جالبه بدونید براساس تحقیقات دندانهای خراب معده را هم خراب میکنند و با ورود بیش از حد میکروب به معده بخاطر خرابی دندانها خطر ابتلا به بیماری های معده در فرد افزایش مییابد

🆔 @teb_sonati_aletaha

اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ مشغولید بزودی دچار تاری دید، خستگی و خشکی چشم می شوید برای جلوگیری از ترفند 20-20-20 استفاده کنید

پس از هر20 دقیقه، 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید

@teb_sonati_aletaha

میوه فصل هندوانه🍉

👈مقوی مردان!
👈با غذا و بعد از غذا نخورید،
👈دیابتی‌ها تهش رو میل کنند
👈جوشانده تخم آن در درمان سنگ کلیه و عفونت ادراری مزمن سالمندان مفید است

🆔 @teb_sonati_aletaha

آلوئه ورا

این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است،این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است

@teb_sonati_aletaha

اگر میخواهید کودک شما زبانش زودتر و بهتر باز شود خوردن انار اینکار را به راحتی انجام خواهد داد.

‎ @teb_sonati_aletaha

درمان دیسک_کمر

درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است.

@teb_sonati_aletaha

-سنگ شکن طبیعی 🤔

👈🏻50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود
(در مصرف آن افراط نکنید)
@teb_sonati_aletaha

‌🔴معجون قوی خانگی بادمجان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکمی تخت

🔴برای کاهش چربی‌های دور شکم می‌توانید دست به کار شده و یک معجون خانگی تهیه کنید. برای تهیه این معجون لازم است که یک عدد بادمجان بزرگ را شسته و سپس به شکل مکعب‌های کوچک خرد کنید. بادمجان‌های خرد شده را داخل یک ماهیتابه متوسط بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید به طوری که تا نصف بادمجان‌ها را بپوشاند.

🔴 ماهیتابه را روی گاز بگذارید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بجوشد؛ سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود. در نهایت آب بادمجان را صاف کنید و در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و داخل یخچال قرار دهید. هر روز 3 تا 4 لیوان از آب بادمجان به دست آمده میل کنید. می‌توانید کمی آب پرتقال طبیعی با آن مخلوط کنید تا باب طبع‌تان شود. لیوان اول را به صورت ناشتا قبل از صبحانه میل کنید و لیوان آخر را قبل از خواب. این دوره را حداقل دو هفته ادامه دهید و هر روز آب بادمجان تازه تهیه کنید.

🔴همچنین می‌توانید با ترکیب بادمجان با آب پرتقال تازه نیز یک نوشیدنی لاغرکننده داشته باشید. برای اینکار به یک عدد بادمجان بزرگ یا دو عدد بادمجان کوچک و دو عدد پرتقال نیاز دارید. بادمجان را به 7 قسمت مساوی تقسیم کنید و آب پرتقال‌ها را بگیرید. با هم ترکیب کنید و برای صبحانه بنوشید. لازم است این نوشیدنی را در همان موقع مصرف آماده کنید و این کار را نیز به مدت دو هفته ادامه دهید.
البته لازمه لاغری با آب بادمجان این است که در چهار چوب یک رژیم غذایی کم کالری و به همراه ورزش(3 جلسه در هفته) مصرف شود. علاوه بر این لازم است که روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب بنوشید تا روند لاغری‌تان با سرعت بیشتری پیش رود.

🍋🍎 @teb_sonati_aletaha

شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و با کشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود!
🍋🍎 @teb_sonati_aletaha

🍵 #دمنوش_آرامبخش

یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، دو بند انگشت سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات دم كرده و نیم ساعت قبل از خواب ميل كنيد

🍋🍎 @teb_sonati_aletaha

لینک کانال جهت معرفی به آنان که دوستشان دارید

🔮 چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟

🔺افراد مبتلا به آسم
🔺افراد مبتلا به فشار خون
🔺افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی
🔺افراد مبتلا به زخم معده
🔺تداخل با داروهای ضد انعقاد خون
@teb_sonati_aletaha

اگر نمیخواهید بیمار شوید،بهتر است احساساتتان را بیان کنید!

عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد
@teb_sonati_aletaha

👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :

⇦ ضعف معده
⇦ ایجاد نفخ
⇦ و درد شکم میشود
@teb_sonati_aletaha