Forwarded from Новости Москвы
📆Так выглядит календарь магнитных бурь на октябрь
Врачи рекомендуют метеозависимым людям запастись лекарствами и пить больше воды
Врачи рекомендуют метеозависимым людям запастись лекарствами и пить больше воды
🌞 Доброе утро, дорогие жители Ступино!
Пусть этот день принесет вам радость, вдохновение и множество приятных моментов. Желаем, чтобы солнечные лучи согревали ваши сердца, а каждый новый шаг вел к успеху и счастью. Наполните этот день позитивом и хорошими делами!
В Ступино сегодня ожидается +16..+12 °C, умеренный дождь, туман, слабый ветер.
Завтра: +15..+11 °C, без осадков, легкий ветер.
Фото: Анастасия Сиднева
#Ступино #НовостиСтупино #СтупинскаяПанорама #Радиопанорама
Пусть этот день принесет вам радость, вдохновение и множество приятных моментов. Желаем, чтобы солнечные лучи согревали ваши сердца, а каждый новый шаг вел к успеху и счастью. Наполните этот день позитивом и хорошими делами!
В Ступино сегодня ожидается +16..+12 °C, умеренный дождь, туман, слабый ветер.
Завтра: +15..+11 °C, без осадков, легкий ветер.
Фото: Анастасия Сиднева
#Ступино #НовостиСтупино #СтупинскаяПанорама #Радиопанорама
Forwarded from Сергей Мужальских | Ступино
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕊 В рамках марафона «Служение» в преддверии дня рождения президента Владимира Путина рассказываем о земляках, посвятивших жизнь служению людям, ступинской и подмосковной земле, России.
Анастасия Кытина, руководитель штаба волонтеров городского округа Ступино.
🤝Ежедневно неравнодушные ступинцы помогают нашим защитникам и их семьям. Волонтеры под руководством Анастасии плетут маскировочные сети, изготавливают носилки, вяжут носки и теплые вещи, готовят сублимированные супы и многое другое.
В волонтерском штабе организована горячая линия, психологи и специалисты консультируют семьи участников СВО, помогают в решении возникающих вопросов.
В трудовой и общественной деятельности примером для Анастасии является президент России и его служение нашей стране.
#Ступино #ВАРМСУ #МарафонСлужение50 #СМОПодмосковья #СлужениеПодмосковье
Анастасия Кытина, руководитель штаба волонтеров городского округа Ступино.
🤝Ежедневно неравнодушные ступинцы помогают нашим защитникам и их семьям. Волонтеры под руководством Анастасии плетут маскировочные сети, изготавливают носилки, вяжут носки и теплые вещи, готовят сублимированные супы и многое другое.
В волонтерском штабе организована горячая линия, психологи и специалисты консультируют семьи участников СВО, помогают в решении возникающих вопросов.
В трудовой и общественной деятельности примером для Анастасии является президент России и его служение нашей стране.
#Ступино #ВАРМСУ #МарафонСлужение50 #СМОПодмосковья #СлужениеПодмосковье
Forwarded from Ступино в истории Отечества
Сегодня в России отмечается День Космических войск. Дата - 4 октября - выбрана не случайно. Она приурочена к годовщине запуска первого спутника. Но что важно, Ступино к этому событию имеет непосредственное отношение.
В 1956 году Ступинскому металлургическому комбинату было поручено изготовить из алюминие- вого сплава оболочку первого искусственного спутника Земли, которая представляла собой пустотелый шар диаметром 58 см, собранный из двух полусфер толщиной всего лишь 2 мм.
Это задание было успешно выполнено, в результате бригадир кузнецов Виктор Григорьевич Павлов был награжден орденом Ленина, а заместитель главного металлурга Трофим Адрианович Михин — орденом «Знак Почета».
В 1956 году Ступинскому металлургическому комбинату было поручено изготовить из алюминие- вого сплава оболочку первого искусственного спутника Земли, которая представляла собой пустотелый шар диаметром 58 см, собранный из двух полусфер толщиной всего лишь 2 мм.
