Я долго думала, делиться этим или нет.
Потому что эти промпты не просто списочек «для галочки».
Это мой личный набор. Те самые, которые спасали, когда:
• не было сил думать
• не было слов
• не было вдохновения писать хоть что-то, кроме «ну вы держитесь».
Вы ведь знаете, как это бывает?..
Смотришь на пустой экран, а внутри … тишина.
И всё, что хочется это чтобы кто-то сел рядом и сказал:
«Давай я начну, а ты подхватишь».
Так вот.
Эти 15 промптов именно такие.
Они не про штампы.
Они про то, как сказать по человечески.
Про тексты, в которых смысл важнее кликов,
и которые звучат как Вы, только в лучшие свои дни. 🫶🏼
Я собрала их в удобный формат.
Туда добавила ещё 2 бонусных, которые не показала в Instagram
они слишком крутые, чтобы прятать их в карусель. 😝
📌 Забрать все промпты можно по ссылке ниже:
👉 ЗАБРАТЬ ПРОМПТЫ
Если откликнулось, то сохраните этот пост себе.
И обязательно перешлите тому, кто тоже выгорает на контенте
и мечтает, чтобы кто-то наконец написал «за него». 🌟
Потому что эти промпты не просто списочек «для галочки».
Это мой личный набор. Те самые, которые спасали, когда:
• не было сил думать
• не было слов
• не было вдохновения писать хоть что-то, кроме «ну вы держитесь».
Вы ведь знаете, как это бывает?..
Смотришь на пустой экран, а внутри … тишина.
И всё, что хочется это чтобы кто-то сел рядом и сказал:
«Давай я начну, а ты подхватишь».
Так вот.
Эти 15 промптов именно такие.
Они не про штампы.
Они про то, как сказать по человечески.
Про тексты, в которых смысл важнее кликов,
и которые звучат как Вы, только в лучшие свои дни. 🫶🏼
Я собрала их в удобный формат.
Туда добавила ещё 2 бонусных, которые не показала в Instagram
они слишком крутые, чтобы прятать их в карусель. 😝
📌 Забрать все промпты можно по ссылке ниже:
👉 ЗАБРАТЬ ПРОМПТЫ
Если откликнулось, то сохраните этот пост себе.
И обязательно перешлите тому, кто тоже выгорает на контенте
и мечтает, чтобы кто-то наконец написал «за него». 🌟
2❤5🔥5⚡4
Пост разоблачение нейросетей.
Садитесь поудобнее…
Сейчас будет не очередной гимн ИИ и не рекламный пост о чудо-ассистентах, которые сделают всё за вас, пока вы пьёте смузи на Бали.
Нет. Сегодня по-честному.💜
Вот сижу и думаю…
Почему в последнее время столько шума вокруг нейросетей?
Не поймите неправильно: я люблю ИИ. Как и таргет люблю всеми фибрами души. 🌟
Но не одно, не второе не волшебная 💊
И об этом я пишу уже с 2017 года!!!
Ии может многое:
• Сэкономить время.
• Подсказать идею.
• Навести порядок в хаосе мыслей. • И даже делах.
Но знаете, что он точно не может?
🙏 Заменить вас.
Вот прям на 100%. Насовсем. И везде.
Это миф. Очень удобный миф для тех инфоцыган, которые продавали всем и для всех.
Особенно для тех, кто мечтает:
• чтобы бизнес “сам работал”.
• Чтобы контент “сам писал себя”.
• Чтобы клиенты “сами приходили и всё покупали”.
ИИ, конечно, помогает. Но это помощь, а не волшебная палочка.
И пока что, как ни старайтесь, без человека никак.
Без вашего участия. Без ответственности. Без здравого смысла.
Бизнес без души это же просто система. А система без головы долго не живёт.
Знаете, что меня особенно настораживает?
Как быстро нейросети стали новым наркотиком для сказочников.
Помните, раньше были:
• “пассивный доход без вложений
• “заработай $1000 в первый месяц”
• «я мамочка в декрете и зарабатываю 70 тыс ничего не делая» …
Это все ложь и обман!
