RIP Меня шокировала его смерть. Но возможно вы поймете ,почему я поддерживаю низкий вес тела не колю синтол и никогда не использовал мега-дозы стероидов. Сейчас все всё скажут, будут результаты вскрытия и прочее, потом можно будет снять большое видео с более точными данными.

По поводу причины смерти: представьте, что вы его брат, отец или жена. Если близкий умирает рано, умирает по не очень хорошей причине - думаю, вы вряд ли бы хотели говорить общественности об истинных причинах, поэтому имейте голову, когда слушаете очередные истории про смерть бодибилдера, где причина смерти - несчастный случай (подавился, не так пукнул и тп). Тут все очевидно. Огромный вес и куча парафина (аналог синтола), вариантов тут не много: жировая эмболия, сердце, тромб.

Со всем уважением к памяти Ильи, но общество должно знать правду, к чему приводит вот такая погоня за экстремальным образом. Лучше обезопасить молодых людей от такой участи.

15 лет, 67 кг, рост 175, стаж год

Привет, на оценку техники в группу

Здравствуйте Юрий, можно пожалуйста в группу? Очень давно подписан на вас в Ютубе, тренируюсь только с читингом, на видео поднимаю 131кг в весе 67 и росте 171см(20 лет) с круглой спиной, тренировался так практически с самого начала и никаких проблем со спиной никогда не было, 9 месяцев назад поднимал только 86 кг в становой, обычно прибавляю по 2 повторения каждую тренировку, дохожу до 10 и добавляю 2 кг к весу, считается ли это хорошей генетикой или люди с хорошей генетикой прибавляют по 5 и более повторений за тренировку на моих рабочих весах?

Также помимо физической формы, прибавилось много уверенности в себе, и в целом появился смысл жить, до того как начал тренироваться по вашим методикам, были такие мысли в голове: "вот собъет машина сегодня, ну и плевать." А сейчас я хочу досмотреть эту жизнь до конца чтобы посмотреть чего я смогу добиться. Все благодаря вам Юрий, читинг сила🦾

Жим 46-ых гантелей на 3 Повт.

Скиньте пожалуйста в группу на оценку форму. Строго не судите, занимаюсь только 3 месяца

Здравствуйте, Юрий! Я недавно поднял 80кг на 2 раза с читингом при собственном весе 85кг. Оцените подход💪🏻

Иногда не получается держать улыбку...