Вопрос от Элька
Здравствуйте. Меня уже который год беспокоят головные боли, головокружения, сопровождающая с какой то дурнотой в голове. За это время потеряла несколько довольно неплохих работ. Перестала толком выходить на улицу. За эти годы поменяла уже несколько врачей. Сдавала различные анализы. Делала томограмму головного мозга, который ничего особого не показал, единственное сказали, что сужены сосуды. Измеряли внутричерепное давление, который показал повышенное давление. Одним словом, в 90% случаях мне ставили диагноз "мигренная цифалгия" + у меня есть ещё и такое давление. Принимала бетифорк (если правильно помню название), вестибо 24, вестинорм 24. Толком ничего не помогает. Посоветуйте, что мне делать, что мне может реально помочь? А то я уже устала с этой головой 😢 Я реально боюсь с ней выходить на улицу, а иногда и не могу (порой по дому еле хожу)

Отвечает терапевт
http://telegra.ph/Bich-nashih-dnej-11-11

#вопрос #мигрень #головнаяболь #головокружение

​​Как избавиться от головной боли без таблеток?

Читать статью...

Для жителей РФ (у кого не работает телеграф)👇
Читать статью...

⏱ Время чтения 1 мин

#втему #головнаяболь

​​ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.

✅Мозг пользуется приоритетом в доставке воды и поступающих с ней питательных веществ, составляя всего 2% веса получает 20% всей циркулирующей крови. Когда организм обезвожен, мозг испытывает сильный стресс, даже если мы об этом не подозреваем.
✅Для выполнения своей работы мозгу необходимо получать больше крови, которая «перекачивает» часть содержащейся в ней воды в окружающую мозг жидкость и вымывает токсичные отходы. Усиленный приток крови к мозговым тканям обеспечивает нейротрансмиттер гистамин и подчиненные ему регуляторы.
✅Капилляры мозга наделены большим количеством рецепторов, воспринимающих гистамин.
✅Стимуляция этих рецепторов заставляет капилляры мозга расширяться. Гистамин и подчиненные ему регуляторы сообщают о своей активизации с помощью боли.
✅Боль – признак обезвоживания.
✅Мозг очень чувствителен не только к обезвоживанию, но к температуре тела. Мозг не способен выносить перегревание. Его ферментативные системы очень чувствительны к колебаниям температуры. Когда организм испытывает нехватку воды и появляется потенциальная возможность его обезвоживания или перегрева , мозг устанавливает для себя приоритет за счет других тканей.
✅Он позволяет проходить через его сосудистую систему большему количеству крови.
✅Сонные артерии поставляют кровь в кожу головы, и только затем – в мозг. Когда команда на увеличение поставки крови в мозг заставляет эти артерии расшириться, прилив крови к коже головы, в частности к мозгу, тоже увеличивается.
✅Когда область мозга обезвоживается – будь то в результате недостатка воды, стресса, приема алкоголя или перегрева тела – действие гистамина вызывает головную боль.
✅Для уменьшения боли такого типа придется выпить два, три или даже четыре стакана теплой коралловой воды. Вода не должна быть холодной, чтобы облегчить кровообращение по расширенным сосудам, питающим мозг. Интересно отметить, что все стандартные обезболивающие препараты блокируют связь между гистамином и одной из его главных подчиненных систем.
✅Мигрень – это сигнал обезвоживания и перегрева мозга, посылаемый центральной нервной системой. В этом заключается причина того, что при мигренях большинство обезболивающих не дают никакого эффекта.

#втему #головнаяболь

​​ГОЛОВНАЯ БОЛЬ . ЧТО ПОМОЖЕТ, КРОМЕ ТАБЛЕТОК ?

​Существует 4 продукта, способные уменьшить частоту приступов, снизить их​ интенсивность, помочь вообще распрощаться навсегда с​ этой проблемой.

✅Красный перец. Содержащийся в​ нем капсаицин является природным обезболивающим. При регулярном применении перца капсаицин снижает выработку нейромедиаторов, которые передают сигнал боли. Это его свойство используют фармакологи. Так, например, по​ данным журнала Neurology, спреи для носа с​ капсаицином снижают чувствительность воспаленного тройничного нерва, снимая сопутствующую головную боль.

✅Имбирь. Регулярное применение позволяет уменьшить болевые ощущения. Снижает спазмы сосудов, т.​ к. улучшает микроциркуляцию в​ сосудах головного мозга. Содержит много антиоксидантов, которые снижают факторы внутреннего воспаления, являющие часто причиной головной боли. В​ исследованиях воздействия имбиря на​ мигрень было показано, что препараты, содержащие 2 гр.корня имбиря лишь на​ несколько процентов менее эффективны, чем самый известный препарат от​ мигрени.

✅Мята. Обладает успокаивающим, расслабляющим, спазмолитическим, седативным действием, вызывающим успокоение или уменьшение эмоционального напряжения без снотворного эффекта, при этом облегчая наступление естественного сна и​ углубляя его.

✅Вода. При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из​ общей системы циркуляции крови и​ лимфы. При снижении объема крови организм для поддержания нужного давления в​ системе и​ бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и​ капилляры, при этом ухудшается кровоток в​ сосудах мозга. При этом в​ работу «включается» нейротрансмиттер гистамин, задача которого​ — обеспечить требуемый приток крови к​ мозговым тканям, заставить капилляры мозга расшириться. Возникает спазм, активируются болевые рецепторы. Кроме того, из-за ухудшения кровоснабжения головной мозг получает меньше кислорода и​ питательных веществ.
Но вода должна быть правильная, биодоступная с КОРАЛ МАЙН

#втему #головнаяболь