А теперь из каждого утюга: “ИИ всё сделает за тебя”.
Типа: “ассистент ответит в директ, отправит КП, и даже подумает, что вам надеть”.
Вот только забывают добавить:
• А если он напишет ерунду?
• А если перепутает важные детали?
• А если вместо вас выставит… ну, мягко говоря, не тот образ?
Вы же понимаете, да, что ИИ не чувствует границ?
У него нет контекста. У него нет интуиции. У него нет кожи, чтобы почувствовать, где неловко, где больно, где нельзя.
И да ассистенты стали сильно “умнее”.
Они действительно при грамотной организации облегчают работу. Но не убирают её на 100%
По сути это всё те же промпты, инструкции.
И за каждым всё та же работа: ДУМАТЬ.
Перепроверять. Дописывать.
Вкладывать себя.
А если не вкладываешь?
Ну… тогда не обижайся, что твой проект звучит так, как будто его ведёт обезличенная машина.
Потому что так и есть.
ИИ - не замена.
ИИ - ИНСТРУМЕНТ В ВАШИХ РУКАХ И ГОЛОВАХ.
И чем тоньше задача, тем нужнее в ней живой человек.
С опытом.
С реальными кейсами.
С ошибками за плечами.
Со своим голосом, энергией и харизмой.
С тем, что никакая нейросеть не поймёт просто потому, что не жила. И не прошла Ваш путь и в ваших сапогах…
Ну ладно, поехали к выводам.
Если вы всё ещё верите, что ИИ сделает за вас бизнес просто выключите свет и подождите, когда он сам включится.
Если включится значит, вы выиграли.
А если серьёзно…
Не снимайте с себя ответственность.
ИИ это мощная штука. Но она не про “легко и без усилий”.
Она про “вместе и вдумчиво”.
Ну вот и всё, пожалуй.
Спасибо, что дочитали. Это правда много значит.
Если отозвалось, то дайте знать. Мне важно знать, что я не один такой трезвомыслящий романтик. 😝
Садитесь поудобнее…
Сейчас будет не очередной гимн ИИ и не рекламный пост о чудо-ассистентах, которые сделают всё за вас, пока вы пьёте смузи на Бали.
Нет. Сегодня по-честному.
Вот сижу и думаю…
Почему в последнее время столько шума вокруг нейросетей?
Не поймите неправильно: я люблю ИИ. Как и таргет люблю всеми фибрами души. 🌟
Но не одно, не второе не волшебная 💊
И об этом я пишу уже с 2017 года!!!
Ии может многое:
• Сэкономить время.
• Подсказать идею.
• Навести порядок в хаосе мыслей. • И даже делах.
Но знаете, что он точно не может?
Вот прям на 100%. Насовсем. И везде.
Это миф. Очень удобный миф для тех инфоцыган, которые продавали всем и для всех.
Особенно для тех, кто мечтает:
• чтобы бизнес “сам работал”.
• Чтобы контент “сам писал себя”.
• Чтобы клиенты “сами приходили и всё покупали”.
ИИ, конечно, помогает. Но это помощь, а не волшебная палочка.
И пока что, как ни старайтесь, без человека никак.
Без вашего участия. Без ответственности. Без здравого смысла.
Бизнес без души это же просто система. А система без головы долго не живёт.
Знаете, что меня особенно настораживает?
Как быстро нейросети стали новым наркотиком для сказочников.
Помните, раньше были:
• “пассивный доход без вложений
• “заработай $1000 в первый месяц”
• «я мамочка в декрете и зарабатываю 70 тыс ничего не делая» …
Это все ложь и обман!
А теперь из каждого утюга: “ИИ всё сделает за тебя”.
Типа: “ассистент ответит в директ, отправит КП, и даже подумает, что вам надеть”.
Вот только забывают добавить:
• А если он напишет ерунду?
• А если перепутает важные детали?
• А если вместо вас выставит… ну, мягко говоря, не тот образ?
Вы же понимаете, да, что ИИ не чувствует границ?
