این کارها رو به لیست عادتات اضافه کن
تا پیشرفت رو به چشم ببینی :
• هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم
• هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
• هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم
• هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم
• هر روز ۲۰ مین برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم
• هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم
• هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم
• هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم
• کلامای نامناسب رو از صحبتامون حذف کنیم
• هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا
حالش رو بهتر کنیم
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
تا پیشرفت رو به چشم ببینی :
• هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم
• هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
• هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم
• هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم
• هر روز ۲۰ مین برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم
• هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم
• هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم
• هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم
• کلامای نامناسب رو از صحبتامون حذف کنیم
• هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا
حالش رو بهتر کنیم
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
❤38🥴13👍3
Forwarded from واحد
رایگان مسابقه بده، رایگان آموزش ببین، استخدام شو!
✅ اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان:
🔗 https://quera.org/r/2zq8p
✅ اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان:
🔗 https://quera.org/r/2zq8p
👍5❤1
🔻ستاره شناسان هشدار میدهند که فردا ممکن است زمین مورد اصابت فوران خورشیدی به عرض ۶۰۰ هزار مایل (حدود ۹۶۰ هزار کیلومتر) قرار گیرد
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
💔67😁13👍7❤4👌2
🔴دمای هوا به ۵۰ درجه میرسد
🔹سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: از روز شنبه ۲۷ اردیبهشت، موج جدیدی از هوای گرم وارد کشور خواهد شد و از اواسط هفته آینده، دماهای بالاتر از نرمال در بیشتر نقاط کشور گسترش مییابد.
🔹بر اساس این گزارش، با توجه به شکلگیری گنبد حرارتی گسترده در سطح کشور، افزایش دما تا ۵۰ درجه سانتیگراد در بسیاری از مناطق دور از انتظار نیست.
🔹سازمان هواشناسی با هشدار نسبت به شدت گرما، صرفهجویی در مصرف برق و آب را با توجه به افزایش دمای شدید و فراگیر در هفته آینده ضروری دانست./مهر
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: از روز شنبه ۲۷ اردیبهشت، موج جدیدی از هوای گرم وارد کشور خواهد شد و از اواسط هفته آینده، دماهای بالاتر از نرمال در بیشتر نقاط کشور گسترش مییابد.
🔹بر اساس این گزارش، با توجه به شکلگیری گنبد حرارتی گسترده در سطح کشور، افزایش دما تا ۵۰ درجه سانتیگراد در بسیاری از مناطق دور از انتظار نیست.
🔹سازمان هواشناسی با هشدار نسبت به شدت گرما، صرفهجویی در مصرف برق و آب را با توجه به افزایش دمای شدید و فراگیر در هفته آینده ضروری دانست./مهر
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
💔60❤4🥴3😁2👍1
🔻امروز ۱۶ مه روز جهانی پسر است
🔹امسال تمرکز این روز بر ایجاد عزت نفس در پسران است و بر لزوم دیده شدن و شنیده شدن آنها در خانواده و جامعه نیز تاکید دارد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹امسال تمرکز این روز بر ایجاد عزت نفس در پسران است و بر لزوم دیده شدن و شنیده شدن آنها در خانواده و جامعه نیز تاکید دارد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍68❤27🥴11😁5💔3
😁10🥴5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻هشدار تندبادهای لحظهای در تهران/احتمال وقوع سیلاب در استانهای ساحلی دریای خزر
🔹️محمد اصغری، کارشناس هواشناسی:امروز ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ در استانهای گیلان، مازندران و گلستان شدت بارشها در حد سیلاب و روانآب است و به مردم توصیه میکنیم از اتراق کنار رودخانهها جدا خودداری کنند.
🔹وزش باد شدید در ساعات بعدازظهر در استانهای یزد، شمال شرق اصفهان، خراسان رضوی، شمال سیستان و بلوچستان و سمنان پیشبینی میشود.
🔹در تهران نیز بعدازظهر امروز سرعت وزش باد بسیار بالا خواهد بود و به صورت نقطهای با تندبادهای محلی روبرو خواهیم شد.
🔹فردا همچنان هوا خنک است و از روز یکشنبه باید منتظر افزایش دما و افزایش بیهنجاری دما باشیم.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹️محمد اصغری، کارشناس هواشناسی:امروز ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ در استانهای گیلان، مازندران و گلستان شدت بارشها در حد سیلاب و روانآب است و به مردم توصیه میکنیم از اتراق کنار رودخانهها جدا خودداری کنند.
