Сфера
8.2K subscribers
2.63K photos
46 videos
1 file
835 links
◦ Бот для бесплатной психологической, юридической помощи, и ваших вопросов: @spherehelpbot
◦ 14 лет защищаем права ЛГБТ+
◦ 700+ человек получили помощь в 2025

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/spherequeer/
Download Telegram
💔«Я устал молчать ради своей безопасности»: голоса ЛГБТ+ школьников и студентов

4 апреля проходит акция «День (не) Молчания» — инициатива, привлекающая внимание к дискриминации ЛГБТ+ учащихся в школах и университетах, а также к системному игнорированию этой проблемы.

В этот день «Сфера» публикует анонимные монологи российских учащихся о том, каково это — взрослеть ЛГБТ+ человеком в современной России.

Эти истории — о страхе, одиночестве, попытках быть услышанным и борьбе за право быть собой.

Спасибо всем, кто откликнулся — нам написали 22 человека. Мы читали каждую историю с болью и благодарностью за доверие. Нам очень жаль, что с вами происходят такие вещи, пожалуйста, помните, что вы не одни.

▪️Если вам нужна психологическая поддержка, пожалуйста, обращайтесь в наш бот помощи.

TW: риторика ненависти.
Читайте материал полностью на нашем сайте
по ссылке (с VPN).

13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6120💔66❤‍🔥15👍2🤡1
Где искать хорошую репрезентацию асексуальности? Любимые примеры персон в а-спектре и их союзни_ц

6 апреля отмечается Международный день асексуальности, который поднимает темы поддержки, просвещения, празднования и защиты асексуального сообщества.

«Сфера» присоединяется к этой кампании и публикует небольшие монологи персон, относящих себя к асексуальному спектру, и их союзни_ц с примерами удачной, на их взгляд, а-репрезентации в фильмах, сериалах, книгах и комиксах.

Читайте материал полностью на нашем сайте по ссылке (с VPN)

13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
375🔥7👏3❤‍🔥2🕊1
⚡️«Сфера» возобновляет прием заявок на экстренную помощь

Если вы в опасности — вы не одни.

Напоминаем, кто может обратиться за поддержкой:

▪️Вы сейчас находитесь в ситуации, которая напрямую угрожает вашей жизни, здоровью или свободе.
▪️Вы подверглись преследованию из-за квир-идентичности или политической позиции.
▪️Вы можете подтвердить угрозу жизни, здоровью или свободе и/или случай преследования.

Если вы подходите под эти критерии, мы можем помочь с:

▪️Оплатой авиабилетов.
▪️Оплатой краткосрочной аренды жилья.
▪️Консультациями по безопасности.

В связи с высоким количеством обращений, мы вынуждены в первую очередь помогать тем, кто находится в самом уязвимом положении — персонам в России.

Если вы уже находитесь в ЕС, США или другой целевой стране миграции, где работают ЛГБТ+ организации, мы, к сожалению, не сможем оказать экстренную помощь с билетами и жильем — но всегда готовы проконсультировать по вопросам безопасности.

Экстренная помощь — это сложная и затратная работа, но именно она помогает ЛГБТ+ людям спастись от насилия, задержаний и преследования.

Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы бесплатно предоставляем экстренную, психологическую и юридическую помощь.

🏳️‍🌈 Поддержите работу экстренной помощи донатом — это шанс на безопасность для тех, кто в ней остро нуждается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6929👍10🔥5🎉4
Привет, друзья 💖

Мы подготовили небольшой, но очень важный опрос — он поможет нам лучше понять, какие материалы вам интересны в нашем профиле и как мы можем стать полезнее для каждого из вас ⬇️

Нам очень хочется, чтобы наш контент действительно поддерживал и отвечал на ваши настоящие потребности.

Ваши ответы полностью анонимны и при этом — невероятно ценные для нас.

Пожалуйста, уделите нам пару минут — это правда поможет нам стать лучше ❤️

Спасибо, что вы с нами 🏳️‍🌈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49🥰1
Где вы сейчас находитесь?
Anonymous Poll
86%
В России
14%
В другой стране
36
48
Как вы себя идентифицируете?
Anonymous Poll
95%
ЛГБТ+ человек
5%
Союзни_ца ЛГБТ+ людей 
61🔥10👍7🤡5🥰3🤔3🌚2👎1🤮1💩1🗿1
На каких площадках вам удобно следить за нами?
Anonymous Poll
12%
Instagram
98%
Telegram
19%
TikTok
5%
Twitter
0%
Facebook
25%
YouTube
44
В каких форматах вам удобнее всего получать информацию?
Anonymous Poll
32%
Видео
92%
Текст в карточках
28%
Тексты на сайте
9%
Stories
39
Обращались ли вы к нам за помощью?
Anonymous Poll
16%
Да
67%
Нет
10%
Планирую
7%
Не знал_а, что можно
35
Если обращались — какая помощь вам была нужна?
Anonymous Poll
10%
Юридическая
15%
Психологическая
6%
Экстренная
9%
Информационная
73%
Не обращал_ся
28
Поддерживали ли вы наш фонд донатами?
Anonymous Poll
1%
Да, регулярно
3%
Да, но разово
72%
Нет
24%
Не знал_а, что можно
34💔4
Что бы сделало наш контент или работу полезнее для вас?

