Привет.
Сегодня был воскресный завтрак девочками.
Финалили вместе ощущения, эмоции и чувства уходящего года.
Обсуждали свои изменения в разных сферах жизни.
Даже озвучили планы на 2025.
Пока крупными мазками, но с четким фокусом.
У меня курс на развитие : снова хочу учиться, повышать свою квалификацию.
И есть острое желание кардинальной работы с телом, пришло недавно ко мне, созреваю.
У каждого свое мнение, нужно подводить итоги или не нужно....
Я зато, чтобы фиксировать свою точку Б спустя 12 месяцев....даже если цель более долгосрочная, очень важно зафиксировать этап. Прочувствовать свои ощущения от проделанных действий для этой реализации и поблагодарить себя.
P.c. 2024 ты был одновременно и жёстким ,и прекрасным.
Итоги оцифрую позже.
Самое главное,что я присвоила себе :
"Я выбираю себя, не забывая о выборе других".❤️
Сегодня был воскресный завтрак девочками.
Финалили вместе ощущения, эмоции и чувства уходящего года.
Обсуждали свои изменения в разных сферах жизни.
Даже озвучили планы на 2025.
Пока крупными мазками, но с четким фокусом.
У меня курс на развитие : снова хочу учиться, повышать свою квалификацию.
И есть острое желание кардинальной работы с телом, пришло недавно ко мне, созреваю.
У каждого свое мнение, нужно подводить итоги или не нужно....
Я зато, чтобы фиксировать свою точку Б спустя 12 месяцев....даже если цель более долгосрочная, очень важно зафиксировать этап. Прочувствовать свои ощущения от проделанных действий для этой реализации и поблагодарить себя.
P.c. 2024 ты был одновременно и жёстким ,и прекрасным.
Итоги оцифрую позже.
Самое главное,что я присвоила себе :
"Я выбираю себя, не забывая о выборе других".❤️
Ну а если вы тоже решили это сделать, то я за то, чтобы смотреть на этот год и себя в нем, глазами самого рьянного поклонника, приглушив голос внутреннего критика.
И подмечать даже самые маленькие шаги.
Зафиксировать:
- инсайты
- ключевые выводы
- и конечно планы на будущее.
Ну или просто сказать себе:
я большая молодец и ТОЧКА❤️❤️❤️.
И подмечать даже самые маленькие шаги.
Зафиксировать:
- инсайты
- ключевые выводы
- и конечно планы на будущее.
Ну или просто сказать себе:
я большая молодец и ТОЧКА❤️❤️❤️.
Forwarded from Мария Бразговская (Maria Brazgovskaia)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я пропустил более 9 000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок, и я промахивался. Я проигрывал снова и снова в моей жизни. Вот почему я достиг успеха.»
Работаю над стратегическими изменениями в будущем году. Ни черта не понимаю в баскетболе, но обожаю этого парня.
Работаю над стратегическими изменениями в будущем году. Ни черта не понимаю в баскетболе, но обожаю этого парня.
Привет. Не могу не поделиться. Люблю Марию всем сердцем, именно с ее первого курса в 2017 началась моя работа с собой....
Forwarded from Мария Бразговская (Maria Brazgovskaia)
Британские ученые (мои любимые) выявили секретные ингредиенты финансового успеха. И, о чудо, среди них нет ни профессиональных связей, ни заряженной на деньги родовой программы, ни даже богатого мужа или родителей.
Написанному можно верить: в конце концов, исследование длилось больше 50 лет и охватило тысячу детей из Новой Зеландии, наблюдая их жизнь от самого маленькому к взрослому возрасту.
Итак:
Лучшим прогностическим фактором финансового успеха стала комбинация эмоциональный интеллект плюс способность контролировать свои действия.
Навыки замечать позитивное и возможности. Думать, а не действовать сгоряча. Управлять стрессом и своими нервными клеточками. Анализировать и систематизировать информацию. Делать задуманное, а не откладывать. И спокойно ошибаться и побеждать.
А вот детишки, которые к 30 годам так и не научились этому всему, с меньшей вероятностью имели сбережения, владели жильем или другими активами, да и вообще не строили серьезных планов на будущее. Действительно, с чего бы.
Теперь вы знаете, почему психотерапия - это к деньгам. 😁
И почему дело не в везении или что у кого-то раскулаченных в роду нет, или даже кто-то просто в прошлой жизни был жрецом египетским, поэтому и богатый.
А еще эта приятная новость: в принципе можно начать и после 30. Главное, подключить голову и подойти к делу основательно, а не как придется.
Но, конечно, всегда можно сказать, что одно дело Новозеландцы, а у нас глубокая и сложная душа, поэтому дело совсем не в том, что вы прокрастинируете, унываете, сомневаетесь и не думаете системно.
Для любознательных:
https://dunedinstudy.otago.ac.nz/#
Написанному можно верить: в конце концов, исследование длилось больше 50 лет и охватило тысячу детей из Новой Зеландии, наблюдая их жизнь от самого маленькому к взрослому возрасту.
Итак:
Лучшим прогностическим фактором финансового успеха стала комбинация эмоциональный интеллект плюс способность контролировать свои действия.
Навыки замечать позитивное и возможности. Думать, а не действовать сгоряча. Управлять стрессом и своими нервными клеточками. Анализировать и систематизировать информацию. Делать задуманное, а не откладывать. И спокойно ошибаться и побеждать.
А вот детишки, которые к 30 годам так и не научились этому всему, с меньшей вероятностью имели сбережения, владели жильем или другими активами, да и вообще не строили серьезных планов на будущее. Действительно, с чего бы.
Теперь вы знаете, почему психотерапия - это к деньгам. 😁
И почему дело не в везении или что у кого-то раскулаченных в роду нет, или даже кто-то просто в прошлой жизни был жрецом египетским, поэтому и богатый.
А еще эта приятная новость: в принципе можно начать и после 30. Главное, подключить голову и подойти к делу основательно, а не как придется.
Для любознательных:
https://dunedinstudy.otago.ac.nz/#
dunedinstudy.otago.ac.nz
The Dunedin Study - Dunedin Multidisciplinary Health & Development Research Unit
DMHDRU runs the ongoing Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study (also known as the the Dunedin Study), which has now been running for 50 years. Sub-studies of the Dunedin Study include the Family Health History Study (2003-2006), and the Parenting…
Привет. ❤️🔥
Я с рекомендацией.
Заказала себе ежедневник на 2025, от одного из любимых авторов Ольги Примаченко. Читаю ее книги с большим удовольствием.
Теперь открыла новые ее продукты для себя.
И так, почему советую именно этот ежедневник:
- каждый день недели зафиксирован разными определениями
- мак практики
- коучинговые практики
- большая вариативность определений под запрос - деверься случаю💥
- зафиксированы основные моменты дня/недели, не только действия,но и чувства...
- красивое оформление
- прекрасно подойдёт на подарок .
Советую ❤️❤️❤️
Я с рекомендацией.
Заказала себе ежедневник на 2025, от одного из любимых авторов Ольги Примаченко. Читаю ее книги с большим удовольствием.
Теперь открыла новые ее продукты для себя.
И так, почему советую именно этот ежедневник:
- каждый день недели зафиксирован разными определениями
- мак практики
- коучинговые практики
- большая вариативность определений под запрос - деверься случаю💥
- зафиксированы основные моменты дня/недели, не только действия,но и чувства...
- красивое оформление
- прекрасно подойдёт на подарок .
Советую ❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM