بواسطة التنظير الداخلي، هم أيضًا يحتاجون للعلاج بالدواء وحتى بجرعة كبيرة.
*▪︎الوقاية من الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
عدم الاستلقاء بعد الأكل.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع.
https://www.facebook.com/share/p/1C2jp123w8/
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
توعية صحييييييييييية::
&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ما هو الارتجاع المعدي المريئي*
(*جزء ١-٢*)
مرض الارتجاع المَعِديّ المريئيّ شائع جدًا في جميع أنحاء العالم، حيث أنه يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية، ويُشكل عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على ميزانيات الصحة.
يتم تمييز حدة المرض تبعًا لحدة الأعراض، حيث عادةً تظهر أعراض المرض الخفيف مرتين في الأسبوع، والمرض المعتدل تظهر أعراضه أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد تظهر أعراضه كل يوم.
إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل: اضطرابات في البلع، وانخفاض الوزن، والنزف، وفقر الدم فمن الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور.
*▪︎أعراض الارتجاع المعدي المريئي:*
في الآتي توضيح لأبرز الأعراض:
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
تشمل ما يأتي:
ألم في الصدر.
صعوبة في البلع.
ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة.
شعور بوجود كتلة في حلقك.
2. الأعراض التي تظهر ليلًا
تشمل ما يأتي:
سعال مزمن.
التهاب الحنجرة.
الربو الجديد أو المتفاقم.
النوم المتقطع.
الحرقة وفتاق الحجاب الحاجز
*▪︎أسباب وعوامل خطر الارتجاع المعدي المريئي*
في الآتي توضيح للأسباب وعوامل الخطر:
*1. أسباب الارتجاع المعدي المريئي:*
عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام والسائل إلى معدتك، وثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى.
في حالة ارتخاء العضلة العاصرة بشكل غير طبيعي أو ضعفها يمكن أن يتدفق حمض المعدة إلى المريء، هذا يؤدي إلى تهيج بطانة المريء وغالبًا ما يتسبب في التهابها.
*2. عوامل خطر الارتجاع المعدي المرئي:*
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
السمنة.
فتق الحجاب الحاجز.
الحمل.
اضطرابات النسيج الضام، مثل: تصلب الجلد.
تأخر إفراغ المعدة.
التدخين.
تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
تناول أطعمة معينة، مثل: الأطعمة الدهنية أو المقلية.
شرب بعض المشروبات، مثل: الكحول المحرم، أو القهوة.
تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin).
*▪︎مضاعفات الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل المضاعفات ما يأتي:
*1. تضيق المريء:*
يؤدي تلف المريء السفلي من حمض المعدة إلى تكوين نسيج ندبي، حيث يضيق النسيج الندبي مسار الطعام، مما يؤدي إلى مشكلات في البلع.
*2. قرحة مفتوحة في المريء:*
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تآكل الأنسجة الموجودة في المريء، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة، حيث يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.
*3. تغييرات محتملة التسرطن في المريء:*
المعروف أيضًا بمريء باريت (Barrett's esophagus) يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحمض في حدوث تغيرات في الأنسجة المبطنة للمريء السفلي، حيث ترتبط هذه التغييرات بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
*▪︎تشخيص الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
*1. التنظير العلوي:*
يُدخل طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بمصباح وكاميرا من حلقك لفحص المريء والمعدة من الداخل، حيث غالبًا ما يكشف التنظير الداخلي عن التهاب المريء أو أي مضاعفات أخرى.
يمكن أيضًا استخدام التنظير الداخلي لجمع عينة من الأنسجة لفحصها بحثًا عن وجود مضاعفات للمرض.
*2. اختبار الحمض:*
يتم وضع جهاز في المريء لتحديد متى ومدة ارتجاع حمض المعدة هناك، حيث يتصل بحاسوب صغير ترتديه حول خصرك أو بحزام على كتفك.
قد يكون الجهاز أنبوب رفيع ومرن يتم تمريره عبر أنفك إلى المريء، أو مقطعًا يتم وضعه في المريء أثناء التنظير الداخلي ويتم تمريره في البراز بعد حوالي يومين.