🔹وزش باد شدید در ساعات بعدازظهر در استانهای یزد، شمال شرق اصفهان، خراسان رضوی، شمال سیستان و بلوچستان و سمنان پیشبینی میشود.
🔹در تهران نیز بعدازظهر امروز سرعت وزش باد بسیار بالا خواهد بود و به صورت نقطهای با تندبادهای محلی روبرو خواهیم شد.
🔹فردا همچنان هوا خنک است و از روز یکشنبه باید منتظر افزایش دما و افزایش بیهنجاری دما باشیم.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍9❤1
🔴 شرایط پس از مشروطی در دانشگاه آزاد
🔹اگر معدل دانشجو در ترم تحصیلی زیر ۱۲ باشد در ترم بعد ثبت نام او مشروط خواهد بود.
🔸زمانی که در یک ترم مشروط شوید ترم بعدی حداکثر ۱۴ واحد میتواند بردارید.
❗️حداقل نمره قبولی در هر درس برای دانشجویان مقطع کارشناسی پیوسته و ناپیوسته ۱۰ در نظر گرفته شده است اما با توجه به قانون عدم احتساب نمرات زیر ده در معدل ترم(بلااثر) صرفا نمرات بیشتر از ۱۰ معدلگیری خواهند شد و معیار مشروطی این نمرات هستند .
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹اگر معدل دانشجو در ترم تحصیلی زیر ۱۲ باشد در ترم بعد ثبت نام او مشروط خواهد بود.
🔸زمانی که در یک ترم مشروط شوید ترم بعدی حداکثر ۱۴ واحد میتواند بردارید.
❗️حداقل نمره قبولی در هر درس برای دانشجویان مقطع کارشناسی پیوسته و ناپیوسته ۱۰ در نظر گرفته شده است اما با توجه به قانون عدم احتساب نمرات زیر ده در معدل ترم(بلااثر) صرفا نمرات بیشتر از ۱۰ معدلگیری خواهند شد و معیار مشروطی این نمرات هستند .
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍5😁2
🔴اعلام نتایج کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ در اواخر خرداد
🔺رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از انتشار نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد در اواخر خرداد ماه ۱۴۰۴ خبر داد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔺رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از انتشار نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد در اواخر خرداد ماه ۱۴۰۴ خبر داد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🥴12👍8❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖤💔 در جریان راند اول مسابقه سرعت ایران در پیست اتومبیلرانی آزادی ، یکی از خودروها از مسیر خارج شد و به گروهی از اصحاب رسانه برخورد کرد که در این حادثه حمیدرضا درجاتی ، عکاس ورزشی درگذشت
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
💔217🥴4
🗓 تقویم آموزشی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ دانشگاه آزاد
📕 پایان کلاسها
┤ غیرپزشکی: ۱۵ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۲ خرداد ۱۴۰۴
📝 آزمون میان ترم زبان ترکیبی
┘ ۲۲ اردیبهشتماه ۱۴۰۴
📚 آزمون پایان ترم زبان ترکیبی
┘ ۱ تا ۲ تیرماه ۱۴۰۴
📖 برگزاری امتحانات پایان ترم
┤ غیرپزشکی: ۱۸ تا ۲۹ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۴ خرداد تا ۵ تیر ۱۴۰۴
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
ترم بهمن ۱۴۰۳
📕 پایان کلاسها
┤ غیرپزشکی: ۱۵ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۲ خرداد ۱۴۰۴
📝 آزمون میان ترم زبان ترکیبی
┘ ۲۲ اردیبهشتماه ۱۴۰۴
📚 آزمون پایان ترم زبان ترکیبی
┘ ۱ تا ۲ تیرماه ۱۴۰۴
📖 برگزاری امتحانات پایان ترم
┤ غیرپزشکی: ۱۸ تا ۲۹ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۴ خرداد تا ۵ تیر ۱۴۰۴
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
❤6🥴3
⭕️ #اطلاعیه | قابل دانشجویان گرامی ورودی بهمن ۱۴۰۳
⏺بر اساس بخشنامه ابلاغی از سوی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی و در راستای اجرای مفاد فصل هفتم آییننامه جامع مراکز مشاوره و کلینیکهای امین دانشگاه، تمامی دانشجویان ورودی بهمن ۱۴۰۳ موظفاند نسبت به تکمیل پرسشنامه سلامت روانشناختی و جسمانی (طرح پایش سلامت) اقدام نمایند.
🔽 این پرسشنامه به منظور تنظیم برنامههای بهداشت روانی فردی و گروهی برای دانشجویان طراحی شده و ثبت و تکمیل آن از طریق سامانه دانشجویار به نشانی زیر صورت میگیرد:
🔗 daneshjouyar.iau.ir
⏺دانشجویان عزیز میتوانند راهنمای تصویری تکمیل این پرسشنامه را در فایل بالا مشاهده نمایند.
