Инструкция по верному отношению к происходящему

1. Не происходит ничего, на что вы способны повлиять

2. Из-за непонимания процессов, на которые нельзя повлиять - можно сойти с ума.


Для того, чтобы не уйти в "хатаскрайники" и не сойти с ума надо:

1. Сосредоточиться на деятельности, где можешь на что-то повлиять;

2. К тому, на что не можешь повлиять - надо относиться с иронией и сарказмом.


--

Когда будет понятна диспозиция - можно будет что-то обсуждать и определять на что можно повлиять.
Пока лишь можно констатировать два факта:

- в трансформаторе власти искрит;
- с такой межведомственной коммуникацией никакие враги в КВойнах не нужны. Все сами сделаем.

Отчет по результатам опроса бота-измерителя 2.0
22.06.2023

🔹 Самой позитивной новостью дня участники опроса посчитали новость о суде в ДНР. Будут судить бойца украинской армии, застрелившего 16 мирных жителей в Мариуполе и совершившего покушение на убийство еще девяти человек.
Нейтрально отреагировали 16% респондентов, из которых 51% ждут развития событий, 37% посчитали новость ожидаемой. Высказали одобрение 57% опрошенных, удовлетворение — 14%. Уровень осведомленности о новости довольно низкий — 24%.

🔹 Самым негативным сообщением дня респонденты посчитали новость об ударе по Чонгарскому мосту. Нейтральную реакцию проявили 26% опрошенных (82% выбрали вариант «это ожидаемо», 12% ждут развития событий, 6% не могут на это повлиять). Уровень осведомленности наивысший — 69%.

🔹 Позитивной новостью для опрашиваемых стало заявление Шойгу о достаточном количестве добровольцев. Однако реакция достаточно сдержанная: 52% нейтральная из которых 65% ждут развития событий.

🔹 Остальные новости имеют негативную окраску по мнению респондентов. Причем самой популярной реакцией стала нейтральная.

🔹 Заявление Зеленского о ЗАЭС (Зеленский заявил, что Россия готовит теракт на ЗАЭС)
31% опрошенных посчитали инфовбросом.

🔹 Новостью, которая получила максимальное одобрение респондентов, стала новость о возможном суде над военнослужащим украинской армии. Уважаемые подписчики, помните ли вы, что перспективы таких судов уже были в новостной повестке? Помните ли вы, чем тогда закончилось дело? Как по вашему, как будет на этот раз?

♥️ Материал подготовили:
Автор новостного дайджеста — Иван Л.
Дежурный редактор — Ирина
Дежурный аналитик — Светлана

Как устоять в когнитивной войне? Подписаться

📌 Поддержать развитие проекта

#эфиры_по_психологии
Уважаемые подписчики!
Мы находимся в замешательстве по поводу происходящих событий. Непонимание, тревога, страх, разные мысли, которые противоречат друг другу, надежда на лучшее и при этом нарастающая тревога. И ожидание гражданской войны.

Мы не знаем истинные цели происходящих событий, но мы знаем, что в данном случае можно сделать в первую очередь:

1. Постараться успокоиться и понять, что мы не можем повлиять на ситуацию.

2. Понять, что сейчас инфо события в первую очередь бьют по нашей нервной системе, делают ее уязвимой для возможных инфовбросовых событий будущего.

3. Если у вас есть возможность: прогуляйтесь, отключите новости, хотя бы на время. Отвлекитесь от инфопространства и займитесь текущими бытовыми делами. Жизнь продолжается.

4. Если у вас есть близкие в приграничных зонах, возможно стоит связаться с ними, и поговорить. Оказать им помощь, если требуется.

5. Собрать свои мысли в единое целое, чтобы для себя нарисовать общую картину событий.

В этом вам поможет файл с техниками от нашего участника Андрея.

А мы просим поделиться людей, проживающих в Ростове и области рассказать о происходящем, как вы себя чувствуете. Мы с вами.

Как устоять в когнитивной войне?
Подписаться

📌Поддержать развитие проекта

Сегодня в 20:30 будет стрим с членами нашей команды по теме текущих событий: "Как справиться и что делать, когда тревожно!"
Расскажем свое видение текущей ситуации, поделимся, как справляться с тревогой и не впадать в панику и обсудим, что делать, когда ничего не понятно. Приходите!