*3. قياس ضغط المريء:*
يقيس هذا الاختبار تقلصات العضلات المنتظمة في المريء عند البلع، ويقيس أيضًا التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
*4. التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي:*
يتم أخذ الأشعة السينية بعد شرب سائل الباريوم الذي يملأ البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، حيث يسمح الغلاف لطبيبك برؤية صورة ظلية للمريء والمعدة والأمعاء العلوية.
*غدا مع الجزء الثاني باذن الله*
&&&&&&&&&&&&&&&&
مختارة من قسم الإرشادات الطبية بمستشفى المجد التخصصي إب خ ع س 775353600&715236333&733536134&407845&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
*¤ ما هو الارتجاع المعدي المريئي*
(*جزء ١-٢*)
مرض الارتجاع المَعِديّ المريئيّ شائع جدًا في جميع أنحاء العالم، حيث أنه يؤدي إلى تدنٍ ملموس في جودة الحياة وإلى الحاجة المستمرة للخدمات الطبية، ويُشكل عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على ميزانيات الصحة.
يتم تمييز حدة المرض تبعًا لحدة الأعراض، حيث عادةً تظهر أعراض المرض الخفيف مرتين في الأسبوع، والمرض المعتدل تظهر أعراضه أكثر من مرتين في الأسبوع، والمرض الحاد تظهر أعراضه كل يوم.
إذا ظهرت علامات مثيرة للقلق، مثل: اضطرابات في البلع، وانخفاض الوزن، والنزف، وفقر الدم فمن الضروري التوجه إلى الطبيب على الفور.
*▪︎أعراض الارتجاع المعدي المريئي:*
في الآتي توضيح لأبرز الأعراض:
1. الأعراض الأكثر شيوعًا
تشمل ما يأتي:
ألم في الصدر.
صعوبة في البلع.
ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة.
شعور بوجود كتلة في حلقك.
2. الأعراض التي تظهر ليلًا
تشمل ما يأتي:
سعال مزمن.
التهاب الحنجرة.
الربو الجديد أو المتفاقم.
النوم المتقطع.
الحرقة وفتاق الحجاب الحاجز
*▪︎أسباب وعوامل خطر الارتجاع المعدي المريئي*
في الآتي توضيح للأسباب وعوامل الخطر:
*1. أسباب الارتجاع المعدي المريئي:*
عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام والسائل إلى معدتك، وثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى.
في حالة ارتخاء العضلة العاصرة بشكل غير طبيعي أو ضعفها يمكن أن يتدفق حمض المعدة إلى المريء، هذا يؤدي إلى تهيج بطانة المريء وغالبًا ما يتسبب في التهابها.
*2. عوامل خطر الارتجاع المعدي المرئي:*
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
السمنة.
فتق الحجاب الحاجز.
الحمل.
اضطرابات النسيج الضام، مثل: تصلب الجلد.
تأخر إفراغ المعدة.
التدخين.
تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
تناول أطعمة معينة، مثل: الأطعمة الدهنية أو المقلية.
شرب بعض المشروبات، مثل: الكحول المحرم، أو القهوة.
تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin).
*▪︎مضاعفات الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل المضاعفات ما يأتي:
*1. تضيق المريء:*
يؤدي تلف المريء السفلي من حمض المعدة إلى تكوين نسيج ندبي، حيث يضيق النسيج الندبي مسار الطعام، مما يؤدي إلى مشكلات في البلع.
*2. قرحة مفتوحة في المريء:*
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تآكل الأنسجة الموجودة في المريء، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة، حيث يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.
*3. تغييرات محتملة التسرطن في المريء:*
المعروف أيضًا بمريء باريت (Barrett's esophagus) يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحمض في حدوث تغيرات في الأنسجة المبطنة للمريء السفلي، حيث ترتبط هذه التغييرات بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
*▪︎تشخيص الارتجاع المعدي المريئي:*
تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
*1. التنظير العلوي:*
يُدخل طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا مزودًا بمصباح وكاميرا من حلقك لفحص المريء والمعدة من الداخل، حيث غالبًا ما يكشف التنظير الداخلي عن التهاب المريء أو أي مضاعفات أخرى.