⏺دانشجویان گرامی لازم است در اسرع وقت نسبت به ثبتنام و تکمیل این پرسشنامه اقدام نمایند، زیرا تنها در صورتی امکان بهرهمندی از خدمات آموزشی برای این دسته از دانشجویان فراهم خواهد بود که پرسشنامه سلامت را تکمیل کرده باشند.
«معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی»
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
⏺بر اساس بخشنامه ابلاغی از سوی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی و در راستای اجرای مفاد فصل هفتم آییننامه جامع مراکز مشاوره و کلینیکهای امین دانشگاه، تمامی دانشجویان ورودی بهمن ۱۴۰۳ موظفاند نسبت به تکمیل پرسشنامه سلامت روانشناختی و جسمانی (طرح پایش سلامت) اقدام نمایند.
🔽 این پرسشنامه به منظور تنظیم برنامههای بهداشت روانی فردی و گروهی برای دانشجویان طراحی شده و ثبت و تکمیل آن از طریق سامانه دانشجویار به نشانی زیر صورت میگیرد:
🔗 daneshjouyar.iau.ir
⏺دانشجویان عزیز میتوانند راهنمای تصویری تکمیل این پرسشنامه را در فایل بالا مشاهده نمایند.
⏺دانشجویان گرامی لازم است در اسرع وقت نسبت به ثبتنام و تکمیل این پرسشنامه اقدام نمایند، زیرا تنها در صورتی امکان بهرهمندی از خدمات آموزشی برای این دسته از دانشجویان فراهم خواهد بود که پرسشنامه سلامت را تکمیل کرده باشند.
«معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی»
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
❤5👍2
🔻کیفیت هوای تهران قابل قبول است
🔹 شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۸ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران قابل قبول است.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹 شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۸ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران قابل قبول است.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
❤15👍4
شرکت OpenAI از Codex، دستیار مهندسی نرمافزار خودش رونمایی کرد.
این دستیار که از یک مدل جدید به اسم codex-1 برپایه مدل o3 استفاده میکنه، میتونه به مخزن گیتهاب شما متصل و مطابق اون و با در اختیار داشتن یک محیط ابری، وظایفی که بهش محول میکنید رو به طور خودکار انجام بده.
« Geek Alerts »
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
این دستیار که از یک مدل جدید به اسم codex-1 برپایه مدل o3 استفاده میکنه، میتونه به مخزن گیتهاب شما متصل و مطابق اون و با در اختیار داشتن یک محیط ابری، وظایفی که بهش محول میکنید رو به طور خودکار انجام بده.
« Geek Alerts »
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
😁16👌7👍2
🔴سوال پر تکرار در باره ترم تابستان
⁉️ ترم تابستان حتما باید پیش نیاز ها رو رعایت کنیم؟ و میشه هم نیاز هم کرد؟
✅ رعایت پیش نیاز دروس در ترم تابستان الزامی بوده و هم نیاز کردن دروس در ترم تابستان مجاز نیست به جز در مواردی که برای درس پیش نیاز نمره زیر ۱۰ گرفته و یا در امتحان شرکت نکرده باشید
🟠
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
⁉️ ترم تابستان حتما باید پیش نیاز ها رو رعایت کنیم؟ و میشه هم نیاز هم کرد؟
✅ رعایت پیش نیاز دروس در ترم تابستان الزامی بوده و هم نیاز کردن دروس در ترم تابستان مجاز نیست به جز در مواردی که برای درس پیش نیاز نمره زیر ۱۰ گرفته و یا در امتحان شرکت نکرده باشید
🟠
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍10
💠 نحوه مشاهده زمان امتحانات #پایانترم در سامانه آموزشیار
🔘ابتدا وارد سامانه آموزشیار شده، نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کرده و لاگین کنید.
1⃣ مطابق تصویر فوق، وارد منوی "ثبتنام دروس دانشجو" شده و زیرمنوی "مشاهده آخرین وضعیت ثبتنام (ترم جاری)" را انتخاب نمایید.
🔢 در پایین صفحه و زیر جدول دروس ثبتنام شده، بر روی دکمه "چاپ برگه انتخاب واحد" کلیک کنید. (برای دانشجویانی که تسویه هستند، فعال است)
🔢 در این برگه، مواردی نظیر دروس اخذ شده در انتخاب واحد، زمان و مکان برگزاری کلاس، زمان برگزاری امتحانات پایانترم، تراز مالی، بدهیها و پرداختیها و ... قابل مشاهده است.
