آموزش حرفه ای شطرنج ♟♟

به اطلاع علاقمندان شطرنج می رساند کلاس آموزشی شطرنج بزودی در روزهای *شنبه* از *ساعت ۱۰ الی ۱۲* در اتاق تربیت بدنی اداره برقرار خواهد شد.
_مربی خانم حاجی تقی *_نفر اول شطرنج بانوان* در جشنواره ورزشی صندوق بازنشستگی کشوری است._
پس از پایان ثبت نام تاریخ شروع کلاس در همین کانال به اطلاعتان خواهد رسید.

شنبه *۱۵ مهر* ثبت نام ( *در حد رایگان* ) آغاز خواهدشد.

تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی
و
سرکار خانم نجفی: 09127001915

Join:👉🇮🇷 @tbsht

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد
https://tttttt.me/tbsht

*#آمادگی_جسمانی*

به اطلاع میرساند کلاس آمادگی جسمانی دوشنبه ها ساعت *۱۰:۳۰الی۱۱:۳۰* در اداره بازنشستگی آموزش وپرورش جنب ترمینال فیاض بخش برگزار میگردد،

مربی: سرکار خانم معصومه دهکردی

شروع: دوشنبه اول آبان ۱۴۰۲

مبلغ: (در حد رایگان)
تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی

https://tttttt.me/tbsht

آموزش تنیس رو میز ویژه بانوان با تخفیف ۵۰ درصد مخصوص فرهنگیان و فرزندشان (سالن ورزشی بنی جمال)

📻 *هشتادمین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد.*


🎧 *در این شماره می‌شنوید:*

🪴 *گلخانه* ◄ *شیوه نگهداری از سانسوریا*

🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *آقای بیاتانی دربارۀ تأثیر هورمون‌ها در سلامتی*

🇮🇷 *ایران نما* ◄ *ثبت کاروانسراهای ایرانی در فهرست جهانی یونسکو*

🎤 *صدای بازنشسته* ◄ *آقای دکتر سلیمان امین‌زاده- استاد دانشگاه و بازنشستۀ نمونۀ کشوری*


🔻 *ما را بشنوید و به دیگران معرفی کنید* 🔻

✅ *آپارات:* https://www.aparat.com/playlist/4771095

✅ *شِنوتو:* https://shenoto.com/channel/podcast/radiobazneshaste

اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری
@radio_bazneshastegi

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد

یادآوری🌺
فقط *۵* روز تا پایان مهلت ثبت نام

@tbsht

کوهنوردی⛳

به اطلاع میرساند اداره بازنشستگی و موظفین شهر تهران با همکاری شهرداری منطقه ۱۲ تهران به مناسبت *روز ملی کوهنوردی* برنامه صعود به ارتفاعات ولنجک را دارد

زمان: پنج شنبه *۱۴۰۲/۷/۲۷*
ساعت حرکت: *۷:۳۰*

حرکت: از مقابل درب اداره بازنشستگی آموزش و پرورش

مبلغ ۵۰/۰۰۰ پنجاه هزار تومان جهت بیمه و تغذیه به شماره کارت: ۵۰۴۷۰۶۱۰۴۱۳۵۸۹۶۷ به نام طیبه نجفی واریز یا به صورت حضوری در اداره

حتما روی فیش واریزی نام و نام خانوادگی را نوشته و تصویر آن را به شماره ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵ به نام طیبه نجفی ارسال بفرمایید

ظرفیت: یک اتوبوس
مهلت ثبت نام :جمعه ۲۱ مهر
هر شرکت کننده میتواند یک همراه داشته باشد

یادآوری🌺
فقط *۲* روز تا پایان مهلت ثبت نام

توجه توجه 👇👇👇

با توجه به درخواست شما عزیزان ثبت نام تا *یکشنبه ۲۳ مهر تمدید* شد
علاقمندان لطفا سریعتر ثبت نام کنند چون *ظرفیت در حال تکمیل* است.

☝️☝️☝️

👈 *ظرفیت تکمیل شد*

لطفا پول واریز نکنید ظرفیت تکمیل شد
در صورت کنسلی اعلام خواهد شد و جایگزین گرفته میشود.