Напишите, пожалуйста, нам в комментариях или в бот @spherehelpbot
__________________

Спасибо, что нашли время на опрос 💛

Благодаря вам мы сможем стать ближе, полезнее и делать еще больше хорошего.

Обнимаем и благодарим от всего сердца
369
«Это зачистка ЛГБТ+ сообщества». Как власти Беларуси пытаются превратить квир-людей в экстремистов.

В течение 2024 года беларуское ЛГБТ+ сообщество столкнулось с беспрецедентными репрессиями: по стране прошла самая крупная волна задержаний квир-людей, а чиновники приняли новые дискриминационные инициативы.

«Сфера» поговорила с представитель_ницами беларуского гражданского общества, чтобы разобраться, что стоит за новым витком квирфобной политики, к чему он может привести и при чем здесь Россия.

💙Следить за беларуским ЛГБТ+ сообществом:
TG House
GPress
Prismatica
ДазХiп
Журналисты за толерантность
Колючие ягоды

⬇️ Читайте материал полностью.

13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😢73🤬3714👍11🙏2🥰1💔1🍾1
Не оставаться в одиночестве: неделя осведомленности о сексуализированном насилии.

С 14 по 20 апреля проходит ежегодная Неделя осведомленности о сексуализированном насилии, которую проводит Центр «Сёстры».

«Сфера» рассказывает, как распознать сексуализированное насилие, и делится рекомендациями психологической службы для тех, кто пережил подобный опыт.

Читайте материал полностью на нашем сайте по ссылке (с VPN).

Обратиться за помощью:

▪️Центр помощи пережившим сексуализированное насилие и их близким «Сёстры».

▪️Психологическая служба «Сферы» открыта для гетеросексуальных женщин в ситуациях домашнего насилия.

▪️«Тебе поверят» — для детей и подростков до 18 лет, переживших сексуализированное насилие.

▪️«Справимся вместе» — для квир-людей в ситуациях домашнего или партнерского насилия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48💔18👍8❤‍🔥2
Сфера ищет пиар-менеджер_ку на GenQpride 🏳️‍🌈

Хочешь делать квир видимым, строить смелые и честные коммуникации и быть частью команды, готовящей прайд?

Дедлайн — до 23 апреля включительно.

Присылай резюме на press@spherequeer.org — будем рады познакомиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🔥12👏7
Сфера
🏳️‍🌈 Прими участие в GenQpride 2025 // Предложи свое мероприятие и стань частью программы Мы хотим, чтобы третий GenQpride стал пространством свободы, поддержки и безопасности для всех, кто ищет возможность быть собой. И в этом году ты можешь стать соорганизатор_кой…
🏳️‍🌈 Напоминание — ты еще можешь стать частью GenQpride 2025!

Если у тебя есть идея для лекции, мастерской, обсуждения или перформанса — подай заявку и стань соорганизатор_кой фестиваля.

Дедлайн — 4 мая. Подать идею можно здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🕊5🦄3🤡1
❗️Минюст назвал первого участника «экстремистского ЛГБТ-движения»

Юрист Максим Оленичев, который занимается оспариванием иноагентского статуса Вадима, получил эту справку в рамках судебного дела. Таким образом Минюст РФ объясняет, почему Ваганов — иноагент.

— Честно говоря, я не сильно удивлен, но немного встревожен. Похожие эмоции я испытывал, когда мне присудили «иноагента». Что я буду делать со всем этим? Продолжу оспаривать все эти репрессивные статусы, — комментирует Вадим.


13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в
бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую и помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💔10227😁10😭5🤡3🔥2🤬2
📚 Книги как терапия: чтение для поддержки себя и поиска смысла после пережитого насилия

Завершилась Неделя осведомленности о сексуализированном насилии, но мы понимаем, что этого срока мало для масштабов проблемы.

Нам кажется важным, чтобы поддержка тех, кто пережил этот тяжелый опыт, продолжалась, а информированность о причинах и последствиях сексуализированного насилия повышалась каждый день.

Психологиня Надежда Челомова, специализирующаяся на библиотерапии, подготовила список книг для тех, кто нуждается в самоподдержке после пережитого насилия, и хотели бы с помощью литературы вернуть себе ощущение опоры и и понимания.

Книга Надежды Челомовой — социального психолога со стажем 15 лет, про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию.

⬇️ Читайте материал полностью.

13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в
бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую и помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🥰278👍7❤‍🔥3🔥2
Что важно знать ЛГБТ+ людям перед визитом к врачу?

Апрель во всем мире — месяц здоровья. В эти даты принято говорить о важности своевременного обращения к врачам, однако посещение больниц часто оказывается стрессом для квир-людей.

Какую именно информацию о себе стоит рассказывать и какие риски у вас могут быть?
«Сфера» задала эти вопросы юристу, чтобы вы точно знали свои права.


⬇️ Читайте материал полностью.

🌟13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в
бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую и помощь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
260👍10🔥2