يمكن أيضًا استخدام التنظير الداخلي لجمع عينة من الأنسجة لفحصها بحثًا عن وجود مضاعفات للمرض.
*2. اختبار الحمض:*
يتم وضع جهاز في المريء لتحديد متى ومدة ارتجاع حمض المعدة هناك، حيث يتصل بحاسوب صغير ترتديه حول خصرك أو بحزام على كتفك.
قد يكون الجهاز أنبوب رفيع ومرن يتم تمريره عبر أنفك إلى المريء، أو مقطعًا يتم وضعه في المريء أثناء التنظير الداخلي ويتم تمريره في البراز بعد حوالي يومين.
*3. قياس ضغط المريء:*
يقيس هذا الاختبار تقلصات العضلات المنتظمة في المريء عند البلع، ويقيس أيضًا التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
*4. التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي:*
يتم أخذ الأشعة السينية بعد شرب سائل الباريوم الذي يملأ البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، حيث يسمح الغلاف لطبيبك برؤية صورة ظلية للمريء والمعدة والأمعاء العلوية.
*غدا مع الجزء الثاني باذن الله*
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد ورواده وقادته وسادته وبناته واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء وعمل وإنتاج وانجاز واستمرار ووصول للقمة وتحقيق الأهداف وإيجاد المستحيل وتحقيق الرفاهية.
-هي حياتك انت من يصنعها أن من يوجدها وهنا كلما كان تفكيرك ايجابيا كلمات كانت أفعالك سلوكك تعاملك ممارستك اليومية إيجابية ونعني هنا بالإيجابية الخير كله البر جله المعاملة الطيبة والحسنة والتعايش،مع الاخرين بقلب صافي ونفس طيبة وتعامل راقي وانسانية ليس لها حدود كن إيجابيا في حياتك تصل إلى قمة مجدك
وهذا العام ٢٠٢٦ نجعله عام الإيجابية تفكيرا قولا وفعلا وعملا وممارسة وتعامل واخلاق وسلوك يومي من أجلك ومن حياتك واستقرارك ونموك كن ايجابيا تكن بالقمة دوما .
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتأهيل والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب ٦/١/٢٠٢٦
-هي حياتك انت من يصنعها أن من يوجدها وهنا كلما كان تفكيرك ايجابيا كلمات كانت أفعالك سلوكك تعاملك ممارستك اليومية إيجابية ونعني هنا بالإيجابية الخير كله البر جله المعاملة الطيبة والحسنة والتعايش،مع الاخرين بقلب صافي ونفس طيبة وتعامل راقي وانسانية ليس لها حدود كن إيجابيا في حياتك تصل إلى قمة مجدك
وهذا العام ٢٠٢٦ نجعله عام الإيجابية تفكيرا قولا وفعلا وعملا وممارسة وتعامل واخلاق وسلوك يومي من أجلك ومن حياتك واستقرارك ونموك كن ايجابيا تكن بالقمة دوما .
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتأهيل والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب د عبدالغني عبدالعزيز معزب ٦/١/٢٠٢٦
السلام عليكم أحبتي الغالين الحالمين الطموحين الشغوفين المثابرين المتميزين المبدعين المتفوقين صناع المجد ورواده وقادته وسادته وبناته واسعد الله مساكم بكل ايمان وأمل وتفاؤل ووفاء وعمل وإنتاج وانجاز واستمرار ووصول للقمة وتحقيق الأهداف وإيجاد المستحيل وتحقيق الرفاهية والعيش برغد .
$$يقول سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم [[ اذا لم تنفع أخاك فلا تضره ]]
قاعدة تنموية وقانون رباني ساري وقاعدة سلوكية ونظرية اجتماعية هامة ومهمة تشير إلى الاتي :
اولا : الأصل والفصل والاس والاساس هو منفعة الإنسان لاخيه الإنسان بغض النظر عن إي اعتبارات أخرى كون الإنسان هو روح الله في الأرض والإحسان اليه ومنفعته هي قربى من الله عزوجل من الاساس لان المنفعة والإحسان والتعامل الطيب مع الآخرين هي من الله وغيره وعكسه هو من الشيطان فمن يريد أن يكون مع الله قريب وراضي عنه فلينفع ويقف ويسعد ويسند أخاه الإنسان.