У него нет контекста. У него нет интуиции. У него нет кожи, чтобы почувствовать, где неловко, где больно, где нельзя.
И да ассистенты стали сильно “умнее”.
Они действительно при грамотной организации облегчают работу. Но не убирают её на 100%
По сути это всё те же промпты, инструкции.
И за каждым всё та же работа: ДУМАТЬ.
Перепроверять. Дописывать.
Вкладывать себя.
А если не вкладываешь?
Ну… тогда не обижайся, что твой проект звучит так, как будто его ведёт обезличенная машина.
Потому что так и есть.
ИИ - не замена.
ИИ - ИНСТРУМЕНТ В ВАШИХ РУКАХ И ГОЛОВАХ.
И чем тоньше задача, тем нужнее в ней живой человек.
С опытом.
С реальными кейсами.
С ошибками за плечами.
Со своим голосом, энергией и харизмой.
С тем, что никакая нейросеть не поймёт просто потому, что не жила. И не прошла Ваш путь и в ваших сапогах…
Ну ладно, поехали к выводам.
Если вы всё ещё верите, что ИИ сделает за вас бизнес просто выключите свет и подождите, когда он сам включится.
Если включится значит, вы выиграли.
А если серьёзно…
Не снимайте с себя ответственность.
ИИ это мощная штука. Но она не про “легко и без усилий”.
Она про “вместе и вдумчиво”.
Ну вот и всё, пожалуй.
Спасибо, что дочитали. Это правда много значит.
Если отозвалось, то дайте знать. Мне важно знать, что я не один такой трезвомыслящий романтик. 😝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤19🔥8⚡5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ты удивишься, но самые вирусные видео в ленте, это не всегда лица.
Иногда обезличенные 8-секундные сцены без слов работают лучше. Например, где камера просто снимает, как капля впитывается в ткань. Или как нож режет гель. Или как пузырь взрывается в замедлении.
Почему это работает?
Потому что зритель - чувствует.
Макро, звук, текстура и тело само замирает, чтобы досмотреть до конца. Это ASMR нового уровня: без слов, без образов, только ощущение.
Такие видео идеально генерируются нейросетями (например, Veo 3), вылетают в рекомендации и удерживают внимание в разы лучше любого говорящего контента.
Если ты хочешь, чтобы твои видео не просто набирали, а впивались в восприятие, у меня есть чёткая инструкция, как создавать такие сцены. Бесплатно, без регистрации и смс! ❤️
👍 А в конце бонус:
Доступ к моему авторскому ассистенту, который за несколько секунд сгенерирует тебе профессиональные сценарии ASMR-видео, готовые к генерации.
Переходи. Это тот случай, когда стоит попробовать
ЗАБРАТЬ ИНСТРУКЦИЮ
И не забудь поставить ❤️ 🔥 🌟 для меня это правда важно. ☺️
Иногда обезличенные 8-секундные сцены без слов работают лучше. Например, где камера просто снимает, как капля впитывается в ткань. Или как нож режет гель. Или как пузырь взрывается в замедлении.
Почему это работает?
Потому что зритель - чувствует.
Макро, звук, текстура и тело само замирает, чтобы досмотреть до конца. Это ASMR нового уровня: без слов, без образов, только ощущение.
Такие видео идеально генерируются нейросетями (например, Veo 3), вылетают в рекомендации и удерживают внимание в разы лучше любого говорящего контента.
Если ты хочешь, чтобы твои видео не просто набирали, а впивались в восприятие, у меня есть чёткая инструкция, как создавать такие сцены. Бесплатно, без регистрации и смс! ❤️
Доступ к моему авторскому ассистенту, который за несколько секунд сгенерирует тебе профессиональные сценарии ASMR-видео, готовые к генерации.
Переходи. Это тот случай, когда стоит попробовать
ЗАБРАТЬ ИНСТРУКЦИЮ
И не забудь поставить ❤️ 🔥 🌟 для меня это правда важно. ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥9❤7⚡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь видели, как сфера планеты разрезается ножом, а изнутри вырывается дым, неоновый гель или фейерверк из сиропа?
Это не спецэффекты из кино.
