Коучинг - это по любви.
44 subscribers
125 photos
7 videos
8 links
Денисова Татьяна - Коуч ICF.

Со мной ты придёшь к результату в контакте с собой и собственными чувствами 💫

На определенном этапе в жизни я поняла,что мне есть чем делиться с миром, и коучинг лучший инструмент для этого.

Запись на сессию @Denverusha.
Download Telegram
Доброе утро.🌞

Всем мамам мальчиков советую прочитать.

Мне очень откликнулось.
Доверие детей формируется с рождения,а разрушить можно в миг.... однажды поставив себя выше...

Принципы воспитания мальчика:

1. Никогда не смейтесь над сыном.

Для мужчины насмешка женщины всегда травма, насмешка матери — это очень глубокая травма. Неважно, посмеетесь вы над тем, что он случайно надел штаны на левую сторону, над тем, что кривую собаку нарисовал, или над тем, что признался в любви девочке за соседней партой. Ваша усмешка запомнится на всю жизнь!

И никогда не будет прощена.

2. Всегда отвечайте на все его вопросы.

В любом возрасте! И никаких «потому что гладиолус» или «вырастешь — узнаешь». Всегда — на все. Не знаете ответа — так и скажите. Потом узнайте — и ответьте. Смущаетесь? Вопрос ребенка заставил вас краснеть? Отлично — теперь вы можете проанализировать еще один свой комплекс. Ведь это ваш комплекс. Не внедряйте его в психику своего ребенка. Ответьте, что вопрос поставил вас в тупик и вам нужно собраться с мыслями. Попросите отсрочку для ответа. Дети обычно легко ее дают.

3. Просите у сына совета, принимая решение.

Вы не представляете себе, с какой легкостью иногда ребенок может решить вашу «взрослую» проблему, над которой вы бились не один год! Любую! От «какой должна быть наша будущая квартира» до «почему я все время ссорюсь с кем-нибудь» и «что я делаю не так». Так мальчик учится быть мужчиной, опорой и принимать решения. А вы демонстрируете ему свое доверие и уважение.

4. Забудьте слова «Я же тебе говорила!».

Даже если говорили, а он не послушал — заткните эту песню! Навсегда. Вы не имеете права соревноваться с ребенком в чем бы то ни было, а «я же говорила» — это именно соревнование, в котором мать радуется «победе»… Вы были правы? Радуйтесь молча! Он сам все поймет.

5. Хвалите.

Восхищайтесь безо всяких но и «только вот здесь подправить». Просто — «круто!». Ваш ребенок все делает круто! Когда он вырастет — он сам увидит, что нужно было «подправить».

6. Поддерживайте любую его мечту.

«Хочу быть подводным археологом» — круто! Покупайте книжки по теме. А теперь «хочу быть художником». Тоже круто! Покупайте книжки по теме. А потом «хочу быть инженером»… Схему поняли? Круто! Поверьте, по-настоящему он определится только годам к 20.

7. Если ребенок плачет…

Это значит, случилась беда. Ничтожная для вас (в садике дали ужасную рисовую кашу вместо любимой гречки), но гигантская для него! Для него любая беда — гигантская. Потому что мир ребенка еще слишком невелик, чтобы каша затерялась в его масштабах… А если случилась беда — вы должны успокоить! Сколько бы лет ребенку ни было. Вы обязаны успокоить! Это догма, закон вашего будущего с ним взаимопонимания: ребенок не должен безутешно плакать. Никогда.

8. Не читайте ему нотаций.

Надеюсь, здесь комментарии не нужны.

9. Вы всегда на его стороне.

Не только на словах. Но и на деле. Вы никогда не поддакиваете учителям, которые жалуются на него, никогда не орете на него «за компанию» с другими членами семьи. На людях — ОН ВСЕГДА ПРАВ. ВАШ СЫН ВСЕГДА ПРАВ!
Что для вас дружба? 🤔
Еду наполненная после завтрака с подругой.
Тот случай, когда ты можешь быть абсолютно автономен, но при этом очень открыт ,искренен , радоваться успехам и сопереживать трудностям.
Я искренне верю, что люди пришедшие в нашу жизнь, подсвечивают очень важные и значимые моменты, главное их уметь видеть.
Фраза моей @andreevna_33 сегодня: "Если смотреть на сложную ситуацию не в моменте, а в разрезе жизни, то она в целом перестает быть столь существенно значимой, и уровень пи*деца сильно снижается"
Согласна на все 💯.