Это задание было успешно выполнено, в результате бригадир кузнецов Виктор Григорьевич Павлов был награжден орденом Ленина, а заместитель главного металлурга Трофим Адрианович Михин — орденом «Знак Почета».
Forwarded from Сергей Мужальских | Ступино
🤝В преддверии Дня учителя поблагодарил представителей и ветеранов педагогического сообщества за труд и поздравил с наступающим праздником.
1672 педагога трудятся в образовательных комплексах и учреждениях дополнительного образования округа. Наше педагогическое сообщество воспитывает и обучает более 14000 юных ступинцев.
Вручил почетные грамоты Министерства просвещения РФ за многолетний добросовестный труд и значительные заслуги в сфере образования более 20 педагогам.
Дорогие учителя, спасибо за внимание, любовь и заботу, которые вы дарите нашим детям. Отдельную признательность выражаю ветеранам отрасли. Благодаря вашему вкладу в развитие образования наш округ продолжает расти, развиваться и добиваться новых успехов.
В этом году благодаря поддержке президента и губернатора мы открыли две современные школы, продолжаем строительство школы в Ступино. Капитально отремонтировали Детскую школу искусств и детский сад "Дюймовочка".
Уважаемые педагоги, желаю вам здоровья, сил, созидательной энергии и новых достижений на благо нашего округа!
#Ступино #СергейМужальских #ЕдинаяРоссия
1672 педагога трудятся в образовательных комплексах и учреждениях дополнительного образования округа. Наше педагогическое сообщество воспитывает и обучает более 14000 юных ступинцев.
Вручил почетные грамоты Министерства просвещения РФ за многолетний добросовестный труд и значительные заслуги в сфере образования более 20 педагогам.
Дорогие учителя, спасибо за внимание, любовь и заботу, которые вы дарите нашим детям. Отдельную признательность выражаю ветеранам отрасли. Благодаря вашему вкладу в развитие образования наш округ продолжает расти, развиваться и добиваться новых успехов.
В этом году благодаря поддержке президента и губернатора мы открыли две современные школы, продолжаем строительство школы в Ступино. Капитально отремонтировали Детскую школу искусств и детский сад "Дюймовочка".
Уважаемые педагоги, желаю вам здоровья, сил, созидательной энергии и новых достижений на благо нашего округа!
#Ступино #СергейМужальских #ЕдинаяРоссия
Врач-нейрохирург Ступинской больницы Юрий Антошин поделился рекомендациями для сохранения здоровья мозга на долгие годы. По словам врача, хороший сон, регулярная физическая активность и интеллектуальная деятельность — лучшая профилактика когнитивных расстройств.
«Недостаток сна нарушает механизм выведения патологических белков, что может привести к развитию деменции. Полноценный сон должен длиться не менее 7-8 часов. Нужно ложиться спать до полуночи и лучше в одно и то же время. Не менее важна регулярная физическая активность», — подчеркнул Юрий Антошин.
Чем активнее человек, тем лучше его физическое и умственное состояние. Особенно полезны упражнения на координацию движений, такие как кинезиотерапия, плавание и скандинавская ходьба.
«Для развития мозга лучше всего помогают изучение иностранных языков, чтение классической литературы, разгадывание кроссвордов и решение математических задач.
Фото: freepik.com/DC Studio, пресс-служба Ступинской КБ
#Ступино #НовостиСтупино #СтупинскаяПанорама #Радиопанорама
«Недостаток сна нарушает механизм выведения патологических белков, что может привести к развитию деменции. Полноценный сон должен длиться не менее 7-8 часов. Нужно ложиться спать до полуночи и лучше в одно и то же время. Не менее важна регулярная физическая активность», — подчеркнул Юрий Антошин.
Чем активнее человек, тем лучше его физическое и умственное состояние. Особенно полезны упражнения на координацию движений, такие как кинезиотерапия, плавание и скандинавская ходьба.
«Для развития мозга лучше всего помогают изучение иностранных языков, чтение классической литературы, разгадывание кроссвордов и решение математических задач.
Фото: freepik.com/DC Studio, пресс-служба Ступинской КБ
#Ступино #НовостиСтупино #СтупинскаяПанорама #Радиопанорама