Свои вопросы пишите ниже в комментариях!


Вход по ссылке

Эфир №1: Стрим на тему "Как мы можем повлиять на наше эмоциональное состояние"
Благодарим всех слушателей и спикеров стрима. Тема первого эфира была "Как справиться с тревогой и беспокойством в текущей новостной повестке".

Спикеры:
Андрей — психолог, в проекте голос Витаминки;
Нина, @ninaizcrimea — приглашенный гость, историк, специализируется по теме ВОВ;
Ирина — ломовед;
Катерина — аналитик и голос Витаминки;
Наталия — редактор КВ.

#эфиры_по_психологии

Небольшое видео о стрессе, для чего он нам нужен, его плюсы и минусы, как с ним справляться

Автор материала: Андрей Копнин

#видео #стресс #каксправитьсясострессом
#эфиры_по_психологии

На следующих выходных тема стрима: "Как работает наша психика во время стресса?"

Разберем основные моменты работы психики, начнем цикл образовательных лекций, всё, что касается наших мозгов!
Пишите вопросы ниже в комментариях, эксперты постараются ответить на них👍

#эфиры_по_психологии

Отчет по результатам опроса бота-измерителя 2.0
23.06.2023

🔹 Самой позитивной новостью дня участники опроса посчитали новость о задержании пяти человек за попытку вывезти из России радиоактивные вещества. 41% опрошенных проявили одобрение, 15% отреагировали нейтрально (25% из них ждет развития событий, 19% обозначили недостаток информации, 16% отреагировал равнодушно). 11% ощутили удовлетворение. Информированность по данной новости составила 64%.

🔹 Самым негативным сообщением дня респонденты посчитали новость о конфликте между Пригожиным и МО. Нейтральную реакцию проявили 29% опрошенных (49% ждет развития событий, 16% испытывают недостаток информации, 9% не могут на это повлиять). 20% участников опроса ощутили тревогу, 15% — беспокойство. Уровень осведомленности наивысший — 81%. 56% респондентов посчитали новость инфовбросом.

🔹 Также позитивной новостью стала информация о встрече представителей МИД и МО из РФ, США, КНР, Франции и Великобритании. 52% респондентов проявили нейтральную реакцию (41% ожидает развития событий, 22% испытывают недостаток информации, 16% остались равнодушны). 17% встречу одобрили, 12% выразили надежду. Осведомленность по данной теме оказалась самой низкой — всего 19% были в курсе события.

🔹 Ещё одной позитивной новостью стало заявление Обамы о том, что вооруженного вторжения в Крым не было, потому что там было много русскоговорящих, которые симпатизировали России. 62% опрошенных отреагировали нейтрально, из которых треть проявили равнодушие, 22% испытывали недостаток информации, 17% посчитали новость несущественной. 9% одобрили высказывание экс-президента США, а 8% удивились.

🔹 Отказ от выборов на Украине и информация о подготовке Украины к возможному ЧП на Запорожской АЭС по мнению респондентов стали негативными новостями. Большинство отреагировали нейтрально (74% и 55% соответственно). Среди других популярных реакций — смех (всего 14%) по поводу выборов и тревога с беспокойством (по 13-12%) в связи с учениями.

🔹 Одной из самых популярных реакций на заявление Обамы стало удивление. А ведь современного любителя новостей удивить не так-то просто. Обращали ли Вы внимание, что бывшие президенты и другие высокопоставленные чиновники зачастую высказываются совсем не так, как действующие? Зачастую высказывания таких людей становятся более смелыми. Иногда даже может показаться, что перед нами совсем другой человек. Замечали ли Вы обратный процесс, когда человек, вновь обретающий власть, снова становится куда более сдержанным в своих речах?

♥️ Материал подготовили:
Автор новостного дайджеста — Иван Л.
Дежурный редактор — Елена
Дежурный аналитик — Валерий

Как устоять в когнитивной войне? Подписаться

📌 Поддержать развитие проекта