Это макро ASMR, снятое с точностью до миллиметра.
Каждое видео из серии “ASMR Космос” набирает сотни тысяч и даже миллионы просмотров.
Но фишка не в планетах.
👉 Главное структура видео:
• ракурс, который залипает
• звуки, от которых телом идёт волна
• финал, после которого хочется пересматривать
И знаете, что самое приятное?
Такие видео может создавать каждый даже без камеры и монтажа.
🔗 Я собрала подробную пошаговую инструкцию, как делать такие видео, и опубликовала её вот здесь:
👉 buildin.ai/share/5e506388...
ASMR КОСМОС: как создавать макро-видео, которые набирают миллионы
Там:
• шаблон промптов,
• объяснение, какие эффекты работают,
• и как создать визуал, от которого невозможно оторваться.
Попробуете? ❤️
Это не спецэффекты из кино.
Это макро ASMR, снятое с точностью до миллиметра.
Каждое видео из серии “ASMR Космос” набирает сотни тысяч и даже миллионы просмотров.
Но фишка не в планетах.
👉 Главное структура видео:
• ракурс, который залипает
• звуки, от которых телом идёт волна
• финал, после которого хочется пересматривать
И знаете, что самое приятное?
Такие видео может создавать каждый даже без камеры и монтажа.
🔗 Я собрала подробную пошаговую инструкцию, как делать такие видео, и опубликовала её вот здесь:
👉 buildin.ai/share/5e506388...
ASMR КОСМОС: как создавать макро-видео, которые набирают миллионы
Там:
• шаблон промптов,
• объяснение, какие эффекты работают,
• и как создать визуал, от которого невозможно оторваться.
Попробуете? ❤️
2❤6🔥5⚡3
Вот давайте по-честному. Визуал ПРОДАЕТ!
Важная часть маркетолога, таргетолога, smm да и в целом предпринимателя - это научиться «вкусно» преподносить свой продукт.
И если раньше - это часы съемок и огромные трудозатраты, то сейчас все упрощается с помощью нейросетей.
Сегодня разберем нишу food 🥘 блогерства.
Кстати если вы давно мечтали завести блог, но не решались, то вот вам отличная идея. Генерируете картинки в нейросетях по рецептам блюд. И получаете сохранения, лайки, комментарии. А дальше уже монетизируете.
И так визуал блюд = деньги.
И не важно вы владелец ресторана, маркетолог или таргетолог.
Так как визуал способен:
• поднять выручку кафе
• увеличить CTR в таргете
• набрать охваты в соцсетях
• продать программу питания, книгу, марафон или услугу.
И именно вкусные картинки сегодня главный якорь внимания.
Но не у всех есть фотограф, студия или бюджет.
Так как же делать фуд-контент, который цепляет и продаёт?
Формат «exploded view» это вау-визуал, где:
• внизу готовое блюдо
• над ним красиво парят ингредиенты
• фон светлая кухня, мягкий дневной свет, чистая эстетика.
Выглядит, как кадр из глянца. Делается за 1 минуту.
📍Как сделать такую картинку самому:
1. Составьте рецепт список ингредиентов
2. Подумайте, что будет внизу (основа), а что над ним (слои)
3. Используйте шаблон промпта на английском:
🧨 Но честно? Это долго и не всегда получается с первого раза правильно перевести ингредиенты.
✅ Поэтому для Вас я сделала ассистента, который делает всё за Вас по рецепту.
Называется WOW-Food.
ПЕРЕЙТИ В АССИСТЕНТА
Вы просто отправляете ему список ингредиентов, он сам пишет промпт, сам генерирует фото. (См. прикрепленное видео)
Вам остаётся только использовать в соцсетях, меню, лендингах или даже продавать другим. 💴
📎 Этот инструмент уже используют дизайнеры, фрилансеры и кафе,
чтобы делать быстрый контент и усиливать маркетинг, без выгорания и лишней рутины. Вот так ассистенты
нам способны облегчать жизнь.