📖 برگزاری امتحانات ترم بهمن ۱۴۰۳
┤ غیرپزشکی: ۱۸ تا ۲۹ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۴ خرداد تا ۵ تیر ۱۴۰۴
✈️ تاریخ امتحانات در برگه انتخاب واحد شما قطعی و نهایی نیست و تا صدور کارت امتحان امکان تغییرات وجود داره.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔘ابتدا وارد سامانه آموزشیار شده، نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کرده و لاگین کنید.
1⃣ مطابق تصویر فوق، وارد منوی "ثبتنام دروس دانشجو" شده و زیرمنوی "مشاهده آخرین وضعیت ثبتنام (ترم جاری)" را انتخاب نمایید.
🔢 در پایین صفحه و زیر جدول دروس ثبتنام شده، بر روی دکمه "چاپ برگه انتخاب واحد" کلیک کنید. (برای دانشجویانی که تسویه هستند، فعال است)
🔢 در این برگه، مواردی نظیر دروس اخذ شده در انتخاب واحد، زمان و مکان برگزاری کلاس، زمان برگزاری امتحانات پایانترم، تراز مالی، بدهیها و پرداختیها و ... قابل مشاهده است.
📖 برگزاری امتحانات ترم بهمن ۱۴۰۳
┤ غیرپزشکی: ۱۸ تا ۲۹ خرداد ۱۴۰۴
┘ پزشکی: ۲۴ خرداد تا ۵ تیر ۱۴۰۴
✈️ تاریخ امتحانات در برگه انتخاب واحد شما قطعی و نهایی نیست و تا صدور کارت امتحان امکان تغییرات وجود داره.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍6🥴1💔1
💠 نحوه پرداخت و تسویه #اقساط صندوق رفاه در آموزشیار
🔘ابتدا وارد منوی "صندوق رفاه دانشجویی" و زیرمنوی "درخواست/پیگیری تسهیلات" شوید. در جدول پایین صفحه، اگر در ستون "وضعیت پرونده تسهیلات" عبارت «معوّق» درج شده باشد، یعنی اقساط پرداخت نشده دارید.
🔘حال در ستون "مشاهده دفترچه اقساط"، روی علامت ... (سه نقطه) بزنید. در جدول باز شده، میتوانید مجموع مبلغ اقساط را از طریق دکمه پرداخت پایین صفحه، پرداخت کنید.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔘ابتدا وارد منوی "صندوق رفاه دانشجویی" و زیرمنوی "درخواست/پیگیری تسهیلات" شوید. در جدول پایین صفحه، اگر در ستون "وضعیت پرونده تسهیلات" عبارت «معوّق» درج شده باشد، یعنی اقساط پرداخت نشده دارید.
🔘حال در ستون "مشاهده دفترچه اقساط"، روی علامت ... (سه نقطه) بزنید. در جدول باز شده، میتوانید مجموع مبلغ اقساط را از طریق دکمه پرداخت پایین صفحه، پرداخت کنید.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
👍1
🔻هوای تهران گرمتر میشود
🔹 هواشناسی از شنبه تا دوشنبه افزایش نسبی دما در استان پیشبینی کرد.
🔹آسمان پایتخت تا سهشنبه هفته آینده صاف تا کمی ابری، همراه با وزش باد و گرد وخاک خواهد بود که از روزهای شنبه و یکشنبه صاف همراه با وزش باد و از دوشنبه شاهد بازگشت گردوخاک به این کلانشهر خواهد بود.
🔹بیشینه دمای تهران از جمعه تا سهشنبه هفته آینده از ۳۰ به ۳۷ درجه سانتیگراد میرسد، کمینه دمای استان نیز بین ۱۷ تا ۲۴ درجه سانتیگراد تغییر خواهد کرد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
🔹 هواشناسی از شنبه تا دوشنبه افزایش نسبی دما در استان پیشبینی کرد.
🔹آسمان پایتخت تا سهشنبه هفته آینده صاف تا کمی ابری، همراه با وزش باد و گرد وخاک خواهد بود که از روزهای شنبه و یکشنبه صاف همراه با وزش باد و از دوشنبه شاهد بازگشت گردوخاک به این کلانشهر خواهد بود.
🔹بیشینه دمای تهران از جمعه تا سهشنبه هفته آینده از ۳۰ به ۳۷ درجه سانتیگراد میرسد، کمینه دمای استان نیز بین ۱۷ تا ۲۴ درجه سانتیگراد تغییر خواهد کرد.
#توییت_تحقیقات
@srbtwitter
💔23👍2❤1