Канал Юрия Спасокукоцкого - фитнес, диета, похудение
14K subscribers
8.85K photos
6.85K videos
52 files
2.2K links
Видеокружочки с ответами на твои вопросы, оценка твоей формы
и техники от Юрия!
Также работает чат:
https://tttttt.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Контакт по рекламе, ведению, размещению своих видео и фото в группе:
https://tttttt.me/Spasokukotskiy
Download Telegram
Forwarded from Muscle Machine
Приветствую Юрий и его группа!Хочу поделится результатом тренировок,занимаюсь 4 года(3 из них калистеника и гири),сейчас 1 год занимаюсь пауэрлифтингом(присед 115 5 по 5,жим 85 5 по 5,становая 130 5 по 5).Свой рост 170,вес 66,15 лет
Где бцашку купить?
Forwarded from валоотька #stoneocean
Forwarded from Михаил
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
80 на 10, последние 2 помогли

Занимаюсь преимущественно бодибилдингом, но штангу пожать люблю, конечно. Стаж тренировок год где то. Свой вес 72 кг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM