Поздравляем с Днем ментального здоровья! 🐶

События последних лет могли пошатнуть даже крепкую нервную систему, поэтому мы пообщались с нашей психологической службой о практиках саморегуляции.

❗️Если вам нужна психологическая помощь, напишите нам в Telegram-бот. Мы запишем вас на бесплатную психологическую консультацию.

Сохраните эти карточки, и поделитесь ими с друзьями!

Читайте материал по ссылке.

🔵12 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы оказываем бесплатно психологическую, юридическую и экстренную помощь.

🏳️‍🌈11 октября — День камин-аута.

Этот специальный день был создан для поддержки тех, кто решается «выйти из шкафа». В честь этого «Сфера» собрала подборку тех, кто совершил камин-аут в 2023 году, чтобы подчеркнуть их смелость и важность такого шага.

💞Мы, в свою очередь, принимаем и понимаем всех квир-персон вне зависимости от того, насколько вы открыты. Мы всегда на вашей стороне и готовы оказать помощь.

Читайте материал полностью по ссылке.

🔵12 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы оказываем бесплатно психологическую, юридическую и экстренную помощь.

❗️Россия остается за бортом СПЧ ООН: как минимум, еще на 3 года.

10 октября стало известно, что России не удалось вернуться в Совет ООН по правам человека. Помимо этого, еще на год был продлен мандат спецдокладчицы. «Сфера» приветствует оба этих решения.

▪️МИД России активно выступал за возвращение в состав органа. Так, Дмитрий Полянский, зампостпред РФ при ООН, заявлял, что «пребывание России в СПЧ отвечает интересам всего международного сообщества», а ее отсутствие «негативно сказалось на сотрудничестве в области защиты прав человека».

▪️«Сфера» подписывала обращение ко всем странам-членам ООН с просьбой не голосовать за возвращение России в СПЧ. По нашему мнению, страна, продолжающая совершать «грубые и систематические нарушения прав человека», не может быть восстановлена в членстве.

▪️Комментарий руководительницы «Сферы» Дили Гафуровой:

— Существующему в России режиму жизненно важно поддерживать видимость нормальности. Россия остается постоянным членом Совета Безопасности ООН, самого могущественного органа ООН. Россия, как наследница всего советского, имеет исторически глубокую связь с тем мировым порядком и нормами, которые возникали в результате создания всех структур ООН. И при всех этих регалиях — вот незадача — в СПЧ ей вернуться не дали, да и вообще Россия стала первым в истории постоянным членом Совета Безопасности, который исключен из органа ООН.
Еще и мандат спецдокладчице продлили, а наличие спецдокладчи_цы по стране — всегда красный флаг, показатель, что в данной стране ситуация требует отдельной, тщательной оценки.

▪️За отведенное время спецдокладчица подготовила доклад, посвященный государственному давлению на гражданское общество. В главах, описывающих положение ЛГБТ+ сообщества, экспертка использовала данные, предоставленные «Сферой». Мандат важен для фиксации беспрецедентных нарушений, происходящих на фоне войны.

▪️Читайте материал полностью по ссылке.