Бояться - это нормально, главное делать.

Ссу, но делаю😜

Привет)) Плотные рабочие будни вносят коррективы, и не всегда получается сохранить баланс.

Выручает,что сейчас лето и энергии хватает на большее с наименьшим количеством часов сна😜

И то,что дети пристроены😅
Спасибо лагерям и бабушкам.

Как у вас с этим?
Баланс work/ life в норме?

Успеваете отдыхать и продуктивно действовать?

Делюсь чек- листом колеса баланса, проверьте себя 😉

Проставьте балы в каждом секторе от 1 до 10, по вашим ощущениям, по затратам энергии и ресурса в каждом секторе.

Ниже напишу более детальную информацию.

❤️❤️❤️ и ВАЖНОЕ.
Слушайте себя. Важно учитывать свои собственные потребности и желания, а не стремиться идеально соответствовать каким-то внешним стандартам баланса.
Будьте терпимы к себе. Иногда жизнь приносит неожиданные события и вызовы. Воспринимайте дисбаланс не как неудачу, а как часть жизни, которой можно управлять и с которой можно учиться справляться.

Основа деятельности коуча - задавать вопросы.
Ёмко и по факту 😎
Решила расширить свой арсенал вопросов😁
На 4-х вопросах глубинной сессии не построишь, но контракт заключить - легко!🔥

А что для вас нормальность?

Топ-3 запроса к коучу.

Основан на моем скромном опыте 😎

1. Я хочу понимать куда мне двигаться дальше.
2. Я хочу поменять работу на....(конкретика).
3. Любовь,и все, что с ней связано🧡🔥.
_____
И это только верхушка айсберга.
Самое интересное как всегда под водой.
Приглашаю нырнуть 🫴🏻

Люблю её. Яркая ,простая ,открытая, о психологии,а именно мышлении, что напрямую относится к коучингу, доступным языком.

‼️‼️‼️Про МОЛ, это пришло ко мне ещё в марте.
________

МОЛ - мир осознанных людей.
Это не оригинальная фраза,и естественно ее неоднократно произносят в схожем контексте.
Но!!! Сегодня я почувствовала ,что это мой МОЛ!
Мой мир , в котором люди хотят чувствовать жизнь, хотят понимать происходящее с ними,
а главное хотят создавать свою лучшую жизнь 😎
И я счастлива,что в моем поле таких людей все больше.
МОЙ МОЛ - ОБНИМАЮ.