P.c. пересмотрите свои моменты относительно всей жизни 😉
Осознание сегодняшнего дня: я мчу на бешеной скорости.

Моя внутренняя энергия несёт меня 🌪, мозг это осознает,но не сопротивляется.

Это последствия последних 6 месяцев моей жизни, все поменялось, кардинально.

Поменялась и я.

И я чувствую,что должна научиться управлять этой энергией, чтобы направить ее на результат, чтобы не она управляла мною, а я ей!

Легко ли это....? Нет. Другие вибрации...

Но когда я что-то не умею сама, я обращаюсь за помощью ...Сеанс уже в эту пятницу.

Я хочу уметь жонглировать своими состояниями не только ментально, но и физически.

И верю,что нет ничего невозможного.🔥

P.c. и если вы тоже проживаете изменения,и ещё не адаптировались под них, добро пожаловать в сессию.
Привет.
По следам последних сессий с клиентами,делюсь наблюдением:

Не каждый из нас осознает все свои роли, которые он проживает....

А я очень люблю работать в этом поле в рамках сессии.
И когда я задаю вопрос: Из какой роли ты это чувствуешь/думаешь/ предпринимаешь?
Наступает молчание..😎

Для коуча - это золотое время. Наступает момент мыслительного процесса клиента.

Самая базовая роль, которую я ввожу в работу: роль "наблюдателя".

🔥Роль наблюдателя в коучинге — это как мгновение ясности в разгар бури. Это сила, которая позволяет смотреть на ситуацию извне, не погружаясь в поток эмоций и страхов.

В этом состоянии вы можете обрести осознанность, чтобы увидеть картину более четко и объективно.🌟
Оценить ,что именно идёт не так, и как на это можно повлиять.


Почему это важно?
-Освобождение от эмоций
-Углубление самопознания

Как стать Наблюдателем?
- медитации
- задавайте себе вопросы: Что я сейчас чувствую? Почему я так реагирую?
- записывайте мысли и чувства

И конечно, сессия с коучем,познакомит вас с вашим наблюдателем и не только,самым безопасным способом.💯
Доброе утро 🤍
Помните,выбор есть всегда.🤌
Моя суперсила переключаться между ролями:
Финал дня - 2 часа общей встречи на работе,
затем глубокая сессия с клиентом,
а теперь можно и домой обнять своих парней ❤️😍
❤️❤️❤️
ГАДЖЕТЫ И ДЕТИ.

Большой подкаст о том, как, когда и сколько давать детям телефоны, планшеты, компьютеры. Как ограничивать и не ссориться на эту тему.

Рада, если это будет вам полезно!
Полезно и для взрослых 🙈😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отзыв от клиента со вчерашней сессии.
Доброе утро ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет.
Сегодня день богатый на наблюдения и выводы!
Первое:
Сегодня у младшего турнир с большим количеством команд, я наблюдала работу разных тренеров в процессе.

И как же я рада,что именно подход нашей школы мне импонирует ( поэтому мы и в ней,видимо😉).
Наш тренер, всегда молчит во время матча,он даёт возможность проявить детям накопленный навык игры и технику с тренировок, самим делать выбор кому пас и тд.Они учатся сами, через опыт и ошибки, корректировка действий конечно есть,но уже после игры.

И очень странно наблюдать за тренерами,которые весь матч криком транслируют своим игрокам каждое действие в моменте: закрой,отойди,пас,вперёд,место,назад....🙈
Как играть ребенку? Если он постоянно должен исполнять команды...? Думать не только о мячике,но ещё и о том ,что сказал тренер,и мне ли он это вообще сказал 🫣 о результате данной команды можно и не говорить,к сожалению....

Проводя параллель в отношениях родители/дети:
Чем больше мы отпускаем, даём свободы выбора в действиях,тем быстрее ребенок начинает понимать жизнь, на своем уровне конечно. Здесь и про ответственность, и про осознанность, и про выстраивание коммуникации, но самое главное, как по мне - про выбор.
У моих детей всегда есть выбор, но они должны понимать результат при том или ином выборе, именно этому я и учу их, в том числе и своим примером.

И если они не хотят делать уроки,ок- это их выбор,но они должны осознавать перспективу двойки, и оценивать тот ресурс, который придется потратить позже, на ее исправление 😁

И как правило,проговорив все это в слух, отправляются за учебники))).


P.c. Егор,прочитав пост,согласился😁