Сейчас работаю над ассистентом «Твоя подружка - SMM”
Которая точно знает к тебе подход. Всегда на связи и поможет с блогом. Также легко и в 1 клик.
С вас реакция на самый полезный и лучший канал, с меня ништяки для Вас.
❤️🔥🌟
Важная часть маркетолога, таргетолога, smm да и в целом предпринимателя - это научиться «вкусно» преподносить свой продукт.
И если раньше - это часы съемок и огромные трудозатраты, то сейчас все упрощается с помощью нейросетей.
Сегодня разберем нишу food 🥘 блогерства.
Кстати если вы давно мечтали завести блог, но не решались, то вот вам отличная идея. Генерируете картинки в нейросетях по рецептам блюд. И получаете сохранения, лайки, комментарии. А дальше уже монетизируете.
И так визуал блюд = деньги.
И не важно вы владелец ресторана, маркетолог или таргетолог.
Так как визуал способен:
• поднять выручку кафе
• увеличить CTR в таргете
• набрать охваты в соцсетях
• продать программу питания, книгу, марафон или услугу.
И именно вкусные картинки сегодня главный якорь внимания.
Но не у всех есть фотограф, студия или бюджет.
Так как же делать фуд-контент, который цепляет и продаёт?
Формат «exploded view» это вау-визуал, где:
• внизу готовое блюдо
• над ним красиво парят ингредиенты
• фон светлая кухня, мягкий дневной свет, чистая эстетика.
Выглядит, как кадр из глянца. Делается за 1 минуту.
📍Как сделать такую картинку самому:
1. Составьте рецепт список ингредиентов
2. Подумайте, что будет внизу (основа), а что над ним (слои)
3. Используйте шаблон промпта на английском:
A vertical hyper-realistic food illustration of [название блюда] shown in exploded view.
At the bottom [описание готового блюда].
Above it: [ингредиенты красиво перечислены].
Set in a bright modern kitchen, soft daylight.
Vertical 9:16, food photography style, ultra-detailed.
4. Сгенерируйте картинку в ChatGPT (бесплатно)
🧨 Но честно? Это долго и не всегда получается с первого раза правильно перевести ингредиенты.
✅ Поэтому для Вас я сделала ассистента, который делает всё за Вас по рецепту.
Называется WOW-Food.
ПЕРЕЙТИ В АССИСТЕНТА
Вы просто отправляете ему список ингредиентов, он сам пишет промпт, сам генерирует фото. (См. прикрепленное видео)
Вам остаётся только использовать в соцсетях, меню, лендингах или даже продавать другим. 💴
📎 Этот инструмент уже используют дизайнеры, фрилансеры и кафе,
чтобы делать быстрый контент и усиливать маркетинг, без выгорания и лишней рутины. Вот так ассистенты
нам способны облегчать жизнь.
Сейчас работаю над ассистентом «Твоя подружка - SMM”
Которая точно знает к тебе подход. Всегда на связи и поможет с блогом. Также легко и в 1 клик.
С вас реакция на самый полезный и лучший канал, с меня ништяки для Вас.
❤️🔥🌟
11🔥81❤26⚡2
Мой авторский ИИ ассистент, который превращает любое изображение (логотип, иконку, кнопку) в модный 3D-объект - пушистик, стекло, желе, пластик или объёмный градиент для ВАС! 💕
Раньше:
Чтобы сделать эффектный 3D-логотип или визуал, приходилось сидеть в фотошопе, учиться или платить дизайнеру. Один макет неделя правок. И всё с нуля.
Сейчас:
Загружаете любую картинку и авторский ИИ-ассистент сам превращает её в модный 3D-объект: пушистик, стекло, желе, пластик, объёмный градиент.
💥 Без фотошопа. Без навыков. Без ожидания.
Что можно создавать:
• 3D-логотипы для брендов
• Иконки и кнопки в стиле soft surrealism
• Обложки для Reels, сторис и постов
• Визуалы для карточек товаров и рекламы, чтобы привлекать внимание и выделяться в ленте.
