This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как часто вы остаётесь на едине с собой,
чтобы послушать свои мысли?
Поговорить с собой.. или просто послушать тишину, или звуки природы?
У меня время для себя ❤️
чтобы послушать свои мысли?
Поговорить с собой.. или просто послушать тишину, или звуки природы?
У меня время для себя ❤️
Фрагмент из отзыва о моей работе.
И как говорится, истина где-то рядом....вот нет, она внутри Вас.
Запись на сессию @denverusha
И как говорится, истина где-то рядом....вот нет, она внутри Вас.
Запись на сессию @denverusha
Привет) Вот и я , сходила на этот мульт.
Моя рецензия - смотреть всем, не только тем ,у кого дети , а ВСЕМ!
Потому что просто , о важном.
О наших эмоциях.
Они разные, их много, и каждая важна.
Но истина в том ,что ни однане может нами не должна нами управлять!
Даже взрослый человек не всегда может сказать,что предшествовало той или иной эмоции.
О детях я думаю,
можно и не говорить 😌
Если проводить параллель с коучингом,
это как раз ложится на один из методов работы в сессии - исследование мысли, которая была перед эмоцией.
МЫСЛЬ➖ ЭМОЦИЯ➖ ПОВЕДЕНИЕ
Работа в этой последовательности позволяет человеку не только отследить свои мысли,но и построить новые, которые дадут новое действие...
Да,это не просто... потому что это осознанная работа, коучу важно чтобы клиент освободился от автоматических мыслей...и как следствие , изменится поведение.
Запись на сессию @denverusha.
Моя рецензия - смотреть всем, не только тем ,у кого дети , а ВСЕМ!
Потому что просто , о важном.
О наших эмоциях.
Они разные, их много, и каждая важна.
Но истина в том ,что ни одна
Даже взрослый человек не всегда может сказать,что предшествовало той или иной эмоции.
О детях я думаю,
можно и не говорить 😌
Если проводить параллель с коучингом,
это как раз ложится на один из методов работы в сессии - исследование мысли, которая была перед эмоцией.
МЫСЛЬ
Работа в этой последовательности позволяет человеку не только отследить свои мысли,но и построить новые, которые дадут новое действие...
Да,это не просто... потому что это осознанная работа, коучу важно чтобы клиент освободился от автоматических мыслей...и как следствие , изменится поведение.
Запись на сессию @denverusha.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться 😊
13 фактов обо мне.
Два из которых неправда.
Угадаете какие?
Пиши в комментариях:
1. Я боюсь нырять
2. Второй раз села на велосипед в 30 лет,после первого падения в 12
3. Я люблю яйца, съедаю до 5 шт в день
4. Я и порядок вещи не совместимые
5. Сертифицированный флорист
6. Любимая скорость вождения автомобиля - 160
7. На моем теле три татуировки
8. Я исколесила всю Европу
9. Первый клиент в коучинге - мужчина
10. Я не умею кататься на коньках
11. Я отлично владею английским
12. Считаю себя в душе итальянкой
13. Обожаю готовить.
13 фактов обо мне.
Два из которых неправда.
Угадаете какие?
Пиши в комментариях:
1. Я боюсь нырять
2. Второй раз села на велосипед в 30 лет,после первого падения в 12
3. Я люблю яйца, съедаю до 5 шт в день
4. Я и порядок вещи не совместимые
5. Сертифицированный флорист
6. Любимая скорость вождения автомобиля - 160
7. На моем теле три татуировки
8. Я исколесила всю Европу
9. Первый клиент в коучинге - мужчина
10. Я не умею кататься на коньках
11. Я отлично владею английским
12. Считаю себя в душе итальянкой
13. Обожаю готовить.
— Что в моей жизни сейчас делает меня счастливым?
— Что в этом делает меня счастливым?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Что в жизни заставляет меня испытывать энтузиазм?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Чем в своей жизни я сейчас горжусь?
— Что в этом заставляет меня гордиться?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— За что в своей жизни я сейчас благодарен?
— Что в этом заставляет меня чувствовать?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Что прямо сейчас в моей жизни больше всего доставляет мне удовольствие?
— Что в этом доставляет мне удовольствие?
🤍🩶🖤🩶🤍
— Что в этом делает меня счастливым?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Что в жизни заставляет меня испытывать энтузиазм?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Чем в своей жизни я сейчас горжусь?