موفق باشید.🍀🌺🍀

چهارشنبه ۱۴۰۲/۸/۳ اولین جلسه

مسابقات ورزشی🏅🥇🥈

اداره بازنشستگی شهر تهران در نظر دارد، در ۶ رشته ی ورزشی دارت، شنا، شطرنج ، تیراندازی، تنیس روی میز و آمادگی جسمانی مسابقاتی در جهت اشاعه فرهنگ سلامت محور در دی ماه برگزار کند

علاقمندان جهت ثبت نام میتوانند همه روزه بغیر از پنجشنبه ها به اتاق تربیت بدنی مراجعه کنند. یا با شماره زیر تماس بگیرند

تلفن تماس: ۶۶۷۱۰۴۱۸

🍀بدنسازی

به اطلاع علاقمندان بدنسازی میرساند این کلاس با مربیگری خانم پروین دهکردی از تاریخ دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۱ تشکیل شده و همچنان دوشنبه ها ساعت ۱۰ تا ۱۱ ادامه دارد
🍀🌺🍀


https://tttttt.me/tbsht

*دارت* 🎯

به اطلاع علاقمندان میرساند آموزش و تمرین دارت جهت آمادگی برای مسابقات دی ماه توسط همکار محترم سرکار خانم پالیزگر همچنان در اداره بازنشستگی آموزش و پرورش *یکشنبه ها در ساعت ۹:۳۰ تا۱۱:۳۰* برگزار خواهد شد.

تلفن تماس ۶۶۷۱۰۴۱۸


https://tttttt.me/tbsht

آموزش شنا 🏊‍♀️🏊‍♀️

مربی: سرکارخانم امین الرعایا داور بین المللی شنا
تاریخ شروع: دوشنبه۱۴۰۲/۸/۱۵
ساعت: ۹/۳۰ الی ۱۰/۴۵
مکان:استخر مجموعه ورزشی پردیس واقع در میدان رازی خ هلال احمر
آموزش: رایگان
👈 ورودیه استخر برای هر جلسه ۵۲ هزار تومان
ظرفیت آموزش: ۱۵ نفر

ثبت نام👇👇👇
سرکار خانم نجفی ۰۹۱۲۷۰۰۱۹۱۵
تربیت بدنی اداره ۶۶۷۱۰۴۱۸

🍀🌺🍀🌺🍀🌺


https://tttttt.me/tbsht

# *کوهپیمایی* ⛰⛳🏔

کوهپیمایی هر پانزده روز یکبار

محل تجمع: درکه مقابل درب خانه معلم
ساعت : ۸:۳۰
زمان : سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲
هماهنگ کننده : سرکار خانم گلشن
۰۹۱۲۹۳۲۹۵۰۱
۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی

🌿 🌺🌿🌺🌿🌺

https://tttttt.me/tbsht

مسابفات *شطرنج* ♟

دومین دوره مسابقات جایزه بزرگ جام شطرنج تا بی نهایت با نظارت فدراسیون شطرنج و همکاری هیات شطرنج استان تهران

🔸 یادبود مهندس هوشنگ قندی( دبیر اسبق هیات تهران)

⭕️ تعداد ثبت نام کنندگان از مرز ۱۱۰ نفر گذشت❗️

❌ ظرفیت باقیمانده ۴۸ نفر

🌐 لینک‌ اسامی شرکت کنندگان مسابقه استاندارد تا این لحظه👇

https://chess-results.com/tnr844682.aspx?lan=1&turdet=NO

💢 لینک ثبت نام:

https://ircfregistration.ir/machform/view.php?id=39684

🔹 شروع مسابقات استاندارد پنجشنبه ۱۸ آبان ماه

⏰ راس ساعت ۹:۳۰ صبح

تبصره: تمامی بازیکنان لازم است دارای سیستم جامع باشند

🔸🔸تذکر مهم:

در صورت وجود هرگونه مغایرت یا اشتباه در اسامی، تاریخ تولد، آیدی فیده و سایر مشخصات فردی، به شماره 09351125080 آقای یگانه پیامک دهید.

#مسابقات_جایزه_بزرگ
#شطرنج_تا_بینهایت
#فدراسیون_شطرنج
#هیات_تهران

@IRCFTournament

👈 علاقه مندان برای دیدن بازی ها هم میتوانند به فدراسیون شطرنج واقع در بلوار کشاورز خ حجاب مراجعه کنند.

🌺موفق و پیروز باشید🌺

🍀🍀🌺

کانال واتساپی تربیت بدنی اداره بازنشستگی👇👇👇

https://chat.whatsapp.com/E8VoLzunUgUAittIjnif2F

☝️☝️☝️

📣📣📣


*دارت* 🎯

به اطلاع علاقمندان می رساند آموزش و تمرین دارت جهت آمادگی برای مسابقات دی ماه توسط همکار محترم سرکار خانم پالیزگر همچنان در اداره بازنشستگی آموزش و پرورش *یکشنبه ها در ساعت ۹:۳۰ تا۱۱:۳۰* دایر است.

تلفن تماس:
۰۲۱۶۶۷۱۰۴۱۸ تربیت بدنی و
۰۹۱۲۶۹۱۰۶۸۱ سرکار خانم پالیزگر

🍀🍀🍀


https://tttttt.me/tbsht