📈 А теперь к главному — на этом можно зарабатывать:
• Делать визуалы на заказ для блогеров, экспертов, онлайн-школ
• Создавать уникальный контент для маркетплейсов, кафе, брендов
• Добавить такую услугу в своё портфолио, даже если Вы не дизайнер
• Использовать в продвижении своих проектов и продавать больше
⚡️ Пушистики и стеклянные кнопки не просто красиво. Это цепляет взгляд, вызывает эмоции, и работает на конверсии. Проверено сотнями учеников. 😘
👇 Забирайте доступ к ассистенту (уже активен):
ПЕРЕЙТИ В АССИСТЕНТА (нуженVPN )
Ассистент готов к работе. Просто заходите, загружайте изображение и получайте результат.
Пока доступ бесплатный. Потом можно будет получить, только в клубе.
Нужен ассистент под ваш бизнес, проект или обучить его вашему ГОЛОСУ БРЕНДА⬇️
Пишите:
Inst - @target_school
или WhatsApp
📌 AI — Ваш главный ассистент для красивого контента и новых источников дохода.💕
И не забудьте поставить ❤️🔥🌟
Совсем скоро поделюсь с вами Ассистентом «Твоя подружка SMM», который закроет 80% работы с соц сетях.😍
Раньше:
Чтобы сделать эффектный 3D-логотип или визуал, приходилось сидеть в фотошопе, учиться или платить дизайнеру. Один макет неделя правок. И всё с нуля.
Сейчас:
Загружаете любую картинку и авторский ИИ-ассистент сам превращает её в модный 3D-объект: пушистик, стекло, желе, пластик, объёмный градиент.
Что можно создавать:
• 3D-логотипы для брендов
• Иконки и кнопки в стиле soft surrealism
• Обложки для Reels, сторис и постов
• Визуалы для карточек товаров и рекламы, чтобы привлекать внимание и выделяться в ленте.
• Делать визуалы на заказ для блогеров, экспертов, онлайн-школ
• Создавать уникальный контент для маркетплейсов, кафе, брендов
• Добавить такую услугу в своё портфолио, даже если Вы не дизайнер
• Использовать в продвижении своих проектов и продавать больше
👇 Забирайте доступ к ассистенту (уже активен):
ПЕРЕЙТИ В АССИСТЕНТА (нужен
Ассистент готов к работе. Просто заходите, загружайте изображение и получайте результат.
Пока доступ бесплатный. Потом можно будет получить, только в клубе.
Нужен ассистент под ваш бизнес, проект или обучить его вашему ГОЛОСУ БРЕНДА
Пишите:
Inst - @target_school
или WhatsApp
📌 AI — Ваш главный ассистент для красивого контента и новых источников дохода.
И не забудьте поставить ❤️🔥🌟
Совсем скоро поделюсь с вами Ассистентом «Твоя подружка SMM», который закроет 80% работы с соц сетях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤22🔥7⚡6
Как установить официальное приложение ChatGPT на iPhone, если Вы в России?
✅ Рабочая инструкция, даже без зарубежной карты.
✅ Работает в 100% случаев (тестировали сами).
✅ Установите за 5 минут и ChatGPT будет у Вас в телефоне, как обычное приложение.
Зачем это нужно?
Потому что через приложение ChatGPT работает быстрее, стабильнее и удобнее, чем через браузер.
А главное всегда под рукой.
Вот пошаговая ИНСТРУКЦИЯ
Сохраняйте чтобы не потерять.
И не меняя традиций ❤️ 🔥🌟✨
С вас реакция на самый полезный и лучший канал, с меня ништяки для Вас!
И да завтра ждите ИИ ассистента «Твоя подружка SMM”
Зачем это нужно?
Потому что через приложение ChatGPT работает быстрее, стабильнее и удобнее, чем через браузер.
А главное всегда под рукой.
Вот пошаговая ИНСТРУКЦИЯ
Сохраняйте чтобы не потерять.
И не меняя традиций ❤️ 🔥🌟✨
С вас реакция на самый полезный и лучший канал, с меня ништяки для Вас!
И да завтра ждите ИИ ассистента «Твоя подружка SMM”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤34🔥9⚡5👍3