— Что в этом заставляет меня гордиться?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— За что в своей жизни я сейчас благодарен?
— Что в этом заставляет меня чувствовать?
— Какие ощущения это у меня вызывает?
— Что прямо сейчас в моей жизни больше всего доставляет мне удовольствие?
— Что в этом доставляет мне удовольствие?
🤍🩶🖤🩶🤍
Привет ‼️
Вопрос со звёздочкой😎:
Что для вас значит - отъ*баться от себя?
Пишите смелее😊👇
Вопрос со звёздочкой😎:
Что для вас значит - отъ*баться от себя?
Пишите смелее😊👇
Коучинг - это по любви.
Привет ‼️ Вопрос со звёздочкой😎: Что для вас значит - отъ*баться от себя? Пишите смелее😊👇
У меня три основных критерия:
- во-первых не сравнить себя с другими, ну это классика 😄
- второе - держать свой темп, у меня уже все хорошо! Двигаюсь для того чтобы сделать лучше ❤️
- и третье - не ставить "тухлые" цели,потому что "НАДО", потому что Вася,Петя так делают, потому что - это стратегия продвижения.... Плевать.
У меня свой план, свой ритм, свои цели, мелкие и не очень😎
Какое-то время в этом году я жила без большой цели , и мне ОК. Я просто не чувствовала,не горела....
А сейчас чувствую,
записала ...смакую❤️
Запись на сессию @denverusha.
- во-первых не сравнить себя с другими, ну это классика 😄
- второе - держать свой темп, у меня уже все хорошо! Двигаюсь для того чтобы сделать лучше ❤️
- и третье - не ставить "тухлые" цели,потому что "НАДО", потому что Вася,Петя так делают, потому что - это стратегия продвижения.... Плевать.
У меня свой план, свой ритм, свои цели, мелкие и не очень😎
Какое-то время в этом году я жила без большой цели , и мне ОК. Я просто не чувствовала,не горела....
А сейчас чувствую,
записала ...смакую❤️
Запись на сессию @denverusha.
Что такое коучинг в вашем понимании?
Anonymous Poll
73%
Инструмент ,чтобы познакомиться с собой
0%
Психология
27%
Деятельность направленная на поддержку человека
36%
Работа с убеждениями
18%
Интересные вопросы
Интересно,распределились голоса.
Главное то,что коучинг объединяет в себе все эти пункты:
за счёт вопросов прорабатываются ограничивающие убеждения;
поддержка обязательна в процессе сессии, основная задача коуча создать пространство,в котором клиенту будет спокойно и комфортно, и он сможет раскрыться;
и конечно, без знакомства с собой не обойтись 😎
Вам не все может понравится, особенно первый раз, не все изменения мы принимаем легко и с радостью, но в этом и суть 😁
Знакомиться с настоящим собой, чтобы понимать, с чем тебе ОК, а что хотелось бы изменить и начинать действовать.
Главное то,что коучинг объединяет в себе все эти пункты:
за счёт вопросов прорабатываются ограничивающие убеждения;
поддержка обязательна в процессе сессии, основная задача коуча создать пространство,в котором клиенту будет спокойно и комфортно, и он сможет раскрыться;
и конечно, без знакомства с собой не обойтись 😎
Вам не все может понравится, особенно первый раз, не все изменения мы принимаем легко и с радостью, но в этом и суть 😁
Знакомиться с настоящим собой, чтобы понимать, с чем тебе ОК, а что хотелось бы изменить и начинать действовать.
‼️🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для нового человека,
который ещё не был у меня
на сессии проведу 1 часовую встречу , с вас только отзыв🤗
Пишите в личные
@denverusha.
У вас есть прекрасная возможность познакомиться с собой поближе💔
Смелее,вам понравится 😎
который ещё не был у меня
на сессии проведу 1 часовую встречу , с вас только отзыв🤗
Пишите в личные
@denverusha.
У вас есть прекрасная возможность познакомиться с собой поближе
Смелее,вам понравится 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Краски лета.
Отдыхаю и перечитываю.
Второй раз забираю с собой больше пользы, осознанней воспринимается информация.
Отдыхаю и перечитываю.
Второй раз забираю с собой больше пользы, осознанней воспринимается информация.