ثانيا: المضرة والحاق الاذي باخيه الإنسان هي تعتبر من اخلاقيات وسلوكيات واعمال الشباطين وهي أفعال وممارسات قبيحة تغضب الله وتبعد الإنسان عن رضا الله لانه في الأساس الاساءة للمخلوق هي إساءة للخالق عزوجل والله سوف ينتقم لعبده المضرور ولو بعد حين لان ما يرسله الإنسان يعود اليه خيرا او شرا صلاحا أو فسادا ايذاء أو احسانا كله عند الله لا يضيع لان الكل خلقه وناسه وروحه.وهم عايشين بفضل الله ومنه.
اخيرا
الإنسان العاقل الحكيم الرزين صاحب الحكمة والعلم والحلم والهدوء والقيادة والريادة والسبادة هو من ينفع ولا يضر يحسن ولا يسيء يمدح ولا يذم يذكر الخير عند اللخرين ولا يذكر السوء لا تسخر من أخيك فيعافيه الله ويبتليه يكون طيبا مثل الورد والعطر والطيب لا يؤذي ولا يسب ولا يشتم ولا يسخر ولا ينتقص من الآخرين وعلى يعمل تشويه سمعة الآخرين يكون انسانا سويا مستقيما لا شبطانا منحرفا اذيا.
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب
د عبدالغني عبدالعزيز معزب.
$$يقول سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم [[ اذا لم تنفع أخاك فلا تضره ]]
قاعدة تنموية وقانون رباني ساري وقاعدة سلوكية ونظرية اجتماعية هامة ومهمة تشير إلى الاتي :
اولا : الأصل والفصل والاس والاساس هو منفعة الإنسان لاخيه الإنسان بغض النظر عن إي اعتبارات أخرى كون الإنسان هو روح الله في الأرض والإحسان اليه ومنفعته هي قربى من الله عزوجل من الاساس لان المنفعة والإحسان والتعامل الطيب مع الآخرين هي من الله وغيره وعكسه هو من الشيطان فمن يريد أن يكون مع الله قريب وراضي عنه فلينفع ويقف ويسعد ويسند أخاه الإنسان.
ثانيا: المضرة والحاق الاذي باخيه الإنسان هي تعتبر من اخلاقيات وسلوكيات واعمال الشباطين وهي أفعال وممارسات قبيحة تغضب الله وتبعد الإنسان عن رضا الله لانه في الأساس الاساءة للمخلوق هي إساءة للخالق عزوجل والله سوف ينتقم لعبده المضرور ولو بعد حين لان ما يرسله الإنسان يعود اليه خيرا او شرا صلاحا أو فسادا ايذاء أو احسانا كله عند الله لا يضيع لان الكل خلقه وناسه وروحه.وهم عايشين بفضل الله ومنه.
اخيرا
الإنسان العاقل الحكيم الرزين صاحب الحكمة والعلم والحلم والهدوء والقيادة والريادة والسبادة هو من ينفع ولا يضر يحسن ولا يسيء يمدح ولا يذم يذكر الخير عند اللخرين ولا يذكر السوء لا تسخر من أخيك فيعافيه الله ويبتليه يكون طيبا مثل الورد والعطر والطيب لا يؤذي ولا يسب ولا يشتم ولا يسخر ولا ينتقص من الآخرين وعلى يعمل تشويه سمعة الآخرين يكون انسانا سويا مستقيما لا شبطانا منحرفا اذيا.
اخوكم ومحبكم مستشار محافظ إب وجامعة جبلة الطبية والكلية العليا الجامعية للتدريب والتنمية البشرية مدير مستشفى المجد التخصصي إب
د عبدالغني عبدالعزيز معزب.
👍1