#نفخ شکم
از شایع ترین دلایل بروز نفخ می توان به خوردن بیش از اندازه غذا، بلعیدن هوا به ویژه به هنگام غذا خوردن، یبوست، عدم تحمل قند لاکتوز و یا آلرژی غذایی اشاره کرد. 

مشاوره و درمان:
📞09159580328
✅ @tabib_balochkari

🌸ارسال رایگان دارو به سراسر کشور🌸

برای کسب اطلاعات بیشتر در کانال طب سنتی مکران عضوشوید👇👇👇
@teb_sonnati_makkoran

⛔️از نوشیدن مایعات هنگام خوردن غذا پرهیز کنید

◾️راه‌های ساده‌ای برای درمان #نفخ شکم وجود دارد که یکی از آن‌ها پرهیز از نوشیدن مایعات هنگام خوردن غذاست. اگر همراه وعده‌های غذایی خود مایعات بنوشید، اسید معده خود را از دست می‌دهید و معده شما قادر نخواهد بود تا غذا را تجزیه کند.

◾️سعی کنید  مایعات را 30 دقیقه قبل از خوردن غذا بنوشید تا معده شما غذا را بهتر هضم کند.

@teb_sonnati_makkoran ‌‌